התמודדות עם האוכל האהוב עליך בעשן עדיין מהביל גורמת לך לפעמים לשכוח את עצמך ומיד לרצות לאכול אותו. כתוצאה מכך, הלשון שלך נשרפת והופכת קהה. אם יש לך את זה, אתה בהחלט צריך לדעת איך להתמודד עם לשון קהה עקב אוכל או שתייה חמים מדי.
מהי לשון בוערת?
לשון חמה או שריפת לשון היא מצב המתרחש כאשר צורכים מזון או משקה חמים מדי. כתוצאה מהתעלמות מטמפרטורת המזון או המשקה שנכנסים לפה, הלשון נעשית קהה, כך שלא ניתן להנות כמו שצריך מהאוכל או המשקה שנצרכו. מצבי הלשון הצריבה משתנים בהתאם לדרגת החומרה, כלומר:
- תואר ראשון : כוויות בלשון מתרחשות רק בשכבה החיצונית. אתה עלול להרגיש כאב עד שהלשון שלך נראית אדומה ונפוחה.
- תואר שני : צריבה כואבת יותר מכיוון שהיא מתרחשת בשכבה החיצונית והשכבה התחתונה של הלשון פצועה. הלשון יכולה להיות שלפוחית עקב שלפוחיות, נפיחות ואדמומיות על הלשון.
- דרגה שלישית : כוויות משפיעות על הרקמות העמוקות ביותר של הלשון. למעשה, צבע הלשון הופך לבן או שחור כמו עור שרוף. הלשון שלך עלולה לחוות גם חוסר תחושה וכאבים עזים.
לשון בוערת יכולה בהחלט להפחית את יכולת הלשון לתפקד כחוש טעם. עם זאת, תופעת הלוואי של חוסר תחושה של הלשון היא זמנית בלבד. הסיבה היא שבלוטות הטעם שלך יתחדשו כל שבועיים. אם הלשון הבוערת חווה בדרגה השנייה או השלישית, ואינה מטופלת כראוי, המצב יכול להחמיר. לכן, יש לפנות מיד לרופא כדי לקבל טיפול כיצד להתמודד עם הלשון הנכונה הקהה.
איך מתמודדים עם לשון קהה?
ישנן מספר דרכים שניתן לעשות כעזרה ראשונה כדי להתגבר על מצב של לשון בוערת, כלומר:
1. תן משהו קר
שתיית מים קרים יכולה לעזור לתחושת הלשון החמה והבוערת דרך אחת להתגבר על חוסר תחושה של הלשון עקב צריכת משהו חם היא לתת משהו קר. לדוגמה, מציצת קוביית קרח המונחת על פני הלשון יכולה להקל על תחושת הלשון החמה והבוערת. בנוסף לקוביות קרח, אתה יכול לצרוך מזון או משקאות קרים אחרים, כגון מי שתייה קרים, גלידה או גלידה
יוגורט קפוא . נסו לתת לאוכל הקר לשבת מספר דקות כדי להקל על הכאב והנפיחות המתרחשים בלשון הבוערת.
2. צריכת מזונות או משקאות מצופים
הדרך הבאה לרפא לשון קהה היא לצרוך מזונות או משקאות מצופים או מרגיעים. שלב זה נועד לתת ללשון זמן לרפא את עצמו. חלב ויוגורט הם דוגמאות למשקאות ומזונות בעלי יכולת ציפוי זו.
3. לגרגר במי מלח
הוסף כף מלח לכוס מים קרים גרגור עם מי מלח יכול להיות גם דרך להתמודד עם חוסר תחושה של הלשון. אתה יכול להכין כוס מים קרים, ואז להוסיף לזה כפית מלח. מערבבים היטב, ומגרגרים כ-30 שניות. אם אפשר, אפשרו לגרגרי המלח לכסות את הלשון שלכם. בנוסף להקלה על הכאב, גרגור מי מלח יכול גם לנקות שלפוחיות על הלשון ולהאיץ את תהליך הריפוי.
4. הימנע מסוגי מזון מסוימים
הימנעות מאוכל חריף יכולה להיות דרך בטוחה לרפא לשון קהה. הסיבה לכך היא שאוכל חריף עלול לגרום לדלקת של הלשון עם שלפוחיות, הכאב יחמיר ותהליך הריפוי ייקח יותר זמן. תכולת הקפסאיצין במזונות חריפים עלולה לגרות לשון פצועה. כמו כן, הימנעו ממזונות ומשקאות חמים, כולל קפה ותה חם. הסיבה היא שזה יכול להחמיר את הכאב והפצעים באזור הפה שלך. כמו כן, עליך להימנע ממזונות חדים ופריכים במרקם ומסוגי מזונות שטעמם חמוץ מכיוון שהם עלולים להחמיר את מצב הלשון הבוערת שאתה חווה.
5. קח תרופות נגד כאבים
נטילת מספר סוגים של משככי כאבים יכולה להיעשות גם כעזרה ראשונה להתמודדות עם חוסר תחושה של הלשון. אחת התרופות שניתן להשתמש בהן לטיפול בכאב של לשון בוערת, כמו איבופרופן ואצטמינופן (אקמול). הסיבה, שני סוגי התרופות יכולים להקל על כאב ודלקת.
6. השתמשו בדבש וסוכר
דבש וסוכר יכולים להקל על תחושת שריפת הלשון העזרה הראשונה להתגבר על לשון צריבה נוספת היא שימוש במרכיבים טבעיים, כגון דבש וסוכר. ציפוי פני הלשון בכף דבש ובפזר סוכר יכול לעזור להקל על תחושות הצריבה והצריבה.
7. צריכת מזונות המכילים ויטמין B12
אם אתם חווים חוסר תחושה בלשון, נסו להגביר את הצריכה של מזונות המכילים ויטמין B12 כדי לזרז את תהליך הריפוי. למשל, מביצים, טופו, טמפה ועד חלב סויה.
מתי לפנות לרופא?
לשון בוערת היא למעשה לא מה לדאוג והיא תתרפא מעצמה. עם זאת, אם העזרות הראשונות השונות להתגברות על קהות הלשון לעיל בוצעו ולא הניבו תוצאות, יש לפנות לרופא. במיוחד אם עוקבים אחריו סימני זיהום, כגון חום, נפיחות, אדמומיות וכאב מחמיר. כך תקבלו את הטיפול הנכון בלשון הצריבה. גם אתה יכול
התייעץ עם רופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. איך, הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play .
שתיית מים קרים יכולה לעזור לתחושת הלשון החמה והבוערת דרך אחת להתגבר על חוסר תחושה של הלשון עקב צריכת משהו חם היא לתת משהו קר. לדוגמה, מציצת קוביית קרח המונחת על פני הלשון יכולה להקל על תחושת הלשון החמה והבוערת. בנוסף לקוביות קרח, אתה יכול לצרוך מזון או משקאות קרים אחרים, כגון מי שתייה קרים, גלידה או גלידה יוגורט קפוא . נסו לתת לאוכל הקר לשבת מספר דקות כדי להקל על הכאב והנפיחות המתרחשים בלשון הבוערת. 
הוסף כף מלח לכוס מים קרים גרגור עם מי מלח יכול להיות גם דרך להתמודד עם חוסר תחושה של הלשון. אתה יכול להכין כוס מים קרים, ואז להוסיף לזה כפית מלח. מערבבים היטב, ומגרגרים כ-30 שניות. אם אפשר, אפשרו לגרגרי המלח לכסות את הלשון שלכם. בנוסף להקלה על הכאב, גרגור מי מלח יכול גם לנקות שלפוחיות על הלשון ולהאיץ את תהליך הריפוי. 
דבש וסוכר יכולים להקל על תחושת שריפת הלשון העזרה הראשונה להתגבר על לשון צריבה נוספת היא שימוש במרכיבים טבעיים, כגון דבש וסוכר. ציפוי פני הלשון בכף דבש ובפזר סוכר יכול לעזור להקל על תחושות הצריבה והצריבה. 
