איסור שקדים מבחינת אוכל ושתייה

אכילה רעבתנית עשויה להיות הדבר האחרון שמי שיש לו שקדים נפוחים מדלקת גרון רוצה לעשות. שקדים נפוחים עלולים לגרום לכאב בעת בליעה, ואף ניתן לחוש אותם עד הלסת. כדי לא להחמיר, יש טאבו של אוכל ושתייה שכדאי להימנע מהם. שקדים נפוחים מתרחשים עקב זיהום חיידקי, שהוא בדרך כלל חיידקיסטרפטוקוקוס. בנוסף לזיהומים חיידקיים, מצב זה יכול להיגרם גם על ידי נגיפי שפעת ואדנוווירוס. כאשר השקדים מתנפחים, הם הופכים לגוון אדמדם. למעשה, זה יכול להפריע למעבר של הגרון.

תסמינים של שקדים נפוחים

בנוסף לגודלם המוגדל, תסמינים אחרים של בעיות עם השקדים הם:

• שקדים אדמדמים
• כאב גרון
• ציפוי לבן או צהבהב על השקדים
• כְּאֵב רֹאשׁ
• קול צרוד עד שהוא נעלם
• אובדן תיאבון
• כאב אוזן
• בלוטות נפוחות בצוואר ובלסת
• חום עד צמרמורת
• ריח רע מהפה

תסמינים של שקדים דלקתיים אצל ילדים יכולים גם לגרום להם להרגיש בחילה ולהקיא. למרות שדלקת שקדים אצל ילדים היא מצב שכיח, גם מבוגרים יכולים לחוות אותה.

מהם המזונות והמשקאות שכדאי להימנע מהם?

למעשה, שקדים דלקתיים יכולים להירגע תוך מספר ימים. לחולים עם שקדים נפוחים מומלץ לאכול מזון מזין וקל לבליעה כדי להקל על זיהום ולהאיץ את תהליך הריפוי. חלק מהאיסורים על המזון השקדים הם: כשהשקדים מתנפחים, כמובן שיהיה קשה לבלוע מאכלים מטוגנים

1. אוכל שומני

אחד המאכלים האסורים על ידי השקדים הוא מזון שומני. כן, ככל האפשר, הימנעו ממזונות שומניים כמו מוצרי חלב, בשר אדום, מזון מטוגן או עוגות מתוקות. מזונות אלו אינם יכולים להגביר את המערכת החיסונית כמו גם קשים לעיכול. במיוחד במצבים של שקדים נפוחים, כמובן שקשה לבלוע סוגי מזונות שומניים אלו.

2. פירות הדר

מזונות הטאבו הבאים של שקדים הם פירות הדר, כגון תפוזים, עגבניות, לימונים, ליים, אשכוליות, ופירות חומציים אחרים שנמצאים בסיכון לגירוי הגרון. לא טוב לשקדים, פירות אלה יכולים למעשה לגרום לכאב יותר בגרון. לחילופין, אפשר לאכול פירות מרגיעים את הגרון, כמו מלונים, בננות וקיווי.

3. אוכל חריף

לאוהבי אוכל חריף, כדאי להשאיר את המאכלים האהובים עליכם לזמן מה. לא רק אוכל חריף, יש להימנע מכמה תבלינים שהם טאבו עבור השקדים מכיוון שהם יכולים להחמיר את הדלקת. במקום זאת, אפשר להוסיף ג'ינג'ר כדי להוסיף טעם למנות בבית. בנוסף, שום יכול להיות גם בחירה טובה של תבלינים לכאבי גרון ושקדים.

4. מזון במרקם גס

כמובן שגם מזונות בעלי מרקם גס נכללים ברשימת האיסורים לשקדים. סוגי מזון כגון גרנולה, לחם מוצק, ועד ירקות חיים יכולים למעשה לפגוע בחלק הפנימי של הגרון. כדאי לבחור מזונות שקל לבלוע. לדוגמה, פירה, גלידה, גבינה, יוגורט או שייקים. אם אתה בכל זאת רוצה לאכול מזון מוצק, נסה מזון מעובד כמו מרק ירקות כדי שיהיה קל יותר לבלוע אותם. פופקורן קשה מדי עבור אנשים עם שקדים נפוחים לעכל

5. חטיף

התנזרות של שקדים היא לא רק עניין של אוכל כבד, אלא גם חטיפים. כדאי להימנע מצ'יפס, פופקורן, או אפילו קרקרים לזמן מה. סוגים אלה של חטיפים קשים יעכבו את תהליך הריפוי של השקדים שלך.

6. משקאות אסורים משקדים

מה לגבי משקאות התנזרות לשקדים? הימנעו ככל האפשר ממשקאות חמים מדי מכיוון שהם עלולים לפגוע בגרון. לא רק זה, גם מיצים מפירות חומציים, כמו לימונים ותפוזים, אינם מומלצים. יתר על כן, צריכת משקאות קלים ומכילים קפאין היא גם לא חברה טובה לאנשים עם שקדים נפוחים.

תרופות טבעיות לשקדים נפוחים

שקדים נפוחים הם אות לגוף לנוח מפעילויות מאומצות מדי. במיוחד אם אתה נלחם בחיידקים. בנוסף לנטילת תרופות לדלקת שקדים שנקבעו על ידי רופא כמו אנטיביוטיקה - במידת הצורך בלבד - מומלץ להיות ממושמע כדי להימנע שקדים טאבו. יש לבצע הסרת השקדים בהליך כירורגי אם הנפיחות הפריעה לאיכות החיים של המטופל. כמה תרופות טבעיות שאתה יכול לעשות בבית הן: מכשיר אדיםיעזור לשמור על לחות האוויר

1. השתמש מכשיר אדים 

אתה יכול להגביר את הלחות של האוויר על ידי מיקום מכשיר אדים על המיטה או הספה בבית. הלחות הזו תעזור להרגיע את הגרון המודלק שלך.

2. לגרגר מי מלח

גרגור מי מלח יכול להיות גם דרך להרוג חיידקים הגורמים לדלקת של השקדים. לא רק טוב כתרופה טבעית לכאבי שיניים להרחקת פטרת פה, ניתן להתגבר על דלקת של השקדים גם על ידי גרגור מי מלח באופן קבוע.

3. מנוחה

הקשב לאותות הגוף שלך על ידי מנוחה רבה. מנוחה ממש איכותית, לא סתם שוכבת ועסוקה בצפייה בטלוויזיה או בפתיחת מדיה חברתית בנייד. ככל שהמנוחה שלך תהיה איכותית יותר, כך ההחלמה שלך תהיה מהירה יותר.

4. הקפידו על צריכת נוזלים מספקת

חשוב לא פחות להבטיח שהגוף יהיה תמיד לחות אם אתה חווה דלקת של השקדים. לא רק זה, צריכת נוזלים יכולה גם להבטיח את האנרגיה של הגוף שלך יציבה ולהימנע מהתייבשות. אתה חופשי לבחור מים קרים או מים חמים, כל עוד זה לא חם מדי כי זה יכול לגרות את הגרון. תה צמחים חם יכול גם להרגיע את הגרון. אל תשכח לשמור על עצמך ועל הסביבה שלך נקיים כאשר המערכת החיסונית שלך מושבתת. כסו את אזור האף והפה בעת התעטשות ושיעול והקפידו לשטוף את ידיכם תמיד במים זורמים לאחר מכן. שמירה על ניקיון הסביבה היא גם דרך לזרז את תהליך הריפוי של דלקת של השקדים. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

שקדים מודלקים עלולים לשקוע תוך מספר ימים. לכן, מומלץ לדבוק בטאבו של השקדים מבחינת מזון ושתייה כדי שמצב השקדים לא יחמיר. אם קיבלת משמעת להימנע ממזונות ומשקאות האסורים על ידי השקדים אך הדלקת עדיין נמשכת, מומלץ לך לפנות מיד לרופא כדי לקבל את אפשרויות הטיפול הנכונות.