כיצד לחשב HPL משלך
מצוטט מ סטנפורד ילדים, תאריך הלידה המשוער יכלול בדרך כלל 3 דברים. ראשית, קבע את היום הראשון של הווסת, שנית ספור לאחור 3 חודשים קלנדריים מאותו תאריך ולבסוף הוסף שנה אחת ו-7 הימים האחרונים לתאריך זה. באופן כללי, הריון נמשך בממוצע 38-40 שבועות, או כ-280 ימים מהיום הראשון של הווסת האחרונה שלך (LMP). אם יש לך מחזור סדיר של 28 יום, אתה יכול להשתמש הנוסחה של נאגל כדי לחשב HPL. נוסחה זו נעשית בחישוב פשוט, אתה רק צריך לחשב אותה כך: HPHT + 7 ימים - 3 חודשים , לדוגמה:- אם ה-HPT שלך הוא 1 בינואר 2019, הוסף 7 ימים ל-8 בינואר 2019. לאחר מכן, החסר 3 חודשים עד 8 באוקטובר 2019 עם אותה שנה. אז, ה-HPL שלך הוא 8 באוקטובר, 2019.
- בינתיים, אם ה-HPL שלך הוא 1 במאי 2019, הוסף 7 ימים ל-8 במאי 2019. לאחר מכן, החסר 3 חודשים ל-8 בפברואר 2019, ולאחר מכן הוסף שנה אחת ל-8 בפברואר 2020. לכן, ה-HPL שלך הוא 8 בפברואר 2020.
כיצד לחשב HPL על ידי רופא
אם אינך יודע את היום הראשון של הווסת האחרונה שלך, אז תוכל לברר את תאריך היעד של ה-HPL שלך על ידי בדיקה עם רופא הנשים שלך. כיצד לחשב HPL על ידי רופא יעשה על ידי:1. עושים אולטרסאונד
אולטרסאונד או אולטרסאונד נעשים בדרך כלל בשליש הראשון של ההריון או לפני השבוע ה-13 להריון. לא רק כדי לראות את התפתחות העובר, אולטרסאונד יכול גם להעריך את מועד הלידה. באולטרסאונד טרנסווגינלי הרופא ימדוד את אורך העובר, שזו גם דרך להעריך את גיל העובר כך שיוכל לספק תאריך לידה משוער. שיטה נוספת שניתן להשתמש בה היא אולטרסאונד בקוטר דו-פריאטלי, כאשר אולטרסאונד זה מודד את קוטר גולגולת העובר ויכול להיות מדויק יותר משיטות אחרות.2. מדידת גובה קרקעית הרחם
כיצד לחשב HPL על ידי רופא ניתן לעשות גם על ידי מדידת גובה קרקעית הרחם. קרקעית הרחם היא החלק הגבוה ביותר של הבטן. חלק זה חייב לגדול ככל שההריון נמשך. לכן, חשוב לדעת את גיל ההריון.לאחר 20 שבועות, גובה הקרן (בס"מ) יהיה שווה למספר השבועות של ההריון. לדוגמה, כאשר את בהריון בשבוע 21, גובה הקרן שלך צריך להיות 21 ס"מ. עם זאת, לפעמים גובה הקרן לא תמיד תואם את גיל ההריון, הוא יכול להיות קטן יותר או גדול יותר מכיוון שהוא מושפע מכמות מי השפיר, הריונות מרובי עוברים וכו'. למרות שה-HPL לא תמיד מדויק, חשוב לבדוק עם רופא, במיוחד לאחר שגיל ההריון מתקרב למועד הלידה. זה יכול לעזור לך להירגע מול צירים מאוחר יותר.
הסיבות השכיחות ל-HPL לא עומדות בלוח הזמנים
אופן חישוב HPL לא יכול לשמש כאמת מידה מוגדרת לזמן המסירה. למעשה, אם על ידי חישוב תאריך הלידה בעצמך או על ידי רופא, תאריך הלידה עדיין יכול להשתנות מלוח הזמנים שנקבע מראש. כמה מהסיבות השכיחות שגורמות לכך שהדרך לחישוב HPL לרוב אינה תואמת את זמן הלידה הן:1. חישוב שגוי של תאריך HPHT
חשב את ה-HPL מתוך HPHT הוא הדבר העיקרי שצריך לעשות כדי לקבוע את תאריך הלידה. מה אם אתה מציין HPL אבל שוכח HPHT? כמובן הסימן אתה לא יכול לחשב את ה-HPL בעצמך. הסיבה לכך היא שאתה קובע באופן שגוי את ה-HPL שלך (היום הראשון של הווסת האחרונה שלך), כך שהתוצאות של אופן חישוב ה-HPL שלך יהיו שגויות.2. שינויים בגודל צוואר הרחם
סיבה נוספת היא שינוי בגודל צוואר הרחם. מחקר מראה שנשים בעלות צוואר הרחם קצר (כ-1 ס"מ) יולדו מהר יותר מנשים בהריון בגודל צוואר של כ-2.5 ס"מ. ככל שיום הלידה מתקרב, גודל צוואר הרחם יכול להשתנות ולהתקצר. זה מה שגורם לאפשרות שתלדי מוקדם יותר ממה שהרופא מעריך.3. תנוחת תינוק
מיקומו של התינוק ברחם משפיע גם על עיתוי הלידה שלך. אם ראש העובר נמצא במנח המתאים ותואם לגיל ההריון, אזי זמן הלידה עשוי להיות זהה לזמן שהופק בחישוב ה-HPL שבוצע. עם זאת, אם בתאריך המיועד ראשו של התינוק אינו במצב המתאים, ייתכן שלוח הזמנים של הלידה שלך יתעכב מהזמן שהיה אמור להיות.גורמים המשפיעים על הלידה במוקדם או במאוחר
רוב התינוקות נולדים בין השבועות 37.5 ל-42.5 להריון. ישנם גורמים רבים שיכולים להשפיע על תאריך היעד שלך, אשר עשויים להפוך אותו במוקדם או במאוחר, כולל:- גיל בלידה ראשונה. יש סיכוי גבוה יותר ללדת כמה ימים לאחר מעבר HPL, אם זה התינוק הראשון שלך.
- סיכון ללידה מוקדמת. חלק מהנשים נמצאות בסיכון ללדת מוקדמת, אפילו 1 מכל 10 הריונות יהיה פג או נולד מוקדם. הגורמים המגבירים את הסיכון ללדת מוקדמת כוללים לידה מוקדמת לפני, עישון, סוכרת, לחץ דם גבוה, דימום נרתיקי במהלך ההריון ומחלות מסוימות.
- הקרומים נקרעים בטרם עת. אם הקרומים נקרעים לפני כניסת חודש הלידה, הרופא ימליץ על מנוחה מלאה במיטה, ואז אם זה מאוד מסוכן לאיים על התינוק, הרופא יחשוב על לידה.
- מְדַמֵם. היזהר אם מיקום השליה שלך מכסה את תעלת הלידה, יהיה סיכון לדימום עם העלייה בגיל ההריון, כי השליה נמתחת גם בעקבות הרחבת הרחם כך שתוכל לאיים על הרחם.
