תגובות אלרגיות מתרחשות בגלל שמערכת החיסון רגישה לאלרגנים מסוימים. אלרגן הוא מונח נוסף לגורמי אלרגיה. אלרגנים יכולים לעוף בחופשיות והם נשאפים לתוך דרכי הנשימה, במגע ישיר עם העור או במגע עם העיניים. אלרגנים בדרך כלל אינם מזיקים. אבל במקרים מסוימים, האלרגן יכול לגרום לתגובה אלרגית חמורה. מסיבה זו, חשוב לזהות מהם אלרגנים וסוגיהם כדי שתוכלו להיות ערניים יותר.
סוגים אלרגנים בקרבת מקום אתה
ישנם סוגים שונים של מעוררי אלרגיה סביבך. את רוב האלרגנים הללו ניתן למצוא בקלות בבית, בבית הספר או בסביבת העבודה. הבה נזהה ונבחן סדרה של האלרגנים הנפוצים ביותר להלן:
1. אבקה
אבקה היא אמצעי רבייה של צמחים שונים, בעיקר פורחים. חלק זה של הצמח קטן מאוד, קל ויבש כך שניתן להיסחף בקלות ברוח. כמות האבקה שעפה באוויר לרוב תהיה גדולה יותר כאשר מזג האוויר סוער עם אוויר יבש. עלייה בכמות זו עלולה לגרום לתגובה אלרגית, במיוחד לאנשים הרגישים לאבקה. אלרגיה לאבקה ידועה גם בשם
היי חום או נזלת אלרגית. התסמינים יכולים לכלול אף סתום או נזלת (נזלת), עיניים דומעות, גרון ועיניים מגרדים, שיעול ונפיחות מתחת לעיניים.
2. קרדית האבק
קרדית האבק נפוצה בבתים והיא קטנה מאוד. כתוצאה מכך, קשה לראות את החרקים האלה בעין בלתי מזוינת. חרקים אלה חיים בסביבות לחות וחמות, כגון מיטות, ספות ושטיחים. הם שורדים על ידי אכילת תאי עור מתים שנשפכים מעור האדם. קרדית האבק לא ממש נושכת או מפיצה מחלות. מה שגורם לתגובה אלרגית הוא בדרך כלל הגללים של הקרדית, לא החרקים עצמם. אלרגנים אלו גורמים לעיתים קרובות גם למצבי נזלת אלרגית. אנשים שאלרגיים לקרדית האבק יכולים לחוות תסמינים כמו עיניים אדומות ודומעות, התעטשות, נזלת, גירוד באף, בגרון ובגג הפה ושיעול. התקפי אסטמה יכולים להיגרם גם על ידי צואת קרדית האבק. כאשר חרקים אלו גורמים להתקפי אסטמה, לא רק תסמיני אלרגיה המתרחשים מכיוון שמאפייני האסטמה יחוו גם הסובלים. התלונה האופיינית להתקף אסתמה היא צפצופים (צליל של
לְהַלשִׁיןבנשיפה), קשיי נשימה, עד כאבים בחזה.
אגוזים הם מזונות שיכולים להיות אלרגנים
3. מספר סוגי מזון
אלרגיה למזון מתרחשת כאשר מערכת החיסון מגיבה בצורה חריגה לסוג מזון. דוגמאות למזונות הנפוצים ביותר הגורמים לאלרגיות כוללים דגים, רכיכות, אגוזים וחלב. תסמינים של אלרגיות למזון בדרך כלל אינם מזיקים, למשל, בחילות, שלשולים, גירוד בפה וכוורות. אבל אל תהיה רשלני כי אלרגיה זו עלולה לגרום גם לאנפילקסיס. אנפילקסיס היא תגובה אלרגית קשה מאוד ודורשת טיפול רפואי מיידי. חלק מהתסמינים כוללים:
- התעלפות או אובדן הכרה
- ירידה דרסטית בלחץ הדם
- כאבים בחזה, קוצר נשימה, שיעול וצפצופים
- סְחַרחַר
- פריחה, נפיחות, גירוד או אדמומיות בעור
- התעטשות עם אף סתום או נזלת
- בחילה או הקאות
- קושי בבליעה
- גרון מגרד או נפוח
- דופק מהיר וחלש
- התכווצויות בבטן
4. נבגים מפטריות
עובש ישגשג על משטחים לחים. לדוגמה, בחדר האמבטיה, אדני חלונות, אדמה, עלים קמלים ועץ נרקב. צמחי פטריות מתרבים על ידי הפצת נבגים. בדיוק כמו אבקה, נבגים קטנים מאוד ועופים בקלות באוויר. אם אתה אלרגי לנבגי עובש, תגובה אלרגית תתרחש כאשר הנבגים נכנסים לדרכי הנשימה שלך. אלרגיות לנבגי פטריות עלולות לגרום לשיעול, גירוד בעיניים וקשיי נשימה. הסימפטומים המתעוררים עשויים להיראות קלים, אבל אתה צריך להיות ערני יותר אם יש לך אסתמה. הסיבה, אלרגן זה יכול גם לעורר התקפי אסטמה.
עקיצות דבורים יכולות לעורר אלרגיות אצל אנשים מסוימים
5. עקיצת דבורים
עקיצות דבורים הן אחד מגורמי האלרגיה המסוכנים ביותר, במיוחד עבור אנשים הרגישים מאוד להשפעותיה. זה כל כך מסוכן, אנשים עם סוג זה של אלרגיה צריכים לעתים קרובות להיות על המשמר ותמיד לשאת ערכת הזרקת אפינפרין. אפינפרין היא תרופה לנטרול תגובות אלרגיות עקב עקיצות דבורים הפועלת במהירות. אבל באינדונזיה עצמה, מזרקי אפינפרין (אפיפן) נדירים מאוד. בדרך כלל, הסובלים מאלרגיות זקוקים לזריקת אפינפרין מרופא. עקיצות דבורים עלולות לגרום לנפיחות ודלקת באזור הנעקץ. אבל במקרים חמורים יותר, עקיצת חרקים זו עלולה לגרום לתגובת הלם אנפילקטי. ההשפעות של הלם אנפילקטי כוללות קשיי נשימה ובליעה, ירידה בלחץ הדם ועלייה בקצב הלב.
6. תרופות מסוימות
תרופות מסוימות יכולות להיות גם אלרגנים. דוגמאות לתרופות המעוררות לעתים קרובות אלרגיות כוללות פניצילין, אנטיביוטיקה מסוג סולפנאמיד, אספירין ותרופות נגד התקפים. חולים עם אלרגיה לתרופות יחוו בדרך כלל תסמינים בצורה של פריחות בעור, נפיחות, קוצר נשימה, צפצופים, נזלת ועיניים מגרדות ודומעות. למרות נדירות, סוג זה של אלרגיה יכול גם להוביל לאנפילקסיס.
7. כימיקלים מסוימים
ישנם גם כימיקלים שעלולים לגרום לתגובות אלרגיות. לדוגמה, תרכובות מסוימות הכלולות בסבוני רחצה, דטרגנטים, קרמים, כמו גם תכשיטים ואביזרים. לטקס יכול להיות גם אלרגן. אם יש מגע בין חומרים אלה עם העור, התסמינים המופיעים יכולים לכלול עור אדום, מגרד, נפוח, קשקשי עד שלפוחיות. [[מאמר קשור]]
התרחק מאלרגנים עם הדרך הפשוטה הזו
שימו לב למרכיבים על תוויות המזון כדי להתרחק מאלרגיות. על ידי הכרת סוגי האלרגנים מאחורי תגובות אלרגיות, תוכלו להתחיל להימנע מהם. כי זו הדרך הטובה ביותר למנוע אלרגיות. כמה מאמצים להימנע מאלרגנים שאתה יכול לעשות כוללים:
- עיין בכימיקלים הרשומים על אריזת המוצר לפני השימוש בהם. לדוגמה, מוצרי קוסמטיקה, קרם לחות, סבוני רחצה וחומרי ניקוי.
- שימו לב להרכב הרשום על תווית המזון לפני צריכתו.
- נקו את הבית באופן קבוע כדי שלא יהיה מאובק ולח, במיוחד החדרים בהם אתם משתמשים לעיתים קרובות (כגון חדרי שינה, חדרי אמבטיה, מטבחים וחדרי מגורים). לבשו מסכה כשאתם מנקים.
- אל תשכחו לשטוף גם את המאוורר או המזגן בו אתם משתמשים.
- היו מודעים לנוכחות או היעדר כוורות בעת נסיעה למקומות מסוימים. למשל, גינה.
התרחקות מאלרגנים מאפשרת לך למנוע התקפי אלרגיה. התחל עכשיו כדי שהבריאות והנוחות שלך יישמרו. כדאי גם להתייעץ עם רופא לגבי איך להתמודד עם אלרגיות כאשר מופיעים תסמינים. רופאים יכולים לספק תרופות לאלרגיה וצעדים מתאימים כדי להתגבר עליהן.
אגוזים הם מזונות שיכולים להיות אלרגנים 
עקיצות דבורים יכולות לעורר אלרגיות אצל אנשים מסוימים 
שימו לב למרכיבים על תוויות המזון כדי להתרחק מאלרגיות. על ידי הכרת סוגי האלרגנים מאחורי תגובות אלרגיות, תוכלו להתחיל להימנע מהם. כי זו הדרך הטובה ביותר למנוע אלרגיות. כמה מאמצים להימנע מאלרגנים שאתה יכול לעשות כוללים: 
