חיך נפוח גורם לרוב לאי נוחות. בנוסף, תסמינים אחרים כגון כאב, יובש בפה ופצעי קיבה מלווים לעיתים קרובות את המצב הזה. הגורמים לחיך נפוח מגוונים למדי, אך ניתן לטפל ברובם בקלות. עם זאת, אין לזלזל בבעיה זו מכיוון שישנן גם מחלות אחרות שעלולות לגרום לנפיחות בגג הפה.
8 סיבות לנפיחות בחך
הכרת הגורם לחיך נפוח מוקדם ככל האפשר יכולה לעזור לך למנוע סיבוכים חמורים עוד יותר. להלן 8 גורמים לחך נפוח שכדאי להיזהר מהם:
1. טראומה או פציעה
היזהר, גם גג הפה יכול להיות בטראומה או פציעה. ישנם מספר דברים שעלולים לפגוע בגג הפה, כולל:
- אוכלים אוכל שעדיין חם מאוד
- אכילת מזון בעל מרקם קשה
- מגרדים את גג הפה.
הדברים שלמעלה יכולים לגרום לגג הפה להתנפח. כדי להתגבר על זה, נסו לשנות את הרגלי האכילה שלכם או היו זהירים יותר במה שאתם אוכלים.
2. פצעים בפה
סוגים שונים של פצעים בפה, כמו פצעי סרטן למשל, עלולים לגרום להתנפחות גג הפה. לא רק נפיחות, גם סוגים שונים של פצעים בפה עלולים לגרום לכאב ושלפוחיות. יש אנשים שיכולים לראות את הנפיחות לפני הופעת הפצעים בפה.
3. התייבשות
התייבשות היא מצב הנגרם ממחסור בנוזלים בגוף. אל תזלזלו, אם לא מטופלים מיד, התייבשות עלולה לגרום לחיך נפוח. התייבשות יכולה להיגרם ממגוון מצבים, כגון:
- שימוש באלכוהול
- תרופות מסוימות
- שותה מים לעיתים רחוקות
- הזעה מוגברת.
אם זו התייבשות שגורמת לחיך להתנפח, נסו לשתות יותר מים באופן קבוע. אם זה לא משתפר, פנה מיד לרופא.
4. חוסר איזון אלקטרוליטים
אלקטרוליטים הם מינרלים הנמצאים בנוזלי גוף, בדם ובשתן. חוסר איזון אלקטרוליטים בגוף יכול גם לגרום להתנפחות גג הפה. לא רק חיך נפוח, חוסר איזון אלקטרוליטים יכול גם לגרום לפגיעה בתפקודי הגוף.
5. צריכה מופרזת של משקאות אלכוהוליים
אנשים שאוהבים לצרוך אלכוהול בכמות מוגזמת נמצאים בסיכון לחיך נפוח. בנוסף, הם גם ירגישו אי נוחות על גג הפה. אלכוהול יכול לגרום לגופך לייצר יותר שתן, כך שאתה נמצא בסיכון גבוה יותר להתייבש. התייבשות עלולה לגרום ליובש בפה, מצב זה יגביר את הסיכון לחך נפוח.
6. Mucoceles
Mucoceles הם ציסטות מלאות ריר המופיעות בדרך כלל על גג הפה. גושים אלו אינם כואבים, אך עלולים לגרום לגג הפה להתנפח. הסיבות משתנות, אך השכיחה ביותר היא פגיעה קלה בגג הפה. Mucoceles בדרך כלל יקרעו מעצמם.
7. פפילומה קשקשית
פפילומה קשקש הוא מצב רפואי הנגרם על ידי:
וירוס הפפילומה האנושי (HPV). מחלה זו יכולה גם לגרום לגג הפה להתנפח. בדרך כלל, פפילומות קשקשיות המופיעות על גג הפה אינן כואבות. אבל אל תזלזל, בוא לרופא כדי להיבדק. רופאים יבצעו בדרך כלל הליך להסרת פפילומה קשקשית מגג הפה.
8. סרטן
חיך נפוח יכול להיות סימפטום מוקדם של מצב רפואי חמור, שאחד מהם הוא סרטן הפה. אם נפיחות של גג הפה מלווה בכאב בבטן, מצב זה יכול להיות גם סימן לדלקת כבד. אם אכן אתה עדיין בספק, פנה מיד לרופא כדי לקבל את האבחנה הנכונה. כך, ניתן לזהות מיד את הגורם לחיך הנפוח.
כיצד למנוע חיך נפוח
תירגעו, אפשר למנוע חיך נפוח, באמת! לא ניתן למנוע כמה גורמים לחך נפוח. עם זאת, אתה יכול לפחות לעשות את הדברים הבאים כדי להפחית את הסיכון של נפיחות של גג הפה:
כדי למנוע חיך נפוח, השתדלו לא לאכול אוכל או משקאות שעדיין חמים. כי זה יכול לגרום לגג הפה להישרף ולהתנפח.
מזון בעל מרקם קשה עלול לפגוע בחניכיים, בשיניים ובגג הפה. כדי למנוע זאת, נסו ללעוס אותו לאט ובזהירות רבה יותר.
פצעי סרטן יכולים להיגרם על ידי מתח. מצב זה יכול לגרום לגג הפה להתנפח. נסה להתאמן או תרגילי נשימה כדי להתמודד עם הלחץ שאתה מרגיש. [[מאמר קשור]]
מתי כדאי להגיע לרופא?
אם אכן החך הנפוח נגרם מאוכל או משקה חם, אין צורך לפנות לרופא כי מצב זה ישתפר מעצמו. עם זאת, אם מתרחשים הדברים הבאים, עליך לפנות לרופא:
- אם לא ניתן לטפל בחך הנפוח באמצעות תרופות ביתיות
- אם הנפיחות מחמירה ונמשכת יותר משבוע
- אם מלווה בתסמינים שליליים אחרים.
יש להתייחס ברצינות לגורמים מסוכנים לחך נפוח, כמו סרטן. רופאים יכולים להמליץ על שיטות טיפול שונות, כגון כימותרפיה או הקרנות, לטיפול בסרטן.
הערות מ-SehatQ:
אם הגורם לחיך הנפוח אינו נובע מאוכל/שתיה חמים, פצעים בפה או פצעי סרטן, יש לפנות מיד לבעיה זו עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון. אם יש לך שאלות נוספות בנוגע לחיך נפוח, אל תתביישו לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.
תירגעו, אפשר למנוע חיך נפוח, באמת! לא ניתן למנוע כמה גורמים לחך נפוח. עם זאת, אתה יכול לפחות לעשות את הדברים הבאים כדי להפחית את הסיכון של נפיחות של גג הפה: 
