זיהוי הליכי אבנית שיניים שאתה צריך לדעת

האם צחצחת שיניים באופן קבוע, אבל הפה שלך עדיין מריח? נסה לבדוק את החלק האחורי של השיניים וביניהן. אם נראה שהאבנית מצטברת, אז זה יכול להיות האשם. זה מה שיקרה אם לא תבצעו באופן קבוע ניקוי אבנית או אבנית. אבנית היא ערימה של רובד ומינרלים בחלל הפה שהיא קשה ולבן צהבהב עד ירוק שחור. בשל העקביות הקשה שלה, אבנית לא ניתנת להסרה עם מברשת שיניים. לכן, הדרך היעילה ביותר להסרת אבנית היא על ידי קשקשת שיניים. אבנית שמתאפשרת להצטבר תגרום להפרעות שונות בחלל הפה כמו ריח רע מהפה, דלקות חניכיים, לשחרור השיניים. אצל אנשים מסוימים, אבנית מצטברת ביתר קלות ויש צורך לנקות אותה לעתים קרובות יותר. [[מאמר קשור]]

כיצד יכולה להיווצר אבנית ומהן השפעותיה על הבריאות?

אם לא מנקים אבנית, זה יגרום לדלקת חניכיים.אבנית יכולה להיווצר עקב הצטברות רובד שיניים. רובד שיניים הוא שכבה שנוצרת על השיניים לאחר אכילה או שתייה. רובד השיניים מכיל חיידקים שאם לא מנקים אותם באופן קבוע יובילו לחורים ודלקות חניכיים. רובד שיניים המצטבר, עם הזמן יתקשה לאבן שן. אי אפשר להסיר אבנית עם מברשת שיניים. אם מותר להצטבר, אבנית בסיכון לגרום לתנאים להלן.

• ריח רע מפה
• חניכיים נפוחות
• חניכיים מדממות בקלות
• חניכיים כואבות
• החניכיים מתרופפות כך ששורשי השיניים נחשפים ומרגישים כואבים
• שיניים תומכות עצם
• שיניים רפויות
• שיניים נושרות מעצמן

קרא גם: הסיבות לטרטר והסכנות שלה אם לא נותנים השגחה

איך מנקים אבנית עם אבנית?

אבנית שיניים היא הליך ניקוי האבנית היעיל ביותר. אבנית שיניים היא הדרך היעילה ביותר לניקוי אבנית. הליך ניקוי אבנית זה מתבצע באמצעות כלי הנקרא קיסם סקאלרים קוליים. כפי שהשם מרמז, כלי זה משתמש בוויברציות קוליות כדי לפרק את האבנית שנדבקת לשיניים ולחניכיים. בזמן ביצוע שיטת ניקוי האבנית, אתה עלול להרגיש קצת כואב. אבל בדרך כלל, מטופלים יכולים לעבור את זה היטב. כמה זמן לוקח לנקות אבנית? הזמן להקשקשת שיניים יכול להשתנות עבור כל מטופל, בהתאם למצב בריאות הפה שלו. רופא השיניים ינקה את כל משטח השיניים יחד עם הרווחים בין השיניים לחניכיים. רופא השיניים ינקה גם כתמים חומים או שחורים הנובעים מעישון או צריכת משקאות, כמו תה וקפה. לאחר שחלל הפה הוכרז נקי מאבנית, הרופא יצחצח את השיניים באמצעות מברשת מיוחדת כדי שהפה ירגיש רענן יותר. ייתכן שתרגיש מעט כאב כמה ימים לאחר ביצוע האבקת השיניים. הסיבה לכך היא שפני השיניים שהיו מכוסים בעבר באבנית נחשפים, מה שהופך אותם לרגישים יותר לגירויים כואבים כמו משקאות קרים או רוח. עם זאת, הכאב הנגרם מאיך לנקות את האבנית יעבור מעצמו לאחר מספר ימים.

באיזו תדירות יש לבצע אבנית שיניים?

באופן אידיאלי, אבנית שיניים כאמור לעיל מתבצעת לפחות כל שישה חודשים. עם זאת, אם לפני חצי שנה נוצרה אבנית, עדיין מומלץ להגיע לרופא השיניים כדי לנקות אותה. מצבים מסוימים גם מקלים על היווצרות אבנית בחלל הפה. אז, אתה צריך לעשות ניקוי אבנית לעתים קרובות יותר. תנאים אלה כוללים:

• מחלת חניכיים
• יובש בפה עקב צריכת תרופות ותהליך ההזדקנות
• קשיי תנועה ולכן אינך יכול לצחצח שיניים באופן קבוע
• רמת החומציות הגבוהה (pH) של חלל הפה, כך שחלל הפה הוא בסיסי.

כמה עולה ניקוי אבנית?

ההליך להסרת אבנית מכונה אבנית. אבנית שיניים, יכולה להיעשות רק על ידי רופא שיניים ולא יכולה להתבצע בבית, למרות המוצרים הרבים שטוענים אחרת. לכל רופא שיניים ומתקן בריאות יש בדרך כלל מדד משלו לקביעת עלות ניקוי אבנית. מכיוון, ישנם מספר גורמים המשפיעים על העלות הגבוהה או הנמוכה של הליך זה, כגון:

• רמת היגיינת הפה של המטופל
• סוג מתקן בריאות
• נוכחות או היעדר של גורמים מסבכים פרוצדורליים

העלות נעה עבור אבנית שיניים, בדרך כלל החל מ-200,000-300,000 IDR, עבור המקרים הקלים ביותר. עם זאת, ישנן כמה מרפאות או מתקני בריאות המציעים טיפולים במחירים נמוכים יותר, או אפילו במחירים גבוהים יותר. ככלל, מיקום מתקני הבריאות והציוד המשמש ישפיעו גם על העלות הגבוהה והנמוכה של ניקוי אבנית. במקרים מתונים, העלות של אבנית שיניים היא בדרך כלל בסביבות IDR 400,000-600,000 רופיה. שוב, עלויות אלו עשויות להיות נמוכות או גבוהות יותר במתקני בריאות מסוימים. בינתיים, במקרים חמורים, עלות הליך זה בהחלט תהיה יקרה יותר בהשוואה למקרים קלים ובינוניים. בהשוואה למרפאות פרטיות או מתקני בריאות אחרים, למרכזי בריאות הציבור יש בדרך כלל טווח עלויות נמוך יותר לניקוי אבנית. נכון לעכשיו, ישנם מכוני בריאות רבים המציעים מחירי קידום מכירות, כך שלא תצטרכו להוציא יותר מדי כסף כדי לעבור הליך של אבנית שיניים.

האם יש דרך טבעית לנקות אבנית?

הדרך היעילה ביותר לניקוי אבנית בשיניים היא באמצעות אבנית. עם זאת, ישנן מספר דרכים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על ניקיון השיניים שלך ולטפל באבנית באמצעות מרכיבים טבעיים, כגון:

• אכלו מזונות המכילים ויטמין C
• לגרגר עם מי פה (שטיפת פה)
• לגרגר עם שמן קוקוס
• צחצוח שיניים עם סודה לשתייה
• צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום
• שימוש בחוט דנטלי לניקוי רובד הגורם לאבן שן

עם זאת, זכור כי אין באמת דרך טבעית להסיר אבנית שהיא באמת יעילה. הסיבה לכך היא שאבנית בעלת עקביות קשה ולכן לא ניתן לנקות אותה באמצעות מברשת שיניים. אבנית מופיעה לעיתים קרובות גם במקומות שקשה להגיע אליהם באמצעות מברשת שיניים, כמו בין השיניים או אפילו מתחת לפני החניכיים. אמנם כיום מוצרים רבים מוצעים כדרך טבעית להסרת אבנית, אך אין מחקר שיכול לתמוך ביעילות המרכיבים של מוצרים אלו.

כיצד למנוע היווצרות אבנית

איך לצחצח שיניים נכון יכול למנוע היווצרות אבנית. כדי למנוע היווצרות אבנית, אתה יכול לעשות את הדרכים הבאות.

1. צחצח שיניים באופן קבוע

צחצח שיניים לפחות 2 פעמים ביום, לאחר ארוחת הבוקר ולפני השינה. שימו לב גם איך לצחצח שיניים נכון. צחצוח שיניים באופן קבוע אך בצורה לא נכונה עדיין יגרום להפרעות שונות בחלל הפה. הדרך הנכונה לצחצח שיניים היא מהחניכיים אל השיניים. אל תצחצח שיניים הצידה. השתמשו במברשת שיניים בעלת זיפים רכים, על מנת שהמברשת לא תפגע ברקמות הרכות של חלל הפה כגון החניכיים.

2. בחרו משחת שיניים המכילה פלואוריד

פלואוריד יסייע במניעת נזק לאמייל (השכבה החיצונית ביותר של השיניים). כך, הוא יכול למנוע חורים שמהווים גורם סיכון להיווצרות אבנית. בנוסף, משחת שיניים המכילה טריקלוזן תסייע גם היא להילחם בחיידקים יוצרי רובד.

3. נקו בין השיניים עם חוט דנטלי

מברשות שיניים לא יכולות להגיע בין שיניים צרות. אז, הכלי שבו אתה יכול להשתמש כדי לנקות את האזור הוא חוט דנטלי. שימוש בחוט דנטלי יעזור להיפטר מרובד או שאריות מזון שנמצאים בין השיניים שלך, ובכך ימנע היווצרות אבנית באזור זה.

4. לאכול מזון מזין ולהימנע מעישון

אוכל מתוק הוא מזון מועדף על חיידקים יוצרי פלאק שהוא המבשר של האבנית. לכן, אתה צריך להפחית את הצריכה של מזון מתוק ודביק, כדי שלא ייווצרו חיידקים. אבנית תיווצר ביתר קלות גם בחלל הפה של מעשנים. למעשה, אבנית במעשנים תלווה גם בכתמים חומים שחורים על השיניים אשר בהחלט יפריעו לאסתטיקה. קראו גם: סיבות להסרת אבנית ודרכים יעילות להיפטר ממנה

הודעה מאת SehatQ

קשקשת קבועה של שיניים תשפיע לטובה ארוכת טווח ותהפוך את השיניים והחניכיים לבריאות יותר. אם אתם לא רוצים להיות נבוכים כשאתם מחייכים, זה הזמן להתחיל לשים לב יותר למצב חלל הפה שלכם. ניתן לנקות אבנית אצל רופא השיניים. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם רופא,צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.

הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.