גורמים וכיצד להתגבר על גודש אוזניים כתוצאה משפעת

לא רק גורם לתסמינים כמו הצטננות, אתה יכול גם להרגיש כאבי אוזניים במהלך שפעת. למרות שהוא יכול להיעלם יחד עם החלמת השפעת, טינטון בהחלט מעצבן למדי. אז איך להתמודד עם אוזניים סתומות בגלל שפעת? בדוק את ההסבר המלא כאן.

גורמים לאוזניים סתומות בזמן שפעת

כאבי אוזניים במהלך שפעת יכולים להיגרם מנפיחות של צינור האוסטאצ'יאן.אוזניים מרגישות מלאות, חסומות או גבשושיות זה דבר נורמלי שמתרחש בזמן שפעת. ישנן מספר סיבות שגורמות לכאבי אוזניים שלך כאשר יש לך וירוס שפעת, כלומר:

1. נפיחות של תעלת האוזן

כפי שדווח על ידי Mayoclinic, נפיחות של תעלת האוזן יכולה להיות הגורם לכך שהאוזן מרגישה תפוסה בעת שפעת. באוזן הפנימית ישנו צינור אוסטכיוס המחבר בין האוזן התיכונה (החלל שמאחורי עור התוף) עם הגרון וחלק האחורי של חלל האף. בדרך כלל, ריר יזרום מהצינור האוסטכיוס לחלק האחורי של הגרון עד שלבסוף ייבלע. כאשר שפעת, ייצור הריר יגדל. למרבה הצער, מצב זה מלווה בדרך כלל בנפיחות של צינור האוסטכיאן. כתוצאה מכך, במקום לזרום לתוך הגרון, הריר למעשה מצטבר ונלכד באוזן. החסימה היא זו שגורמת לאוזן להרגיש מלאה ודחוסה, וגורמת לכאבים כאשר אתם מצוננים. לא פעם, מצב זה גורם גם לצלצולים באוזניים ולאובדן שמיעה זמני.

2. דלקת אוזניים

כאבי אוזניים במהלך שפעת יכולים להיגרם גם מזיהום משני (נוסף) של האוזן. האוזן מורכבת משלושה חלקים, כלומר האוזן החיצונית, התיכונה והפנימית. כאשר אתה חולה בשפעת, נגיף השפעת מהאף והגרון יכול לעבור לצינור האוסטכיוס ולגרום לזיהום באוזן הפנימית או מאחורי עור התוף (קרום התוף). מצב זה, המכונה גם דלקת אוזן תיכונה, הוא הסיבוך השכיח ביותר של שפעת. לכן, אתה עלול לחוות חסימת אוזניים, זמזום, כאב ואובדן שמיעה זמני כאשר אתה מתקרר. למרות זמני, אובדן שמיעה יכול להיות חמור אם הנגיף תוקף את האוזן הפנימית. כדי לצפות זאת, עליך לפנות מיד לרופא אם אתה חווה אובדן שמיעה במהלך שפעת. [[מאמר קשור]]

3. זיהום בסינוסים

הצטננות משפעת שאינה נפתרת יכולה להתפשט לסינוסים ולגרום לסינוסיטיס. זה גורם לדלקת של אזור האף והמצח שהוא אזור הסינוסים. סינוסיטיס עלולה לגרום ללחץ באוזן ולגרום לכאבי אוזניים.

כיצד להיפטר מאוזניים סתומות עקב שפעת

קומפרסים חמים על האוזניים לטיפול באוזניים סתומות בזמן שפעת באופן כללי, גודש אוזניים, כאב וזמזום עקב שפעת יכולים להחלים מעצמם. עם זאת, ישנן מספר דרכים שאתה יכול לעשות כדי להפחית כאבי אוזניים כאשר אתה מתקרר, כלומר:

1. קומפרס חם על האוזן

מריחת מטלית חמה עוזרת לשחרר את הליחה שסותמת ופותחת את צינור האוסטאשיה. שיטה זו נחשבת לדרך היעילה ביותר להתמודד עם אוזניים סתומות עקב שפעת, ויכולה לספק אפקט מרגיע ומרגיע.

2. שפר את תנוחת השינה

תיקון תנוחת השינה שלך יכול לעזור להקל על בעיות אוזניים הנגרמות על ידי שפעת. אם רק אוזן אחת חסומה, נסה לישון על הצד לכיוון האוזן הלא חסומה. זה יכול להפחית את הלחץ על האוזן החסומה. כמו כן, מומלץ להשתמש בשתי כריות בזמן השינה כדי להפחית את הלחץ על האוזניים. עם זאת, שיטה זו צריכה להיות מותאמת לתנאים מכיוון שהיא עלולה לגרום לצוואר שלך להרגיש מתוח.

3. נקו את האף

כפי שכבר ציינו, שפעת שאינה חולפת עלולה לגרום לסינוסיטיס. זה יכול להחמיר את כאב האוזניים שלך. איך להתמודד עם כאבי אוזניים עקב שפעת וסינוסיטיס במקביל זה לשטוף את האף. אתה יכול לשטוף אותו באמצעות תמיסה מִלְחִית במיוחד לניקוי האף. כך גם האוזניים שלך יכולות להתאושש בהדרגה.

4. שתו מספיק

שתייה מספקת יכולה לעזור לך לשמור על לחות. בנוסף, שתייה מרובה של מים יכולה גם לעזור לדלל את הליחה שסותמת את האוזניים. ודא שאתה מקבל מספיק נוזלים, על ידי שתייה של עד 2 ליטר ליום.

5. לנוח מספיק

מנוחה או שינה מספקת חשובה מאוד בתהליך ההחלמה. זה יכול לתמוך ביכולת של הגוף שלך להדוף הצטננות וזיהומים. אם השפעת חולפת במהירות, גם אוזניים סתומות נפתרות במהירות. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

אוזניים מחניקות, כואבות ומזמזמות בעת הצטננות הם מצבים נפוצים שחולפים מעצמם. התמקד בריפוי הזיהום בנגיף השפעת שאתה חווה. אם זה מפריע לך, אתה יכול לעשות כמה מהדברים שלמעלה כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר. אם עדיין יש לך שאלות לגבי איך להתמודד עם אוזניים סתומות עקב שפעת או בעיות בריאות אף אוזן גרון אחרות, אל תהסס להתייעץ ישירות עםלפנות ישירות לרופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד את האפליקציה ב App Store ו- Google Play עַכשָׁיו!