בְּרִיאוּת

תינוק קם כדי ללכת, הנה התהליך ואיך לאמן אותו

עמידה של תינוק היא אינדיקטור אחד לבריאותו של התינוק, במיוחד לבריאותו הגופנית, שיש לשלוט בה לפני שהוא לומד ללכת. במקרה זה, התינוק לומד ללכת לראשונה בין הגילאים 9 עד 12 חודשים. תינוקות הולכים בצורה חלקה סביב גיל 14-15 חודשים. עם זאת, יש גם תינוקות שזקוקים ליותר זמן. לכן, הילד הקטן שלך הולך בהתמדה בכוחות עצמו רק בגיל 16 או 17 חודשים. בשנה הראשונה לחייו, התפתחות התינוק היא יותר ביכולת לתאם גפיים ולבנות כוח שרירים. עד גיל 9 חודשים, תינוקות בדרך כלל מסוגלים להתיישב בכוחות עצמם, להתהפך, לזחול ולמשוך את עצמם למצב עמידה תוך שהם נאחזים בחפץ יציב. אם שלטת במיומנויות אלו, הדבר היחיד שנותר לתינוקות הוא להגביר את הביטחון העצמי שלהם ואת היכולת לאזן את גופם כדי להתחיל ללמוד ללכת.

איך נראה התהליך של עמידה של תינוק כדי ללכת?

התינוק עומד מגיל 9 חודשים, בתינוק בן 3 חודשים רגליו של התינוק אינן חזקות מספיק כדי לתמוך בגופו הקטנטן. עם זאת, אם אתה מחזיק אותו מתחת לשני בתי השחי בעמידה, רגליו המשתלשלות ילחצו באופן רפלקסיבי כאילו הן הולכות כאשר נוגעים במשטח קשה (למשל רצפה). כאשר אתה בן 6 חודשים, הקטן שלך יתחיל לקפוץ כאשר אתה מחזיק אותו בעמידה ורגליו של תינוקך ייגעו על משטח קשיח או בחיקך. הקפצה תהיה הפעילות האהובה על התינוק. הרגל זה נועד לחזק את השרירים בשתי הרגליים. התינוק גם ישלוט יותר ויותר במצב של ישיבה לבד, התהפכות או זחילה. בגיל 9 חודשים תינוקות ילמדו לרוב למשוך את גופו כך שהתינוק יעמוד אוחז ברהיטים בבית. אם תחזיקו ותשחררו את תינוקכם ליד הספה או השולחן, הוא ייצמד לרהיט באופן רפלקסיבי. בשלב זה על ההורים לסדר בקפידה את הרהיטים ושאר החפצים בבית. בכך, הפריטים אינם פוגעים בתינוק כשהוא מושך משהו. בסביבות 9 או 10 חודשים, התינוק שלך יתחיל ללמוד לכופף את ברכיו כדי לשבת על הרצפה מעמידה. זה אולי נראה טריוויאלי למבוגר, אבל זה דבר די קשה לתינוק הלומד ללכת לשלוט בו. לאחר שתשלוט בתהליך של משיכת גופך למצב עמידה, תינוקך יתחיל לזחול. הוא יעבור ממצב העמידה הראשוני בעודו מחזיק ברהיטים. הוא גם יעביר את הידית מרהיט אחד לאחר. לפעמים, תינוקות מתחילים להיות מסוגלים לעמוד בכוחות עצמם מבלי להיאחז ברהיטים. בשלב שבו התינוק לומד ללכת, הוא גם התחיל להיות מסוגל להתכופף ולכרע. לדוגמה, כאשר התינוק שלך מרים צעצוע על הרצפה ואז חוזר למצב עמידה כשאתה מחזיק אותו. הוא החל ללכת כדי ללכת בזרועות ההורים או המטפלים. בשלב המוקדם של לימוד הליכה של ילדים, תנוחת הרגליים בעת הדריכה אינה מושלמת. כי. רגליו של הקטן עדיין מצביעות החוצה או שהתינוק נראה כאילו הוא הולך על קצות האצבעות. כדי לגלות באיזה גיל תינוקות יכולים ללכת, בגיל 12 חודשים, חלק מהתינוקות החלו להיות מסוגלים ללכת בעצמם למרות שהם עדיין צולעים. בינתיים, אחרים עדיין נמצאים בשלב הזוחל ומחזיקים ברהיטים. אבל, אתה לא צריך לדאוג. כי תינוקות פשוט צריכים זמן כדי להיות מסוגלים ללכת בעצמם בצורה חלקה.

איך לאמן תינוק לעמוד לבד?

תינוק שעומד לפני חייב להיות מסוגל לשבת אולי תחשוב לקנות הליכון לתינוק לעזור לתינוק לעמוד, אפילו ללכת. למעשה, מחקר שפורסם בכתב העת Global Pediatric Health מצא, הליכון לתינוק זה מעכב את יכולתו של התינוק לעמוד וללכת. אֲפִילוּ, הליכון לתינוק הוא גם מסוגל לשנות את תנוחת הגוף. על מנת שהתינוק יעמוד יציב, ההורים צריכים לדעת איך לאמן את התינוק לעמוד בכוחות עצמו. לשם כך, הנה איך לאמן תינוקות לעמוד בכוחות עצמם שהורים יכולים לעקוב אחריהם:

1. עזרו לתינוק בישיבה

כאשר הוא מסוגל לעמוד, זה אומר שהתינוק מסוגל לשמור על שיווי משקלו בישיבה. לשם כך, כדי לשפר את התפתחות הילד בצורה של עמידה עצמאית, ודאו שאימנתם את התינוק לשבת ראשון. 2. תרגל כוח רגליים בגיל 3 חודשים, כפות הרגליים של התינוק נראות מוכנות ללכת כשהן על משטח קשה. כלומר, התינוק מוכן לדרוך על משטח כמו הרצפה. יש צורך גם בחוזק רגליים כדי לתמוך בגוף כדי להישאר יציב בעמידה.

3. עזרו לתינוק להרים את גופו

כשהילד רוצה להתחיל לעמוד, כמובן שהמצב הקודם הוא ישיבה. יש תהליך שתינוקות צריכים לעבור מישיבה לעמידה. במקרה זה, התהליך הוא הרמת הגוף. התינוק דוחף את גופו למעלה כדי שיוכל לעמוד. אתה יכול גם לעזור לה על ידי הושטת יד ומשיכת גופה כשהיא מוכנה לעמוד.

4. לאמן את התינוק להיות מאוזן תמיד

על מנת שהתינוק יעמוד ביציבות עליו לשמור על שיווי משקלו. לפני שהוא עצמאי בזמן שהוא מנסה לעמוד בלי ליפול, נסה אתה ליד התינוק ותן לו להחזיק את היד שלך. אם תתרגלו, בהתחלה הוא יוכל לעמוד לבד בלי להחזיק כלום במשך שתי שניות. ואז, כשהיה בן שנה, הוא היה מסוגל לעמוד בלי להיאחז בכלום.

טיפים לתמיכה בהליכת תינוק שתוכל ליישם

יש לשבח תינוק שעומד כדי לשמור על מוטיבציה. אם הקטן שלך מראה סימנים שהוא מוכן ללמוד ללכת, אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות כדי לעזור לו:

1. תנו מחמאה

שימו לב לסימנים של הקטן שלכם כשהוא מוכן ללכת ושבחו על כל ניסיון לדרוך. ספקו סיוע אם הוא נראה כאילו הוא צריך להיות מוחזק, אבל אתה יכול לשים לב רק כאשר הוא נראה נחוש לנסות ללכת בכוחות עצמו.

2. תתעודד כשהתינוק נופל

נפילות הן חלק בלתי נפרד מתהליך ההליכה של התינוק. לכן, ההורים חייבים להיות מוכנים לעזור לילד לעמוד על רגליו ולספק נחמה כאשר הוא נופל. והכי חשוב, ודאו שהסביבה הביתית וסביבתה בטוחות כמקום לתינוקות ללמוד ללכת.

3. תנו אתגר

אם ילדכם כבר טוב בהליכה על משטח ישר, תן לו אתגר על ידי הליכה עליו על משטח משופע או לא אחיד. אבל אתה צריך לוודא שהמיקום אינו מסוכן אם התינוק נופל. אתגר זה יכול לעזור לשפר את הקואורדינציה, שיווי המשקל וחוזק השרירים של תינוקך.

4. תן לי יד

אתה יכול להושיט יד כדי לעודד את התינוק ללכת לקראתך. אתה יכול גם לבקש מהתינוק לעקוב אחריך בבית.

הערות מ-SehatQ

תינוק עומד הוא סימן להתפתחות גדלה שהתקדמה. במקרה זה, כמובן שהתינוק עבר את שלב הלמידה לשכב על הבטן ולשבת. אתה לא צריך לדאוג אם התינוק שלך לא קם מיד ללא עזרתך. במקום זאת, עליך לגלות כיצד לאמן את התינוק שלך לעמוד בכוחות עצמו. עם זאת, אם התינוק לא הצליח ללמוד ללכת בכלל בגיל 18 חודשים, התייעצות נוספת עם רופא ילדים באמצעותצ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ . הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found