אם אתה אוהב ריצה בחוץ (לא
הליכון), אין שום דבר רע בהורדת אפליקציית ספורט ריצה ב-App Store או ב-Play Store. אפליקציה זו שימושית לא רק לחישוב מספר הקילומטרים שעברת, אלא גם לתעד את ההתקדמות שלך בפעילות גופנית סדירה. יש טונות של אפליקציות ספורט ריצה זמינות בסמארטפונים. חלק מהאפליקציות אתה יכול להוריד בחינם, חלקן בתשלום או שיש
רכישות בתוך האפליקציה כלומר תכונות מסוימות שתוכל לגשת אליהן רק על ידי רכישתן לאחר הורדת האפליקציה. יישומים מסוימים יכולים לשמש גם עבור ענפי ספורט אחרים, כגון רכיבה על אופניים או הליכה מהירה. ודא שאתה בוחר את האפליקציה המתאימה לצרכים שלך.
אפליקציות ספורט הפעלה מומלצות
מתלבטים באיזו אפליקציית ספורט פועל להוריד? כרץ מתחיל או מנוסה, אתה יכול לקחת בחשבון את ההמלצות הבאות בבחירת היישום הנכון.
1. Runkeeper
אפליקציית Runkeeper (מקור: חנות Play) זוהי אחת מאפליקציות ספורט הריצה הפופולריות ביותר, הן בקרב רצים חובבים והן בקרב רצים מקצועיים. זה לא מפתיע, בהתחשב בכך ש-Runkeeper מצויד במגוון תכונות שקל להשתמש בהן ברמת דיוק גבוהה למדי. אתה יכול להפעיל GPS כדי לעקוב אחר המסלול, המרחק, הקצב והזמן הכולל של הריצה שלך. ניתן לשלב את Runkeeper גם עם אפליקציות והתקנים אחרים, כמו Fitbit, כמו גם שעוני אפל. כדי לשמור על מוטיבציה במהלך הריצה, האפליקציה גם מאפשרת לך להגדיר יעדים ספציפיים ולראות את ההתקדמות שלהם. שלא לדבר, אתה יכול להשתמש באפליקציה הזו לרכיבה על אופניים או הליכה. מעניין שכל התכונות הללו זמינות בחינם ב-iOS או באנדרואיד.
2. C25K
אפליקציית C25K (מקור: חנות Play) אפליקציית ריצה זו מתאימה למתחילים להורדה מכיוון שהיא 'מכריחה' אותך לרוץ 5 ק"מ תוך 8 שבועות בלבד. היעד הזה הוא למעשה לא גרנדיוזי, יתר על כן, האפליקציה מספקת גם הנחיות תוכנית שיש לפעול לפיהן מדי שבוע. תוכנית זו מתחילה בהנעה לשילוב ריצה והליכה. המטרה היא לבנות בהדרגה כוח וסיבולת כך שתתרגל לריצה. תקבל גם קלט מילולי תוך כדי ריצה כדי לשמור על מוטיבציה. כמו כן, ניתן להוריד את C25K בחינם בכל מכשירי iOS או אנדרואיד.
3. סטרבה
אפליקציית Strava (מקור: Strava.com) אפליקציית ריצה זו פופולרית למדי בקרב קהילת הריצה או הרכיבה על אופניים מכיוון שהיא יכולה לראות השוואות של הישגים של אנשים אחרים באותו המסלול. ניתן להוריד את Strava על ידי רצים מתחילים או מקצועיים וגם התכונות שלו קלות לשימוש. תכונת ה-GPS של Strava אמינה מכיוון שהיא די מדויקת. אם אתה נרשם כמשתמש פרימיום, אתה יכול להזין את שמותיהם של 3 מעמיתיך כדי לפקח על התנועות שלך במהלך ריצת ספורט בסביבה מטעמי בטיחות.
4. Nike+ Run Club
אפליקציית Nike+ Run Club (מקור: Nike.com) אפליקציית ריצה זו ניתנת להורדה בחינם, לא רק על ידי משתמשי מותג בגדי הספורט. Nike+ Run Club מספק מגוון תכונות אטרקטיביות, כמו מוטיבציה עבורך להתלהב תמיד מפעילות גופנית ואימון (כגון מילות עידוד של ספורטאים מקצועיים בסוף המפגש). אתה יכול גם להעלות ולשתף תמונות שצולמו במהלך העשייה
רִיצָה קַלָה. אפליקציה זו משולבת גם עם Spotify, כך שמשתמשים עדיין יכולים להאזין למוזיקה האהובה עליהם כשהם מתאמנים בחוץ. [[מאמר קשור]]
5. MapMyRun
אפליקציית MapMyRun (מקור: חנות Play) MapMyRun היא עוד אפליקציית ריצה שהתכונות שלה מועילות למדי לרצים, כולל לקיחת מסלולים חדשים כדי לא ללכת לאיבוד. תכונה מעניינת היא שיש
מָשׁוֹב כדי לשפר את הביצועים על סמך הנתונים הסטטיסטיים של האימון שאתה מזין לאפליקציה. אם אתה מסוג הרצים שלעולם לא יודע מתי הגיע הזמן להחליף נעלי ריצה, "הוסף" נעליים לאפליקציה כדי שתכונת ה-Gear Tracker תוכל לומר לך מתי לקנות נעליים חדשות. אתה יכול גם להצטרף לקהילת MapMyRun ולהתחבר לרצים אחרים כדי לשמור על מוטיבציה. MapMyRun ניתן להורדה בחינם ב-iOS וב-Android, והוא משולב עם יישומים פופולריים שונים אחרים, כגון Apple Watch, Garmin, Fitbit ועוד רבים.
6. רנטסטי
אפליקציית Runtastic (מקור: Play Store) אפליקציית ריצה זו מושלמת לאלו מכם שאוהבים לרוץ למרחקים ארוכים על ידי חזרה על מסלולים, אך אוהבים לאתגר את עצמכם לשבור שיאים קודמים. לאחר הריצה, אתה יכול להעלות ישירות פוסטים בחשבונות מדיה חברתית (פייסבוק או טוויטר) דרך אפליקציה זו.
7. לחיות מחדש
יישום מחדש (מקור: חנות Play) לא רק ריצה, אלא רכיבה על אופניים, הליכה, מרחק, זמן נסיעה ומסלול ניתן למדוד. התצוגה מעניינת גם, כי היא יכולה להיות בצורת סרטונים המסכמים פעילויות משתמשים שניתן להעלות ישירות ברשתות החברתיות. איזו אפליקציית ספורט היא האהובה עליכם?
אפליקציית Runkeeper (מקור: חנות Play) זוהי אחת מאפליקציות ספורט הריצה הפופולריות ביותר, הן בקרב רצים חובבים והן בקרב רצים מקצועיים. זה לא מפתיע, בהתחשב בכך ש-Runkeeper מצויד במגוון תכונות שקל להשתמש בהן ברמת דיוק גבוהה למדי. אתה יכול להפעיל GPS כדי לעקוב אחר המסלול, המרחק, הקצב והזמן הכולל של הריצה שלך. ניתן לשלב את Runkeeper גם עם אפליקציות והתקנים אחרים, כמו Fitbit, כמו גם שעוני אפל. כדי לשמור על מוטיבציה במהלך הריצה, האפליקציה גם מאפשרת לך להגדיר יעדים ספציפיים ולראות את ההתקדמות שלהם. שלא לדבר, אתה יכול להשתמש באפליקציה הזו לרכיבה על אופניים או הליכה. מעניין שכל התכונות הללו זמינות בחינם ב-iOS או באנדרואיד. 
אפליקציית C25K (מקור: חנות Play) אפליקציית ריצה זו מתאימה למתחילים להורדה מכיוון שהיא 'מכריחה' אותך לרוץ 5 ק"מ תוך 8 שבועות בלבד. היעד הזה הוא למעשה לא גרנדיוזי, יתר על כן, האפליקציה מספקת גם הנחיות תוכנית שיש לפעול לפיהן מדי שבוע. תוכנית זו מתחילה בהנעה לשילוב ריצה והליכה. המטרה היא לבנות בהדרגה כוח וסיבולת כך שתתרגל לריצה. תקבל גם קלט מילולי תוך כדי ריצה כדי לשמור על מוטיבציה. כמו כן, ניתן להוריד את C25K בחינם בכל מכשירי iOS או אנדרואיד. 
אפליקציית Strava (מקור: Strava.com) אפליקציית ריצה זו פופולרית למדי בקרב קהילת הריצה או הרכיבה על אופניים מכיוון שהיא יכולה לראות השוואות של הישגים של אנשים אחרים באותו המסלול. ניתן להוריד את Strava על ידי רצים מתחילים או מקצועיים וגם התכונות שלו קלות לשימוש. תכונת ה-GPS של Strava אמינה מכיוון שהיא די מדויקת. אם אתה נרשם כמשתמש פרימיום, אתה יכול להזין את שמותיהם של 3 מעמיתיך כדי לפקח על התנועות שלך במהלך ריצת ספורט בסביבה מטעמי בטיחות. 
אפליקציית Nike+ Run Club (מקור: Nike.com) אפליקציית ריצה זו ניתנת להורדה בחינם, לא רק על ידי משתמשי מותג בגדי הספורט. Nike+ Run Club מספק מגוון תכונות אטרקטיביות, כמו מוטיבציה עבורך להתלהב תמיד מפעילות גופנית ואימון (כגון מילות עידוד של ספורטאים מקצועיים בסוף המפגש). אתה יכול גם להעלות ולשתף תמונות שצולמו במהלך העשייה רִיצָה קַלָה. אפליקציה זו משולבת גם עם Spotify, כך שמשתמשים עדיין יכולים להאזין למוזיקה האהובה עליהם כשהם מתאמנים בחוץ. [[מאמר קשור]] 
אפליקציית MapMyRun (מקור: חנות Play) MapMyRun היא עוד אפליקציית ריצה שהתכונות שלה מועילות למדי לרצים, כולל לקיחת מסלולים חדשים כדי לא ללכת לאיבוד. תכונה מעניינת היא שיש מָשׁוֹב כדי לשפר את הביצועים על סמך הנתונים הסטטיסטיים של האימון שאתה מזין לאפליקציה. אם אתה מסוג הרצים שלעולם לא יודע מתי הגיע הזמן להחליף נעלי ריצה, "הוסף" נעליים לאפליקציה כדי שתכונת ה-Gear Tracker תוכל לומר לך מתי לקנות נעליים חדשות. אתה יכול גם להצטרף לקהילת MapMyRun ולהתחבר לרצים אחרים כדי לשמור על מוטיבציה. MapMyRun ניתן להורדה בחינם ב-iOS וב-Android, והוא משולב עם יישומים פופולריים שונים אחרים, כגון Apple Watch, Garmin, Fitbit ועוד רבים. 
אפליקציית Runtastic (מקור: Play Store) אפליקציית ריצה זו מושלמת לאלו מכם שאוהבים לרוץ למרחקים ארוכים על ידי חזרה על מסלולים, אך אוהבים לאתגר את עצמכם לשבור שיאים קודמים. לאחר הריצה, אתה יכול להעלות ישירות פוסטים בחשבונות מדיה חברתית (פייסבוק או טוויטר) דרך אפליקציה זו. 
יישום מחדש (מקור: חנות Play) לא רק ריצה, אלא רכיבה על אופניים, הליכה, מרחק, זמן נסיעה ומסלול ניתן למדוד. התצוגה מעניינת גם, כי היא יכולה להיות בצורת סרטונים המסכמים פעילויות משתמשים שניתן להעלות ישירות ברשתות החברתיות. איזו אפליקציית ספורט היא האהובה עליכם?
