חלב פורמולה לתינוקות, שימו לב לדברים הבאים

חלב פורמולה לתינוקות חייב להינתן על ידי שימת לב למספר דברים, כמו התוכן, תדירות המתן, המינון ואופן הכנתו. במקום חלב פורמולה, חלב אם עדיף למעשה כצריכה לילודים. עם זאת, מצבים מסוימים, כמו חלב אם לא יוצא החוצה, האם מתה לאחר הלידה, או לאם יש מחלה שגורמת לה לא להניק, גורמת לכך שהתינוק לא יוכל לקבל הנקה בלעדית. במקום זאת, חלב פורמולה יכול לשמש כחלופה לחלב אם. לפני הצגת פורמולה לילודים, כדאי להבין תחילה את ההנחיות לשימוש בה.

תכולת חלב פורמולה לתינוקות

פורמולת אומגה 3 לתינוקות שימושית למוח ולעיניים. האקדמיה האמריקאית לרופאי משפחה קובעת, חלב פורמולה מסווג לפי שלושה קריטריונים בסיסיים, דהיינו צפיפות הקלוריות, מקור הפחמימות והרכב החלבון. עם זאת, יש גם תוכן תזונתי אחר שחייב להיות כלול בחלב פורמולה כדי לעודד את הגדילה וההתפתחות של התינוק. להלן המרכיבים שצריכים להיות בחלב פורמולה לתינוקות:

1. ברזל

בבחירת חלב פורמולה לילודים, תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבל את המלצת החלב הנכונה. רופאים ימליצו בדרך כלל על פורמולה עשירה בברזל למניעת אנמיה אצל תינוקות.

2. חלבון

חלב פורמולה לתינוקות צריך להכיל גם חלבון. מכיוון שחלבון שימושי לחוזק ולצמיחה של שרירי התינוק. זה מוכח גם ב-International Journal of the International Society of Sports Nutrition. בנוסף, מחקר זה קובע, חלבון שימושי גם להגדלת מסת השריר כך שמשקלו של התינוק נשמר.

3. פחמימות

פחמימות המצויות בפורמולה לתינוקות הן בצורת סוכר, כלומר גלוקוז, לקטוז, סוכרוז וגלקטוז. פחמימות משמשות לספק אנרגיה לרקמת המוח, השרירים ואיברים אחרים. [[מאמר קשור]]

4. אומגה 3 ואומגה 6

אומגה 3 ואומגה 6 נמצאים גם בפורמולה לתינוקות. שתיהן חומצות שומן. בדרך כלל, אומגה 3 המשמשת בפורמולה לתינוקות חומצה דוקוסהקסאנואית (DHA). בינתיים, האומגה 6 שנמצאת בפורמולה לתינוקות היא חומצה ארכידונית (א א). על פי מחקר שפורסם בכתב העת Pharmacological Research, DHA שימושי לצמיחה והתפתחות של המוח והעיניים של התינוק. למעשה, צריכה מספקת של DHA יכולה להגדיל את ציון ה-IQ של התינוק. בינתיים, צריכה של אומגה 6 בצורה של AA יכולה להגביר את כמות השומן הבריא בגוף. המשמעות היא שפורמולת תינוקות המכילה אומגה 6 מתאימה כחלב לתינוקות שמנים. זה מוכח גם באמצעות מחקר שפורסם ב- Nutrients.

5. סידן וויטמין D

תכולת המינרלים בצורת סידן היא מרכיב שימושי כמרכיב של עצמות התינוק. על מנת שסידן ייספג ויפעל כראוי, הגוף זקוק לוויטמין D. המשמעות היא שוויטמין D מתפקד לספיגת סידן כך שהעצמות הופכות לדחוסות יותר. למעשה, ממצאים שפורסמו ב-Bone Reports קובעים כי ויטמין D3 יכול לעזור לעצמות להיות קשות וחזקות יותר.

6. פרה-ביוטיקה

חלב פורמולה לתינוקות צריך להכיל גם FOS ו-GOS. FOS ו-GOS הם סוגים של פרה-ביוטיקה כדי לעורר את הצמיחה של חיידקים טובים בגוף הקטן שלך. האכלת פורמולה המכילה FOS ו-GOS מומלצת לתינוקות עם תנאים מיוחדים שאינם יכולים לקבל חלב אם. מחקר שפורסם בכתב העת Carbohydrate, Chemistry, Biology, and Medical Applications מצא כי פרה-ביוטיקה שימושית לשיפור בריאות מערכת העיכול של התינוק ולשיפור העיכול.

מדריך להאכלת פורמולות לילודים

תן חלב פורמולה לתינוקות עם בקבוקים ללא BPA כמה דברים שצריך להבין לפני מתן חלב פורמולה לתינוקות, הכנה, הגשה, להאכלה. להלן מדריך להאכלת פורמולות לילודים:

1. בחר את הנוסחה הנכונה

מלבד המרכיבים העיקריים, שימו לב לשלוש הנקודות הבאות בבחירת פורמולה טובה לילודים:

• תעדוף חלב פורמולה מחלב פרה . אם תינוקך אלרגי לחלב פרה, תוכל לתת פורמולה נטולת לקטוז, חלב בהידרוליזה נרחבת ופורמולה של חומצות אמינו בהמלצת רופא.
• שימו לב לתכולת החלבון בחלב . יותר מדי חלבון למעשה מגביר את הסיכון לעודף משקל.
• ודא שחלב פרה מכיל חלבון מֵי גְבִינָה שזה יותר מ קזאין . בגלל חלבון מֵי גְבִינָה קל יותר לעיכול של יילודים. חלב עם חלבון קזאין אין להשתמש בתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים.

כמו כן, ייתכן שתרצה לשנות את הפורמולה מיד כשהתינוק שלך מקיא. עם זאת, אל תחליף אותו מהר מדי מכיוון שהוא עלול לגרום לבעיות עיכול אצל התינוק. הרופא שלך יציע להישאר עם אותה נוסחה לפחות שבוע. אל תשכח, בדוק תמיד את תאריך התפוגה של חלב פורמולה לפני קנייתו.

2. שיהיה נוח לתינוק בזמן ההנקה

כשאתה נותן חלב פורמולה לתינוקות, החזק את הקטן שלך במצב נוח. החזק את תינוקך כשראשו נתמך כך שהתינוק יוכל לנשום ולבלוע בנוחות. החזק את בקבוק ההאכלה כמו שצריך ואל תשחרר עד שהחלב נגמר. יש לתת חלב בהתאם לצרכי התינוק ולוודא שהוא ממוקם נכון כך שהתינוק יוכל לינוק אותו בקלות. כשהתינוק שלך שבע, אתה יכול להסיר את הבקבוק ולטפוח בעדינות על גבו כדי לגהק.

איך להכין חלב פורמולה נכון לילודים

לפני הכנת חלב לתינוקות, כדאי לשטוף את הידיים תחילה ולייבש אותן. לאחר מכן, הדרך הנכונה להכנת חלב פורמולה היא לעקוב אחר הוראות השימוש על אריזת חלב הפורמולה. תן את המינון הנכון בין חלב למים. הקפד להשתמש במים נקיים ומורתחים בטמפרטורה של 70 מעלות צלזיוס להכנת חלב לתינוק. אל תתנו מעט מדי מים כי זה יכול להעמיס על הכליות של התינוק ולגרום להתייבשות. בנוסף, אין לשתות יותר מדי מים מכיוון שהם יכולים להמיס קלוריות וחומרי מזון בחלב, ולגרום לעצירת גדילת התינוק. תן חלב פורמולה תוך שעתיים לאחר הכנתו, וזורק אותו אם עבר יותר מזה. אם לאחר הכנתו לא מוגש מיד, אחסן את החלב בכלי סגור במקרר בטמפרטורה של פחות מ-5 מעלות צלזיוס. [[מאמר קשור]]

מינון פורמולה לתינוק

בימים הראשונים, תינוקות בגילאי 0-3 חודשים זקוקים לרוב לכ-30-60 מ"ל של פורמולה בכל האכלה. עם הזמן, תינוקות בדרך כלל צורכים 60-90 מ"ל חלב בכל פעם. בינתיים בסוף החודש הראשון הצריכה תעלה לכ-120 מ"ל, למשקה אחד. כאשר התינוק נכנס לגיל שישה חודשים, הוא ישתה כ-180-240 מ"ל, לכל משקה אחד.

תדירות מתן חלב פורמולה לתינוקות

על מנת לדעת כמה שעות מרגע שתינוק שותה פורמולה, ניתן לראות מגילו. באופן כללי, תינוקות שניזונים מפורמולה יונקים בתדירות נמוכה יותר מאשר תינוקות יונקים. בממוצע, יילוד ייאכל מפורמולה כל 3-4 שעות. תינוקות בני חודש בממוצע שותים פורמולה כל 4 שעות. בינתיים, כשהתינוק בן 6 חודשים, הוא ישתה חלב 4 או 5 פעמים תוך 24 שעות. עם זאת, הצרכים התזונתיים של כל תינוק יכולים להיות שונים. יש פחות או יותר. אתה לא צריך להיות מקובע לחלוטין בגבולות האלה. אם התינוק שלך עדיין ישן כשהגיע הזמן להאכיל, העיר אותו ותן לו פורמולה. [[מאמר קשור]]

בחירה ושטיפה של בקבוקי תינוק

לאחר שהתינוק שותה פורמולה יש לשטוף את הבקבוקים שלא יצמחו להם עובש, בחירת בקבוק חלב כמובן לא צריכה להיות רשלנית, בחרו בקבוק נקי מ-BPA (כימיקלים מסוכנים). כמו כן, הימנע מבקבוקי פלסטיק עם קוד מיחזור של 3 ( פתלטים ), 6 ( סטירן ), ו-7 ( ביספנול ), אלא אם כן מסומן מבוסס ביו אוֹ כלי ירוק . בכל פעם שהתינוק מסיים לשתות חלב, יש לשטוף את הבקבוק כדי שהחלב לא יתייבש ויידבק לבקבוק. בנוסף, ניתן גם לנקות את הפטמים של בקבוקי מים חמים כדי למנוע צמיחת עובש. נקו את הבקבוק ביסודיות עם סבון מיוחד לשטיפת בקבוקי תינוקות. לאחר מכן, יבשו ועיקרו על ידי הנחת הבקבוק במים רותחים למשך 5 דקות לכל היותר. כדי להיות בטוחים יותר, אתה יכול גם להשתמש בכלי מיוחד לסטריליזציה של בקבוקי חלב לתינוקות הנמכרים באופן נרחב בשוק. אם פטמת הבקבוק סתומה, בדקו את הסיבה או החליפו אותה באחת חדשה כדי שהתינוק יונק בצורה חלקה.

הערות מ-SehatQ

חלב פורמולה לתינוקות חייב להכיל מרכיבים התומכים בצמיחתם ובהתפתחותם, כלומר ברזל, חלבון, פחמימות, אומגה 3 ואומגה 6, סידן וויטמין D ופרה-ביוטיקה. המינון של חלב פורמולה לילודים יכול להתחיל עד 30-60 מ"ל, ואז לעלות ב-180-240 מ"ל בגיל 6 חודשים. בדרך כלל, חלב פורמולה ניתן כל 3-4 שעות. זכור, חלב פורמולה יכול לגרום לאלרגיות. תינוקות שאלרגיים לפורמולה מראים לעתים קרובות תסמינים מסוימים במשך ימים עד שבועות לאחר צריכת פורמולה. תסמינים של אלרגיה לפורמולה כוללים:

• לְהִשְׁתַעֵל.
• צפצופים.
• קשה לנשום.
• פריחה מגרדת.
• בְּדִיחָה.
• הפרעות במערכת העיכול, כגון שלשולים.
• נְפִיחוּת.
• עיניים דומעות .
• יותר בררנית ולעתים קרובות בוכה.

דבר נוסף, האכלת פורמולה אינה המקור היחיד למזון לתינוקות. אם התינוק בן 6 חודשים, תמכו בצריכה התזונתית היומית שלו על ידי הכנסת מזונות משלימים (MPASI). אם ברצונך להתחיל לתת חלב פורמולה לתינוקות או לראות תסמינים של אלרגיה לחלב פורמולה בתינוקות, אנא צור קשר עם הרופא שלך מיד באמצעות צ'אט באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ . אם אתה רוצה לקבל פורמולה לאם תינוק, בקר בריא ShopQ כדי לקבל הצעות אטרקטיביות. הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.