הכירו את המאפיינים של חברים רעילים וכיצד להתגבר עליהם

הרבה חברים, הרבה מזל. המשפט הזה נכון מאוד היום. דרך חברים נוכל לקבל מידע מגוון על עבודה, כספים, הזדמנויות עסקיות, בריאות ועוד ועוד. אבל הפתגם הזה נופל מיד אם החברים שיש לך נכללים בקטגוריה חבר רעיל. [[מאמר קשור]]

מה זה חבר רַעִיל?

חבר רעיל הוא מונח המתייחס לחבר שאינו תומך ותורם תרומה חיובית לחייכם. הם תמיד מביאים השפעות שליליות בחייך. לעתים קרובות הם מלחיצים אותך ואוכלים את הכבד שלך, כאילו הם רעלים שהורסים את האושר והבריאות הנפשית שלך. יש להימנע מחברים כאלה מכיוון שהם לא מועילים לך. אם יש לך חבר רעיל, מיד להתרחק מהם. עם זאת, לפני שאתה מתרחק מהם, כמובן שאתה צריך לדעת את המאפיינים של חבר רעיל.

תכונות מאפיינות חבר רעיל ממה להימנע

ביצירת חברים אתה חייב להיות אסטרטגיה. אל תהיה בררן. במקום לקבל חבר לנשק, אתה מקבל חבר שמכניס צרות לחיים שלך. להלן המאפיינים של חבר רעיל.

• אומר לך לתעדף אותו

לתמוך ולהיות לצידו של חברך בעת צרה זה דבר טוב, אבל זה לא אומר שאתה צריך לשים את החברים שלך במקום הראשון בכל עת! חבר רעיל יגיד לך לעזוב מיד את מה שאתה עושה ולפגוש אותו מיד.

• פשוט תנצל אותך

לעתים קרובות מופיע רק כאשר אתה צריך את זה? זהו אחד המאפיינים של חבר רעיל בדרך כלל. חבר רעיל ילווה או אפילו יבקר אותך רק כשהוא צריך עזרה, לאחר מכן, הוא יעזוב ויתעלם ממך.

• מעלה דרמה

לפי מומחים, חבר רעיל יקשה עליך להיות בקרבתו, לפעמים יהיה לו קר או חם איתך. תתקשו לחזות את מצבי הרוח שלו ותצטרכו להיזהר איך אתם מדברים ומתנהגים איתו. חבר רעיל יכול גם ליצור דרמה בינך לבין האנשים סביבך, במיוחד עם חברים אחרים שיכולים לעזור לך להשתפר.

• תמיד תהיה שלילי

חבר רעיל לעתים קרובות הוא יהיה שלילי ולא מרוצה מכל מה שאתה עושה וירגיש שחייו מלאים בחוסר צדק. למעשה, הוא עשוי להשליך את הגישה השלילית שלו עליך על ידי ביקורת ולעולם לא משבח אותך.

• רק מדבר עליו

חבר רעיל ידברו רק על עצמם, על תלונותיהם ועל הישגיהם. הוא לא יקשיב לקשיים שלך ולא יעריך את ההישגים שהשגת.

• תהיה נחמד מול אחרים

חבר רעיל לתת יחס שונה בינך לבין חברים אחרים. הוא לא ידבר הרבה או סתם יהיה נחמד אליך כשאתה עם חברים אחרים.

• אתה תמיד צריך להושיט יד

האם אתה תמיד צריך לדבר, להתקשר או לשלוח הודעה לחברים שלך? חבר רעיל לעולם לא ישאל מה שלומך ראשון ויופיע רק בזמנים מסוימים.

• לעשות מניפולציות ולבקר אותך

חבר רעיל תמיד ייתן ביקורת שלילית או סרקזם על המראה או המעשים שלך. הוא מנסה לתמרן אותך כך שתמלא תמיד אחר עצותיו ורצונותיו.

• אומר לך לשנות

במקום לקבל או לנזוף בך כשאתה טועה, חבר רעיל במקום זאת אומר לך לשנות את עצמך בהתאם לרצונותיו. הוא לא ירצה לשנות את עצמו גם אם יש לו התנהגות רעה או עשה משהו לא בסדר.

• לרכל אנשים אחרים

היזהר עם חברים שאוהבים לרכל כי מלבד היותם אינדיקציה ל חבר רעיל, לחברים שאוהבים לרכל על אנשים אחרים יש את הפוטנציאל לדבר עליך ללא ידיעתך.

• גורם לך להתחרות עם חברים אחרים

חבר רעיל לעתים קרובות להשוות אותך עם חברים או חברים אחרים. בעקיפין, תרגיש צורך להתחרות עם אחרים על תשומת לב.

• אוהב להאשים אחרים

גם אם הוא טועה, הוא מאשים מישהו אחר מלבדו ולעתים קרובות אפילו אותך!

• תוקע אותך בצרות

אין שום דבר רע בלהיות חברים שאוהבים הרפתקאות וריגושים, אבל אתה צריך להבין שהחברים שבאמת מכניסים אותך לדברים רעים הם בעצם חבר רעיל. הוא לא יהסס להכניס אותך לצרות!

• תחושת לחץ או מחלה פיזית

אתה מתחיל להרגיש תשוש פיזית ונפשית. תחושות של לחץ וחרדה מתחילות להופיע כשאתה איתו ותרגיש יותר נוטה לחלות או לחוות כאבי גוף עקב מתח יתר. חבר שלך לא צריך לעמוד בכל הקריטריונים לעיל כדי להיות חבר רעיל. אם אתה מרגיש שכל עוד אתה חבר איתו זה מחמיר אותך, אז זה יכול להיות חבר שלך כולל חבר רעיל.

• תאשים את עצמך בטעויות שלהם

כשחבר רעיל מתחיל לתמרן אותך, אתה תתחיל להאשים את עצמך בטעויות שלו. בנוסף, חברים רעילים יאשימו אותך גם בטעויות שלהם. גרוע מכך, אתה תרגיש זכאי לקבל את זה.

• הורסת מערכת יחסים אחרת

חבר רעיל אחד יכול להתחיל "להרעיל" את מערכת היחסים שלך עם חבר אחר. שיש לך חבר רעיל יגרום לך לפקפק בעצמך, כך שתראה את עצמך כחבר רע. זה יכול בסופו של דבר לפגוע במערכת היחסים שלך עם חברים אחרים. [[מאמר קשור]]

איך לפתור חבר רעיל?

הצעד החשוב ביותר הוא להוציא את החבר הזה מהחיים שלך. שים קצת מרחק בינך לבין החבר הרעיל הזה מבחינה רגשית. הימנע מלדון איתו בעניינים אישיים. גם אתה לא צריך להיות מעורב בחייו. אתה יכול להעסיק את עצמך בדברים אחרים כדי למצוא תירוצים שאתה לא יכול לראות אותו. לאט אבל בטוח, הרחיקו את עצמכם חבר רעיל. התרועע ועשה פעילויות עם חברים אחרים שיכולים לבנות ולהשפיע לטובה על חייך. התמודד עם מתח על ידי דיבור עם חברים אחרים, מדיטציה, יוגה וכו'. אם אתה מתקשה להתמודד עם חבר כזה או להתנתק ממנו, אל תתבייש להתייעץ עם פסיכיאטר, פסיכולוג או יועץ.