מאחורי היופי של עץ האורן, אולי רק לעתים רחוקות מישהו יודע שהעלים מועילים לבריאות. או בצורה של תה או שמן אתרי (
שמנים חיוניים), היתרונות של עלי אורן מגוונים למדי, החל מבריאות העיניים ועד לירידה במשקל.
היתרונות הבריאותיים הנשכחים של עלי אורן
תמצית עלי אורן נחשבת כמכילה תרכובות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות שיכולות להועיל לבריאות. בואו נזהה את היתרונות השונים של עלי האורן הבאים.
1. ניתן להשתמש בארומתרפיה
עלי אורן מעובדים לשמן אתרי (
שמנים חיוניים) יכול לשמש עבור ארומתרפיה. מכיוון שלעלה הזה יש ארומה הנחשבת למרגיעה ומרעננת את הנפש. זו הסיבה שבגללה מוצרי מטהר אוויר רבים משתמשים בניחוח של עלי אורן. בנוסף, ההערכה היא שאיפת ארומה של שמנים אתריים המעובדים מעלי אורן מקלה על תסמיני הצטננות.
2. התגברות על זיהומים ופצעים בעור
יש אנשים המאמינים שניתן למרוח שמן אתרי עלי אורן על העור כחומר אנטי-מיקרוביאלי. בשל פונקציה זו, שמן זה נחשב למסוגל לטפל בזיהומים קלים בפצעים וכוויות. עם זאת, אין הרבה מחקרים שיכולים להוכיח את היתרונות של שמן עלי אורן זה. תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה זאת.
3. מקל על דלקות
שמן אתרי עלי אורן נחשב כמכיל השפעות אנטי דלקתיות שיכולות להקל על תסמיני דלקת בעור, כגון אקנה, אקזמה ורוזציאה. בנוסף, התרכובות האנטי דלקתיות הכלולות בשמן זה נחשבות גם ליעילות בהקלה על כאבים עקב דלקות פרקים וכאבי שרירים. למרבה הצער, אין הרבה מחקרים שיכולים להוכיח את היתרונות של עלי אורן בצורה של שמן אתרי זה.
4. מכיל פוטנציאל ויטמין C גבוה
למרות שאין מספיק מחקר כדי להוכיח זאת, מאמינים כי תה עלי אורן מכיל פי 4-5 יותר ויטמין C ממיץ תפוזים. למעשה, תה עלי אורן משמש לעתים קרובות כתרופה טבעית לצפדינה (מחלה הנגרמת ממחסור בוויטמין C). דוח מאנציקלופדיה לרפואה עממית קובע כי אמריקאים עתיקים השתמשו בתה עלי אורן כתרופה טבעית לצפדינה. בנוסף, מחקר מדרום קוריאה גם גילה שפעילות נוגדת החמצון של תה עלי אורן דומה לזו של ויטמין C.
5. פוטנציאל להזנת העיניים
בנוסף לויטמין C, מאמינים שגם תה עלי אורן מכיל ויטמין A. כאשר ויטמין זה משולב עם ויטמין C, שניהם יכולים להזין את העיניים. מאמינים שוויטמין C מספק הגנה על העיניים מפני מזהמים, בעוד שלוויטמין A תפקיד חשוב בשמירה על בריאות הקרנית.
6. התגברות על בעיות נשימה
מאמינים כי היתרונות של עלי אורן מסוגלים להתגבר על בעיות נשימה.תה עלי אורן שימש כתרופה טבעית לבעיות נשימה. דו"ח מהאנציקלופדיה של תרומות אינדיאנים אמריקאים לעולם קובע שהאמריקאים הקדמונים השתמשו בעלי אורן לבן כמכייח ומסיר גודש. אין הרבה מחקרים שיכולים להוכיח את היתרונות של עלה אורן זה. תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה לטפל בבעיות נשימה.
7. לרדת במשקל
לתה עלי אורן יש פוטנציאל זהה לתה ירוק ושחור בירידה במשקל. מחקר מדרום קוריאה הראה שחולים שמנים ירדו במשקל ושומן בטני לאחר שצרכו תמצית עלי אורן יחד עם תה ירוק ושחור.
8. לשמור על בריאות הלב
מאמינים כי תה עלי אורן טוב לבריאות הלב. מחקרים הראו שתה עלי אורן יכול למנוע את חמצון הכולסטרול הרע (LDL) ולהפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. בנוסף, תה עלי אורן מכיל גם תרכובות אנטי דלקתיות שיכולות למזער נזקים ללב עקב מזהמים או גורמים אחרים.
9. לשמור על תפקוד קוגניטיבי
מספר מחקרים בשלבים המוקדמים מוכיחים שלתה עלי אורן יש פוטנציאל לטפל במחלות ניווניות. לא רק זה, מחקר בחיות ניסוי גם מוכיח כי היתרונות של עלי אורן נחשבים יעילים בהתגברות על אמנזיה. מחקר זה קובע כי נוגדי החמצון הכלולים בעלי אורן נחשבים מסוגלים לשפר את קשרי העצבים ולשפר את הזיכרון.
תופעות לוואי של עלי אורן שכדאי להיזהר מהן
היזהר, ישנם 20 סוגים של עלי אורן רעילים שהם מסוכנים, למרות שהיתרונות השונים של עלי האורן למעלה מפתים מאוד, לא נערך מחקר הקובע באילו סוגי עלי אורן ניתן להשתמש. מכיוון, ישנם כ-20 סוגים של עלי אורן שהם רעילים ועלולים להזיק לבריאות. בנוסף, תה עלי אורן עלול לגרום לתופעות הלוואי הבאות:
- גירוי בגרון ובפה
- דלקת של העור
- בְּדִיחָה
- מַבְחִיל
- כְּאֵב רֹאשׁ
- סְחַרחַר
- שִׁלשׁוּל.
לנשים הרות ומניקות מומלץ לא לצרוך תה עלי אורן מכיוון שיש לו פוטנציאל לפגוע בבריאותן של נשים הרות ועוברים. [[מאמרים קשורים]] אל תהסס לשאול רופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד אותו ב-App Store או ב-Google Play עכשיו!
מאמינים כי היתרונות של עלי אורן מסוגלים להתגבר על בעיות נשימה.תה עלי אורן שימש כתרופה טבעית לבעיות נשימה. דו"ח מהאנציקלופדיה של תרומות אינדיאנים אמריקאים לעולם קובע שהאמריקאים הקדמונים השתמשו בעלי אורן לבן כמכייח ומסיר גודש. אין הרבה מחקרים שיכולים להוכיח את היתרונות של עלה אורן זה. תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה לטפל בבעיות נשימה. 
היזהר, ישנם 20 סוגים של עלי אורן רעילים שהם מסוכנים, למרות שהיתרונות השונים של עלי האורן למעלה מפתים מאוד, לא נערך מחקר הקובע באילו סוגי עלי אורן ניתן להשתמש. מכיוון, ישנם כ-20 סוגים של עלי אורן שהם רעילים ועלולים להזיק לבריאות. בנוסף, תה עלי אורן עלול לגרום לתופעות הלוואי הבאות: 
