בְּרִיאוּת

עור שמן, ראה את הסיבות ואת הטיפול הנכון

עור שמן הוא סוג של עור המתרחש כאשר בלוטות החלב מייצרות כמויות גדולות של חלב. ייצור עודף של חלב גורם לעור להיראות מבריק ומבריק. הכרת הגורמים לעור שמן וכיצד לטפל בו נכון חשובה מאוד לשמירה על עור בריא. נוכחות הסבום חשובה מאוד בשמירה על לחות העור. סבום הוא חומר שמנוני שמתפקד כדי להגן ולשמור על לחות העור. עם זאת, אם יש ייצור מוגזם של חלב, עלול להיווצר עור שמן כך שהוא נוטה לסתום את הנקבוביות מה שגורם להופעת אקנה. המאפיינים של עור שמן לרוב ייראו באזור הפנים. המאפיינים של עור שמן כוללים מראה של פנים שמנוניות או מבריקות, נקבוביות גדולות ונראות בבירור, עור הפנים נראה עבה ומחוספס, עד להופעת נקודות שחורות ופצעונים.

מה גורם לפנים שומניות?

ישנן סיבות שונות לפנים שומניות שיכולות להתרחש. חלק מהם נראה בלתי אפשרי למנוע. לכן, חשוב לדעת את הסיבה לפנים שומניות כדי שניתן יהיה לעשות זאת בצורה נכונה כיצד להתמודד. הגורמים השונים לפנים שומניות הם כדלקמן.

1. גורמים גנטיים

אחד הגורמים השכיחים לפנים שומניות נובע מגורמים גנטיים או תורשה שמגיעה מהמשפחה. לכן, אם לאחד ההורים יש פנים שמנוניות, סביר להניח שלילד יהיה סוג עור דומה.

2. גורם גיל

עור שמן נוטה להגיע לשיא אצל בני נוער ומבוגרים צעירים. קבוצות של בני נוער ומבוגרים צעירים מתלוננים בדרך כלל על פנים שומניות. למעשה, בלוטות החלב יכולות לייצר עד 500% חלב כאשר אדם נכנס לגיל ההתבגרות. עם זאת, עם הגיל, העור יאבד את החלבונים בעור, כולל קולגן. כתוצאה מכך, ייצור החלב יפחת כך שהעור ירגיש יבש יותר. אין ספק אם יתחילו להופיע סימני ההזדקנות, כמו קמטים וקמטוטים.

3. נקבוביות פנים מוגדלות

נקבוביות גדולות בפנים יכולות להיות הגורם לפנים שומניות. הסיבה לכך היא שבפנים שומניות, בלוטות החלב ייצרו יותר חלב או שמן טבעי. נקבוביות הפנים עלולות להגדיל עקב גיל, שינויים במשקל או חוסר התאמה של העור לשימוש במוצרי טיפוח מסוימים.

4. שינויים במזג האוויר או האקלים

הגורם לפנים שומניות יכול להיות בגלל שינויים במזג האוויר ובאקלים. מישהו שחי או נמצא במיקום שבו מזג האוויר או האקלים חם עם לחות גבוהה, נמצא בסיכון להפוך את העור לשמנוני יותר. העור גם נוטה להיות מבריק בקיץ.

5. חוסר איזון הורמונלי

חוסר איזון הורמונלי עלול לגרום לבלוטות השמן לייצר עודף חלב, מה שעלול לגרום לעור שמן. מצב זה מתעורר בדרך כלל עקב מחזור, הריון, גיל המעבר, שימוש באמצעי מניעה וגורמים שונים נוספים.

6. דלג על השימוש בקרם לחות

קרם לחות לעור שמן עדיין חשוב לשימוש בעלי עור שמן מניחים לרוב שהשימוש בו קרם לחות יכול להפוך את העור לשמנוני. למרות ש, קרם לחות לעור שמן חשוב מאוד לשמור על העור לח ולחות היטב. במיוחד אם אתה משתמש מדי יום בתרופות אקנה המכילות חומצה סליצילית ובנזואיל פרוקסיד. שימוש בקרם לחות יכול למנוע עור יבש עקב טיפול באקנה.

7. נקה או פילינג את הפנים בצורה מוגזמת

שטיפת הפנים וקילוף הפנים היא סדרה של טיפוח עור שחשובה לא פחות לבעלי עור שמן. עם זאת, אם אתה שוטף את הפנים שלך לעתים קרובות מדי, בלוטות החלב מגיבות לכך כמצב חירום. כתוצאה מכך, ייווצר יותר חלב או שמן טבעי על העור.

8. שימוש במוצרי טיפוח לא מתאימים

חשוב להשתמש במוצרי טיפוח במיוחד לעור שמן. הגורם לעור שמן יכול להיגרם גם על ידי שימוש במוצרים טיפוח העור שאינו נכון. לדוגמה, נניח שיש לך עור שמן, אך במקום זאת השתמש במוצרי טיפוח המיועדים לעור יבש.

9. אכילת יותר מדי מזונות עם אינדקס גליקמי גבוה

עבור אנשים מסוימים, צריכה של מזונות עם אינדקס גליקמי גבוה, כגון סוכר, פחמימות ושומן רווי, עלולה לגרום לייצור החלב להיות פעיל. זו הסיבה לפנים השומניות הבאות. בנוסף, מזונות בעלי אינדקס גליקמי גבוה נמצאים גם בסיכון להעלאת רמות האנדרוגן בגוף, מה שגורם להורמונים לחוסר איזון.

10. מתח

מתח בלתי מבוקר יכול גם לגרום לעור שמן להתרחש. הסיבה היא שכאשר אדם חווה מתח, ייצור הורמון הקורטיזול יגדל. כתוצאה מכך, העור ייצר יותר מה שעלול לגרום להופעת בעיות עור אחרות.

איך לטפל בעור שמן לעשות?

אכן, קשה להתגבר לחלוטין על מצבו של עור פנים שמן. עם זאת, אתה יכול לעשות דרכים שונות לטפל בעור שמן למטה כדי להפחית את רמות השמן על עור הפנים. בעזרת זה, ניתן למנוע בעיות עור אחרות הנמצאות בסיכון לסתימת נקבוביות או גרימת אקנה. להלן טיפולי עור שמן שניתן לעשות.

1. לשטוף את הפנים באופן קבוע

אחת הדרכים לטפל בעור שמן היא לשטוף את הפנים באופן קבוע. אתה יכול לשטוף את הפנים שלך עד 2 פעמים ביום. נסו להימנע משימוש בשטיפת פנים עם מרכיבים שעלולים לגרות את עור הפנים. לדוגמה, מכילים ניחוחות, אלכוהול או מרכיבים חזקים מדי אחרים. הסיבה היא שמרכיבים שונים אלו יכולים לייצר יותר חלב. כפתרון, השתמשו בתרחיץ פנים עם תוכן עדין. למשל, תרחיץ פנים לעור שמן המכילה בנזואיל פרוקסיד או חומצה סליצילית. בעת שטיפת הפנים, ניתן להשתמש במים פושרים או במים חמימים כדי לשטוף את הפנים. הימנע ממים חמים או קרים מדי מכיוון שהם עלולים לייבש את העור ולגרום לייצור חלב נוסף.

2. למרוח קרם לחות

אנשים עם סוגי עור שמנוני עשויים להימנע משימוש בקרם לחות מכיוון שהם חושבים שהם גורמים לעור להיראות אפילו יותר שומני. למעשה, שימוש בקרם הלחות הנכון הוא הדרך המומלצת לטיפול בעור פנים שמן. לאלו מכם שיש להם עור פנים שמן, בחרו קרם לחות לעור שמן ללא שמן או על בסיס מים כדי לשמור על לחות העור מבלי להרגיש שמנוני. כמו כן, חפש תוויות "ללא שמן" או " נטול שמן "ו" לא קומדוגני ” או לא נוטה לסתימת נקבוביות. אופן הטיפול בפנים שומניות חל גם על שימוש במוצרים קוסמטיים או קוסמטייםלהשלים

3. השתמש קרם הגנה או קרם הגנה

טיפוח עור שמן נוסף שחייב להיעשות הוא להשתמש בו באופן קבוע קרם הגנה או קרם הגנה. קרם הגנה מטרתו למנוע קמטים בעור וכתמים כהים עקב חשיפה מוגזמת לשמש. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה להשתמש בקרם הגנה המכיל תחמוצת אבץ וטיטניום דו חמצני. נסו להימנע משימוש קרם הגנה מכיל שמנים וניחוחות. להשתמש קרם הגנה לעור שמן עם SPF 30 באופן קבוע לאחר שימוש בקרם לחות לפני יציאה לפעילויות.

4. ללבוש נייר סופג או נייר פרגמנט

טיפוח עור שמן שחשוב לא פחות הוא להשתמש בו נייר סופג או נייר פרגמנט. למרות שתפקוד נייר שמן הפנים אינו יכול לשלוט בייצור החלב על העור, שיטה זו של טיפול בעור שמן יכולה לתפקד לספיגת עודפי שומן על העור לאורך כל היום. כך, ניתן להפחית את עור הפנים המבריק.

5. השתמשי במסכת פנים

השימוש במסכות פנים יכול להיות גם דרך להיפטר מפנים שומניות. ניתן להשתמש במסכת פנים המיועדת לעור שמן או במסכת פנים טבעית העשויה מדבש, שיבולת שועל, ו חֶרֶס (בּוֹץ). אתה יכול גם להשתמש במסכת חלבון ביצה כדי להפחית את ייצור השמן העודף על הפנים. במידת הצורך מערבבים את החלבונים עם מיץ לימון. מאמינים שתכולת ויטמין C במי לימון יכולה להפוך את העור לבריא יותר.

6. השתמשי במוצרי טיפוח פנים במיוחד לעור שמן

כפי שהוזכר קודם לכן, השימוש במוצרי טיפוח פנים לא מתאימים עלול לגרום לעור שמן להתרחש. לכן, חשוב להשתמש במוצרי טיפוח לעור שומני כדרך להתמודד עם זה. בדרך כלל, טיפולי פנים המיועדים במיוחד לעור שמן הם נטולי שומן ואינם נוטים לסתימת נקבוביות.

7. פילינג את העור

פילינג באופן קבוע יכול להיות דרך לטפל בעור שמן. פילינג הפנים נעשה על ידי הסרת תאי עור מתים הגורמים לנקבוביות סתומות. שיטה זו לטיפול בעור שמן יכולה גם למנוע הופעת בעיות אקנה. בנוסף, פילינג יכול גם לסייע בכיווץ נקבוביות הפנים. [[מאמרים קשורים]] עור שמן הוא אכן בעיה מורכבת. הסיבות לפנים שומניות יכולות להשתנות. עבור פנים שומניות, נדרשת מחויבות לטווח ארוך בטיפול בהם. למעשה, ייתכן שיחלפו מספר חודשים עד שמצבי עור שמן יראו שיפור. התייעצות עם רופא עור היא הכרחית אם השיטות הנ"ל לטיפול בעור שמן אינן עוזרות, או שאתה נתקל בבעיות הנגרמות מייצור עודף שמן. אם עדיין יש לך שאלות על איך לטפל בעור פנים שמן, יאללה להתייעץ ישירות עם הרופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הטריק, ודא שהורדת אותו ב App Store ו- Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found