אולי שמעתם לא פעם שצחצוח שיניים לבדו אינו מספיק כדי לשמור על בריאות השיניים והפה. כלי נוסף שמומלץ לרוב על ידי רופאים הוא שימוש בחוט דנטלי. חוט דנטלי או חוט דנטלי הוא מעין חוט דק ורך המשמש לניקוי בין השיניים. כלי ניקוי נוסף בין השיניים שהוא עבה יותר נקרא סרט דנטלי. לשימוש בחוט דנטלי יש מספר יתרונות כל עוד לא נעשה בו שימוש אגרסיבי מדי. אם אתה בספק לגבי הדרך הנכונה להשתמש בחוט דנטלי, שאל את רופא השיניים שלך או איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. [[מאמר קשור]]
יתרונות השימוש בחוט דנטלי
לא מעט אנשים מפקפקים ביתרונות השימוש בחוט דנטלי, למרות שתרגול בריאות זה הומלץ על ידי איגודי שיניים רבים ברחבי העולם, כולל איגוד השיניים של ארצות הברית (ADA). לַעֲשׂוֹת
שימוש בחוט דנטלי או שימוש בחוט דנטלי, חשוב כמו צחצוח שיניים כל יום. את שניהם מומלץ מאוד לעשות כל יום כדי לשמור על בריאות השיניים והחניכיים. מַטָרָה
שימוש בחוט דנטלי זהה לצחצוח שיניים, כלומר להסיר רובד שהצטבר על השיניים שיכול לעורר הפרעות בשיניים ובחניכיים. צחצוח שיניים מסיר רק רובד בחלק הקדמי והאחורי של השיניים
שימוש בחוט דנטלי עוזר להסיר רובד בין השיניים ומתחת לחניכיים שעלול להוביל למחלות חניכיים, כגון דלקת חניכיים ודלקת חניכיים. מלבד רובד שיניים,
שימוש בחוט דנטלי זה גם עוזר להסיר פיסות מזון שנותרו או תקועים בין השיניים שעלולים להוביל לריקבון בשיניים. מברשת השיניים לא יכולה להגיע למרכז השיניים ולכן מומלץ מאוד להשתמש בחוט דנטלי להסרת שאריות מזון שנתקעו בין השיניים. בגדול, אנשים שכן
שימוש בחוט דנטלי ולצחצוח שיניים יהיו חניכיים ושיניים נקיים יותר. בנוסף, אנשים שמרבים לצחצח שיניים ועושים
שימוש בחוט דנטלי סיכון נמוך יותר לדימום ולדלקת בחניכיים.
קרא גם: 9 סיבות לדימום חניכיים והדרך הנכונה להתגבר על כךבעיות בשיניים ובפה שניתן למנוע אם אתה משתמש בקביעות בחוט דנטלי
ניקוי השיניים באמצעות חוט דנטלי יפחית את הצטברות הפלאק בין השיניים שמברשת שיניים לא יכולה להגיע אליה. שימוש בחוט דנטלי או בחוט דנטלי יכול להפחית מחלות שונות הנגרמות מהצטברות פלאק, כגון:
1. אבנית
רובד שלא מנוקה לאורך זמן יתקשה ליצירת אבנית או אבנית. אבנית זו עלולה להוביל להופעתן של בעיות שיניים וחניכיים שונות אחרות, כגון שיניים נקבוביות וחורים. אם הפלאק מוסר בקלות על ידי צחצוח או שימוש בחוט דנטלי, ניתן להסיר אבנית רק בעזרת רופא שיניים.
2. חללים
חורים, הלא הם עששת, הם נזק קבוע לשכבה החיצונית ביותר של השיניים הנגרמת על ידי חיידקים שנמצאים על השיניים. זוהי אחת מבעיות השיניים הנפוצות ביותר המתרחשות בקרב מבוגרים לילדים, למרות שקל מאוד למנוע אחת מהן על ידי ניקוי השיניים באמצעות חוט דנטלי. אם החור בשן לא יטופל מיד, הוא יגדל ויעמיק עד שיחדור לשכבת השן המכילה עצבים וכלי דם. בשלב זה, אתה מרגיש כאב שיניים, זיהום ואובדן שיניים.
3. מחלת חניכיים
מחלת חניכיים המכונה פריודונטיטיס היא זיהום חיידקי המתרחש בחניכיים שלך. ממש כמו כאב שיניים, גם מחלת חניכיים מתחילה בהצטברות של רובד בין השיניים שאינו מנוקה מיד. יש לטפל מיד בגידול חיידקי זה. אחרת, השיניים שלך עלולות ליפול עקב פגיעה ברקמת החניכיים סביב השיניים.
מתי יש צורך בחוט דנטלי?
ניקוי שיניים עם חוט דנטלי יכול להתבצע בכל עת. יש כאלה שתמיד משתמשים בחוט דנטלי אחרי כל ארוחה, אבל יש גם כאלה שעושים את זה לפני השינה ואחרי צחצוח שיניים בבוקר. צחצוח שיניים צריך להתבצע פעמיים ביום למשך שתי דקות
שימוש בחוט דנטלי צריך להיעשות פעם ביום. אתה לא צריך להתעצל לעשות
שימוש בחוט דנטלי כי ניקוי שיניים עם חוט דנטלי לוקח רק כמה דקות. להורים שרוצים להכניס לילדיהם שימוש בחוט דנטלי, ניתן להתחיל בפעילות זו כשהילד בן שנתיים. עם זאת, ייתכן שילדך לא יוכל להשתמש בחוט דנטלי בעצמו עד שהוא בן 10 או 11 שנים.
קרא גם: טיפים לטיפול בבריאות השיניים והפה כדי להיות נקי מריח רע מהפהכיצד להשתמש בחוט דנטלי בצורה הנכונה
השימוש בחוט דנטלי יכול להיעשות בהתאם להעדפותיו של כל אדם. כיצד להשתמש בחוט דנטלי או להשתמש בחוט דנטלי המומלץ על ידי מומחים לרפואת שיניים ולפה הם כדלקמן:
- חתוך חוט דנטלי באורך 45 ס"מ, ואז לולאה אותו סביב אצבע אחת בכל יד.
- החזק את החוט בחוט חזק בין האגודל והאצבע עם חוט דנטלי של כ-1 אינץ' (2.5 ס"מ) ביניהם. ודא שהחוט אינו רופף.
- הכנס את החוט בין השיניים שלך, ואז נדנד בעדינות כדי להוביל את החוט בין השיניים. וודאו שהחוט לא מפעיל יותר מדי לחץ על אזור החניכיים.
- כאשר החוט מגיע לקו החניכיים שלך, כופפו אותו בצורת 'C' על השיניים עד שתרגישי התנגדות.
- החזק את החוט נגד השיניים. צחצח בעדינות את צידי השיניים, הרחק את החוט מהחניכיים. חזור על הצד השני בין השיניים.
- בעת שימוש בחוט דנטלי, שמור על דפוס קבוע. התחל מלמעלה ועבוד משמאל לימין, ואז זז מטה ושוב אחורה משמאל לימין. בדרך זו, השיניים שלך יהיו נקיות למקסימום.
שימוש בחוט דנטלי הוא דרך בטוחה לנקות את השיניים ואינו פוגע בשיניים או בחניכיים. אבל אצל חלק מהאנשים שמשתמשים בו בפעם הראשונה, אין זה נדיר שהחניכיים שלהם מדממות. מצב זה הוא למעשה גם נורמלי. עם זאת, עליך להפסיק להשתמש בחוט דנטלי לטיפול באבנית ולפנות לרופא שיניים אם הדימום אינו מפסיק תוך מספר ימים. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם רופא לגבי אופן השימוש בחוט דנטלי והיתרונות שלו, אתה יכול לעשות זאת
צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
