אוכל להשיג תאומים
האם אוכל יכול להשפיע על הריון של תאומים? מחקר קובע שצריכת מזון יכולה להגדיל את הסיכוי להרות תאומים עד פי חמש! למרבה הצער, המחקר לא עודכן, כך שעדיין צריך לחקור שוב את האמת לגבי מזון להרות תאומים. למרות זאת, ישנם מספר מקורות מזון אשר מאמינים כי הם מגבירים את הסיכוי להרות תאומים. אם אתה לא מאמין, תבין את ההסבר הזה. 1. מוצרי חלב
מחקר אחד מצא שלנשים הרות שאכלו או שתו יותר מוצרי חלב יש סיכוי גדול פי חמישה ללדת תאומים, בהשוואה לנשים הרות שצרכו אותם לעתים רחוקות. כי, מזון להולדת תאומים בצורה של מוצרי חלב, במיוחד חלב פרה יכול "לדרבן" חלבון הנקרא גורם גדילה דמוי אינסולין . לא רק זה, מוצרי חלב יכולים גם לגרום לשחלות או לשחלות של נשים לייצר יותר ביציות. בשל כך, הסיכוי ללדת תאומים נחשב לגדול יותר. עם זאת, עדיין נדרש מחקר נוסף כדי להוכיח את האמת.2. בטטה
החוקרים גילו שלאנשים משבט היורובה בניגריה יש שיעור ילודה גבוה מאוד לתאומים. אחרי שגילו, מסתבר שהאנשים שם מאוד אוהבים לאכול בטטות. אז, האם אכילת בטטות יכולה לגרום לך להריון עם תאומים? זכור, בטטה היא מקור לפרוגסטרון ופיטואסטרוגנים עם רמות גבוהות. מאמינים שזה גורם לביוץ יתר. לכן החוקרים מאמינים שבטטה יכולה להגביר את הפוטנציאל להריון תאומים. במחקר אחר, חוקרים גם מצאו שהרכיבים התזונתיים הכלולים בתזונה לתאומים יכולים לעזור להורמונים שעוזרים לגוף לייצר יותר מביצית אחת. [[מאמר קשור]]3. טפיוקה
טפיוקה או קמח שנלקחו מפקעות קסאווה, נכללים ברשימת המזונות להשגת תאומים. חוקרים מאמינים שצריכת טפיוקה תגרום לנשים לשחרר יותר מביצית אחת כאשר מתרחש הביוץ. לא היה מחקר נוסף על טפיוקה והקשר שלה עם תאומים. לכן, אתה לא צריך להאמין בזה מיד.4. מזונות המכילים חומצה פולית
חומצה פולית מאמינה כמגבירה את הסיכוי של אישה להיכנס להריון. אבל האם ידעת שחומצה פולית נחשבת גם כמזון להולדת תאומים? החוקרים ציינו כי צריכת מזונות המכילים חומצה פולית באופן קבוע, יכולה להגביר את שיעור הילודה של תאומים. סוגי מזון לתאומי פרומיל המכילים חומצה פולית, ניתן למצוא באבוקדו, תרד, ברוקולי ואספרגוס. אבל זכרו, לאלו מכם ש"מתפתים" לטענות אלו, התייעצו תחילה עם הרופא!5. שורש מאקה
שורש מאקה או ג'ינסנג פרואני, הוא גם האמין להגדיל את הסיכוי להרות תאומים. בדרך כלל, שורש המאקה נצרך על ידי זוגות המתקשים להרות ילדים. אבל ככל הנראה, טוענים שגם שורש המאקה מגדיל את הסיכוי להרות תאומים. שוב, אל תאמין. כי לא היה מחקר שמוכיח את הקשר בין שורש מאקה להריונות תאומים.6. פחמימות מורכבות
פחמימות מורכבות, כמו אגוזים, זרעים וירקות, נחשבות למזון לפרומיל תאומים. כמו עם שורש מאקה, לא היה מחקר שתומך בטענה זו. עם זאת, מה שברור הוא שהמזון לתוכנית תינוקות תאומים בצורת פחמימות מורכבות מונע מאבעבועות שחורות להיוולד אצל תינוקות.7. אננס
בתוך האננס יש "לב" או ליבה שניתן לצרוך. לב זה מכיל ברומלין, חלבון שלדעתו מגביר את תהליך הביוץ וההפריה. עם זאת, אין מחקר שיכול להוכיח את הפוטנציאל של אננס להיות מזון לתאומים.8. קסאווה
בדומה לבטטות, גם הקסאווה גורמת לאם לשחרר יותר מביצה אחת או לבעלות יתר. זה יכול לקרות בגלל החומר דיוסגנין. אז, תרכובות אלה מעובדות על ידי הגוף ומומרות לצורה של אסטרוגן ופרוגסטרון, אשר שימושיים לגירוי היפרביוץ.עם זאת, הרצון להביא תאומים לאכול הרבה קסאווה לא נחקר יותר. למרות שקיימת אפשרות, עדיין לא ברור כמה מנות נדרשות ביום.
גורמים המגבירים את הסיכוי להרות תאומים
אוכל לקבל תאומים, לא תמיד נכון למעשה, אתה לא מסתמך רק על מזון לתאומי פרומיל. ישנם מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכוי ללדת תאומים. גורמים אלה כוללים: 
