פרח הלוטוס מסמל אהבה, טוהר והארה בתרבויות מסוימות. יש סיבה לכך שהצמח הזה מוערך כל כך במשך מאות שנים. מלבד הטרנספורמציה היפה והסמלית שלו, פרח הלוטוס מספק גם יתרונות בריאותיים רבים. היתרונות של פרח הלוטוס הזה מתקבלים בזכות הזרעים, השורשים והעלים. [[מאמר קשור]]
היתרונות של פרחי לוטוס לבריאות
פרח הלוטוס מפורסם ביופיו. מי לא אוהב לצלם את הפרחים שצצים בחן מעל פני המים? מלבד היותו יפה, לפרח הזה יש כנראה יתרונות בריאותיים רבים. בדרום מזרח אסיה ובמזרח אסיה, הלוטוס שימש במשך מאות שנים לרפואה מסורתית ותבלינים לבישול. בעוד היתרונות של פרח הלוטוס כחלופה לבריאות נחקרו רק לאחרונה. מהם היתרונות של פרח הלוטוס יחד עם השורשים, הזרעים והעלים שלו:
1. בעיות מחזור
זה זמן רב האמינו כי לוטוס מסייע בהשקת הווסת ועצירת דם וסת מוגזם. למרבה הצער, אין מחקר רפואי שתומך בטענות אלו עד כה. אין שום דבר רע אם אתה סקרן ורוצה לנסות, אבל תמיד התייעץ קודם עם רופא. אתה יכול לקנות תמצית עלי לוטוס כדי לעזור עם בעיות דימום וסת. אם אתה לעתים קרובות אנמי לאחר הווסת, שורש הלוטוס יכול לשמש גם כמיץ ושיכור כדי להתגבר על חוסר הדם הזה.
2. זיהום בחניכיים
עלה הלוטוס מכיל קוורצטין. תרכובת זו נחשבת למסוגלת לעכב את צמיחת החיידקים. מחקר הראה שלקוורצטין שנלקח מעלי לוטוס יש פוטנציאל למנוע דלקת חניכיים או דלקת חניכיים.
3. שלשולים
לוטוס משמש לעתים קרובות כצמח מרפא לטיפול בשלשול ברפואה הסינית המסורתית. הכנת תרופה לשלשולים מלוטוס היא די קלה. אתה יכול פשוט להשרות את זרעי הלוטוס במים חמים לכמה שעות, ואז להוסיף סוכר סלעים כדי להפוך אותו פחות מר. עלה הלוטוס יכול לשמש גם כתרופה לשלשול. אתה רק צריך לעבד אותו בצורה של מיץ. על מנת שהיתרונות של פרחי הלוטוס יטפלו בשלשול בצורה מיטבית יותר, אל תשכחו לשתות הרבה נוזלים כדי להחליף נוזלים ואלקטרוליטים שאבדו בצואה נוזלית. אם אתה משועמם עם מים, אתה יכול לשתות ORS.
4. השמנת יתר
ניתן להשתמש בלוטוס לטיפול בהשמנת יתר. מחקר על עכברים הראה שלצמח זה יש פעילות נוגדת השמנת יתר. החוקרים ערכו ניסויים באמצעות עלה לוטוס בעכברים שמנים. התוצאה, תמצית עלים זו יכולה למנוע עלייה במשקל בעכברים.
5. אקנה
צמח הלוטוס יכול לסייע גם בהתמודדות עם הבעיה המטרידה של אקנה. רמות סבום גבוהות מדי משחקות תפקיד בהופעת אקנה. מריחת תמצית לוטוס על הפנים נחשבת כיכולה לסייע בהפחתת כמות החלב.
6. דלקת
את היתרונות של פרחי לוטוס לדלקת ניתן להשיג מהזרעים. זרעי פרחים אלו יכולים להקל על דלקת עקב חשיפה לכימיקלים או פגיעה פיזית מכיוון שהם מכילים תרכובות פוליסכרידים. תרכובות פוליסכריד הן חומרים אנטי דלקתיים ומהווים נוגדי חמצון. היתרונות, פרחי לוטוס יכולים למנוע מחלות כרוניות שונות עקב דלקות, כמו סוכרת, מחלות לב, ועד סרטן.
7. שיעול
אחד היתרונות של זרעי לוטוס הוא שהם יכולים להתגבר על שיעול מכיוון שהם יכולים להפחית דלקת. ניתן לערבב זרעי לוטוס שעובדו לאבקה עם דבש כדי לקצור את היתרונות של פרחי לוטוס בהקלה על שיעול.
8. סרטן
עובר זרעי הלוטוס נקרא
לעולם לא ידוע כבעל פוטנציאל לעכב את התפשטות תאי סרטן הריאות. היתרונות של פרח הלוטוס הזה הופקו על ידי מחקר מסוים בשנת 2014. בנוסף, זרעי לוטוס בעלי השם הלטיני
Nelumbo nucifera יכול גם לעזור להקל על דלקת או דלקת. היתרונות של עלה הלוטוס לסרטן הם מאמינים כי מקורם בתרכובות האורגניות שבו בעלות פוטנציאל להרוג תאי סרטן ריאות בגוף. במחקר, המומחה גם קבע כי עלה לוטוס עשוי להיות אחד המרכיבים של רפואת הצמחים לטיפול בסרטן ריאות. עם זאת, היתרונות של עלה לוטוס לסרטן ריאות עדיין דורשים מחקר נוסף.
9. מפחית חום
לוטוס מכיל חומר להורדת חום שימושי כחומר להורדת חום. ידוע שתמציות מפרח זה יכולות לפעול להורדת חום לאחר 3-6 שעות לאחר מתן, תלוי במינון המשמש. למעשה, תמצית לוטוס נחשבת ליעילה כמו השימוש באקמול.
10. לשמור על בריאות הלב
ידוע כי שורש הלוטוס מכיל סיבים ופחמימות מורכבות הטובות לבריאות הגוף. סיבים ופחמימות מורכבות הם חומרים מזינים שיכולים להוריד את רמות הסוכר והכולסטרול בדם. יתרונות אחרים של שורש הלוטוס יכולים גם להוריד את לחץ הדם אצל אנשים עם יתר לחץ דם בגלל תכולת האשלגן שבו. תכונות שונות אלו הופכות את פרח הלוטוס לאחד הצמחים שיכולים לשמור על בריאות הלב ולהפחית סיכונים שונים למחלת לב כלילית לאי ספיקת לב. כדי לקבל את הנכס הזה, אתה יכול לשתות מרתח של שורש לוטוס. ניתן להרתיח שורש לוטוס 10 דקות לפני השתייה.
קרא גם: סוגי פרחי מאכל עם טענות בריאותיותתופעות לוואי שעלולות להתרחש בעת צריכת לוטוס
בדיוק כמו תרופות אחרות, גם צריכת לוטוס יכולה לעורר תופעות לוואי. חלק מאלה כוללים:
1. אלרגיות
אין מספיק מחקר כדי לדעת אם לוטוס בטוח כאשר הוא נלקח כתרופה. אצל אנשים מסוימים, השימוש בצמח זה עלול לגרום לאלרגיות, כגון גירוד.
2. לא בהכרח בטוח לנשים הרות ומניקות
יש לשקול היטב את השימוש בלוטוס לנשים הרות ומניקות. הסיבה היא שאין מחקרים שיכולים להוכיח את בטיחותו לנשים בהריון ומניקות. לכל מקרה, אתה לא צריך לקחת את זה בכלל או לשאול את הרופא שלך קודם.
3. רמות הסוכר בדם
עבור אנשים עם היפוגליקמיה (רמות הסוכר בדם נמוכות מדי), יש להיזהר גם מצריכת לוטוס. הסיבה היא שתמצית לוטוס יכולה להוריד עוד יותר את רמות הסוכר בדם. בינתיים, לאלו מכם שרוצים לעשות ניתוח, יש לשקול גם צריכת לוטוס. פרוצדורות כירורגיות ומתן הרדמה יכולים להשפיע על רמות הסוכר בדם של האדם. לכן, הפסק ליטול תוספי לוטוס לפחות שבועיים לפני הניתוח המתוכנן.
4. התכווצויות סמים
לאלו מכם שרוצים ליהנות מהיתרונות של פרחי לוטוס, אך נוטלים תרופות מסוימות באופן קבוע, עליכם להיות זהירים יותר. הסיבה, לוטוס יכול לקיים אינטראקציה עם כמה מהתרופות שלהלן:
- תרופות לסוכרת. לוטוס יכול להוריד את רמת הסוכר בדם אצל אנשים מסוימים. אם יילקח יחד עם תרופות לסוכרת, יש חשש שזה יגרום לרמות הסוכר בדם להיות נמוכות מדי. אז הקפידו לעקוב אחר רמת הסוכר בדם באופן קבוע.
- פנטוברביטל. Pentobarbital משמש לטווח קצר לטיפול בנדודי שינה. תרופה זו משמשת גם כטיפול חירום בהתקפים. חשש שהשימוש בפנטוברביטל יחד עם לוטוס יגרום לנמנום יתר. מצב זה בהחלט יפריע לפעילויות עד כדי סכנה אפשרית, כגון נמנום המופיע בעת נהיגה.
קרא גם: בריא, שורש לוטוס יכול להקל על יתר לחץ דם ללחץהודעה מאת SehatQ
פרח הלוטוס שימש כבר זמן רב כרפואה מסורתית. החל מהתגברות על בעיות מחזור ועד אקנה. אבל אנא זכרו שאין מספיק מחקר מדעי כדי להוכיח את היתרונות של פרח הלוטוס. לכן, הקפד להתייעץ עם רופא לפני השימוש בלוטוס כתרופה טבעית. במיוחד בהתחשב בכך שצמח זה יכול לקיים אינטראקציה עם מספר סוגים של תרופות. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם רופא, אתה יכול
צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
