בְּרִיאוּת

תרופות ורטיגו טבעיות ובתי מרקחת יעילים לשימוש

תרופות ורטיגו יעילות יכולות לשמש כדרך להתמודד עם ורטיגו פתאומי שאתה עלול לחוות לעתים קרובות. ישנן אפשרויות שונות של תרופות לסחרחורת, החל מתרופות ורטיגו טבעיות לתרופות ורטיגו בבתי מרקחת. ורטיגו היא הפרעה הגורמת לתחושת ספינינג יוצאת דופן בראשו של הסובל ממנה. מצב זה יכול להשפיע על איזון הגוף. הסחרחורת ותחושת הסחרור המייסרת בראש שמקורה בסחרחורת יכולה להגביל את הפעילות ולהשאיר אותך חסר אונים. עם זאת, אל תדאג, ישנן אפשרויות שונות של תרופות הסחרחורת הטובות ביותר שניתן להשתמש בהן כדי לטפל במצב שלך.

מה גורם לסחרחורת?

הסיבות לסחרחורת משתנות הסיבות לסחרחורת אצל כל אדם נוטות להיות שונות. ראשית, הסיבה לסחרחורת יכולה לנבוע מבעיות באוזן הפנימית המווסתת את איזון הגוף. לאחר מכן, ורטיגו נגרם גם מבעיות בחלקים מסוימים של המוח, כמו גם תנועות ראש שיכולות לעורר ורטיגו. אם יש בעיה באוזן הפנימית, אז תרגישו כאבים וסחרחורות. כמה סיבות אחרות לסחרחורת הן כדלקמן:
  • מיגרנה או כאב ראש
  • דלקת במבוך , הוא זיהום של האוזן הפנימית שיכול להשפיע על השמיעה ועל שיווי המשקל שלך.
  • ורטיגו שפירים פרוקסיסימלי עמדתי (BPPV) היא הפרעת שיווי משקל הגורמת לסחרחורת כאשר תנוחת הראש משתנה.
  • מחלת מנייר היא הפרעה באוזן הפנימית הנגרמת מהצטברות נוזלים ושינויי לחץ באוזן הפנימית. זה יכול לגרום לסחרחורת יחד עם צלצולים באוזניים (טיניטוס) ואובדן שמיעה.
  • דלקת עצב וסטיבולרית או labyrinthitis, היא הפרעה באוזן הפנימית הנובעת מזיהום (הנגרמת בדרך כלל על ידי וירוס) סביב העצבים שחשובים לסייע באיזון הגוף.
המאפיינים הנפוצים של ורטיגו הם בחילות, הקאות, כאבי ראש, צלצולים באוזניים (טיניטוס) ותחושת סיבוב או ציפה של הראש.

איך להתמודד עם ורטיגו פתאומי במהירות

לפני הקלה על תסמיני ורטיגו עם תרופות מרופא, יש כמה תנועות פשוטות שאתה יכול לעשות בבית כדרך להתמודד עם ורטיגו.

1. תמרון אפלי

תנועה פשוטה אחת כדרך להתגבר על ורטיגו פתאומי היא תמרון אפלי. תנועה זו יכולה להיעשות אם ורטיגו מגיע מאוזן שמאל, ואז בצע את הצעדים הבאים:
  • שב על קצה המיטה. לאחר מכן, הטה את ראשך 45 מעלות שמאלה (אל תיתן לו לגעת בכתף ​​שלך).
  • הניחו כרית רכה מתחת לגופכם כך שכאשר תשכבו, הכרית תתחבק בין הכתפיים ולא מתחת לראש.
  • בתנועה מהירה אחת, שכבו (עם הראש על המיטה, אך עדיין בזווית של 45 מעלות). הכרית צריכה להיות מתחת לכתפיים. המתן 30 שניות עד שתסמיני הוורטיגו ייעלמו לאט.
  • הטה את ראשך 90 מעלות ימינה מבלי להרים אותו. המתן עד 30 שניות.
  • לאחר מכן, שנה את מיקום הראש והגוף לצד ימין, כך שתסתכל על הרצפה. המתן 30 שניות.
  • שב לאט, אבל השאר במיטה, כמה דקות.
  • אם ורטיגו מגיע מאוזן ימין, אז בצע את אותם הצעדים מהכיוון ההפוך.
אתה יכול לעשות איך להתגבר על ורטיגו הפתאומי שלוש פעמים ממש לפני השינה בלילה עד שהסחרחורת נעלמת בהדרגה.

2. תמרון סמונט

התנועה הפשוטה הבאה כדרך להתמודד עם ורטיגו פתאומי ידועה בשם תמרון Semont. אתה יכול לעשות את אותם השלבים כדי להקל על הסימפטומים של ורטיגו הנובעים מאוזן ימין. להלן השלבים
  • שב על קצה המיטה. לאחר מכן, הטה את ראשך 45 מעלות ימינה.
  • בתנועה מהירה אחת, סובב את גופך שמאלה. החזק למשך 30 שניות.
  • שנה את מיקום הגוף בכיוון ההפוך, אך אל תשנה את כיוון הראש. לשמור על ראש ב-45 מעלות ולשכב במשך 30 שניות. לאחר מכן, תסתכל על הרצפה.
  • שב לאט והמתן כמה דקות.

3. תמרון פוסטר

  • אתה יכול לכרוע ברך ולהסתכל למעלה לתקרה לכמה שניות.
  • גע ברצפה עם הראש, הכנס את הסנטר לתוך החזה שלך כך שהראש שלך ייכנס לברכיים. המתן 30 שניות, או כאשר תסמיני הוורטיגו נעלמים.
  • סובב את הראש לכיוון האוזן שהיא מקור הסחרחורת (לדוגמה, אם הסחרחורת מגיעה מאוזן שמאל, אז סובב את הפנים למרפק השמאלי). המתן 30 שניות.
  • בתנועה מהירה אחת, הרם את הראש כך שיהיה מקביל לגב, כמו במצב זחילה. שמור את הראש בזווית של 45 מעלות. המתן 30 שניות.
  • לאחר מכן, הרם את ראשך בתנועה מהירה אחת כך שהוא יהיה זקוף לחלוטין.
  • עם זאת, שמור על תנוחת הראש עדיין מסתכלת לצד הגוף שהוא המקור לסחרחורת.
  • לאחר מכן, קום לאט.
ייתכן שתוכל לחזור על תמרון זה מספר פעמים כדי להקל על תסמיני ורטיגו. לאחר הפגישה הראשונה, תוכל לנוח 15 דקות לפני שתנסה שוב פעם שנייה.

4. תרגיל ברנדט-דארוף

  • שבו במצב זקוף על המיטה.
  • הטה את הראש ב-45 מעלות לכיוון האוזן שהיא מקור הסחרחורת.
  • לאחר מכן, תשכב בצד הנגדי. החזיקו בתנוחה זו למשך 30 שניות או עד שתסמיני הוורטיגו יחלפו.
  • שב לאט ופנה קדימה.

בחירת תרופת ורטיגוניסיוןהכי חזק

בנוסף לביצוע התנועות הפשוטות שלמעלה, אתה יכול להשתמש בתרופות צמחיות ורטיגו חזקות וקל למצוא בבית כדרך להתמודד עם ורטיגו פתאומי. ישנן מספר אפשרויות של תרופות צמחיות ורטיגו יעילות הן כדלקמן.

1. שתו תה ג'ינג'ר

אחת מתרופות הוורטיגו הטבעיות היעילות ביותר היא שתיית תה ג'ינג'ר. היתרונות הבריאותיים של הג'ינג'ר ידועים מזה זמן רב כתרופה טבעית לסחרחורת ולמצבים בריאותיים אחרים, כולל סחרחורת ובחילות. מאמינים כי ג'ינג'ר כתרופה מסורתית לסחרחורת מסוגלת לשפר את זרימת הדם כך שהמוח והאוזן הפנימית יקבלו אספקת חמצן מהדם. איך לטפל בסחרחורת באופן טבעי עם תבלין ג'ינג'ר הוא לבשל ג'ינג'ר מגורר או אבקת ג'ינג'ר עם מים חמים או תה. אפשר גם להוסיף מעט עלי נענע בג'ינג'ר כדי להקל על הבחילה.

2. לצרוך גינקו בילובה

התרופה הטבעית הטבעית היעילה הבאה היא נטילת גינקו בילובה. גינקו בילובה יכול לשמש כתרופה ורטיגו מסורתית רבת עוצמה שתוכל לנסות. גינקו בילובה פועל כדי לעזור לשפר את זרימת הדם למוח על ידי הקלה על סחרחורת ותחושת סיבוב קיצוני בראש. למעשה, מחקר שפורסם ב-International Journal of Otolaryngology מדווח כי גינקו בילובה יעילה כמו התרופה betahistine, הפועלת בהקלה על תסמיני ורטיגו. אתה יכול לקחת תמצית גינקו בילובה כתרופה טבעית לסחרחורת הנמכרת בבתי מרקחת. עם זאת, אתה צריך להיות זהיר בצריכתו. במידת הצורך, יש לפנות תחילה לרופא.

3. שתו הרבה נוזלים

שתייה מרובה של נוזלים היא גם התרופה הטבעית החזקה ביותר לסחרחורת. אחד הגורמים לסחרחורת הוא חוסר צריכת נוזלים בגוף או התייבשות. לכן, מומלץ להגביר את צריכת המים המינרלים בכמות מספקת כדי לשמור על לחות טובה של הגוף. בדרך זו, תסמיני ורטיגו יכולים לרדת.

4. שאפו שמנים אתריים

שאיפת שמנים אתריים היא התרופה הטבעית הטבעית החזקה ביותר שתוכל לעשות בבית. ישנם מספר סוגים של שמנים אתריים שאתה יכול לשאוף, כולל מִנתָה , לבנדר או לימון. מאמינים כי שמנים אתריים מקלים על תסמינים של ורטיגו חוזר, כגון כאבי ראש, סחרחורת ובחילות. אתה יכול להשתמש בשמנים אתריים כדרך לטפל בסחרחורת באופן טבעי על ידי שאיפה או מריחה על העור. עם זאת, לפני שמריחים אותו על העור, ודא שאין לך אלרגיה לשום שמן אתרי. כיצד לבדוק אלרגיות, כלומר על ידי מריחת שמן אתרי על אזור שורש כף היד הפנימי ולראות את התגובה על העור.

5. לעשות אקופרסורה

אקופרסורה הוא טיפול ברפואה אלטרנטיבית הנעשה על ידי לחיצה על נקודות גוף מסוימות באמצעות האצבעות כדי להקל על הכאב. דרך טבעית זו לטיפול בסחרחורת נחשבת לדרך היעילה ביותר להקלה על תסמיני המחלה.

6. עלי בזיליקום

עלי בזיליקום הם גם צמח המרפא הטבעי הטבעי החזק ביותר.מומחים מאמינים שצמח זה הגדל הרבה בהודו ובמדינות אחרות באסיה משמש להקלה על תסמיני ורטיגו המתעוררים. הסיבה היא שליתרונות של עלי בזיליקום יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות. בנוסף, עלי בזיליקום יכולים גם להפחית את תחושת סיבוב הראש ולשמור על בריאות כלי הדם.

7. יוגה וטאי צ'י

איך לטפל בסחרחורת באופן טבעי הוא על ידי עשיית יוגה וטאי צ'י. שני ענפי הספורט הללו ידועים כמפחיתים מתח תוך שיפור הגמישות והשיווי משקל. אתה יכול לנסות תנוחות יוגה פשוטות, כגון ילדים תנוחה ו גוּפָה תנוחה, כאשר סחרחורת. עם זאת, היזהר בעת עיסוק בתנועות כיפוף פתאומיות קדימה, מכיוון שהדבר עלול לגרום לתסמיני ורטיגו להתגבר עם הזמן.

8. לישון מספיק

הופעת ורטיגו יכולה להיות מופעלת על ידי חוסר שינה. אם אתה חווה ורטיגו בפעם הראשונה, זה יכול להיות בגלל חוסר שינה או מתח. כדי להתגבר על כך, ניתן להשהות את הפעילות המתבצעת עד שהורטיגו ייעלם בהדרגה.

9. צריכת מזונות ויטמין D

האם ידעת שאכילת מזונות המכילים ויטמין D יכולה להיות תרופה טבעית לסחרחורת? מחקר שפורסם ב-Journal of Medical Hypotheses גילה כי מחסור בויטמין D עלול להחמיר את התסמינים אצל אנשים הסובלים מ-BPPV, הגורם השכיח ביותר לסחרחורת. לכן, נסו לאכול יותר מזונות המכילים ויטמין D כתרופה צמחית ורטיגו כדי שהמצב לא יחזור על עצמו.

בחירות תרופות ורטיגו בבתי מרקחת שניתן להשתמש בהן

תרופות ורטיגו ניתן להשיג בבתי מרקחת או באמצעות מרשם רופא, במקרים מסוימים, תסמיני ורטיגו יכולים להיעלם מעצמם. עם זאת, לא מעט חולי ורטיגו בוחרים לקחת תרופות ורטיגו בבתי המרקחת. חלק מהחומרים הפעילים המשמשים כתרופות ורטיגו בבתי מרקחת מומלצים בדרך כלל על ידי רופאים, כולל:

1. מקליזין

אחת מתרופות הוורטיגו בבית המרקחת היא מקליזין. Meclizine היא תרופת טבליות המשמשת לטיפול בתסמיני ורטיגו על ידי הקלה על סימפטומים של סחרחורת, כמו גם בחילות והקאות. Meclizine יכול לשמש כתרופה ורטיגו בבית מרקחת הנגרמת על ידי בעיות באוזן הפנימית. Meclizine זמין ללא מרשם בבתי מרקחת או בבתי מרקחת ונרשם על ידי רופא. ודא שאתה לוקח את זה על פי מרשם הרופא וההנחיות הרשומות על אריזת התרופה.

2. בנזודיאזפינים

התרופה הבאה לוורטיגו בבית המרקחת היא בנזודיאזפין. בנזודיאזפינים, כגון דיאזפאם. תרופה זו של ורטיגו בבית מרקחת יעילה גם להפחתת הסימפטומים של בחילות והקאות שהם סימני ההיכר של ורטיגו חוזר. עם זאת, בנזודיאזפינים יכולים לגרום לתופעות לוואי כגון ישנוניות.

3. Dimenhydrinate

Dimenhydrinate היא גם תרופת ורטיגו בבתי מרקחת. Dimenhydrinate היא תרופה אנטי-היסטמינית למניעה וטיפול בבחילות, הקאות וסחרחורות הנגרמות על ידי מחלת תנועה. Dimenhydrinate יכול לשמש גם כדרך לטיפול בסחרחורת במקרים חמורים.

4. לוראזפאם

תרופות ורטיגו ללא מרשם לוראזפאם פועלות באותו אופן כמו התרופה דיאזפאם. תרופה ורטיגו חזקה זו פועלת כדי לעזור להרגיע את מערכת העצבים המרכזית כאשר תסמיני ורטיגו מכים.

הערות מ-SehatQ

התרופה הטבעית הטבעית היעילה ביותר יכולה להיות אחת הדרכים להתמודד עם ורטיגו פתאומי ולהקל על התסמינים בטווח הקצר. עם זאת, התייעץ מיד עם רופא אם ורטיגו אינו חולף במשך מספר ימים לאחר שימוש בתרופת ורטיגו מסורתית רבת עוצמה. כך, תקבלו טיפול בהתאם לתסמיני ורטיגו וכיצד להתגבר עליהם, כולל תרופות ורטיגו יעילה נכונה. [[מאמרים קשורים]] עדיין יש לך שאלות לגבי תרופות ורטיגו יעילות? תשאל את הרופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. איך, הורד עכשיו דרך App Store ו- Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found