מערכת הלב וכלי הדם פועלת כדי להזרים דם בכל הגוף ומערבת את הלב וכלי הדם. עם זאת, אם יש הפרעות בשני החלקים, זרימת הדם תופרע ועלולה לגרום למחלות לב וכלי דם. מחלות לב וכלי דם הן גורם המוות מספר 1 בעולם. למחלה זו מספר סוגים, אשר כולם עלולים לסכן את חייו של הלוקה בה. לכן, חשוב לך לדעת מה הם סוגים אלה של מחלות לב וכלי דם.
סוגי מחלות לב וכלי דם
מחלות לב וכלי דם היא מחלה המתרחשת עקב הפרעות בלב ובכלי הדם. הסוגים הנפוצים ביותר של מחלות לב וכלי דם כוללים:
התקף לב מתרחש כאשר זרימת הדם ללב חסומה על ידי קריש דם. קרישי דם אלו עלולים לגרום לשריר הלב למות מכיוון שהוא אינו מקבל מספיק אספקת דם. אם לא תקבל עזרה רפואית מיד, התקף לב יכול להיות קטלני ולהוביל למוות. תסמינים שיכולים להופיע הם כאבים בחזה השמאלי כמו מכה ממטען כבד, כאבים המקרינים לצוואר, הלסת והזרועות וכן קוצר נשימה והזעה.
טרשת עורקים היא דלקת של כלי הדם המתרחשת כאשר רובד מצטבר לאורך דפנות כלי הדם. זה יכול להצר את כלי הדם ולהגביל את זרימת הדם, ולגרום לבעיות שונות בגוף. היצרות זו של כלי הדם עלולה לעורר שבץ מוחי, תסחיף ריאתי, התקף לב.
הפרעת קצב היא מצב שבו ללב יש קצב או קצב לא תקין. הלב יכול לפעום לאט מדי, מהר מדי או לא סדיר. הפרעות קצב יכולות להשפיע על איך הלב שלך עובד. אם פעימות הלב לא סדירות, הלב לא יכול לשאוב מספיק דם כדי לענות על צרכי הגוף.
מחלת לב כלילית מתרחשת עקב חסימה או היצרות של העורקים הכליליים עקב הצטברות פלאק. מצב זה עלול לגרום להפחתת אספקת הדם ללב כך שהגוף לא יקבל מספיק חמצן וחומרי תזונה חיוניים. הגורם הגדול ביותר למחלת לב כלילית הוא עישון.
שבץ מוחי מתרחש כאשר כלי דם המספק דם למוח נסתם. מחלה זו מתרחשת בדרך כלל עקב קרישי דם. כאשר אספקת הדם למוח מנותקת, חלק מתאי המוח הללו נפגעים או מתים. ניתוק זרימת הדם יכול להיגרם משני דברים, כלומר קרע של כלי דם (שבץ דימומי) או חסימה של כלי דם (שבץ איסכמי). מצב זה יכול לבטל פונקציות מסוימות הנשלטות על ידי המוח, וכתוצאה מכך חולשת גפיים ואף אובדן דיבור.
מחלת מסתמי לב היא מחלה המתרחשת עקב בעיה או הפרעה באחד או יותר מארבעת מסתמי הלב. בעיות שעלולות להתרחש, כלומר שסתומי הלב אינם פתוחים מספיק כדי להזרים דם, אינם סגורים כראוי, גורמים לדם לדלוף, לחוות נפיחות או אחרת.
פקקת ורידים עמוקים או DVT מתרחשת כאשר נוצר קריש דם בווריד, בדרך כלל ברגל. במקרים חמורים, קרישי דם אלה יכולים לעבור דרך זרם הדם אל הריאות, ולגרום לתסחיף ריאתי. מצב זה עלול להיות מסכן חיים ודורש טיפול רפואי מיידי.
אי ספיקת לב מתרחשת כאשר הלב אינו מסוגל להתכווץ ולהירגע כרגיל ולכן אינו מצליח לשאוב דם סביב הגוף כפי שהוא צריך. מצב זה יכול לגרום לך לחוות נפיחות וקוצר נשימה. אם לא בודקים, כמובן שאי ספיקת לב תהיה מסוכנת מאוד.
מחלת לב מולדת היא מחלה המתרחשת עקב חריגות במבנה הלב מאז הרחם. חלקם עשויים להראות תסמינים בלידה, אבל חלקם מראים אותם רק בילדות. ברוב המקרים, לא ידוע בדיוק למה זה קורה. עם זאת, התסמין האופייני שניתן לראות הוא כחלחל על הפנים כשהילד בוכה, זה לא קורה בכל מחלות הלב המולדות, במחלות אחרות הרופא יכול לזהות זאת על ידי שמיעת צליל הלב באמצעות סטטוסקופ.
מחלת עורקים היקפיים היא מצב בו זרימת הדם לרגליים חסומה עקב היצרות העורקים. ההיצרות נגרמת מהצטברות פלאק בעורקים. מצב זה יכול לגרום לרגליים לחוסר אספקת דם, ולגרום לכאב, במיוחד בהליכה.
מחלת ורידים היקפית מתרחשת כאשר יש נזק לוורידים המובילים דם מהרגליים והזרועות בחזרה ללב. מצב זה עלול לגרום לנפיחות ברגליים ולהופעת דליות. [[מאמר קשור]]
כיצד למנוע מחלות לב וכלי דם
אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח מחלות לב וכלי דם אם יש לך תזונה לא בריאה, אתה ממעט לעשות פעילות גופנית, יש לך הרגלי עישון, צורכת תכופות משקאות אלכוהוליים, יתר לחץ דם, סוכרת והשמנה. עם זאת, ישנם מספר צעדים שאתה יכול לנקוט כדי למנוע מחלות לב וכלי דם, כלומר:
משקל תקין יכול להוריד את הסיכויים שלך לפתח מחלות לב וכלי דם. לכן, חשוב לך לשלוט במשקל שלך כדי שלא תהיה עודף משקל או תת משקל.
איגוד הלב של ארצות הברית ממליץ לאדם לבצע 150 דקות של פעילות גופנית מתונה עד אינטנסיבית בשבוע. הקפידו גם להתחמם ולהתקרר לפני ואחרי האימון.
הקפידו על תזונה בריאה ללב
במניעת מחלות לב וכלי דם, חשוב שתהיה לך תזונה בריאה ללב. אכלו מזונות המכילים שומנים רב בלתי רוויים וחומצות שומן אומגה 3. בנוסף, לצד צריכה של פירות וירקות בריאים. הפחת צריכת מזון מעובד, מלח ושומן רווי.
עישון קשור בסיכון למחלות מסוכנות שונות. למרות שקשה להפסיק, אתה צריך להמשיך לנסות. הפסקת עישון יכולה להפחית באופן דרסטי את הסיכון שלך לפתח מחלות לב וכלי דם שונות ויכולה להפוך אותך לבריא יותר.
בדיקת הריון קבועה כל חודש
אלו מכם בהריון נדרשות לעבור בדיקה חודשית לפני הלידה. רופאים לא מסתכלים רק על המין או המשקל של העובר. הרופא יבדוק גם איברים נוספים כמו מערכת מחזור הדם של העובר, כליות, דרכי השתן וכדומה. זאת כדי לזהות את המחלה אצל התינוק הפוטנציאלי כבר מגיל צעיר כדי שיהיה קל יותר לטפל בה. על ידי ביצוע הצעדים הפשוטים הללו, הסיכוי שלך לחלות במחלות לב וכלי דם יופחת. אז, תתרגלו לאורח חיים בריא לעתידכם. [[מאמר קשור]]
