אולי אתה מכיר את המונח עקשן, אולי אפילו תויגת כבעל מזג אחד. בעצם, מה המשמעות של העקשנות עצמה? מה גורם לאדם להיות כל כך עקשן ואיך לצמצם את זה? לפי המילון האינדונזי הגדול (KBBI), עקשנות פירושה אדם שאינו רוצה לעקוב אחר עצותיהם של אחרים. ואילו מילון קיימברידג' מגדיר את העקשנות כמי שמתעקש לעשות את שעל ליבו ובמקביל מסרב לעשות שום דבר אחר עד שהרצונות שלו יתגשמו. בינתיים, במונחים של פסיכולוגיה, עקשנות פירושה יחס של מי שמסרב לשנות את עמדתו. לאנשים עקשנים יש עיקרון, כלומר "אני לא אשתנה, וגם אתה לא יכול להכריח אותי לשנות".
למה מישהו יכול להיות עקשן?
הסיבות לעקשנות של אדם יכולות להיות מגוונות. עם זאת, בעצם בני אדם הם יצורים שמבססים את התנהגותם על חיפוש אחר מתנות (
תגמולים) או להימנע ממחלה (
כְּאֵב). בהתבסס על זה, ניתן לחזות את הסיבות לכך שמישהו עקשן, כגון:
יש אנשים עקשנים כי זה האופי המובנה שלהם. אנשים שיש להם אופי עקשן זה ייעלבו בקלות או אפילו יכעסו על אנשים אחרים שיש להם מחשבות שונות איתו.
אדם יכול להיות עקשן כי זו הגישה היחידה שיכולה להוביל אותו למטרה מסוימת. אם זה דבק בקונצנזוס חברתי, אז אין כלום
תגמולים אשר יתקבל. דוגמה פשוטה היא ילד שמתעקש שאינו רוצה להישמע להוראות הוריו ללכת לישון מוקדם. אם הוא יציית לפקודה, אז הילד לא יוכל לשחק
משחקים האהוב עליו בלילה אז הוא בחר להיות עקשן בכך שהוא פועל בניגוד להוראות הוריו.
תאמינו או לא, יש אנשים שעקשנים רק למפלגות מסוימות. גישה זו עשויה להופיע כצורה של נקמה בצורה של פסיבית-אגרסיבית.
סימנים של אדם עקשן
המשמעות של עקשנות יכולה להיות סובייקטיבית מאוד, תלוי בתפיסה של כל אדם. יש הנחה שלא תתייג את עצמך כעקשן, אלא אם מישהו אחר אמר זאת ואתה מתעצבן מהתווית. למרות זאת, אתה באמת יכול לזהות אם אתה אדם עקשן או לא מתוך המאפיינים הבאים:
- יש לך רעיון או תוכנית שחייבים להתממש, למרות שאתה יודע שהרעיון או התוכנית שגויים.
- אתה מתעקש לעשות משהו, למרות שאנשים אחרים לא רוצים לעשות את זה.
- כשאנשים אחרים מעלים רעיונות או תוכניות שונות משלך, אתה תאשים אותם ברעיונות רעים ולא תעבוד.
- אתה מרגיש עצבני, כועס ומתוסכל כשאנשים אחרים משכנעים אותך לעשות דברים בניגוד לרצונך.
- אתה עדיין מבצע את התוכנית, אבל הלב הקטן שלך מתעקש שעדיין תעשה דברים שונים בדרך
לפעמים, עקשנות היא לא תכונה רעה באדם כל עוד היא מלווה באחריות, מיקוד ומאמץ לגרום לזה לקרות. עם זאת, אין שום דבר רע בלעזוב את הגישה הזו כדי להימנע מהרושם שאתה תוקפני ואנוכי.
איך להפחית את העקשנות?
ישנם ארבעה טיפים שתוכל לנסות להפחית את העקשנות שלך, כלומר:
הקשיבו לדעות של אחרים, גם אם הן שונות משלכם
הטיפ הראשון הזה נראה פשוט, אבל זה עשוי להיות קשה לאנשים עקשנים לעשות. אנשים רבים לא רוצים לשמוע דעות שונות כי הם לא רוצים שיראו אותם כמי שנמצאים באותו הצד של הצד שכנגד. עם זאת, הקשבה לדעות שונות עשויה להצביע על כך שאתה מסוגל לראות את ההקשר הרחב יותר. לאחר הקשבה להבדלים אלה, עדיין יש לך את הזכות לא להסכים עם דעות אלה.
לפתוח את עצמך לכל האפשרויות, כולל אלו שאולי לא חשבת עליהן, היא סוג של גמישות. אם אתה לא חושב שהרעיון החדש טוב יותר מהתוכנית שלך, נסה להבהיר אותו לאחרים מבלי לבזות את הרעיון השונה.
לא תמיד אתה צודק. להודות בטעויות אין פירושו להודות בתבוסה, זה יכול אפילו להגביר את האמינות שלך בעיני אחרים בגלל שעשית ספורט.
לפעמים, החלטות חברתיות לא מתקבלות לפי התוכנית הטובה ביותר שיש לך בראש. נסו מדי פעם להיכנע ולהשלים עם המצב כדי ליצור שלום קבוצתי או חברתי ארוך טווח. [[מאמר קשור]] זה הסבר על המשמעות של עקשנות וכיצד לצמצם אותה בחיי היומיום. אני מקווה שההסבר הזה יכול לעזור לך להפוך לאדם טוב יותר.
