בְּרִיאוּת

18 דרכים טבעיות יעילות להאדים את השפתיים שלך

כיצד להאדים שפתיים שחורות יש צורך לשמור על צבע השפתיים בריא ובהתאם לצבע המקורי. למרבה המזל, קל לעשות בבית דרכים שונות להבהיר שפתיים כהות באופן טבעי. שפתיים כהות או שפתיים כהות הן בדרך כלל תוצאה של היפרפיגמנטציה. מצב זה אינו מזיק ויכול להיגרם מייצור יתר של מלנין, הפיגמנט שנותן לעור את צבעו הכהה. הגורמים לשפתיים שחורות הם חשיפה מוגזמת לשמש, חוסר לחות, תגובות אלרגיות למשחת שיניים או שפתון, צריכה מרובה של קפאין, ללקק שפתיים ועישון. אם משאירים אותם ברציפות, השפתיים השחורות עלולות להתייבש ולהיסדק כך שהן נראות עמומות. לכן, חשוב לדעת איך לעשות שפתיים אדומות טבעיות.

איך להאדים שפתיים באופן טבעי

כמה דרכים להאדים שפתיים שחורות כדי להחזיר את הצבע המקורי שלהן הן כדלקמן.

1. פילינג את השפתיים

השתמשי בשפתון ממש לפני השינה בלילה. אחת הדרכים להאדים שפתיים כהות היא לקלף את השפתיים. אתה יכול לעשות את זה באופן קבוע לפני השינה בלילה. איך, הגשת בקשה שפתון נגד יובש רגע לפני השינה בלילה. לאחר מכן, בבוקר, השתמשו במגבת שטיפה שהוספגה במים, או במברשת שיניים כדי להסיר תאי עור מתים או עור יבש על פני השפתיים. שלב פילינג זה טוב להגברת זרימת הדם באזור השפתיים תוך גירוי ייצור הקולגן.

2. הגשת בקשה לְשַׁפשֵׁף שָׂפָה

איך להאדים שפתיים כהות באופן טבעי יכול להיות גם על ידי מריחה לְשַׁפשֵׁף שָׂפָה. אתה יכול להכין לְשַׁפשֵׁף שפתיים טבעיות בעצמך בבית. לדוגמה, שימוש בתערובת של סוכר ושמן שקדים או דבש טוב להענקת לחות לעור השפתיים.

3. שתו מספיק מים

שתייה מספקת של מים יכולה לשמור על לחות השפתיים.אחד הגורמים לשפתיים שחורות הוא עור יבש מכיוון שהוא לא לחות כראוי. לכן, מומלץ לענות על הצרכים של צריכת נוזלי גוף של לפחות 8 כוסות ביום. שיטה זו להאדמת שפתיים שחורות טובה להפיכת השפתיים ללחות ונראות נפחיות יותר.

4. נקי להשלים לפני השינה

הקפד לנקות להשלים על הפנים, כולל אזור השפתיים, עד נקיון לפני השינה בלילה. אין שום דבר רע בלנגב את פני השפתיים שלך עם צמר גפן שהורטב מסיר איפור לפני השינה, כדי לוודא שלא נשארו מוצרים קוסמטיים לשפתיים.

5. השתמשי בשפתון המכיל SPF

הדרך הבאה להאדים שפתיים שחורות היא להשתמש בו באופן קבוע שפתון נגד יובש . ודא שאתה משתמש שפתון נגד יובש עם SPF הנכון. בנוסף ללחות השפתיים, שלב זה שימושי להגנה על עור השפתיים מחשיפה לשמש. מחקר שפורסם ב-Dermatologic Surgery דיווח כי מבין 299 משתתפי מחקר שהשתמשו קרם הגנה או קרם הגנה על גופם כראוי, רק כ-37% השתמשו במוצרים להגנת שפתיים. השתמשי בשפתון המכיל שמן מינרלי ובעל מקדם הגנה שניתן להשתמש בו שפתון נגד יובש מכיל גליצרין, שמן מינרלי, אלוורה, חומצה לקטית , וסורביטול. מרכיבים שונים אלה יכולים לעזור להעניק לחות לעור. לְהִמָנַע שפתון נגד יובש מכילים חומרי טעם וריח וממתיקים מלאכותיים מכיוון שהם עלולים לגרום לתגובות אלרגיות. כמו כן, תכולת הפרבנים והריחות הנמצאים בסיכון לגרום לעור לגרות.

6. אל תעשן

הרגלי עישון יכולים להפוך את השפתיים לשחורות או שפתיים כהות. למעשה, מחקרים מצאו קשר בין עישון להופעת סימני הזדקנות מוקדמת. הסיבה לכך היא שעישון יכול להאיץ את פירוק תאי העור ואובדן קולגן שיכול לעורר קמטים. לכן, חשוב להפחית את העישון כדרך טבעית להאדים שפתיים כהות.

7. השתמש בוויטמין E

השתמש בתוספי קפסולת ויטמין E כדרך להאדים שפתיים כהות. פתחו את תוסף הקפסולה של ויטמין E, ולאחר מכן מרחו ישירות על פני השפתיים. דרך זו להאדים שפתיים שחורות שימושית כדי לעזור להסיר תאי עור מתים על השפתיים.

דרך טבעית להבהיר שפתיים עם מרכיבים ביתיים

בנוסף למריחת דרכים שונות להאדמת שפתיים שחורות למעלה, תוכלי ליישם גם דרכים טבעיות להבהרת שפתיים כהות בבית עם השלבים הבאים.

1. לימון

אחת הדרכים להבהיר שפתיים כהות באופן טבעי היא עם לימון. דו"ח מדעי שפורסם ב-Biological and Pharmaceutical Bulletin מציע כי פירות הדר, כולל לימונים, יכולים לפעול כמעכבי מלנין. כדי להשתמש בו, אתה יכול לשפשף חתיכת לימון על פני השפתיים בעדינות בלילה. לשפשף פרוסת לימון על פני השפתיים ואז למחרת בבוקר, לשטוף את השפתיים במים קרים. בצע את הדרך הזו כדי להאדים את השפתיים שלך כל לילה כדי לקבל תוצאות משביעות רצון. אתה יכול גם לערבב 1 כפית דבש וכפית מיץ לימון בקערה קטנה. לאחר ערבוב אחיד, יש למרוח את התערובת על פני השפתיים ולתת לעמוד למשך 10-15 דקות. לבסוף, שטפו את השפתיים באמצעות מים חמים, ולאחר מכן השתמשו שפתון נגד יובש . אתה יכול לעשות איך להאדים את השפתיים שלך עם דבש ומיץ לימון לעתים קרובות ככל האפשר.

2. ליים

דרך טבעית להבהיר שפתיים עם מרכיבים ביתיים יכולה להשתמש גם בתערובת של ליים. ליים הוא סוג אחר של פרי הדר. בדיוק כמו לימון, ליים טוב גם לעיכוב ייצור המלנין. איך להכין את זה, אתה יכול לערבב 1 כפית של מיץ ליים, 1 כפית של דבש, וכפית 1 של גליצרין. מערבבים באופן שווה. יש למרוח את התערובת על פני השפתיים בעדינות לפני השינה בלילה. לאחר מכן, שטפו את השפתיים ביסודיות למחרת בבוקר. אם משתמשים בהם באופן קבוע, איך להאדים שפתיים עם סיד יכול לעזור להסיר תאי עור מתים על השפתיים.

3. לימון וסוכר

כיצד להאדים את השפתיים עם לימון וסוכר ניתן לעשות כדי להחזיר את הצבע המקורי כך שהוא יחזור להיות אדום. הטריק, פורסים פרוסות לימון וטובלים אותו בסוכר. שפשפו בעדינות את פרוסות הלימון על פני השפתיים, ממש לפני השינה בלילה. למחרת בבוקר, אתה יכול לשטוף את השפתיים במים חמים עד שהם נקיים.

4. אלוורה

אין צורך להטיל ספק ביתרונות האלוורה ליופי. אחד מהם, כדרך להאיר את השפתיים עם מרכיבים טבעיים. מחקר שפורסם ב- Archives of Pharmacal Research מצא שהחומרים הכלולים באלוורה יכולים לעכב את ייצור המלנין. בינתיים, תכולת ההורמונים ג'יברלין ו אוקסין זה פועל כאנטי דלקתי וגם מתגבר על יובש בשפתיים. בנוסף, תכולת ויטמין E בו מסוגלת להחזיר את הלחות הטבעית של השפתיים. אתה יכול למרוח אלוורה מצמחים.איך להשתמש בזה לא קשה לעשות. אתה פשוט מורחת ג'ל אלוורה דק על פני העור של השפתיים. תן לעמוד עד לייבוש, ולאחר מכן לשטוף במים חמים עד נקי. בצע את השיטה הזו של אדמומיות שפתיים שחורות כל יום על בסיס קבוע. אתה יכול גם לערבב 1 כף ג'ל אלוורה טרי עם כמה טיפות שמן זית או קוקוס בקערה קטנה. מערבבים היטב, ואז מרחים על פני השפתיים כמו שימוש שפתון נגד יובש .  

5. כורכום

ידוע כתבלין חובה בטעם באינדונזיה, כורכום יכול לשמש כדרך להאדים באופן טבעי שפתיים. במחקר שפורסם בכתב העת Cell Biology and Toxicology, אומרים כי כורכום יעיל כמעכב ייצור מלנין, הגורם להיפרפיגמנטציה. איך להאדים שפתיים באופן טבעי עם כורכום, אפשר לערבב 1 כף חלב ואבקת כורכום לפי הטעם. לאחר מכן, מערבבים עד שנוצרת משחה סמיכה. לשפשף לְשַׁפשֵׁף השפה הטבעית הזו על פני השפתיים שלך באופן שווה. שטפו את השפתיים במים קרים לאחר 5 דקות. יבש את פני השפתיים ולאחר מכן מרחי את השפתיים האהובות עליך.

6. רימון

תוצאת מחקר שפורסמה ב-Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry מצאה שתמצית רימונים יכולה לשמש כדרך להאדים באופן טבעי שפתיים. אתה יכול ליישם את הדרך הטבעית הזו להאדים שפתיים כהות על ידי ערבוב של כף 1 של גרעיני רימון, 1 כפית מי ורדים וכף 1 של קרם חלב טרי. מערבבים את כל החומרים עד שזה דומה למשחה סמיכה. לאחר מכן, מרחו בעדינות על פני השפתיים מסכת שפתיים מזרעי רימון. השאירו אותו למשך 3 דקות, ואז שטפו את השפתיים במים קרים. בצע את השלב הזה כל יום כדרך לגרום לשפתיים אדומות להסמיק למקסימום.

7. שמן קוקוס

יש למרוח שמן קוקוס לפני השינה בלילה.היתרונות של שמן קוקוס לשפתיים יכולים לשמש כדרך להאדים טבעי של שפתיים. מרחו מעט שמן קוקוס בעזרת אצבעות נקיות, תוך עיסוי עדין של פני השפתיים. הוסף 1 כף סוכר, במידת הצורך, לקילוף השפתיים. לאחר מכן, שפשפי את השפתיים שלך בעדינות בתנועה מעגלית. איך לגרום לשפתיים אדומות להסמיק זה יכול להיעשות במהלך היום או בלילה לפני השינה. לא רק כדרך טבעית להבהרת שפתיים, שמן קוקוס יכול גם להעניק לחות לשפתיים יבשות וסדוקות. בנוסף לשמן קוקוס, ניתן גם להחליף את המרכיב הטבעי הזה בשמן זית או בשמן שקדים.

8. תותים

סוג אחר של פרי שיכול לשמש כסוד שפתיים טבעי הוא תותים. הכינו משחה מתערובת של תות שדה אחד בגודל בינוני שנמחקה עם 2 כפיות סודה לשתייה. למרוח על פני העור של השפתיים לפני השינה בלילה. לאחר מכן, שטפו את השפתיים במים קרים למחרת בבוקר. אפשר גם להכין משחה של 1 תות פירה עם 1 כפית דבש וכמה טיפות שמן זית. מרחו תערובת של שני המרכיבים הללו על פני השפתיים באמצעות אצבעות נקיות. השאר את זה למשך 10 דקות. לבסוף, נקו את השפתיים בעזרת מטלית לחה. דרך מסורתית זו להאדים את השפתיים יכולה להיעשות 3-4 פעמים בשבוע.

9. מי מלפפון

הדרך הטבעית להאדים שפתיים שחורות היא עם מי מלפפון. לפני השימוש מכניסים את מי המלפפון למקרר לכמה דקות. אם קר, מרחו מי מלפפון על פני השפתיים באמצעות מקלון צמר גפן. השאר אותו למשך כ-30 דקות. לאחר מכן, שטפו את השפתיים במים קרים.

10. סוכר מגורען

איך להאדים את השפתיים עם סוכר מגורען זה צעד שאסור לך לפספס. אפשר לערבב 3 כפיות סוכר מגורען ו-2 כפיות חמאה . מערבבים היטב, ולאחר מכן מרחי על פני השפתיים שניקו תוך עיסוי איטי. השאר את זה למשך 3-4 דקות.

11. סלק

ניתן להשתמש בסלק כדרך טבעית להאדים שפתיים, אפשר גם להשתמש בסלק להכנת שפתיים אדומות טבעיות. פשוט טוחנים כמה חתיכות של סלק עד שהוא הופך לעיסה. מרחו את מחית הסלק על פני השפתיים 2 פעמים בשבוע. השאר אותו למשך 5-10 דקות, ולאחר מכן שטף את השפתיים ביסודיות. כשהשפתיים נקיות ויבשות, יש למרוח וזלין להרטיב את השפתיים.

הערות מ-SehatQ

לפני החלת הדרכים השונות להבהרת צבע השפתיים למעלה, ודא ששטח עור השפתיים שלך אינו יבש או סדוק. הסיבה היא שאם מצב זה מתרחש זה יכול להחמיר את מצב השפתיים המושחרות. זה יהיה נחמד, תחילה גם תמרחי מעט מרכיבים טבעיים להבהרת השפתיים על שטח הפנים של הידיים. אם אתה חווה תגובה אלרגית, עליך להפסיק להשתמש בה על פני השפתיים שלך. אין שום דבר רע בהתייעצות עם רופא לפני החלת דרכים שונות לייצור שפתיים אדומות טבעיות. [[מאמר קשור]] רוב הסיבות לשפתיים שחורות יכולות להיגרם על ידי גורמי אורח חיים. לכן, הימנעו ככל האפשר מהגורם להפוך את השפתיים לוורודות שוב, בריאות, נראות רעננות, ולא יבשות וסדוקות. אם החלת דרכים שונות להכנת שפתיים אדומות טבעיות כאמור לעיל, אך מצב השפתיים עדיין לא משתפר, אפילו השפתיים מתייבשות וסדוקות, יש לפנות לרופא. מכיוון שיכול להיות שמצב השפה השחורה שאתה חווה הוא סימפטום של מצבים רפואיים מסוימים. גם אתה יכול התייעץ עם רופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ למידע נוסף על איך להבהיר את השפתיים השחורות הנכונות. ודא שהורדת אותו דרך App Store ו- Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found