דלקת בדרכי השתן, המכונה גם דלקת בדרכי השתן, היא מחלה הנגרמת על ידי חיידקים. לפיכך, הטיפול היעיל ביותר הוא עם אנטיביוטיקה. למרות זאת, יש כמה תרופות מסורתיות לכאבי שתן בנשים שניתן לנסות. אך זכור כי אין להשתמש ברפואה המסורתית לריפוי דלקות קשות בדרכי השתן או לסימפטומים שכבר מטרידים מאוד. בשלב זה של ההדבקה יש להגיע לטיפול מיידי אצל רופא לפני שמחלה זו תגרום לסיבוכים שונים המסוכנים לבריאות.
דרכים טבעיות שונות לטיפול בדלקות בדרכי השתן בנשים
שימוש בתרופות או בדרכים טבעיות לטיפול בכאבי שתן אצל נשים, יכול לעזור להקל על התסמינים במהירות. עם זאת, שלב זה אינו מבטיח כי החיידקים הנמצאים בדרכי השתן מתים לחלוטין או נעלמו. להלן מגוון דרכים טבעיות המשמשות בדרך כלל לטיפול בדלקות בדרכי השתן אצל נשים.
שתיית מים יכולה להפחית דלקות בדרכי השתן באופן טבעי
1. שתו הרבה מים
על ידי שתיית מים מרובה, החיידקים המצטברים בדרכי השתן יכולים לצאת החוצה ולהתמוסס בעת מתן שתן. ככל שתשתן פחות, כך הסיכון שלך לחלות בדלקת בדרכי השתן גבוה יותר.
2. לאכול פירות עם ויטמין C
ויטמין C יכול להעלות את רמות החומצה בשתן. כשזה יקרה, החיידקים שמתבצרים שם ימותו. אתה יכול להגדיל את צריכת ויטמין C על ידי אכילת פירות כגון תפוזים, מלונים ועגבניות.
3. שתו מיץ חמוציות
מיץ חמוציות ללא סוכר, האמינו זה מכבר כמטפל בכאבי שתן אצל נשים באופן טבעי. מיץ פירות טבעי זה נחשב כמסוגל לעכב את החיידקים הגורמים לדלקות בדרכי השתן,
אי - קולי, נדבק לתאי האזור. מיץ חמוציות עשיר גם בנוגדי חמצון, כולל פוליפנולים, אשר הוכחו כבעלי תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות.
יוגורט יכול להיות דרך לטפל בכאבי שתן באופן טבעי
4. צריכת פרוביוטיקה כמו יוגורט וטמפה
פרוביוטיקה היא חיידק טוב. בשונה מחיידקים הגורמים לזיהום, נוכחות פרוביוטיקה למעשה תעזור לשמור על בריאות דרכי השתן. חיידקים טובים אלו נחשבים טובים לשימוש כרפואה מסורתית לכאבי שתן אצל נשים מכיוון שבצריכתם הלחות או ה-pH של השתן יפחת, כך שחיידקים רעים יתקשו לשרוד בשתן. בנוסף, פרוביוטיקה תפעיל גם ייצור של מי חמצן בשתן בעל תכונות אנטיבקטריאליות חזקות. דוגמאות למזונות ומשקאות המכילים פרוביוטיקה הם יוגורט, קפיר, טמפה וקימצ'י.
5. לא לעכב את הדחף להשתין
זיהום בדרכי השתן יגרום לך להרגיש דחף להטיל שתן לעתים קרובות ולהרגיש צריבה כשאתה עושה זאת. זה בהחלט מעצבן. יש אנשים שמעדיפים להחזיק ברצון הזה. עם זאת, ההרגל הזה כמובן חייב להתבטל. כאשר מתרחש זיהום, החזקת שתן כדי לצאת תגרום לחיידקים למעשה להתרבות. כתוצאה מכך, מחלה זו תהיה קשה יותר לריפוי.
6. הקפידו על ניקיון בעת מתן שתן
ודאו לאחר שתסיימו להטיל שתן, אתם מנקים היטב את אזור איברי המין. כששוטפים את איברי המין, עשו זאת מלפנים לאחור, לא להיפך. כביסה מאחורה מקדימה תפיץ חיידקים באזור פי הטבעת לאזור הקדמי, תגביר את הסיכון לזיהום.
תמצית שום נחשבת ליעילה נגד דלקות בדרכי השתן
7. השתמשו בתמצית שום
תמצית שום נחשבת גם לשמש כתרופה מסורתית לכאבי שתן אצל נשים. במחקר שנערך במעבדה, הוכח כי חומר זה מעכב את גדילת החיידקים
אי - קולי. עם זאת, מחקר זה לא נערך באופן קליני או ישירות בבני אדם. לכן, אופן השימוש והמינון הנכון לשימוש עדיין לא ידוע בוודאות.
8. לנקות לאחר סקס
קיום יחסי מין יכול להקל על חיידקים מבחוץ להיכנס לדרכי השתן. אז, אתה צריך לנקות את עצמך לאחר ביצוע זה, כדי שחיידקים לא יצטברו בפנים ויחריפו את הזיהום. מספר שלבים של ניקוי עצמי לאחר פעילות אינטימית כוללים מתן שתן מיד לאחר קיום יחסי מין ושטיפה יסודית של איברי המין, לפני ואחרי קיום יחסי מין.
9. לבשו תחתונים רפויים
לבישת תחתונים רפויים תמנע מאזור איברי המין להפוך לח. זה ימנע מדלקת בדרכי השתן להחמיר. בנוסף לשימוש משוחרר, מומלץ לבחור גם תחתונים עשויים כותנה. אל תשכח תמיד לשמור על אזור איברי המין נקי ויבש. [[מאמר קשור]]
מתי כדאי לפנות לרופא עקב דלקת בדרכי השתן?
כדי לדעת באמת שיש לך דלקת בדרכי השתן יש צורך כמובן להיבדק אצל רופא. אך למרבה הצער, עדיין ישנם אנשים רבים שמתעלמים מהתסמינים של מחלה זו, כך שהם דוחים קבלת טיפול רפואי. במקרים מסוימים, דלקות בדרכי השתן יכולות להתפתח למצב מסוכן אם לא מטופלים באופן מיידי. פנה מיד לרופא אם אתה חווה את התסמינים שלהלן, כדי למנוע חומרה נוספת.
- אז לעתים קרובות מאוד להשתין
- מרגיש בחילה וכואב בעת מתן שתן
- חום
- התכווצויות באזור הבטן התחתונה
- ריח השתן אינו כרגיל
- צבע השתן נראה מעונן או אפילו עם דם
אם אתה רוצה לדעת יותר על תרופות נגד כאבי שתן בנשים וטיפולים אחרים,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
שתיית מים יכולה להפחית דלקות בדרכי השתן באופן טבעי 
יוגורט יכול להיות דרך לטפל בכאבי שתן באופן טבעי 
תמצית שום נחשבת ליעילה נגד דלקות בדרכי השתן 
