שיעול ליחה מעיד על זיהום חיידקי או ויראלי הגורם לייצור מוגבר של ריר (ליחה) בדרכי הנשימה. המצב הזה די מטריד. יתר על כן, שיעול ליחה מחמיר לעתים קרובות בלילה. ישנן דרכים רבות שאתה יכול לעשות כדי לטפל בשיעול עם ליחה, החל מדרכים טבעיות ועד לשימוש בתרופות רפואיות. בדוק את הסקירה המלאה למטה.
דרכים טבעיות להתמודד עם שיעול עם ליחה
כיח בדרכי הנשימה גורם לך לעתים קרובות לאי נוחות. כמה מהדרכים הטבעיות הבאות תוכל להשתמש כדי להפחית את הסימפטומים של שיעול ליחה.
1. מרכיבים טבעיים
ג'ינג'ר יכול לטפל בשיעול עם ליחה באופן טבעי. אחת הדרכים לטפל בשיעול עם ליחה היא שימוש בחומרים טבעיים. לרפואת שיעול טבעית יש השפעות אנטי דלקתיות שיכולות להתגבר על דלקת במצבי הצטננות או שפעת. הצטננות ושפעת יכולים להיות הגורם לשיעול ליחה. מרכיבים טבעיים אלו ידועים גם כבעלי השפעה מרגיעה ויכולים לדלל ליחה. כמה מרכיבים צמחיים המומלצים כתרופות טבעיות לשיעול עם ליחה כוללים:
- ליים
- ג'ינג'ר
- דבש
- שום
- ג'ינסנג
מחקר בכתב העת
רפואת ילדים , קובע כי כפית דבש לפני השינה יכולה להקל על תסמינים של שיעול ליחה בלילה בילדים מעל גיל 12 חודשים. לכן דבש יכול לשמש כתרופה טבעית לשיעול. זכור, אין לתת דבש לילדים מתחת לגיל שנה.
2. שתו מים חמים
שתיית לפחות 8 כוסות מים ביום תעזור לך לשמור על לחות טובה. בנוסף לשמירה על הבריאות, מספיק נוזלים בגוף יכולים גם לעזור לנשימה חלקה. כאשר יש לך שיעול עם ליחה, אתה צריך לשתות מספיק מים חמים. זה עוזר להוציא ליחה כך שדרכי הנשימה הופכות קלות יותר.
3. לגרגר עם מי מלח חמימים
גרגור מי מלח חמים יכול להיות דרך להיפטר מליחת שיעול. נסה לגרגר תוך כדי הטיית ראשך כדי להגיע לאזור הגרון. גרגור עם מי מלח חמימים יכול לנקות ליחה בגרון, אפילו להרוג חיידקים ולהקל על כאבי גרון. מערבבים כוס אחת של מים חמימים עם כפית מלח. לגרגר במשך 30-60 שניות ואז לנקז את המים. חזור על תנועה זו לפי הצורך. [[מאמר קשור]]
4. השתמש במכשיר אדים (מכשיר אדים)
מכשיר האדים שומר על לחות האוויר כך שהוא עוזר לשימוש לליחה דקה
מכשיר אדים או מכשיר אדים יכול להיות דרך אחת להפחית את הסימפטומים של שיעול ליחה וגודש באף. אוויר לח יכול לעזור לדלל את הליחה ולנקות אותה מדרכי הנשימה.
5. שאפו שמן אקליפטוס
שמן אקליפטוס ידוע כמדלל ליחה ומקל על הנשימה. ניתן לעשות טיפול בקיטור עם מים חמים שעורבבו בשמן אקליפטוס לטיפול בשיעול עם ליחה. הטריק, להכין אגן מים חמימים וכמה טיפות
שמן אקליפטוס . שאפו את האדים כדי לעזור עם שיעול ליחה. בנוסף לערבוב עם מים חמימים, ניתן לערבב אותם פנימה
מַרסֵס או לשפשף אותו על החזה כדי שיהיה קל יותר לשאוף.
בחירה של תרופת שיעול עם ליחה בבית המרקחת
חלק מהתרופות נגד שיעול לליחה ניתן לקנות ללא מרשם רופא, בנוסף לשימוש בדרכים טבעיות לטיפול בשיעול עם ליחה, ניתן להשתמש בבתי מרקחת גם במספר סוגים של תרופות נגד שיעול עם ליחה הנמכרות ללא מרשם רופא ללא מרשם רופא. . כמה שיעורים של תרופות נגד שיעול עם ליחה שניתן להשיג בקלות בבתי מרקחת כוללים:
1. מצפה
מכיחים הם סוג של תרופות נגד שיעול עם ליחה שניתן לקנות ללא מרשם בבית המרקחת. סוג זה של תרופות נגד שיעול מסוגל לעורר הפרשת ריר בדרכי הנשימה. דוגמאות לתרופות מכיחות כוללות גואיפנזין, אשלגן יודיד, ipecacuanha ואמוניום כלוריד.
2. מוקוליטי
Mucolytics הם סוג של תרופות שיעול עם ליחה הפועלות על ידי דילול ריר בדרכי הנשימה. תרופה זו מסוגלת לפרק חוטי mucoprotein ו-mucopolysaccharide בריר או ליחה כך שקל יותר לגרש אותה. דוגמאות לתרופות מוקוליטיות כוללות אמברוקסול, אצטילציסטאין וברומהקסין.
3. נוגדי גודש
נוגדי גודש הם סוג של תרופות שיכולות להפחית ריר ולטפל בגודש באף. למרות שהם אינם מטפלים ישירות בשיעול עם ליחה, נוגדי גודש יכולים לעזור בהפחתת תסמיני הצטננות ושפעת המלווים בדרך כלל שיעול עם ליחה. נוגדי גודש פועלים על ידי הפחתת נפיחות באף ופתיחת דרכי הנשימה. כך תוכלו לנשום בקלות רבה יותר. נוגדי גודש זמינים בתכשירים דרך הפה והאדים. דוגמאות לתרופות נוגדות גודש כוללות אפדרין, אוקסימטזולין, פסאודואפדרין. בנוסף לשלושת סוגי התרופות לשיעול עם ליחה לעיל, הרופא ירשום גם אנטיביוטיקה לשיעול ליחה הנגרמת מזיהום חיידקי. סוגים מסוימים של תרופות סטרואידיות עשויות להירשם גם על ידי רופאים לטיפול בשיעול כתוצאה מאסטמה. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
שיעול ליחה הוא מצב שכיח של זיהום חיידקי או ויראלי בדרכי הנשימה שגורם לייצור ריר רב יותר. אם בשיטות השונות לעיל, השיעול לא חולף במשך יותר משבועיים, יש לפנות מיד לרופא. עליך להיות ערני גם אם יש לך קשיי נשימה או ליחה מסריח, מה שעלול להצביע על זיהום חמור יותר. הרופא יזהה את הסיבה לשיעול כך שהטיפול יהיה מתאים יותר. אם עדיין יש לך שאלות על איך לטפל בשיעול עם ליחה, אתה יכול גם לעשות את זה
התייעץ עם רופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד את האפליקציה ב
חנות אפליקציות ו גוגל פליי עַכשָׁיו!
ג'ינג'ר יכול לטפל בשיעול עם ליחה באופן טבעי. אחת הדרכים לטפל בשיעול עם ליחה היא שימוש בחומרים טבעיים. לרפואת שיעול טבעית יש השפעות אנטי דלקתיות שיכולות להתגבר על דלקת במצבי הצטננות או שפעת. הצטננות ושפעת יכולים להיות הגורם לשיעול ליחה. מרכיבים טבעיים אלו ידועים גם כבעלי השפעה מרגיעה ויכולים לדלל ליחה. כמה מרכיבים צמחיים המומלצים כתרופות טבעיות לשיעול עם ליחה כוללים: 
מכשיר האדים שומר על לחות האוויר כך שהוא עוזר לשימוש לליחה דקה מכשיר אדים או מכשיר אדים יכול להיות דרך אחת להפחית את הסימפטומים של שיעול ליחה וגודש באף. אוויר לח יכול לעזור לדלל את הליחה ולנקות אותה מדרכי הנשימה. 
חלק מהתרופות נגד שיעול לליחה ניתן לקנות ללא מרשם רופא, בנוסף לשימוש בדרכים טבעיות לטיפול בשיעול עם ליחה, ניתן להשתמש בבתי מרקחת גם במספר סוגים של תרופות נגד שיעול עם ליחה הנמכרות ללא מרשם רופא ללא מרשם רופא. . כמה שיעורים של תרופות נגד שיעול עם ליחה שניתן להשיג בקלות בבתי מרקחת כוללים: 
