בעיות במערכות יחסים לא תמיד באות מבחוץ. לפעמים, בעיות נוצרות למעשה מתוך זוג עם מערכת יחסים יציבה. מערכות יחסים ארוכות טווח נפגעות לרוב מבעיות כשהן מגיעות לנקודת רוויה במערכת היחסים. חוסר המאמץ לשמור על הקשר מרגש והרמוני יכול להוביל לנקודת רוויה. אם לא בודקים, זה עלול לגרום למערכת היחסים להסתיים בצורה כואבת מכיוון שלא מעט בגידות מתרחשות עקב רוויה במערכת היחסים.
סימן שהקשר הגיע לנקודת הרוויה
אם אתם חווים את הסימנים הבאים, יכול להיות שאתם ובן הזוג הגעתם לנקודת רוויה במערכת היחסים. 1. השגרה מרגישה מייגעת
היכרויות, צ'אט או אפילו צפייה משותפת בטלוויזיה יכולים להפוך לפעילויות שגרתיות שמרגישות טוב. עם זאת, אם כעת השגרה שאתה ובן זוגך עושים בדרך כלל מתחילה להרגיש אפרורית ומונוטונית, מצב זה יכול להיות סימן לנקודת רוויה במערכת היחסים. 2. נלחמים כל הזמן על דברים קטנים או אותו דבר
לריב כל הזמן על אותו דבר, יכול להיות גם סימן שאתה ובן הזוג שלך הגעת לנקודת רוויה במערכת היחסים. בפרט, אם מקור הטיעון הוא עניין של מה בכך. 3. לא מתעניין במה שקורה לבן הזוג שלך
האם הפסקת לדאוג ממה שקורה לבן הזוג שלך? חוסר אכפתיות או חוסר רצון לדעת שום דבר על בן הזוג, יכול גם להעיד על כך שהקשר הגיע לנקודת רוויה. 4. עסוקים אחד בעניינים של השני כשהם ביחד
להיות באותו חדר, אפילו באותה מיטה, אבל אתה והשותף שלך עסוקים יותר סמארטפון כל אחד. העדפה לעשות דברים אחרים במקום ליצור תקשורת או אינטימיות עם בן זוג, היא גם סימן לרוויה במערכת היחסים. במיוחד, אם אתה מרגיש מאושר יותר כשאתה מבלה עם אנשים אחרים ללא בן זוג. 5. פחות אינטראקציה פיזית
הערכת מערכות יחסים אינה מוגבלת רק לאינטראקציות פיזיות. עם זאת, יחסים אינטימיים או סתם מגע אינטימי, הם למעשה סימן לקשר זוגי בריא. אם אתה ובן זוגך מתחילים להסס להיות אינטימיים, ולהפוך את המיטה רק למיטה, אז הגעתם לנקודת רוויה במערכת היחסים. [[מאמר קשור]] איך להתגבר על נקודת הרוויה בזוגיות
ברגע שאתה מבין שאתה בנקודת רוויה במערכת היחסים שלך, שום דבר לא ישתנה אם לא תתאמץ. הנה כמה טיפים שתוכלו לנסות להתמודד עם שחיקה בזוגיות. 1. דבר טוב
תקשורת היא המפתח בכל מערכת יחסים. הגיוני שהדבר הראשון שאתה ובן זוגך צריכים לעשות כדי להתגבר על נקודת רוויה במערכת יחסים הוא לדבר על זה. הביעו את מה שאתם מרגישים ורוצה. ודא שהשותף שלך מצפה לאותו דבר. ייתכן שאתה ובן זוגך תוכל לתכנן כמה דברים כדי להתגבר על נקודת הרוויה במערכת היחסים. למשל, גם לקחת חופש וגם לעשות ירח דבש שני. 2. ספונטניות חשובה גם היא
כדי להתגבר על נקודת הרוויה בזוגיות, אף פעם לא מזיק להתחיל לעשות דברים ספונטניים כדי להוסיף תיבול לאינטימיות. תנו הפתעות קטנות כמו מתנות להחלפת דברים ישנים שניזוקו. תכננו דייט מאולתר בבית, הכינו את המנה האהובה על בן הזוג או קח אותם למסעדה עם קונספט מעניין. 3. לנסות דברים חדשים ביחד
אין שום דבר רע בלתכנן תוכניות לנסות דברים חדשים עם בן הזוג שלך. אתם יכולים להחליט ביחד לגבי הפעילויות החדשות שיכולות לגרום לכם ולבן הזוג להרגיש שמחים ונרגשים. אולי תנסה יוגה זוגית, באולינג, שיעורי ריקוד או פעילויות אחרות שיכולות לקרב אותך ואת בן הזוג שלך פיזית ונפשית. 4. התייעצו עם המומחים
אם כל השיטות נוסו, ואף אחת מהן לא עבדה, אתה ובן זוגך עשויים לשקול להתייעץ עם פסיכולוג או יועץ נישואין. יועץ נישואין יעזור לנתח בעיות ולספק טיפול כדי להתגבר על נקודות הרוויה במערכת היחסים. -- אם יש לך שאלות על בעיות בריאות, תוכל לשאול את הרופא שלך באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.
