הפרעות אכילה מסוכנות מאוד לבריאות, הכירו את הסוגים!

הפרעת אכילה או הפרעות אכילה היא קבוצה של מצבים פסיכולוגיים הגורמים להרגלי אכילה לא בריאים. הפרעה זו יכולה להתחיל באובססיה לאוכל, משקל או מבנה גוף. במקרים חמורים, הפרעת אכילה ללא טיפול, זה יכול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות או אפילו למוות. ישנם מספר תסמינים שהפרעה נפשית זו עלולה לגרום, אך חלק מהסימנים הנפוצים ביותר כוללים:

• הגבלת צריכת מזון מופרזת
• אכילת יתר מהר, גם כשלא רעבים
• להקיא אוכל בכוונה
• פעילות גופנית מוגזמת.

סוגים הפרעת אכילה

צורה שלמה הפרעת אכילה יכול להשפיע לרעה על הבריאות שלך. כמה מהסוגים הנפוצים ביותר של מארזי אכילה בהזמנה הם:

1. אנורקסיה נרבוזה

אנשים עם אנורקסיה נרבוזה תמיד מרגישים שהם סובלים מעודף משקל, למרות שאנשים אחרים רואים אותם כרזים מאוד. הם נוטים לפקח כל הזמן על המשקל שלהם, למרות שהוא הרבה מתחת לגבול המשקל האידיאלי. אנשים עם הפרעות אכילה מגבילים מאוד בקלוריות ונמנעים מסוגים מסוימים של מזון. ישנם שני סוגים של אנורקסיה נרבוזה, כולל:

• אנורקסיה מסוג הגבלה, שהיא סוג האנורקסיה שבה הסובל מגביל את משקל הגוף באמצעות דיאטה קפדנית, צום או פעילות גופנית מוגזמת.
• סוג אנורקסיה אכילה מופרזת/טיהור, שהוא סוג של אנורקסיה עם מאפיינים של אכילת יתר בזמן קצר ו"הרג" מזון שזה עתה נאכל בכמה דרכים, כמו הקאות מזון, נטילת חומרים משלשלים או פעילות גופנית מוגזמת.

אנורקסיה עלולה לגרום למספר בעיות בריאותיות מסוכנות, כמו עצמות דלילות, פגיעה בפוריות, אי ספיקת לב ואפילו מוות.

2. בולימיה נרבוזה

אנשים עם בולימיה נרבוזה נוטים לאכול יותר מדי לאורך תקופה. לדוגמה, במסיבות או בחגיגות, הסובלים אוכלים כמה שהם נמנעים בדרך כלל. לאחר ההשלמה, המטופל הפרעת אכילה הוא מנסה לזרוק את האוכל שנצרך. דרכים שנעשות בדרך כלל הן הקאות מאולצות של מזון, צום, נטילת חומרים משלשלים או פעילות גופנית מוגזמת. אנשים עם בולימיה נרבוזה הם בדרך כלל בעלי משקל תקין יחסית ואינם רזים מדי כמו אנשים עם אנורקסיה. בולימיה עלולה לגרום לכאבי גרון, ריפלוקס חומצי, עששת, התייבשות וחוסר איזון אלקטרוליט שעלול להוביל לשבץ ולהתקפי לב.

3. הפרעת אכילת יתר (אכילה מופרזתהפרעה)

אכילה מופרזת הפרעה זה גורם לסובל לאכול כמויות גדולות ובלתי מבוקרות בצורה יוצאת דופן בזמן קצר יחסית. הם יכולים להמשיך לאכול יותר מדי גם כשהם לא רעבים מבלי להגביל את צריכת הקלוריות שלהם. סובל הפרעת אכילה מוגזמת נוטים לחוש אשמה, בושה והערכה עצמית נמוכה עם התנהגותם. עם זאת, הם לא יכלו לשלוט בו. הפרעת אכילה זה יכול להוביל להשמנה ובכך להגביר את הסיכון למחלות שונות, כגון בעיות לב ושבץ מוחי.

4. פיקה

פיקה חביבה הפרעת אכילה שבו הסובל אוכל משהו שאינו נחשב למזון, כגון אדמה, סבון, נייר, שיער וכדומה. כתוצאה מצריכת דברים שאינם מזון ומסוכנים, אנשים עם פיקה נמצאים בסיכון רב להרעלת מזון, פגיעה במעיים, חוסרים תזונתיים ואפילו מוות.

5. הפרעת צריכת מזון נמנעת / מגבילה (ARFID)

ARFID, הידוע גם בשם הפרעת אכילה סלקטיבית, היא הפרעת אכילה שבה הסובל בוחר מזון בצורה מוגזמת. בעבר מצב זה היה מיועד רק לילדים מתחת לגיל 7 שנים. עם זאת, למרות שהוא מתחיל כתינוקות וילדים, מצב זה יכול להימשך בבגרות ואינו מכיר במגדר. אנשים עם ARFID נמנעים מסוגים מסוימים של מזון מכיוון שהם לא אוהבים את הריח, הטעם, המרקם, הצבע, הטמפרטורה או אחרים. אם לא בודקים אותו, מצב זה עלול להפריע לבריאות הפיזית, הנפשית, ואף להגביל את חייו החברתיים של אדם. בנוסף לחמשת הסוגים הפרעת אכילה למעלה, ישנם סוגים רבים אחרים פחות שכיחים של הפרעות אכילה. אם לא מטופלים מיד, הפרעת אכילה פוטנציאל לגרום לבעיות בריאות גופניות או נפשיות. [[מאמר קשור]]

איך להתגבר הפרעת אכילה

יש צורך בטיפול פסיכולוגי כדי לטפל הפרעת אכילה להתגבר הפרעת אכילה, נדרשת עזרה רפואית ופסיכולוגית. כל מקרה הפרעת אכילה יש לטפל באופן ספציפי בהתאם למצבו של כל מטופל. שחזר את מצבו של המטופל הפרעת אכילה דורש טווח ארוך. לכן, התמיכה של האנשים הקרובים ביותר היא הכרחית מאוד. לפחות יש כמה שלבים שצריך לעבור כדי להתמודד איתם הפרעת אכילה, כלומר:

1. התבוננות מוקדמת

סובל הפרעת אכילה בדרך כלל מכחישים שיש להם הפרעה זו. למרות שהאנשים הקרובים ביותר הבינו את הסימפטומים בהרגלי האכילה שלהם, הסובל עדיין לא מודה או אפילו נמנע מלדבר על כך.

2. הרהור

שלב ההתבוננות מאופיין על ידי המטופל הפרעת אכילה להתחיל להכיר בהפרעה שחווית כמו גם להיפתח לקבל את הטיפול והטיפול הדרושים.

3. הכנה

סובל הפרעת אכילה להתכונן לטיפול. צוות מומחים (פסיכולוגים, תזונאים ורופאים) יכול ליצור תוכנית טיפול מתאימה.

4. פעולה

סובל הפרעת אכילה להתחיל לבצע שינויים וטיפול בהתאם להנחיית הצוות הרפואי. כמו כן, עליהם ללמוד להתמודד עם אי הנוחות השונות הנגרמות מתהליך הטיפול.

5. תחזוקה

מטופלים עם פקודות אכילה ביצעו טיפול בהצלחה במשך 6 חודשים לפחות. הם אימצו הרגלים חדשים בריאים יותר הן פיזית והן נפשית. עם זאת, מטופלים ויקיריהם חייבים להמשיך להיות מודעים לאפשרות של נסיגה או אפילו הישנות הפרעת אכילה אותו אחד. אם אתה רוצה לדעת יותר על הפרעת אכילה, אל תהססו לשאול את הרופא ישירות באפליקציה לבריאות המשפחה של SehatQ. הורד עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.