תפרי לידה רגילים כואבים חווים בדרך כלל אמהות שילדו בפעם הראשונה. תעלת הלידה או הנרתיק מסוגלים בדרך כלל להימתח למדי במהלך הצירים. עם זאת, ישנם מקרים שבהם התינוק זקוק ליותר מקום כדי שיישלח בקלות, וכתוצאה מכך קרע בפרינאום (האזור סביב הנרתיק ופי הטבעת). קרעים קטנים יכולים להחלים מעצמם, אך יש לתפור קרעים עמוקים מספיק כדי להגיע לרקמת השריר. על פי מחקר שפורסם על ידי המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגיה, תהליך זה ידוע גם כאפיזיוטומיה. הקרע יתפר מיד לאחר תהליך הלידה בהרדמה מקומית. בדרך כלל, תפרים נרתיקיים יעקצו לאחר פגה חומר ההרדמה.
תפרי לידה רגילים כואבים הם מצב נורמלי
התפרים ללידה רגילה כואבים לאורך זמן. תפרי אפיזיוטומיה אלו בדרך כלל מגרדים לפני שהם מתייבשים ומחלימים לחלוטין. אז, כמה זמן לוקח לתפר רגיל לאחר לידה להשתלב בבשר? התפרים יחלימו ויתמזגו עם הבשר תוך 2-3 שבועות לאחר הלידה, אך הכאב עשוי להימשך עד חודש. תהליך הריפוי יכול להשתנות בהתאם לגודל ועומק הקרע. קרעים רציניים יותר עם יותר תפרים יכולים לקחת 6-8 שבועות להחלים לחלוטין. תפרים כואבים לאחר לידה יכולים להיות מורגשים גם עד חודש לאחר מכן. לכן, אתה לא צריך לדאוג יותר מדי. מצבי פצע אפיזיוטומיה כואבים הם נורמליים, כל עוד אין סימני זיהום בסימני התפרים. בנוסף לתפרי הלידה הרגילים שעדיין כואבים, הנה סימנים של זיהום בתפרים שעליכם להיזהר מהם:
- חום עד 38 מעלות צלזיוס
- יש ריח חריף מהתפרים
- פריקה של מוגלה או נוזל ירקרק
- אדמומיות ונפיחות סביב אזור התפרים
- התפרים ללידה רגילה עשויים להרגיש עזים יותר או שהכאב יתעצם עם הזמן.
אם זה קורה, פנה מיד לרופא הנשים שלך כדי לקבל את הטיפול הנכון. [[מאמר קשור]]
כיצד להתמודד עם תפרי לידה רגילים כואבים
תפרי לידה רגילים כואבים יכולים להחלים מהר יותר אם תטפל בהם היטב. איך לגרום לתפרים רגילים לאחר לידה להתייבש במהירות? להלן טיפים להתגברות על הצריבה ולזירוז ריפוי התפרים במהלך לידה רגילה.
1. משרים במים חמימים
השרייה במים חמים יכולה לזרז את ההחלמה של תפרי לידה רגילים כואבים. השרייה במים חמים יכולה לעזור להקל על פצעי אפיזיוטומיה כואבים.
- הוסף שמן עץ התה ( עץ התה ) או שמן לבנדר במי ההשריה. לשניהם תכונות כחומר חיטוי ומסייעים לריפוי. ניתן לתת תערובת חלב לאמבט כדי לסייע בהמסה.
- ניתן להוסיף מלח ים כדי להאיץ את ריפוי הפצעים ולשמור על סטרילי של הפצע.
- אין להשתמש בסבון או במוצרי רחצה אחרים כדי לשטוף ולנקות את אזור הפצע. פשוט השתמש במים חמים מכיוון שמוצרים אלה עלולים לגרום לגירוי.
- רק להשרות 10-15 דקות.
2. הימנעו מפדים המכילים ג'ל
תחבושות עם ג'ל בהן עלולות לגרום להחמרת הפצעים מהלידה הרגילה. השתמש ברפידות להריון או בסוגים אחרים של רפידות שתוכננו במיוחד להתאוששות לאחר לידה.
3. שימו לב למושב
שבו על משטח רך. ניתן לשבת בין שתי כריות ספה או להשתמש בכרית בצורת טבעת. שיטה זו יכולה לעזור להפחית את הלחץ על האזור התפור.
4. שטפו את הידיים בשקידה
שטיפת ידיים מונעת זיהום בצלקת התפר, מניעת הגעת חיידקים לתפרים חשובה מאוד. הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לשטוף ידיים באופן קבוע. כולל לפני ואחרי החלפת רפידות.
5. שתו הרבה מים
סוכר וקפאין יכולים להגביר את חומציות השתן. מצב זה יכול לגרום לתפרי הלידה הרגילים לכאוב בעת מתן שתן. שתו הרבה מים כדי לנטרל שתן.
6. לספק מים חמים בעת מתן שתן
שפכו מים חמים על התפרים במקביל למתן שתן. זה יכול להיות שימושי כדי להקל על הכאב בעת מתן שתן.
7. השתמש מייבש שיער
בהשוואה למגבות, עדיף להשתמש
מייבש שיער אוויר קר בעוצמה נמוכה לייבוש אזור התפר. אם לא, השתמשו במגבת נקייה ורכה וייבשו בעדינות ובזהירות. במהלך הריפוי של פצע האפיסיוטומיה, הימנע מלהכריח את עצמך לבצע פעילויות מאומצות. משככי כאבים עשויים לגרום לכאב לשכך. עם זאת, ככל שהשפעת התרופה פוחתת, הכאב יכול להחמיר אם לא תטפל בעצמך. אם יש לך שאלות כלשהן לגבי תלונות על תפרים נרתיקיים כואבים, אל תהססו לשאול את הרופא ישירות באפליקציה לבריאות המשפחה של SehatQ. הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play. [[מאמר קשור]]
השרייה במים חמים יכולה לזרז את ההחלמה של תפרי לידה רגילים כואבים. השרייה במים חמים יכולה לעזור להקל על פצעי אפיזיוטומיה כואבים. 
שטיפת ידיים מונעת זיהום בצלקת התפר, מניעת הגעת חיידקים לתפרים חשובה מאוד. הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לשטוף ידיים באופן קבוע. כולל לפני ואחרי החלפת רפידות. 
