במדינות טרופיות מסוימות, מאמינים שעלי טיק הולנדי הם אחת התמציות שיכולות להרזות את הגוף. תכולת הסיבים בתמצית עלי טיק הולנדי יכולה לעכב את ספיגת השומן לכולסטרול. עם זאת, אין ניסויים קליניים המוכיחים את היעילות של עלי טיק הולנדי. בדרך כלל, עלי טיק הולנדי נצרכים בצורה של תה או תרופות צמחיות. צריכתו באופן קבוע אמורה להיות מסוגלת להרזות את הגוף אפילו תוך זמן קצר. אבל מי שרוצה לצרוך עלי טיק הולנדי צריך לברר קודם אם יש תופעות לוואי לגוף. [[מאמר קשור]]
תופעות לוואי של עלי טיק הולנדי
כל דבר שנצרך בעודף הוא בהחלט לא טוב. כולל אלה שרוצים להרזות על ידי צריכת תמצית עלי טיק הולנדי, אל תמהר. יכול להיות שמה שחווה הוא תופעת לוואי בלתי צפויה. חלק מתופעות הלוואי של צריכת עלי טיק הולנדי כוללות:
עלי טיק הולנדי הם אחד הצמחים המכילים אלקלואידים, קרוטנואידים, פלבנואידים, מוסלאגו וטאנינים. כל המרכיבים הללו הם כימיקלים חזקים שאם נצרכים בטווח הארוך עלולים לגרום לגירוי בקיבה.
צריכת תה או עלי טיק צמחים יכולה גם להגביר את הסיכון לסוכרת כאשר נלקחת עם ממתיקים נוספים כגון סוכר. גם הצטברות של ממתיקים מלאכותיים כמו סוכר בטווח הארוך מזיקה לבריאות.
לאלו שאינם מתאימים לצריכת עלי טיק הולנדי, הם עלולים לחוות גם שלשולים בטווח הארוך. למעשה, אומרים שגם עלי טיק הולנדי יעילים להתגבר על עצירות או עצירות. עם זאת, אם הגוף מגיב בשלילה, מה שקורה הוא שלשול ממושך.
בנוסף לחלק מתופעות הלוואי לעיל, צריכת עלי טיק הולנדי יכולה גם להגביר את תדירות מתן השתן. זה קורה בגלל שטבעו של עלה הטיק ההולנדי הוא חומר משתן כך שהוא גורם לאדם להטיל שתן לעתים קרובות יותר.
מאמינים שעלי טיק הולנדי הם תרופה טבעית להרזיה מכיוון שהיא מדכאת תיאבון. עם זאת, אם צריכת עלי טיק הולנדי מתבצעת ללא פיקוח על המינון, יכול להיות שהתיאבון הופך מבולגן וקשה לשלוט בו.
האם טבעי תמיד בטוח?
ישנן טענות רבות לגבי היעילות של עלי טיק הולנדי לגוף, כולל:
- הרזיה
- לשלוט בתיאבון שלך
- אנטי דלקתי
ועוד טענות רבות על יתרונות מעלי טיק הולנדי. עם זאת, זכור כי טבעי אינו בהכרח בטוח. יתר על כן, אם צורכים זה לא תחת פיקוח ברור או מינון. עד כמה שניתן לפני צריכת כל סוג של תרופות צמחיות או תמצית צמחים, בררו מה הוא מכיל. לא רק זה, למד כיצד זה משפיע על הגוף. כדאי להימנע מצריכת צמחי מרפא המסומנים כהרזיה טבעית מבלי להתייעץ תחילה עם המומחים. ייתכן שקרה ההפך. הדרך הבטוחה ביותר לרדת במשקל יכולה להיות דיאטה ללא אורז או הפחתת צריכת פחמימות פשוטות, עבודה סביב תפריט ארוחת הבוקר לדיאטה, והכי חשוב לברר אילו מזונות נכנסים לגוף בתוספת פעילות גופנית. ההחלטה היא שלך.
