זיהום בדרכי השתן או דלקת בדרכי השתן (UTI) הוא מצב שבו האיברים הכלולים במערכת השתן, כלומר הכליות, השופכנים, שלפוחית השתן והשופכה, נגועים. זיהום זה נגרם בדרך כלל על ידי חיידקים
אי קולי או יותר מקוצר
אי - קולי. רוב UTIs מתרחשים בשלפוחית השתן ובשופכה. הסטטיסטיקה קובעת כי מחצית מהנשים בעולם חוו דלקות בדרכי השתן (UTI). אפילו עד 40% מהם סובלים מ- UTI חוזרים. לכן, חשוב לנו מאוד לדעת כיצד לטפל ולמנוע מזיהום זה להוביל לסיבוכים.
תסמינים וסיבוכים של UTI
תסמיני UTI משתנים גם אצל כל חולה, בהתאם לגיל, למין ולחלק הנגוע בדרכי השתן. עם זאת, UTI מאופיינים בדרך כלל על ידי שתן מעונן או דמי, ריח שתן חזק, דחף תכוף להשתין, תחושת צריבה או צריבה בעת מתן שתן, כאבי בטן המלווים בכאבי שרירים, בחילות והקאות. אם לא מטופל באופן מיידי, UTI ממושך יכול להשפיע על בריאות ותפקוד הכליות. לכן, הטיפול צריך להתבצע בצורה מתאימה ובזהירות.
כיצד לטפל נכון בדלקות בדרכי השתן
מתן אנטיביוטיקה על ידי רופא הוא בדרך כלל יעיל לטיפול בדלקת UTI, מכיוון שהם נגרמים על ידי חיידקים. לאחר נטילת אנטיביוטיקה, כמה זמן לוקח למחלה זו להירפא?
1. UTI ללא סיבוכים
במקרים של UTI לא מסובך, התסמינים חולפים בדרך כלל לאחר יומיים עד שלושה של נטילת אנטיביוטיקה.
2. UTI עם סיבוכים כגון הריון והפרעות בכליות
אם לסובלים מ- UTI יש מערכת חיסונית חלשה, משך נטילת האנטיביוטיקה עשוי להימשך זמן רב יותר, שהוא שבעה עד 14 ימים. כאשר נוטלים אנטיביוטיקה, יש דבר אחד חשוב שתמיד צריך לזכור. יש ליטול את האנטיביוטיקה לפי עצת הרופא. גם אם המצב שלך מרגיש טוב יותר, לעולם אל תפסיק לקחת את זה מבלי להתייעץ עם הרופא שלך. אם תפסיק ליטול אנטיביוטיקה לפני הזמן שנקבע על ידי הרופא שלך, UTIs יכולים לחזור. לא רק זה, גם החיידקים הגורמים לה יהפכו לעמידים (עמידים) לאנטיביוטיקה. לפעמים, טיפול בדלקת בדרכי השתן אינו פשוט כמו נטילת אנטיביוטיקה. ישנם מספר מצבים המחייבים את המטופל לעבור טיפול בבית החולים. דוגמאות לקבוצות של אנשים שצריכות להיות עירניות יותר כאשר חווים UTI כוללות:
- קשיש.
- בהריון.
- יש בעיות בריאות אחרות, כגון סרטן, סוכרת, הפרעות בעמוד השדרה, טרשת ומחלות קשות אחרות.
- סובלים מאבנים בכליות.
- לאחרונה עבר הליך כירורגי סביב דרכי השתן.
מדוע UTI חוזרים?
אחד הגורמים המגבירים את הסיכון לדלקות בדרכי השתן הוא היגיינה לקויה. למשל באזור האינטימי שלכם. לא רק לאחר מתן שתן ועשיית צרכים, חשובה גם היגיינת הנרתיק לאחר קיום יחסי מין. הסיבה היא שלאמצעי מניעה המבוססים על קוטלי זרע בשימוש יש גם פוטנציאל להגביר את הסיכון ל- UTIs. לכן, נשים מעודדות להטיל שתן ולשטוף את הנרתיק לאחר סקס. גורמי סיכון נוספים שעלולים לגרום לדלקות בדרכי השתן להופיע לעתים קרובות אצל נשים הם מערכת חיסון חלשה (למשל, עקב סוכרת או סרטן), וגיל המעבר. לכן, קבוצת אנשים זו צפויה להיות ערנית יותר.
כיצד לטפל בדלקות בדרכי השתן בבית
בזמן שאתה עובר טיפול בדלקות בדרכי השתן מהרופא שלך, ישנן מספר דרכים לטפל בדלקות בדרכי השתן בבית שאתה יכול לעשות.
שתיית מים באופן קבוע היא אחת הדרכים הקלות ביותר לטיפול בדלקות בדרכי השתן. מכיוון, מים יכולים לעזור לאיברי דרכי השתן להסיר פסולת מהגוף ביעילות. בנוסף, שתיית מים באופן קבוע יכולה גם לשמור על חומרים מזינים ואלקטרוליטים חשובים.
אם אתה באמת צריך להשתין, אל תתאפק! זה יכול להחמיר דלקות בדרכי השתן. שתן מיד אם אתה באמת צריך. מאמינים כי זה מפחית את הסיכון לדלקות בדרכי השתן.
מיץ חמוציות, אשר אינו מכיל תוספת סוכר, הוא אחת התרופות הטבעיות אשר מאמינים לטיפול בדלקות בדרכי השתן. מחקר מוכיח, מיץ חמוציות מכיל רכיבים שיכולים למנוע מחיידקי E. coli להיצמד לתאים בדרכי השתן.
פרוביוטיקה היא אוסף של חיידקים טובים שיכולים לעזור לדרכי השתן להישאר בריאים ולהימנע מחיידקים רעים. באופן ספציפי, פרוביוטיקה שיכולה לסייע בטיפול בדלקות בדרכי השתן הן לקטובצילים. מכיוון שלקטובצילים יכולים למנוע מחיידקים רעים להידבק בדרכי השתן. בנוסף, לקטובצילים יכולים גם לייצר מי חמצן (מרכיב אנטיבקטריאלי). אך זכרו, התייעצו תחילה עם הרופא שלכם לפני שאתם מנסים דרכים שונות לטפל בדלקות בדרכי השתן באופן טבעי. כי, אין טיפול יעיל יותר מטיפול רפואי מרופא.
האם ניתן לרפא דלקות בדרכי השתן ללא אנטיביוטיקה?
אנטיביוטיקה היא טיפול יעיל מאוד לדלקות בדרכי השתן. עם זאת, אם זיהום בדרכי השתן שלך קל, הגוף שלך יכול בדרך כלל לטפל במצב ללא עזרה של אנטיביוטיקה. על פי מחקרים מסוימים, כ-25-42 אחוז מהמקרים של דלקות בדרכי השתן קלות יכולים להחלים מעצמם ללא תרופות. במקרים אלו, בדרך כלל אנשים עם דלקות קלות בדרכי השתן יבחרו לעשות "תרופות ביתיות" שונות. עם זאת, אם הזיהום בדרכי השתן חמור, יש צורך כמובן באנטיביוטיקה. עם זאת, לא משנה עד כמה קלה דלקת בדרכי השתן, עדיין מומלץ לבוא לרופא ולהיבדק. כך ניתן לטפל בדלקות בדרכי השתן בצורה מיטבית על ידי הצוות הרפואי.
כך ש- UTI לא יחזרו לעתים קרובות
לאחר שהוכרז נרפא מדלקת בדרכי השתן, אין זה אומר שמחלה זו לא יכולה לחזור. כדי להפחית את הסיכון של UTI חוזרים, אתה יכול ליישם את העצות הבאות:
- אין לעכב או לעכב מתן שתן.
- הקפד להטיל שתן לחלוטין.
- שטפו את האזור הנשי מלפנים לאחור, מהנרתיק ועד לפי הטבעת. לא להיפך.
- שתה הרבה מים.
- הימנע משימוש בסבונים לניקוי נרתיק, במיוחד כאלה המכילים בושם או ניחוח.
- שטפו את אזור הנרתיק במים נקיים לפני ואחרי סקס.
- השתן לאחר קיום יחסי מין, כך שגם חיידקים שנכנסים לשופכה יכולים להתבזבז.
- אם אתה ובן זוגך משתמשים בקונדומים, בחרו את סוג הקונדום שאינו מכיל קוטל זרע.
- ודא שהאזור הנשי שלך תמיד נקי ויבש מכיוון שתנאי לחות יכולים לעורר צמיחה של חיידקים. השתמשו גם בתחתונים לא צמודים מדי ועשויים מכותנה שסופגת זיעה.
אל תתמהמה ליצור קשר ולהתייעץ עם רופא אם תסמיני UTI פגעו בך. בעזרת זה, הרופא יספק דרכים לטפל בדלקות בדרכי השתן בהתאם למצבך, כך שתימנע מסיבוכים.
