עור פנים נפול יכול לגרום לפנים להיראות מבוגרות יותר. אין ספק שאנשים רבים, במיוחד נשים, עושים דרכים שונות להידוק עור הפנים כדי להיראות צעיר יותר. למעשה, לא מעטים מוכנים להוציא כסף כדי לבצע תחזוקה. עור פנים נפול הוא למעשה תהליך טבעי המתרחש עם הגיל. על הפנים מפוזרים כיסי שומן באזורים שונים בפנים כמו המצח, הרקות, הלחיים, השפתיים ואזורים נוספים בפנים. שומן טבעי בשכבת העור יכול לרדת עם הגיל ועם ירידה ברמות הקולגן בעור. זה מה שמעורר יצירת חללים ריקים מתחת לשכבת העור שהיא הגורם לעור נפול. למרות שנגרם מגיל, אחד מסימני ההזדקנות המוקדמת יכול להתרחש גם עקב חשיפה מוגזמת לאור שמש, מזהמים או כימיקלים במוצרי טיפוח העור, לאורח חיים לא בריא. אז איך לעשות פנים צעירות ומגוונות שיהיו אפקטיביות?
כיצד להדק את עור הפנים הנפול ביעילות
איך ליצור פנים צעירות ומגוונות שהן אפקטיביות היא למעשה פשוטה. למעשה, אתה יכול לעשות את זה בבית. ישנן מספר דרכים להדק את עור הפנים שניתן לעשות בבית, כלומר:
1. תרגילי פנים
מאמינים שתרגילי פנים הופכים את העור למוצק וצעיר יותר. תוצאת מחקר שפורסמה בכתב העת Future Science, תרגילי פנים יכולים להעלות את רמות החמצן בעור. עם זאת, חלק מהמומחים חולקים על המחקר מכיוון שתרגילי פנים הנעשים על ידי הנחת הפנים בתנועות מסוימות נחשבים למעשה כמגבירים את הסיכון להופעת קמטים.
2. שתו מספיק מים
שתייה מספקת של מים יכולה לשמור על לחות העור היטב.דרכים טבעיות להידוק עור הפנים כדי להישאר צעיר צריכות להיתמך גם על ידי שתיית מספיק מים. שתיית מים מספקת יכולה לשמור על לחות העור היטב, כך שניתן להסוות את סימני ההזדקנות. אל תשכחו ללוות אותו בצריכת מזונות עשירים בנוגדי חמצון, כמו פירות, ירקות ואגוזים.
3. עיסוי פנים
אומרים שעיסוי פנים הוא דרך טבעית להידוק עור פנים מקומט. עיסוי פנים יכול לעורר את צמיחת התאים ולהגביר את זרימת הדם, מה שעוזר לשפר קווים עדינים, קמטים ועור נפול. אם אתה מעוניין לעשות זאת, נסה לעסות את הפנים שלך בעדינות ובאיטיות במשך 5-6 דקות בכל יום.
4. שימוש במסכת פנים
מרחי מסכת פנים טבעית באופן קבוע על פנים נקיות איך להדק את עור הפנים באופן טבעי אפשר להשתמש במסכת פנים. מאמינים שמסכות פנים מעניקות לחות לעור ומגבירות את ייצור הקולגן. למעשה, ישנם מספר סוגים של מסכות פנים טבעיות הפועלות כאנטי אייג'ינג. ישנם מספר סוגים של מסכות להידוק עור הפנים, כלומר:
- שמן זית . היתרונות של שמן זית לפנים יכולים למעשה לספק לחות נוספת. שמן זית עשיר גם בויטמין E, שיכול להדק את העור. ניתן למרוח שמן זית על הפנים לאחר שטיפת הפנים.
- מסכת חלבון ביצה . רבים מכנים את היתרונות של מסכות חלבון ביצה בדומה לביצוע ההליך מתיחת פנים . הסיבה היא שגם לאחר שטיפת מסכת חלבון הביצה מהפנים, האפקט המוצק הזה עדיין יורגש עד שעה לאחר מכן.
- דבש . אתה יכול למרוח דבש על פנים נקיות, באופן שווה. השאר את זה למשך 5-10 דקות, ואז שטף את הפנים שלך במים.
- מסכת בננה . היתרונות של מסכות בננה נובעים מתכולת הויטמינים A ו-E שבהן שיכולים למנוע נזק לעור עקב חשיפה לרדיקלים חופשיים תוך שמירה על מוצק העור. זה קל, מועכים בננה אחת ומערבבים עם דבש. יש למרוח על הפנים באופן קבוע כדי לקבל תוצאות מקסימליות.
- מסכת אלוורה . ניתן למרוח אלוורה ישירות מהצמח או להשתמש בג'ל אלוורה הנמכר בשוק, באופן שווה על אזור הפנים.
- מסכת תה ירוק . היתרונות של ויטמין B2 בתה ירוק יכולים לסייע בשמירה על רמות הקולגן בעור. עם נוכחות של ויטמין B2, ניתן לשמור על גוון העור כך שיהפוך אותו לצעיר יותר.
- מסכת מלפפון . על פי מחקר שפורסם ב- Archives of Dermatological Research, מאמינים שמסכות מלפפון המופקות מתכולת נוגדי החמצון שבו מסוגלות להילחם בסימני הזדקנות, כגון קמטים. מסכות מלפפון מכילות גם ויטמין C שיכול לעזור לעורר צמיחת תאים חדשים.
- קליפת תפוז . השתמש בקליפת תפוז כמסכה כדי להדק את הפנים באופן טבעי. הדרך קלה, יבש את קליפת התפוז עד שהיא יבשה לחלוטין. לאחר מכן, מועכים את קליפת התפוז עד לקבלת מרקם חלק. מערבבים עם מים ליצירת משחה. יש למרוח על פנים שניקו בעבר.
5. השתמשי בקרם או תחליב אנטי אייג'ינג
כיצד להדק את עור הפנים הנפול חשוב גם באמצעות קרם או קרם
תַחלִיב נוגד הזדקנות. לגבי סוגים מסוימים של תוכן שצריך להיות נוכח בקרמים אנטי אייג'ינג הם כדלקמן.
- רטינול . רטינול הוא מרכיב חשוב מאוד של קרם אנטי אייג'ינג. תפקידו של הרטינול הוא לייצר קולגן בעור כך שיעזור להידוק העור.
- ויטמין סי . מחקר שפורסם בכתב העת Nutrients מוכיח כי מחסור בויטמין C יכול להגביר את הסיכון להזדקנות העור. לכן, השימוש בקרמים המכילים ויטמין C חשוב מאוד להגברת גמישות העור תוך תיקון נזקי העור.
- חומצה היאלורונית . חומצה היאלורונית הוא קושר מים כך שהוא יכול לשמור על העור גמיש ולחות טובה. זה יכול להפחית את המראה של קווים עדינים וקמטים בפנים, תוך הגברת גמישות העור כדי להפוך אותו למוצק יותר.
- חומצה לקטיתו חומצה גליקולית . שני סוגי AHA יכולים להפחית את הופעת הקמטים והקמטוטים בפנים על ידי חידוש תאי עור חדשים. עם זה, עור הפנים שלך ירגיש חלק ומוצק יותר.
- קרם מכיל קולגן . השימוש בקרמים אנטי אייג'ינג המכילים קולגן יכול לשמור על עור בריא תוך הגברת גמישותו. כתוצאה מכך, העור יכול להיות מוצק יותר ולהיראות צעיר יותר.
6. השתמש בקרם הגנה
אופן השימוש בקרם הגנה צריך להיות 10-15 דקות לפני פעילויות בחוץ. אחת הדרכים להדק ביעילות את עור הפנים הנפול יכולה להיות על ידי מריחה
קרם הגנה או קרם הגנה. השימוש בקרם הגנה יכול להגן על העור מפני חשיפה לקרני אולטרה סגול (UV) מהשמש. חשיפה לקרני UV קשורה לעיתים קרובות להופעת סימני הזדקנות, כגון עור נפול, קמטים עדינים, קמטים או קמטים, לסיכון לסרטן העור.
כיצד ליצור פנים צעירות ומוצקות באמצעות פרוצדורות רפואיות
אם הדרכים להידוק עור הפנים אינן עובדות באופן טבעי, כדאי לשקול ללכת לרופא עור. עם זאת, הקפד להתייעץ תחילה עם רופא לפני ביצוע
יַחַס להדק את עור הפנים. בעזרת זה, הרופא יכול לספק את ההמלצות הנכונות בהתאם לבעיה שאתה חווה. כמה מההליכים המשמשים לעתים קרובות כאפשרויות להידוק עור הפנים, כלומר:
1. חידוש פני השטח בלייזר
יש לבצע חידוש משטח בלייזר שוב ושוב. אחת הדרכים להדק את עור הפנים הנפול המומלץ על ידי הרופאים היא
לייזר resurfacin ז . הליך זה נועד להגביר את ייצור הקולגן בשכבות העמוקות של העור תוך פילינג של שכבת העור העליונה לשיפור המרקם והצבע שלו. למרות שהעור יכול להיות מוצק יותר לאחר מכן, פעולה
חידוש פני השטח בלייזר לא קבוע. כלומר, מומלץ לך לעשות
חידוש פני השטח בלייזר שוב ושוב כדי לקבל תוצאות מקסימליות.
2. טיפול אולטרסאונד
תֶרַפּיָה
אולטרסאונד היא דרך להידוק הפנים הנעשית על ידי מיקוד לאזור מתחת לסנטר ולצוואר. הליך זה כולל שימוש בגלים קוליים אשר חודרים לעומק העור כדי לעורר ייצור קולגן. יש אנשים שרק צריכים טיפול
אולטרסאונד פעם אחת, אבל אנשים מסוימים יכולים לעשות זאת מספר פעמים כדי לקבל תוצאות מיטביות.
3. תדר רדיו
תדר רדיו היא דרך להפוך את הפנים לצעירים ומוצקים שנקראת זהה או יעילה יותר משימוש בקרמים אנטי אייג'ינג. טיפול זה יכול לעורר ייצור חלבון בשכבות העמוקות של העור כדי להפוך אותו למוצק יותר. עם זאת, אתה צריך לעשות את זה שוב ושוב בעוד כמה שנים כדי שהעור יישאר מוצק וצעיר.
4. Microneedling
Microneedling הוא הליך טיפול בעור הידוע גם בשם טיפול אינדוקציה קולגן. שיטת מיצוק פנים רפואית זו שמה לה למטרה להגביר את ייצור הקולגן ורקמת עור חדשה, כך שיוכל להתרחש תהליך התחדשות העור. נאמן לשמה,
microneedling כרוך בשימוש במחט קטנה שתוחדר לעור. באמצעות הליך זה, העור יכול להיות חלק יותר, גמיש ומוצק יותר.
Microneedling צריך לעשות מספר פגישות במשך 3-4 חודשים כדי לקבל תוצאות מיטביות. עם זאת, בדרך כלל טיפול זה אינו קבוע ולכן תצטרך לבצע הליך רפואי זה שוב ושוב.
5. בוטוקס
יתכן ואתם כבר מכירים את הזרקת בוטוקס כדרך עוצמתית להידוק פנים נפולות. כן, הזרקת בוטוקס או בוטולינום טוקסין משמשות בדרך כלל לטיפול או הפחתת קמטים המופיעים בפנים. טיפול זה ניתן בהזרקה ללא צורך בניתוח גדול (זעיר פולשני). מאוחר יותר, מראה עור הפנים שלך ייראה גמיש וצעיר יותר. התוצאות של טיפול זה יכולות להימשך עד 3-4 חודשים.
6. מתיחת פנים
המנתח הפלסטי יצלם את פניו של המטופל מזוויות שונות וממרחק קרוב כיצד להדק פנים נפולות באמצעות פרוצדורות רפואיות אחרות הוא
מתיחת פנים . תהליך
מתיחת פנים יכול להדק קפלי עור ורפיון עור בלחיים ובלסת, כמו גם לשפר קמטים ושינויי פנים עקב תהליך ההזדקנות. בעיקרון,
מתיחת פנים יעצב מחדש את הפנים התחתונות על ידי הסרת עודפי עור. הליך זה עשוי לדרוש חתך ארוך או קצר יותר, בהתאם לכמות תיקון העור הנדרשת. [[מאמרים קשורים]] ניתן ליישם את הדרך הטבעית להדק את עור הפנים הנפול למעלה מדי יום כדי לקבל תוצאות מקסימליות. עם זאת, שלבים אלה אינם מספקים תוצאות מיידיות. זה אומר שאתה צריך לעשות את זה באופן קבוע. אל תהססו להתייעץ עם רופא לגבי אפשרויות הטיפול הטובות ביותר להידוק עור הפנים אם הדרך הטבעית להידוק עור הפנים כך שיישאר צעיר אינה נותנת את התוצאות הרצויות. לפיכך, הרופא יכול לספק המלצות כיצד להדק את הפנים באמצעות הליכים רפואיים מסוימים. [[מאמרים קשורים]] אם עדיין יש לך שאלות על איך לגרום לפנים שלך להיראות צעירות ומוצקות יותר, נסה זאת
תשאל את הרופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. זה קל, הורד את האפליקציה עכשיו דרך
App Store ו- Google Play .
שתייה מספקת של מים יכולה לשמור על לחות העור היטב.דרכים טבעיות להידוק עור הפנים כדי להישאר צעיר צריכות להיתמך גם על ידי שתיית מספיק מים. שתיית מים מספקת יכולה לשמור על לחות העור היטב, כך שניתן להסוות את סימני ההזדקנות. אל תשכחו ללוות אותו בצריכת מזונות עשירים בנוגדי חמצון, כמו פירות, ירקות ואגוזים. 
מרחי מסכת פנים טבעית באופן קבוע על פנים נקיות איך להדק את עור הפנים באופן טבעי אפשר להשתמש במסכת פנים. מאמינים שמסכות פנים מעניקות לחות לעור ומגבירות את ייצור הקולגן. למעשה, ישנם מספר סוגים של מסכות פנים טבעיות הפועלות כאנטי אייג'ינג. ישנם מספר סוגים של מסכות להידוק עור הפנים, כלומר: 
אופן השימוש בקרם הגנה צריך להיות 10-15 דקות לפני פעילויות בחוץ. אחת הדרכים להדק ביעילות את עור הפנים הנפול יכולה להיות על ידי מריחה קרם הגנה או קרם הגנה. השימוש בקרם הגנה יכול להגן על העור מפני חשיפה לקרני אולטרה סגול (UV) מהשמש. חשיפה לקרני UV קשורה לעיתים קרובות להופעת סימני הזדקנות, כגון עור נפול, קמטים עדינים, קמטים או קמטים, לסיכון לסרטן העור. 
יש לבצע חידוש משטח בלייזר שוב ושוב. אחת הדרכים להדק את עור הפנים הנפול המומלץ על ידי הרופאים היא לייזר resurfacin ז . הליך זה נועד להגביר את ייצור הקולגן בשכבות העמוקות של העור תוך פילינג של שכבת העור העליונה לשיפור המרקם והצבע שלו. למרות שהעור יכול להיות מוצק יותר לאחר מכן, פעולה חידוש פני השטח בלייזר לא קבוע. כלומר, מומלץ לך לעשות חידוש פני השטח בלייזר שוב ושוב כדי לקבל תוצאות מקסימליות. 
המנתח הפלסטי יצלם את פניו של המטופל מזוויות שונות וממרחק קרוב כיצד להדק פנים נפולות באמצעות פרוצדורות רפואיות אחרות הוא מתיחת פנים . תהליך מתיחת פנים יכול להדק קפלי עור ורפיון עור בלחיים ובלסת, כמו גם לשפר קמטים ושינויי פנים עקב תהליך ההזדקנות. בעיקרון, מתיחת פנים יעצב מחדש את הפנים התחתונות על ידי הסרת עודפי עור. הליך זה עשוי לדרוש חתך ארוך או קצר יותר, בהתאם לכמות תיקון העור הנדרשת. [[מאמרים קשורים]] ניתן ליישם את הדרך הטבעית להדק את עור הפנים הנפול למעלה מדי יום כדי לקבל תוצאות מקסימליות. עם זאת, שלבים אלה אינם מספקים תוצאות מיידיות. זה אומר שאתה צריך לעשות את זה באופן קבוע. אל תהססו להתייעץ עם רופא לגבי אפשרויות הטיפול הטובות ביותר להידוק עור הפנים אם הדרך הטבעית להידוק עור הפנים כך שיישאר צעיר אינה נותנת את התוצאות הרצויות. לפיכך, הרופא יכול לספק המלצות כיצד להדק את הפנים באמצעות הליכים רפואיים מסוימים. [[מאמרים קשורים]] אם עדיין יש לך שאלות על איך לגרום לפנים שלך להיראות צעירות ומוצקות יותר, נסה זאת תשאל את הרופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. זה קל, הורד את האפליקציה עכשיו דרך App Store ו- Google Play .
