גוף חלש אולי נראה כמו עניין של מה בכך, אבל למעשה, גוף חלש הוא מצב שיכול להוות אינדיקציה למחלות מסוימות. גורמים לחולשה ממחלה קלה עד קשה עדיין דורשים טיפול רפואי. חולשה מתמדת היא לא משהו שצריך להתעלם ממנו. מלבד היכולת להפריע לפעילות היומיומית, גוף חלש הוא אות מהגוף שמשהו לא בסדר בגוף שלך.
דע את הסיבות השונות לחולשה
אתה צריך לדעת בבירור את הסיבה לחולשה שאתה חווה כי לפעמים הסיבה לחולשה שלך דורשת פעולה רפואית נוספת. להלן מספר גורמים לחולשה שעלולה להתרחש:
1. אנמיה
אנמיה היא אחד הגורמים לחולשה ומחלת הדם השכיחה ביותר הנגרמת ממחסור בתאי דם אדומים בגוף או בגלל שכדוריות הדם האדומות בגוף אינן פועלות כראוי. תאי דם אדומים מתפקדים לשאת חמצן וחומרי מזון לכל רקמות הגוף. חוסר חמצן בטווח הארוך יגרום לגוף לחלש. חולשה היא לא התכונה היחידה של אנמיה. אנמיה יכולה להיות מאופיינת במספר תסמינים אחרים. אנשים עם אנמיה עלולים לחוש גם סחרחורת, כאבים בחזה, ידיים או רגליים קרות, דופק מהיר או לא סדיר, קוצר נשימה, כאבי ראש, צלצולים באוזניים ועור חיוור או צהוב.
2. סוכרת
אל תטעו, סוכרת יכולה להיות גורם לחולשה. סוכרת היא מחלה המאופיינת ברמות גבוהות של גלוקוז בגוף. סוכרת מתחלקת לשניים, דהיינו סוכרת מסוג 1 וסוכרת מסוג 2. סוכרת מסוג 1 מתרחשת מכיוון שמערכת החיסון של הגוף הורסת תאים המייצרים אינסולין, בעוד שסוכרת מסוג 2 היא כאשר בגוף יש אינסולין שאינו פועל ביעילות או הופך לא רגיש. שניהם יכולים לעורר עלייה ברמות הסוכר בדם בגוף עקב אינסולין מופחת או לא יעיל שמתפקד כך שניתן לעבד סוכר לאנרגיה לתאי הגוף. תסמינים של סוכרת כוללים צמא ורעב מוגברים, ראייה מטושטשת, חולשה או עייפות, ירידה במשקל, פצעים שאינם נרפאים ותדירות מוגברת של מתן שתן.
3. תת פעילות בלוטת התריס
היפותירואידיזם הוא מצב שבו בלוטת התריס אינה מייצרת מספיק הורמונים לגוף. תת פעילות בלוטת התריס היא אחד הגורמים לחולשה שיש לה מאפיינים נוספים כמו תחושת דיכאון ועלייה במשקל. סימנים נוספים של תת פעילות בלוטת התריס הם עצירות, רגישות לקור, התכווצויות שרירים, חולשת שרירים וכאבים, ציפורניים ושיער שבירים, חשיבה ותנועה איטית, עור יבש וקשקשי, ירידה בחשק המיני ומחזור לא סדיר. בנוסף, אנשים עם תת פעילות בלוטת התריס עלולים לחוש גם חוסר תחושה, תחושת עקצוץ וכאב בידיים וברגליים. תת פעילות בלוטת התריס יכולה להיגרם מסיבות שונות, כמו מערכת החיסון של הגוף שתוקפת את בלוטת התריס וכד'. לכן, אתה צריך לדעת בוודאות את הגורם להיפותירואידיזם שלך על ידי פנייה לרופא.
4. דום נשימה בשינה
דום נשימה בשינה היא הפרעת שינה המאופיינת בנשימה שיכולה להפסיק בכל עת ויכולה להוות טריגר לנחירות. כשמישהו חווה
דום נשימה בשינה המוח יחסר חמצן כך שהמטופל יכול להרגיש עייף מאוד וישנוני בבוקר או אחר הצהריים. טופס אחד
דום נשימה בשינה שקוראים לו
דום נשימה חסימתי בשינה יכול לחסום את כניסת האוויר לריאות. חסימה זו גורמת לירידה ברמות החמצן בדם ומשפיעה על תפקוד המוח והלב אשר יכול להיות הגורם לחולשה או עייפות.
5. מחלת צליאק
מחלת צליאק היא מחלה מאוד ייחודית. מערכת החיסון של הגוף במעי הדק תפגע בדפנות המעי הדק ותקשה על המעיים לספוג חומרים מזינים כאשר החולים צורכים את החלבון המצוי בשעורה ובחיטה. נזק לרירית המעי הדק כתוצאה ממחלת צליאק עלול לגרום לחולשה, ירידה במשקל, אנמיה, נפיחות ושלשולים. אם יש לך צליאק, הימנע מאכילת גלוטן. לתזונה נטולת גלוטן יתרונות רבים עבור אנשים עם צליאק. אכילת תזונה נטולת גלוטן מאפשרת למעי הדק לספוג חומרי תזונה טוב יותר, ומפחיתה את הסיכון לאי פוריות, סרטן ואוסטיאופורוזיס.
6. מחלות לב
האם לעתים קרובות אתה מרגיש עייף בקלות כשאתה עושה פעילויות שלא אמורות לגבות הרבה אנרגיה? אם אתה מרגיש כך לעתים קרובות, קיימת אפשרות שהגורם לגוף החלש שלך נובע ממחלת לב. בנוסף לעייפות מתמדת, מחלות לב יכולות להתאפיין בנפיחות בכפות הרגליים או בקרסוליים, דופק מהיר או לא סדיר, קוצר נשימה וכאבים המקרינים ללסת, לבטן, לזרועות, לגב או לכתפיים.
7. היפוגליקמיה
היפוגליקמיה או רמות סוכר נמוכות מדי עלולות לגרום לחולשה. גלוקוז הוא המזון העיקרי לתאים בגוף. חוסר ברכיב זה יגרום לירידה בתפקודי הגוף. בדרך כלל, היפוגליקמיה יכולה להתרחש כאשר אדם חסר צריכת מזון או מתרחשת יחד עם סוכרת והיא בדרך כלל אינדיקציה לבעיה בריאותית מסוימת. רמות סוכר נמוכות מדי בדם עלולות לגרום לחרדה, עצבנות, תחושת עקצוץ סביב הפה, עור חיוור, הזעה קרה ורעד. אם ההיפוגליקמיה מחמירה, החולה עלול לחוות התקפים, עילפון, טשטוש ראייה, בלבול וקושי להשלים פעולות יומיומיות.
8. דיכאון
אל תטעו, הפרעות נפשיות כמו דיכאון יכולות להיות גורם לחולשה. כי דיכאון יכול להקשות עליך לישון או לגרום לך להתעורר מהר מדי כך שאתה מרגיש חלש. הגורמים לחולשה אינם רק אלו שהוזכרו לעיל. לכן, תמיד התייעץ עם רופא אם אתה חווה חולשה ממושכת. [[מאמר קשור]]
חלשה ביחסי הגוף וירידה בהכרה
חולשה מתמשכת יכולה להוות אינדיקציה למחלה מסוימת ובמקרים מסוימים, כמו אנמיה, היא עלולה לעורר ירידה בהכרה או סיבוכים אחרים. חולשה יכולה גם למעשה להיות סימן לאובדן הכרה או התעלפות. לכן, אם אתה נוטה לאובדן הכרה, היה מודע לסימנים הבאים:
- מרגיש חלש
- ראייה מטושטשת
- בחילה או הקאות
- נוכחות של צבע כחלחל על העור
- סְחַרחַר
- כְּאֵב רֹאשׁ
- מְיוֹזָע
- קשה לנשום
- עור חיוור
- תחושת החדר מתפתל או מתנודד
- חוסר יכולת להחזיק יציאות או להטיל שתן
- חוסר תחושה או תחושת עקצוץ סביב השפתיים או קצות האצבעות
- צליל צלצול באוזן
אם חולשת הגוף מלווה בירידה בהכרה, יש לפנות מיד לרופא כדי לברר את הסיבה המדויקת לחולשה ואובדן ההכרה שחוו.
