שדיים נפוחים בזמן הנקה יכולים להכאיב לכל אמא שחווה זאת. זה אפילו יכול לעכב את תהליך ההנקה. ניתן למעשה למנוע מצב זה. כאשר זה קורה, ניתן להתגבר על כך באמצעות שלבים שונים שקל לעשות בבית. שדיים קשים וכואבים אצל אמהות מניקות מתרחשים עקב זרימת דם מוגברת ואספקת חלב לשדיים שלך. זה נורמלי בימים הראשונים של לידת התינוק, במיוחד 3-5 ימים לאחר הלידה. כי זה הזמן שבו קולוסטרום (חלב ראשוני) מתחיל להחליף בחלב אם, כולל הנקה בלעדית, המורכבת מ:
חלב קדם ו
חלב אחורי. זהו איתות טוב לאמהות שרוצות להניק מיד את התינוקות שלהן בצורה חלקה. רק שאם ניהול החלב שלך לא טוב, שדיים קשים וכואבים אצל אמהות מניקות הם לפעמים בלתי נמנעים.
מהן הסיבות לחזה נפוח בזמן הנקה?
שדיים נפוחים בזמן הנקה של תינוק לעיתים רחוקות הנקה ישירה למרות שהיא מתרחשת בדרך כלל בתחילת תקופת ההאכלה, שדיים קשים יכולים להופיע בכל עת, במיוחד כאשר אינך מרוקנת את השדיים שלך באופן קבוע. אצל אמהות מניקות, באופן כללי, השדיים מתנפחים מכיוון שצינורות החלב אינם מסוגלים לנקז חלב בצורה חלקה. כמה דברים שיכולים לגרום לשדיים נפוחים בזמן הנקה הם:
- לעתים רחוקות אתה מניקה את תינוקך ישירות.
- לוח הזמנים לשאיבת חלב אם הוא פחות שגרתי.
- הפער בין שתי פגישות הנקה ישרות גדול מדי.
- אתה גם נותן לתינוק שלך חלב פורמולה כדי שיהיו פחות הפעלות האכלה ישירה.
- התינוק שלך מסרב להניק מיד.
- יש פטריה ( קיכלי פה ) שנמצא על הלשון והפה של תינוקות.
- תנוחת האכלה לא נכונה לתינוק.
- התינוק שלך ישן כל הלילה.
- תינוקות חווים כאב שגורם לתחושה מופחתת של רצון לסדר אותם, כגון הצטננות, דלקות אוזניים ואחרות.
- החלטת להיגמל מוקדם מדי.
- יש שתלים בשד שלך כך שזרימת החלב תיחסם.
שדיים נפוחים בזמן הנקה עקב חלב אם לא מרוקן ריקון השדיים, בין אם באמצעות הנקה ישירה או שאיבת חלב, הוא המפתח למניעת נפיחות בשד במהלך ההנקה. ביצוע שני הדברים הללו לא רק ימנע ממך שדיים קשים וכואבים, אלא גם יגדיל את אספקת החלב לתינוקך, בהתחשב בכך שככל שהשדיים יתרוקנו לעתים קרובות יותר, כך ייווצר יותר חלב.
כיצד להקל על חזה נפוח בזמן הנקה?
כשהשדיים שלך קשים בזמן הנקה, אתה לא היחיד שסובל. גם לתינוקך יהיה קושי להניק. מכיוון שהפטמות יכולות להיות שטוחות יותר כך שההתקשרות של התינוק אינה מושלמת או שזרימת החלב כבדה מדי. זה גורם לתינוק לשתות פחות חלב מהרגיל. אם נשארים זמן רב מדי, עלולה להיות חסימה של צינורות החלב או זיהום חיידקי החודר דרך שלפוחיות הפטמה המלווה בחום, הלא הוא דלקת בשד. על פי מחקר שפורסם בכתב העת Geburtshilfe und Frauenheilkunde, חסימה זו של צינורות החלב גורמת לשדיים להיות מאוד כואבים, אדומים, חמים ונפוחים באזורים מסוימים. לכן, הנה איך להתמודד עם שדיים נפוחים בזמן הנקה:
1. לבטא חלב אם לפני ההנקה ישירות
הפחתת נפיחות בחזה בהנקה עם משאבה מטרתה להפוך את השדיים לרכים יותר כך שהפטמות לא יהיו נוקשות יותר ויפריעו להתקשרות התינוק. ניתן להסיר חלב אם ביד או במשאבת חלב עד שהשדיים אינם מוצקים יותר. עם זאת, אל תתנו לחלב להתרוקן לחלוטין.
2. השתמשו בקומפרס חם או קר
קומפרס מקל על כאבים בשדיים נפוחים בזמן הנקה קומפרסים חמים על אזור השד מטרתם להחליק את זרימת החלב כך שריקון השד יוכל לפעול טוב יותר. בינתיים משתמשים בקומפרסים קרים להפחתת שדיים קשים וכואבים אצל אמהות מניקות.
3. עיסוי חזה
לפני שעושים עיסוי חזה שמטרתו להקל על שדיים קשים בזמן הנקה, כדאי להוריד את החזייה. בצע תנועות עיסוי עדינות החל מהחזה ועד לשד כך שזרימת החלב תהיה חלקה יותר. אתה יכול גם לעשות את העיסוי הזה בזמן הנקה של תינוקך.
4. לבטא חלב אם לאחר ההנקה
הביאו את החלב הנותר לבקבוק כדי למנוע התנפחות השד בזמן האכלה.אם השדיים שלכם עדיין מרגישים מלאים לאחר האכלה ישירה של התינוק, רוקן אותם שוב באמצעות הידיים או משאבת חלב. לפעמים, אתה צריך את העזרה של משאבת חלב חשמלית עם שאיבה טובה יותר. המטרה, כדי שהשדיים יוכלו להיות ריקים לחלוטין ולהימנע מחזה נפוח בעת הנקה בעתיד. אתה תמיד יכול לבקש עזרה מיועצת הנקה או רופא כדי לברר יותר כאשר חווים שדיים קשים וכואבים אצל אם מניקה. אל תחכה להופעת דלקת השד. מכיוון שניתן להקל על מצב זה רק עם אנטיביוטיקה.
5. שנה תנוחת הנקה
תנוחת הנקה כדי להתגבר על שדיים נפוחים בזמן הנקה. ביצוע ההנקה על ידי שינוי המיקום הנכון שימושי כדי לעזור להפחית חסימה של צינורות החלב. לכן, נמנעים שדיים קשים וכואבים אצל אמהות מניקות.
6. דחה פורמולת האכלה או מים
האכלת פורמולה מעוררת שדיים נפוחים בזמן הנקה. מתן מלבד חלב אם רק הופך תינוקות לשבעים מהר יותר. לבסוף, התינוק אינו צורך הרבה חלב כך שהתרוקנות החלב איטית יותר. האפקט, שדיים נפוחים וסתומים.
כיצד למנוע חזה נפוח בזמן הנקה
תן חלב אם 8-12 פעמים ביום כדי למנוע שדיים נפוחים בזמן הנקה
לפי דרישה ), לא לפי השעה כי מצבו של כל תינוק שונה. כמו כן, אסור לתת לתינוק פורמולה ממוצץ או ממוצץ, אלא אם כן מסיבות רפואיות. בדרך כלל, תינוק יאכיל 8-12 פעמים ב-24 שעות. עם זאת, אל תגביל את תדירות ההנקה של הקטן שלך כדי להימנע משדיים נפוחים בזמן ההנקה.
הערות מ-SehatQ
שדיים נפוחים במהלך הנקה מתרחשים בדרך כלל עקב החלב שלא מתרוקן לחלוטין מהשד. זה מגביר את זרימת הדם ואספקת המים בשדיים. כדי להתגבר על כך, עליך להניק באופן קבוע או לרוקן את חלב האם באמצעות משאבת חלב. בנוסף, ניתן להפחית את הכאב באמצעות עיסוי או דחיסה של השדיים. אם אתה מרגיש שהשדיים שלך קשים וכואבים, פנה מיד לרופא שלך באמצעות
צ'אט רופאי ילדים באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ . אם אתה רוצה להשלים את הצרכים לאם ולילד, בקר
בריא ShopQ כדי לקבל הצעות אטרקטיביות.
הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
שדיים נפוחים בזמן הנקה של תינוק לעיתים רחוקות הנקה ישירה למרות שהיא מתרחשת בדרך כלל בתחילת תקופת ההאכלה, שדיים קשים יכולים להופיע בכל עת, במיוחד כאשר אינך מרוקנת את השדיים שלך באופן קבוע. אצל אמהות מניקות, באופן כללי, השדיים מתנפחים מכיוון שצינורות החלב אינם מסוגלים לנקז חלב בצורה חלקה. כמה דברים שיכולים לגרום לשדיים נפוחים בזמן הנקה הם: 
שדיים נפוחים בזמן הנקה עקב חלב אם לא מרוקן ריקון השדיים, בין אם באמצעות הנקה ישירה או שאיבת חלב, הוא המפתח למניעת נפיחות בשד במהלך ההנקה. ביצוע שני הדברים הללו לא רק ימנע ממך שדיים קשים וכואבים, אלא גם יגדיל את אספקת החלב לתינוקך, בהתחשב בכך שככל שהשדיים יתרוקנו לעתים קרובות יותר, כך ייווצר יותר חלב. 
הפחתת נפיחות בחזה בהנקה עם משאבה מטרתה להפוך את השדיים לרכים יותר כך שהפטמות לא יהיו נוקשות יותר ויפריעו להתקשרות התינוק. ניתן להסיר חלב אם ביד או במשאבת חלב עד שהשדיים אינם מוצקים יותר. עם זאת, אל תתנו לחלב להתרוקן לחלוטין. 
קומפרס מקל על כאבים בשדיים נפוחים בזמן הנקה קומפרסים חמים על אזור השד מטרתם להחליק את זרימת החלב כך שריקון השד יוכל לפעול טוב יותר. בינתיים משתמשים בקומפרסים קרים להפחתת שדיים קשים וכואבים אצל אמהות מניקות. 
לפני שעושים עיסוי חזה שמטרתו להקל על שדיים קשים בזמן הנקה, כדאי להוריד את החזייה. בצע תנועות עיסוי עדינות החל מהחזה ועד לשד כך שזרימת החלב תהיה חלקה יותר. אתה יכול גם לעשות את העיסוי הזה בזמן הנקה של תינוקך. 
הביאו את החלב הנותר לבקבוק כדי למנוע התנפחות השד בזמן האכלה.אם השדיים שלכם עדיין מרגישים מלאים לאחר האכלה ישירה של התינוק, רוקן אותם שוב באמצעות הידיים או משאבת חלב. לפעמים, אתה צריך את העזרה של משאבת חלב חשמלית עם שאיבה טובה יותר. המטרה, כדי שהשדיים יוכלו להיות ריקים לחלוטין ולהימנע מחזה נפוח בעת הנקה בעתיד. אתה תמיד יכול לבקש עזרה מיועצת הנקה או רופא כדי לברר יותר כאשר חווים שדיים קשים וכואבים אצל אם מניקה. אל תחכה להופעת דלקת השד. מכיוון שניתן להקל על מצב זה רק עם אנטיביוטיקה. 
תנוחת הנקה כדי להתגבר על שדיים נפוחים בזמן הנקה. ביצוע ההנקה על ידי שינוי המיקום הנכון שימושי כדי לעזור להפחית חסימה של צינורות החלב. לכן, נמנעים שדיים קשים וכואבים אצל אמהות מניקות. 
האכלת פורמולה מעוררת שדיים נפוחים בזמן הנקה. מתן מלבד חלב אם רק הופך תינוקות לשבעים מהר יותר. לבסוף, התינוק אינו צורך הרבה חלב כך שהתרוקנות החלב איטית יותר. האפקט, שדיים נפוחים וסתומים. 
תן חלב אם 8-12 פעמים ביום כדי למנוע שדיים נפוחים בזמן הנקה לפי דרישה ), לא לפי השעה כי מצבו של כל תינוק שונה. כמו כן, אסור לתת לתינוק פורמולה ממוצץ או ממוצץ, אלא אם כן מסיבות רפואיות. בדרך כלל, תינוק יאכיל 8-12 פעמים ב-24 שעות. עם זאת, אל תגביל את תדירות ההנקה של הקטן שלך כדי להימנע משדיים נפוחים בזמן ההנקה. 
