איך להיפטר מאוזניים חסומות שבטוח לעשות

אוזניים סתומות אינן מצב שיש להתעלם ממנו. הסיבה היא שאוזניים סתומות יכולות לגרום לתסמינים מזיקים רבים, כגון כאבי אוזניים, צלצולים, ירידה בשמיעה, סחרחורת, שיעול. לכן חשוב מאוד לדעת איך להתמודד עם אוזניים סתומות. בדיוק כמו האף, גם אוזניים יכולות להיות חסומות. במיוחד אם ייצור שעוות האוזניים שלך מוגזם, אתה נוסע לעתים קרובות במטוס, או שאתה אוהב לצלול לקרקעית הים. בואו נזהה 8 דרכים להתגבר על האוזן הסתומה הזו.

איך להתמודד עם אוזניים סתומות שבטוח לעשות

אל תזלזלו באוזניים סתומות כאחד האיברים החשובים ביותר לבני אדם, יש לשמור על בריאות האוזניים. לכן, אוזניים סתומות הן לא מצב שאפשר פשוט להתעלם ממנו. הבן כמה דרכים להתמודד עם אוזניים סתומות, להלן.

כיצד להיפטר מאוזניים סתומות עקב לכלוך

באופן טבעי, האוזניים שלך מייצרות שעווה. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים לייצר יותר שעוות אוזניים מהאדם הממוצע. אם זה קורה, בצע את הדברים הבאים:

1. מרכך שעוות אוזניים

שיטת ניקוי אוזניים שגויה עלולה לגרום לשעוות אוזניים להצטבר בפנים, להתקשות ולבסוף להיות קשה להסרה. לכן, הדרך הראשונה להתמודד עם אוזניים סתומות היא לרכך את שעוות האוזניים על מנת להוציא אותה. כדי לתקן זאת, נסה מנקה אוזניים, כגון גליצרין. טיפה 2-3 פעמים, עד שהשעווה מתרככת, וקל לניקוי.

2. מזרק אוזן

מזרק אוזניים הוא כלי שיכול לעזור לך, להסיר שעוות אוזניים סתומות. על מנת לרפא אוזניים סתומות כראוי, אתה בהחלט צריך להיות זהיר בשימוש בהן. אם עשית את הצעד הראשון (ריכוך שעוות האוזניים), זה הזמן להכניס מים נקיים לאוזן, באמצעות מזרק אוזניים. לאחר מכן, הזיזו את ראשכם הצידה, כך שכוח המשיכה יוכל לעזור להסיר את שעוות האוזניים שלכם, עם המים שנכללו. עם זאת, אין לעשות דרך זו של טיפול באוזניים סתומות למי שיש לו חור בעור התוף. זה יכול לגרום למים לחדור עמוק יותר לתוך האוזן.

איך להיפטר מאוזניים סתומות במטוס

נסיעה במטוס, יכולה גם לגרום לאוזניים לסתום. למעשה, ההבדל בלחץ האוויר במטוס ובעור התוף שלך יכול לגרום להופעת כאב. כדי להתמודד עם אוזניים סתומות וכאבים במטוס, בצע את הפעולות הבאות:

1. בצע את תמרון Valsalva

אתה יכול לבצע את תמרון Valsalva כדי להתאים מחדש את הלחץ באוזן. פשוט קחו נשימה עמוקה, צבט את האף עם האגודל והאצבע, ואז סגור את הפה. לאחר מכן, נסה לנשוף דרך הנחיריים הסגורים. זו יכולה להיות דרך קלה להתמודד עם אוזניים סתומות שניתן לעשות בכל מקום!

2. עושים טכניקות פסיביות

בנוסף לתמרון Valsalva, ישנן מספר טכניקות פסיביות נוספות, שניתן להשתמש בהן כדי להתאים מחדש את הלחץ בתוך האוזן, כגון פיהוק, שתיית מים, לעיסת מסטיק או בליעת מזון.

3. התקן אטמי אוזניים (אטמי אוזניים)

אטמי אוזניים אלו כוללים מסנן מיוחד שנועד להגביר את זרימת האוויר.אטמי אוזנייםזה גם יכול לעזור לאזן את הלחץ באוזן. אתה יכול להשתמש בו כדי למנוע אוזניים סתומות, כשאתה במטוס. אין הוכחות מדעיות שיכולות להסביר את היעילות של אטמי אוזניים אלו. עם זאת, דיווחים אנקדוטיים או תוצאות איסוף נתונים באמצעות תצפית ישירה מראים שאטמי אוזניים יכולים למנוע אטמי אוזניים.

4. נטילת תרופות נוגדות גודש

נטילת חומר משחרר גודש לפני נסיעה במטוס יכולה לסייע במניעת נפיחות של הריריות, שלעתים קרובות גורמת ללחץ באוזניים. עם זאת, דרך ההתמודדות הזו עם אוזניים סתומות נחשבת יעילה יותר כאמצעי מניעה.

באופן לא מפתיע, אוניברסיטת קליפורניה בברקלי, ארצות הברית, ממליצה ליטול תרופות משחררות גודש, כשעה אחת לפני המטוס.

איך להיפטר מאוזניים סתומות לשחיינים

בעולם הרפואה, אוזן חסומה שחווים צוללנים ידועה בשם אוזן של שחיין (דלקת אוזן חיצונית) או אוזן שחיין. זה קורה, כאשר יש זיהום, אשר נגרם על ידי רטיבות של פנים האוזן. כתוצאה מכך מתרבים בו חיידקים.

• שומר על אוזניים יבשות

יבש את האוזניים מיד לאחר רחצה, שחייה או צלילה בים. עם זאת, יבש רק את החלק החיצוני של האוזן, באמצעות מטלית יבשה ונקייה. בנוסף, ניתן גם למקם את הראש הצידה, כך שמים שנכנסים לאוזן יוכלו לצאת דרך תעלת האוזן. ניתן להשתמש גם במייבש שיער כדי לייבש את פנים האוזן. מקום מייבש שיער, כ-0.3 מטר מהאוזן. זה נעשה כדי למנוע נזק לאוזן.

• טפטוף אלכוהול

טיפת אלכוהול או תערובת של אלכוהול וחומץ נחשבת לעזור לך לייבש אוזניים סתומות, כך שהשמיעה תהיה ברורה ונורמלית שוב. אבל היזהר, התייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה עושה את זה. כדי שהאוזניים לא יהיו סתומות, בזמן צלילה או שחייה, שמור על האוזניים יבשות, על ידי ביצוע הטיפים לעיל.

מה גורם לאוזניים סתומות?

כפי שצוין קודם לכן, ישנם מספר דברים שעלולים לגרום לאוזניים סתומות. כמה בעיות בריאותיות כמו הצטננות, הפרעות בצינור האוסטכיאן והבדלים בלחץ הצפוני עלולות לגרום לאוזניים שלך להרגיש כאילו הן חסומות. לא רק זה, איך לנקות את האוזניים הלא נכונות, כגון שימוש ניצן צמר גפן יכול לדחוף שעווה לתוך האוזן ולגרום לחסימת אוזניים. גם ייצור של יותר שעוות אוזניים מהרגיל תורם לכך.

מתי כדאי ללכת לרופא?

סיבות שונות לאוזניים סתומות דורשות גם טיפולים שונים, על ידי רופאים. לפני שאתה עושה איך להתמודד עם אוזניים סתומות למעלה, כדאי להתייעץ עם רופא, כדי לברר את הדרך הבטוחה ביותר. [[מאמרים קשורים]] יתר על כן, אם האוזן חסומה, זה גורם לדברים הבאים:

• חום גבוה המגיע ל-38 מעלות צלזיוס או יותר
• כאבים באוזן שלא חולפים
• נוזל דם או מוגלתי מתוך האוזן
• ירידה בכושר השמיעה
• סחרחורת שלא משתפרת

טיפול באוזניים הוא לא משהו שיש לזלזל בו. האוזן היא איבר רגיש מאוד, ולכן היא עלולה להיפצע בקלות. לכן, תחילה יש להתייעץ עם רופא, לפני שתנסה דרכים שונות של אוזניים סתומות למעלה.