בְּרִיאוּת

8 פונקציות של האפידרמיס בעור האדם וכיצד להגן עליו

אחד המבנים של עור האדם מורכב משכבת ​​אפידרמיס. לרקמת האפידרמיס יש מבנה שכבות המחזיק בתפקודים רבים להישרדות האדם. בעצם, מהו האפידרמיס? מה תפקידו של האפידרמיס? שתי שאלות אלו ייענו בהסבר הבא.

מהי רקמת אפידרמיס?

מבחינה אטימולוגית, האפידרמיס מגיע מהמילה 'אפי' שפירושה עליון ו'דרמה' שפירושה עור. בין אם בצמחים ובין אם בבני אדם, האפידרמיס היא הרקמה החיצונית ביותר שמטרתה לרפד את הגוף. בבני אדם, האפידרמיס היא השכבה שבדרך כלל רואים ומשייכים לעור. לרקמת האפידרמיס יש עובי המשתנה בהתאם למיקומה. השכבה הדקה ביותר של האפידרמיס נמצאת באזור העיניים, בעובי מילימטר בלבד. בינתיים, השכבה העבה ביותר של האפידרמיס נמצאת על כפות הידיים והרגליים בעובי של 1.5 מילימטרים.

מהו המבנה של שכבת האפידרמיס?

לרקמת האפידרמיס יש עוד כמה שכבות, כלומר:

1. שכבת תאים בזאלי/שכבה בזלית

שכבה זו היא השכבה העמוקה ביותר של האפידרמיס. השכבה בזאל היא ביתם של מלנוציטים המייצרים מלנין. המלנין הוא הפיגמנט האחראי על צבע העור.

2. שכבת ספינוסום/שכבת תאי קשקש

השכבה שפינוזום היא השכבה העבה ביותר של האפידרמיס השוכנת ממש מעל השכבה הבסיסית. השכבה שפינוזום מורכבת מתאי בסיס שהבשילו לתאי קשקש, הידועים גם כקרטינוציטים.

3. שכבה גרנולוסום

שכבה זו מורכבת מקרטינוציטים שעלו מעלה משכבת ​​הקשקש. כאשר תאים אלו מתקרבים לפני השטח של העור, הם מפוזרים באופן שווה ונצמדים זה לזה עד שהם מתייבשים ובסופו של דבר הופכים לתאי עור מתים.

4. שכבה קרנית

השכבה הקרנית היא השכבה החיצונית ביותר של האפידרמיס. השכבה הקרנית מורכבת מ-10-30 שכבות של קרטינוציטים מתים הנדחפים ללא הרף החוצה מהשכבה הגרנולוסום. נשירה זו של תאים מתים תפחת משמעותית עם הגיל.

5. שכבה ברורה

שכבה זו נמצאת רק באפידרמיס הנמצאת על כפות הידיים וכפות הרגליים. ישנן עוד ארבע שכבות נוספות שאינן מיוחדות, תפקידן הוא רק לעבות את האפידרמיס כדי לחזק אותו.

מה תפקידו של האפידרמיס בעור האדם?

לאחר שידעו מהי רקמת האפידרמיס והמבנה בה, הגיע הזמן להכיר את תפקודה המלא של רקמת האפידרמיס. חלק מהפונקציות של האפידרמיס על עור הגוף שלך, כולל:

1. ליצור תאי עור חדשים ולחדש תאי עור מתים

גוף האדם מייצר באופן טבעי 500 מיליון תאי עור מתים מדי יום. בתהליך זה, תפקיד האפידרמיס הוא לייצר תאים חדשים שיחליפו תאים שמתו. בדרך כלל, העור יתחדש בערך כל 27 ימים.

2. קביעת צבע עור האדם

התפקיד הבא של האפידרמיס הוא לקבוע את צבע העור האנושי. תכולת המלנוציטים ברקמת האפידרמיס תייצר פיגמנט בשם מלנין. פיגמנט המלנין הזה יעבור אז תהליך של מלנוגנזה. צבע העור ייקבע בדרך כלל בתהליך זה.

3. מגן על העור מפני קרניים אולטרה סגולות מזיקות

רקמת האפידרמיס מגנה על העור מפני קרני UV תפקוד האפידרמיס יכול להגן על העור גם מפני הסכנות של אור אולטרה סגול. פיגמנט המלנין באפידרמיס מגן על העור שלך מפני השפעות מזיקות, כגון נזק ל-DNA או סרטן עור הנגרם מקרינת UV.

4. כפונקציית ההגנה של הגוף

תפקיד נוסף של האפידרמיס הוא להגביל את איבוד המים מהגוף, להפחית את ספיגת הכימיקלים מהסביבה ולמנוע זיהומים מיקרוביאליים שעלולים לפגוע בבריאות הגוף.

5. עוזר להיווצרות ציפורניים ושיער

תפקוד רקמת האפידרמיס יכול ליצור ציפורניים קראטינוציטים ברקמת האפידרמיס מתפקדים לייצור קרטין, חלבון מגן היוצר עור, ציפורניים ושיער.

6. לייצר ויטמין D

קרטינוציטים בשכבת האפידרמיס הם גם המקור העיקרי ליצירת ויטמין D עבור הגוף. לקרטינוציטים תפקיד בתהליכים אנזימטיים. המשמעות היא שוויטמין D עובר חילוף חומרים למטבוליטים פעילים שמוכנים לשימוש על ידי הגוף כדי שיוכל לבצע את תפקוד רקמת האפידרמיס בצורה מיטבית. קרטינוציטים פועלים גם כדי להגן על הגוף מפני חיידקים, טפילים, וירוסים, ועד חום שגורם לעור יבש.

7. לווסת את התגובה החיסונית

השכבה הקשקשית של האפידרמיס היא המקום שבו מאוחסנים תאי לנגרהנס שמתפקדים להילחם בחומרים זרים החודרים לעור. שכבה זו אחראית גם על סינתזה של ציטוקינינים, שהם סוג של חלבון שעוזר לווסת את התגובה החיסונית של הגוף.

8. משפיע על העור בתחושת המגע

תפקוד האפידרמיס יכול גם להשפיע על האופן שבו העור תופס מגע. בשכבת האפידרמיס, יש תא אחד שנקרא תא מרקל. תאי מרקל ממוקמים קרוב מאוד לקצות העצבים שמתפקדים כדי לקבל את תחושת המגע. בעזרת זה, התאים יכולים להשפיע על העור להרגיש מגע. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Cell Biology, קבע שתאי מרקל יכולים לשמש גם כמדכאי גידולים למניעת סרטן העור.

איך נראים תאי אפידרמיס בריאים?

לתאי אפידרמיס בריאים יש את המאפיינים הבאים:

1. pH חומצי

רקמת אפידרמיס בריאה יכולה להיות מאופיינת ב-pH עור חומצי, שהוא בין 4.0 ל-6.0. pH זה יכול להיות שונה באזורים שונים של העור. ערכי ה-pH הגבוהים ביותר נמצאים בדרך כלל באזורים בעור שיש בהם תכולת מים גבוהה, כמו בקפלי העור.

2. תהליך התחדשות מתמיד

אפידרמיס בריא מראה קצב קבוע של חלוקת תאים. שלב זה חשוב מכיוון שהוא נחוץ לגוף במקרה של דלקת או כאשר העור זקוק לריפוי כאשר הוא נפצע. בדרך כלל, מחזור אחד של חלוקה זו מתרחש תוך 4-5 שבועות.

3. תכולת מים מספקת

כל עוד העור יוצר את המבנה המורכב שלו, שכבה זו דורשת מים אשר ממלאים תפקיד חשוב ביותר. ניתן לראות את תכולת המים ברקמת האפידרמיס משכבת ​​השכבה הקרנית בטווחים תקינים של 10-12%. עור יבש יעכב את תפקוד העור לעבוד כמו שצריך.

כיצד לשמור על תפקוד רקמת האפידרמיס?

כדי שתפקוד רקמת האפידרמיס יוכל לפעול בצורה מיטבית ולהישאר בריאה, ישנם מספר דברים שניתן לעשות, כגון:

1. מגן על העור מחשיפה לשמש

אחת הדרכים למקסם את תפקוד רקמת האפידרמיס היא להגן על העור מפני חשיפה לשמש. חשיפה מוגזמת לשמש עלולה לגרום להופעת סימני הזדקנות, כגון קמטים, כתמים כהים ובעיות עור אחרות, כולל הסיכון לסרטן העור. לכן, חשוב למרוח תמיד קרם הגנה או קרם הגנה עם מקדם הגנה של 30 לפחות לפני היציאה החוצה. אין שום דבר רע בללבוש בגדים עם שרוולים ארוכים, כובעים, משקפי שמש, כדי להגן על עצמך מפני סכנות השמש. במידת הצורך, הימנעו מפעילות בשמש בין השעות 10:00-16:00 מכיוון שחשיפת השמש חזקה מאוד בתקופה זו.

2. תמיד לטפל נכון בעור

תפקוד רקמת האפידרמיס יכול לפעול בצורה אופטימלית אם תמיד מטפלים בעור כראוי. הטריק, לא לרחוץ יותר מדי זמן ולהימנע משימוש במים חמים מדי בעת הרחצה. מים חמים מדי ומקלחות ארוכות עלולים להסיר מהעור את השמנים הטבעיים שלו. אתה גם צריך להימנע משימוש בסבונים קשים מדי על העור. בסיום, יבש את העור על ידי טפיחה עדינה על העור במגבת רכה. לאחר מכן, מרחו קרם לחות על פני עור הפנים והגוף באופן שווה.

3. אכלו אוכל מזין

תפקוד רקמת האפידרמיס יכול לפעול היטב אם הוא מקבל את התזונה הנכונה לעור. לדוגמה, על ידי צריכת פירות, ירקות ודגנים מלאים. כמה תוצאות מחקריות מראות שצריכת שמן דגים והפחתת צריכת שומנים לא בריאים ומזונות מעובדים יכולים להפוך את העור לצעיר יותר. אתה גם צריך לענות על הצרכים של צריכת נוזלי הגוף כדי שהעור יישאר לחות טובה.

4. אל תעשן

הסכנות של עישון לעור הן אמיתיות. עישון יכול להצר את כלי הדם של רקמת האפידרמיס. כתוצאה מכך, העור שלך נראה עמום יותר, אפילו מראה סימני הזדקנות. סימני הזדקנות אצל מעשנים מופיעים גם מהר יותר מכיוון שעישון עלול לפגוע בקולגן ובאלסטין (סיבים שהופכים את העור לגמיש יותר) בעור. אתה יכול גם להיות בסיכון לפתח סרטן עור עקב עישון. לכן, מומלץ להפסיק לעשן כדי להימנע מסכנות אלו. [[מאמרים קשורים]] הקפידו תמיד לשמור על עור בריא כדי שתפקוד רקמת האפידרמיס יוכל לפעול בצורה מיטבית. על ידי הכרת תפקוד האפידרמיס, מעודדים אותך לשים לב יותר לשמירה על עור בריא. אם עדיין יש לך שאלות על מבנה ותפקוד העור ועל מוצרי הטיפוח הנכונים,לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. איך, הורד עכשיו בApp Store ו- Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found