חווית שדיים נפוחים עלולה להיות לא נוחה. הסיבה היא שנפיחות יכולה להיות מלווה בכאב, במיוחד כשנוגעים בשד בטעות. מצב נפיחות זה יכול להיגרם על ידי דברים שונים, כגון דלקות בשד, שינויים הורמונליים, לשינויים מסוימים. נשים צריכות לדעת את הסיבה בוודאות כדי שניתן יהיה לעשות טיפול כראוי.
גורמים להתפרצות השד
ישנם מספר מצבים שעלולים לעורר התפרצות שד. החל מהפרעות רפואיות קלות ועד קשות. מה אלו?
- תסמונת קדם וסתית ( תסמונת קדם וסתית ). עלייה בהורמון האסטרוגן לפני הווסת יכולה לעורר הגדלה של הצינורות ובלוטות החלב בשדיים, כמו גם הצטברות נוזלים. זה מה שגורם לשדיים להתנפח.
- דלקת בשד היא זיהום של צינורות החלב המתרחש אצל אמהות מניקות.
- סרטן שד דלקתי. חולים עם סרטן זה יחוו נפיחות בחזה עקב חסימות של בלוטות לימפה.
- שימוש באמצעי מניעה מסוימים, כמו גלולות למניעת הריון המכילות אסטרוגן, המשפיעות על רמות ההורמונים בגוף.
- שינויים בשדיים לאחר לידה.
סתימת חזה אצל אמהות מניקות
הנקה היא תהליך טבעי לאמהות שיש להן תינוקות. אבל במציאות, יש לא מעט בעיות ואתגרים שהאם עלולה לחוות כדי להניק את תינוקה. לדוגמה, שדיים נפוחים לזיהום. שדיים נפוחים אצל אמהות מניקות נקראים בדרך כלל דלקת בשד ומתרחשים עקב חסימת צינורות חלב או זיהום חיידקי. בנוסף לכאב, זה יכול לגרום לחום אצל אמהות מניקות. לפעמים כדי להניק בצורה חלקה, נדרש תהליך למידה הן לאם והן לתינוק. שדיים נפוחים מתרחשים לעתים קרובות כאשר השדיים מלאים בחלב אם (ASI), אך אינם מוסרים מיד. מצבי שד נפוחים יכולים להתרחש גם מכיוון שהאם אינה רגילה להניק, כך שהפטמה אינה מתאימה באופן מושלם לפיו של התינוק. כתוצאה מכך, החלב אינו זורם בצורה חלקה והוא נשאב על ידי התינוק. בנוסף לנפיחות עקב חלב שלא מוסר, השדיים גם יתקשות וירגישו כואבים. הפתרון הוא לרוקן את השד בהקדם האפשרי, בין אם על ידי הוצאת חלב אם או הנקה של התינוק. לחלב שלא משתחרר יש פוטנציאל להפוך למקום לגידול חיידקים הגורמים לזיהום. זיהום יכול לנבוע גם מהפטמות כואבות עקב התקשרות לא מלאה של התינוק בזמן ההנקה. שפשופים אלו יכולים להוות נקודת כניסה לחיידקים לחדור לרקמת השד ולגרום לזיהום או לדלקת בשד.
האם להמשיך להניק כשהשדיים שלי נפוחים?
לאמהות מניקות שיש להן דלקות בשד מומלץ להמשיך להניק. דלקת השד אינה מהווה סכנה לתינוק יונק. המשך ההנקה מסייע גם לתהליך ריקון החלב מהשד, ובכך מפחית את הסיכון לזיהום נוסף. אם התינוק לא רוצה לינוק כאשר לאם יש דלקת בשד, עדיין יש לרוקן את השד על ידי הוצאת חלב אם. הסיבה היא שאם הוא לא מרוקן, עלול להיווצר קיפאון חלב שעלול לגרום למורסה.
טיפול בחזה נפוח אצל אמהות מניקות
אמהות מניקות שיש להן דלקת בשד צריכות להתייעץ עם רופא לקבלת טיפול מתאים. בדרך כלל, הרופא ירשום אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום החיידקי. כמו כן, ניתן להתייעץ עם מרפאת ASI על מנת לקבל הדרכה כך שהצמדת הפה של התינוק לפטמה תהיה מושלמת והחלב יצא חלק. בזמן שהן בבית, אמהות מניקות יכולות לנקוט בצעדים הבאים כדי להקל על כאבים משדיים נפוחים:
- המשך להניק את תינוקך באופן קבוע והתחלף כל שעתיים. יש להשתמש בשדיים עם דלקת בשד גם להנקה כדי שלא ייווצר קיפאון חלב.
- דחסו את השד הנפוח במים חמימים.
- בצע עיסוי לאט בכיוון מעגלי לכיוון הפטמה.
- נקה את הפטמה במים חמים לאחר האכלה.
- הימנעי מלבישת חזיות או בגדים צמודים ודוחסים את החזה.
שדיים נפוחים הם אתגר עבור אמהות מניקות. אבל אל תוותרי כי אפשר להתגבר על דלקת בשד ובסופו של דבר האם תמצא דרך להניק בצורה חלקה את הקטן שלה. בנוסף להנקה, שדיים נפוחים יכולים להופיע גם עקב מצבים אחרים. על ידי הכרת הסיבה, נשים צפויות להיות מודעות יותר למצבן. פנה מיד לרופא אם אתה מרגיש שהנפיחות לא משתפרת או מחמירה.
