אקנה היא אחת מבעיות העור שמציקות מאוד ועלולות להפריע למראה החיצוני. לכן, יש צורך לדעת את הגורם לאקנה כדי שתוכל להימנע מכך כדי שתהיה לך רצון לעור בריא. רוב האנשים חוו אקנה, בפנים או באזורים אחרים בגוף. למרות שלפעמים זה מופיע פתאום, לא פעם אקנה יכול גם להיעלם מעצמו. עם זאת, ישנם גם מקרים של התפרצויות עור חמורות ודורשות טיפול רפואי מתאים. לפני נטילת טיפול נכון באקנה, וודא שאתה מבין את הגורמים לאקנה ואת גורמי הסיכון השונים העומדים בבסיס הופעתו.
מהם הגורמים העיקריים לאקנה?
הגורם לאקנה הוא חסימה של הנקבוביות או זקיקי השיער עקב ייצור עודף שמן או חלב. לעור האדם יש בלוטות חלב (סבaceous) שמתפקדות לייצור שמן טבעי או חלב כדי לשמור על לחות העור. עם זאת, כאשר סבום מיוצר בעודף, הוא עלול לסתום את הנקבוביות. במיוחד כשהיא מלווה בהצטברות של תאי עור מתים. כתוצאה מכך, חיידקים הגורמים לאקנה
Propionibacterium acnes ירבו ויפריש אנזימים המסוגלים לפרק את החלב, ולגרום לדלקת. מצב זה הופך בסופו של דבר לגורם לאקנה.
גורמים לאקנה עלולים להפריע למראה אם זקיקי שיער או נקבוביות סתומות קרובים לפני השטח של העור, הם יבלטו ויצרו נקודות לבנות (לבן). בינתיים, אם זקיקי השיער או נקבוביות סתומות אכן ייפתחו זה יוצר נקודות שחורות (שחורות). אם הדפנות של זקיקי השיער או נקבוביות העור נשברים ונפתחות, ייווצרו פצעונים או פפולות. שני סוגי האקנה מכילים נוזל צהבהב והם קשים למדי. אקנה מופיעה בדרך כלל כאשר בני נוער עוברים גיל ההתבגרות בין הגילאים 12-14 שנים. למרות שגידולי אקנה עשויים להיעלם מעצמם בשנות ה-20 לחייהם, יש אנשים שמפתחים אקנה גם בבגרותם. בנוסף לפנים, הגורם לאקנה יכול להופיע גם בצוואר, בחזה, בגב, בכתפיים, בזרועות העליונות ועד לקרקפת.
קראו גם: מה המשמעות של מיקום הופעת האקנה? תבדוק פה!מהם הגורמים הנוספים שגורמים להופעת אקנה?
אקנה יכולה להיגרם מעודף שמן או ייצור חלב המלווה בהצטברות של תאי עור מתים וזיהום חיידקי הגורם לאקנה. עם זאת, ישנם מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון של אדם לפתח אקנה והם נוטים יותר לאקנה. כמה מהגורמים הגורמים לאקנה יכולים להופיע הם כדלקמן.
1. חוסר איזון הורמונלי
אחד הגורמים הגורמים להופעת אקנה הוא חוסר איזון הורמונלי. הורמון הגורם לאקנה לא יציב מתרחש בדרך כלל עקב ייצור מוגזם של הורמוני אנדרוגנים בגוף. במהלך ההתבגרות, בנים או בנות ייצרו רמות גבוהות יותר של אנדרוגנים. כתוצאה מכך, בלוטות החלב ייצרו יותר שמן טבעי הגורם לחסימות בנקבוביות. בנוסף, חוסר איזון הורמונלי יכול להופיע גם אצל נשים בוגרות בזמן הווסת, גיל המעבר, הריון או חוות מצבים רפואיים מסוימים, כגון PCOS (תסמונת שחלות פוליציסטיות).
2. מתח
הגורם לצמיחת אקנה קשור לעתים קרובות ללחץ. בעיקרון, הקשר בין מתח ואקנה עדיין דורש מחקר נוסף. מחקר אומר שהשפעות הלחץ אינן יכולות להשפיע על ייצור השמן העודף בעור. למרות שאין קשר מדעי, מצב נפשי זה עלול להחמיר מצבי אקנה שכבר הופיעו.
3. גנטיקה או תורשה
הגורם לאקנה יכול להיות מושפע גם מגורמים גנטיים או תורשתיים. אם אחד ההורים או אחד מבני המשפחה נוטים לאקנה, אז יש סיכוי טוב שגם אתם נוטים לאקנה. למעשה, מחקר גילה כי הסיכוי של אדם לחוות אקנה יהיה גבוה יותר אם שני ההורים נוטים לחלות באקנה בקלות.
4. תופעות לוואי של נטילת תרופות מסוימות
הסיבה להופעת אקנה יכולה לנבוע מסמים, סיבה נוספת לאקנה היא תופעת לוואי של צריכת תרופות מסוימות. סוגים מסוימים של תרופות שעלולות לגרום לאקנה הם סטרואידים, ליתיום (תרופה לדיכאון והפרעה דו קוטבית), וכמה תרופות לאפילפסיה. בנוסף, בהתאם לסוג התרופה הנצרכת, גלולות למניעת הריון יכולות לעורר אקנה אצל חלק מהנשים. זה כולל שימוש באמצעי מניעה הניתנים להזרקה והתקן תוך רחמי יכול גם לגרום לאקנה.
אילו הרגלים גורמים לאקנה?
בנוסף לסיבות לאקנה ולסיכונים השונים שלה, ישנם כמה הרגלים יומיומיים שעלולים לגרום להופעת אקנה למרות שעברתם טיפול באקנה. חלק מההרגלים הגורמים להופעת אקנה הם כדלקמן.
1. לשטוף את הפנים לעתים קרובות מדי
שטיפת הפנים שלך לעתים קרובות מדי יכולה להסיר שמנים טבעיים. אחד ההרגלים הגורמים לאקנה הוא שטיפת הפנים שלך לעתים קרובות מדי. אנשים רבים חושבים שככל שתשטפו את הפנים בתדירות גבוהה יותר, כך עור הפנים שלכם יהיה נקי יותר, כך שיוכל למנוע הופעת אקנה. למעשה, שטיפת הפנים שלך לעתים קרובות מדי יכולה למעשה להסיר את העור משמנים טבעיים. כתוצאה מכך, בלוטות החלב ייצרו יותר שמן. מצב זה יכול להגביר את גורמי הסיכון לצמיחת אקנה.
2. נגיעה וסחיטת פצעונים
רוב האנשים עשויים לחשוב שפיצוץ פצעון הוא דרך מהירה להיפטר מאקנה. למרבה הצער, שלב זה הופך למעשה לחלק מההרגל שגורם לאקנה. מכיוון שאקנה יכולה להיות דלקתית יותר כך שהיא יוצרת רקמת צלקת. במקום להיפטר מפצעונים, אתה באמת יכול לחוות פצעונים אחרים בהמשך החיים. בנוסף, צלקות אקנה הופכות לקשות להסרה אם נשברים או מקלפים אותן.
3. לעיתים רחוקות מנקים את הטלפון
טלפונים סלולריים או טלפונים סלולריים שבהם אתה משתמש לעתים קרובות יכולים להיות הגורם לאקנה. הסיבה לכך היא שטלפונים סלולריים הם כר גידול לחיידקים וחיידקים. לכן, אם אתה מרבה להשתמש בטלפון הסלולרי שלך כדי לבצע שיחות, חיידקים וחיידקים על פני מסך הטלפון עלולים לעבור לאזור הפנים, ולעורר את הצמיחה של אקנה, במיוחד פצעונים בלחיים.
4. שימוש במוצרי שיער מסוימים
מוצרי עיצוב מסוימים, כגון פומד, שמני שיער וג'לים לשיער יכולים להיות גורם בגרימת אקנה במצח. הסיבה היא שתכולות שונות של מוצרים לשדרוג שיער עלולות לסתום את הנקבוביות כך שהסיכון לאקנה יכול להופיע.
5. שימוש לא נכון במוצרי טיפוח העור
למניעת אקנה יש להשתמש במוצרי טיפוח ללא שמן, הסיבה לאקנה יכולה להיות גם משימוש במוצרי טיפוח לא מתאימים. לדוגמה, הוא מכיל שמן. כתוצאה מכך, נקבוביות העור נוטות להסתימה, מה שגורם לדלקת המסתיימת באקנה. אנו ממליצים להשתמש במוצרי טיפוח ללא שמן או
נטול שמן ו
לא קומדוגני או לא נוטה לגרום לנקבוביות סתומות כך שאקנה לא מופיע בקלות. זה חל גם על השימוש במוצרים קוסמטיים.
6. שימוש בפריטים אישיים מסוימים
בנוסף לטלפונים סלולריים, השימוש בפריטים אישיים מסוימים מדי יום יכול גם להגביר את הגורמים הגורמים להופעת אקנה. השימוש בפריטים אלו עלול ללחוץ ולגרום לחיכוך בין העור, ולגרום להופעת אקנה. חלק מהפריטים הגורמים להופעת אקנה הם כובעים, סרטי ראש, מסכות ותרמילים.
7. צריכה של מזונות מסוימים
אומרים שסוגים מסוימים של מזון הם הגורם לאקנה. לכן, מומלץ להגביל את הצריכה של מזון מתוק ומעובד, כגון ביסקוויטים, עוגות מתוקות, לחם לבן, פסטה ותפוצ'יפס. בנוסף, יש להגביל גם מזונות ממוצרי חלב מעובדים מכיוון שהם חושבים שהם משפיעים גם על הופעת אקנה. עם זאת, עדיין נדרש מחקר נוסף כדי באמת להוכיח את הגורם להופעת אקנה עקב צריכת מזונות שונים אלו.
קרא גם: מזונות שגורמים לאקנה שכדאי להימנע מהם [[מאמרים קשורים]] לאחר הכרת גורמי הסיכון וההרגלים הגורמים לאקנה, עליך להימנע מהם כדי שהעור שלך יישאר בריא וימנע בעיות אקנה. אם כבר יש לך אקנה, הקפד לטפל בו בטיפול נכון באקנה. אם עשית טיפול באקנה, אך עדיין מופיעה הסיבה לאקנה העיקש, עליך לפנות לרופא עור לקבלת טיפול רפואי. אתה יכול גם
התייעץ עם רופא למידע נוסף על הגורמים לאקנה באמצעות יישום הבריאות המשפחתי של SehatQ. איך, הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
גורמים לאקנה עלולים להפריע למראה אם זקיקי שיער או נקבוביות סתומות קרובים לפני השטח של העור, הם יבלטו ויצרו נקודות לבנות (לבן). בינתיים, אם זקיקי השיער או נקבוביות סתומות אכן ייפתחו זה יוצר נקודות שחורות (שחורות). אם הדפנות של זקיקי השיער או נקבוביות העור נשברים ונפתחות, ייווצרו פצעונים או פפולות. שני סוגי האקנה מכילים נוזל צהבהב והם קשים למדי. אקנה מופיעה בדרך כלל כאשר בני נוער עוברים גיל ההתבגרות בין הגילאים 12-14 שנים. למרות שגידולי אקנה עשויים להיעלם מעצמם בשנות ה-20 לחייהם, יש אנשים שמפתחים אקנה גם בבגרותם. בנוסף לפנים, הגורם לאקנה יכול להופיע גם בצוואר, בחזה, בגב, בכתפיים, בזרועות העליונות ועד לקרקפת. קראו גם: מה המשמעות של מיקום הופעת האקנה? תבדוק פה!
הסיבה להופעת אקנה יכולה לנבוע מסמים, סיבה נוספת לאקנה היא תופעת לוואי של צריכת תרופות מסוימות. סוגים מסוימים של תרופות שעלולות לגרום לאקנה הם סטרואידים, ליתיום (תרופה לדיכאון והפרעה דו קוטבית), וכמה תרופות לאפילפסיה. בנוסף, בהתאם לסוג התרופה הנצרכת, גלולות למניעת הריון יכולות לעורר אקנה אצל חלק מהנשים. זה כולל שימוש באמצעי מניעה הניתנים להזרקה והתקן תוך רחמי יכול גם לגרום לאקנה. 
שטיפת הפנים שלך לעתים קרובות מדי יכולה להסיר שמנים טבעיים. אחד ההרגלים הגורמים לאקנה הוא שטיפת הפנים שלך לעתים קרובות מדי. אנשים רבים חושבים שככל שתשטפו את הפנים בתדירות גבוהה יותר, כך עור הפנים שלכם יהיה נקי יותר, כך שיוכל למנוע הופעת אקנה. למעשה, שטיפת הפנים שלך לעתים קרובות מדי יכולה למעשה להסיר את העור משמנים טבעיים. כתוצאה מכך, בלוטות החלב ייצרו יותר שמן. מצב זה יכול להגביר את גורמי הסיכון לצמיחת אקנה. 
למניעת אקנה יש להשתמש במוצרי טיפוח ללא שמן, הסיבה לאקנה יכולה להיות גם משימוש במוצרי טיפוח לא מתאימים. לדוגמה, הוא מכיל שמן. כתוצאה מכך, נקבוביות העור נוטות להסתימה, מה שגורם לדלקת המסתיימת באקנה. אנו ממליצים להשתמש במוצרי טיפוח ללא שמן או נטול שמן ו לא קומדוגני או לא נוטה לגרום לנקבוביות סתומות כך שאקנה לא מופיע בקלות. זה חל גם על השימוש במוצרים קוסמטיים. 
