איך הליך בדיקת SGPT נראה?
בדיוק כמו בדיקות דם באופן כללי, בדיקת SGPT נעשית בדרכים הבאות:- טכנאי המעבדה יבקש ממך לשבת על כיסא או לשכב.
- הטכנאי יקשור את זרועך בחוט אלסטי וישאב דם מהווריד שלך באמצעות מזרק.
- נסו להירגע כך שהשרירים שלכם לא יהיו מתוחים ותהליך שאיבת הדם לא כואב.
כמה נתוני SGPT נחשבים גבוהים?
SGPT אמנם קיים בדם, אבל הכמות אינה גדולה. בדרך כלל, רמת ה-SGPT בדם שלך היא בין 7-55 יחידות לליטר (U/L), אך היא יכולה להיות מעט גבוהה יותר אצל גברים. מספר SGPT גבוה מלווה בדרך כלל בתסמינים נוספים המלווים אותך, כגון כאבי בטן, בחילות והקאות, עייפות תכופה, שתן כהה, צואה בהירה וצהבת (עיניים ועור צהובים). תלונה זו יכולה להיות מורגשת גם על ידי ילדים.מה גורם ל-SGPT גבוה?
רמות גבוהות של אנזים SGPT בדם יכולות להעיד על דברים רבים. אם העלייה ב-SGPT אינה משמעותית מדי, ייתכן שצרכת לאחרונה משקאות אלכוהוליים או נטלת תרופות מסוימות המפריעות לתפקוד הכבד, כגון סטטינים, אספירין או כדורי שינה. בינתיים, אם העלייה בערך ה-SGPT גבוהה מספיק, אתה עלול להיתקל בתנאים הבאים:- נוכחות של מחלת כבד כרונית
- שימוש באלכוהול
- שחמת, שהיא נזק סופי לכבד שעלול להיגרם על ידי דברים רבים, כגון דלקת כבד או שתיית אלכוהול מרובה
- חסימה בצינור המרה
- נזק לכבד או לכליות
- פגיעה בשריר
- נזק לתאי דם אדומים
- צריכה מרובה של ויטמין A.
- התקף חריף של וירוס הפטיטיס
- מנת יתר של תרופות מתרחשת, למשל בקבוצת הפרצטמול
- סרטן הלב
- אֶלַח הַדָם.
איך להוריד SGPT גבוה?
כדי להוריד SGPT גבוה, כמובן שצריך לרפא את המצב שגורם לאנזים לדלוף לדם. אם ה-SGPT הגבוה שלך נגרם על ידי נגיף הפטיטיס B, למשל, תצטרך לקחת תרופות אנטי-ויראליות במשך מספר חודשים עד שנים, בנוסף לערוך בדיקות SGPT חוזרות על מנת לוודא שהטיפול שלך יעיל. עם זאת, ישנן מספר דרכים להורדת SGPT גבוה אשר מאמינים כי הן יעילות בהורדת רמות האנזימים הללו בדם שלך, למשל:- שתיית קפה. בהתבסס על מחקר שנערך בשנת 2013, נמצא כי לסובלים מהפטיטיס C ששותים קפה מסונן מדי יום יש סיכוי גבוה פי שלושה לקבל ערכי SGPT תקינים מאשר אלו שאינם שותים.
אתה יכול גם להפוך את זה להרגל שתיית קפה כמניעה של SGPT גבוה. מחקר נוסף ב-2017 הראה גם ששתיית 1-4 כוסות קפה ליום יכולה להפחית את הסיכון לנזק לכבד ולסוגים מסוימים של סרטן.
- קח חומצה פולית או פולית (תוספי מזון). מחקרים מראים שצריכה גבוהה יותר של חומצה פולית/פולית יכולה להפחית את רמות האנזים הכבד SGPT.
פולאט ניתן להשיג ממקורות טבעיים, כגון ירקות ירוקים (תרד, קייל), אספרגוס, קטניות, פפאיה ובננות. ניתן גם ליטול תוסף חומצה פולית במינון של 800 מיקרוגרם (0.8 מ"ג) ליום.
- הפחת פחמימות. אם יש לך SGPT גבוה, אבל אף פעם לא שותה אלכוהול, ייתכן שמשהו לא בסדר בתזונה שלך.
אחד הצעדים היעילים ביותר להפחתת רמות SGPT בדם כך הוא אימוץ תזונה בריאה, שאחד מהם הוא על ידי הפחתת צריכת הפחמימות.
