בכניסה לשבוע 34 להריון, אמהות עשויות להתחיל לחוש מודאגות מכיוון שזמן הלידה הולך ומתקרב. בשבוע זה, בדרך כלל, נשים בהריון הכינו ציוד תינוקות שונים הנחוץ לתינוק לאחר הלידה. למרות שזה מתקרב למועד הלידה, עדיין מתרחשות התפתחויות שונות בעובר. נשים בהריון בדרך כלל עדיין מרגישות שינויים שונים בעצמן. מה בעצם קורה כשאת בהריון בשבוע 34 בשליש השלישי הזה?
מהן ההתפתחויות בעובר בשבוע 34 להריון?
בשבוע 34 להריון, אורך העובר כ-40-45 ס"מ ומשקלו 2.2 ק"ג, שהוא בערך בגודל של מלון. רוב השיער העדין שמכסה את גוף העובר אבד גם הוא. גם עיני העובר מפותחות היטב, כאשר האישון יכול להתרחב ולהתכווץ בתגובה לאור. לא רק זה, גם ריאות העובר נוצרות היטב. אם התינוק שלך הוא בן, השבוע האשכים שלו יורדים לשק האשכים. העובר גם יראה שמן יותר בגלל שכבת השומן שנאגרת מתחת לעור. מכיוון שהעובר הולך וגדל, יחד עם חוסר מקום ברחם, רגליו של התינוק כפופות לעיתים קרובות. עם זאת, הוא עדיין יכול לזוז, במיוחד רגליו וזרועותיו. ורניקס או שכבת השעווה הלבנה המכסה את עור התינוק יתעבה אף היא כדי להגן על העור מפני ייבוש מי השפיר, וכן תהווה חומר סיכה כדי לגרום לו לנוע ביתר קלות בתעלת הלידה. מצוטט מ
מרכז בייביברחם, העובר מזהה גם את הקול שלך. הסיבה לכך היא שהחלק באוזן ששולח מסרים למוח (שבלול) בוגר יותר. לכן, מוטב שתשיר לו לעתים קרובות. מחקרים מראים שניתן להרגיע תינוקות על ידי שירים המושרים לעתים קרובות כשהם עדיין בבטן. בנוסף, גובה הקרן הרגיל של שבוע 34 להריון הגיע גם הוא לכ-34 ס"מ, או נע בין 31-37 ס"מ.
קרא גם: שבועות 35 להריון: איך התפתחות העובר ושינויים גופניים אצל האם? מהם השינויים אצל האם בשבוע 34 להריון?
תלונות על הריון בשבוע 34, האם תרגיש לעיתים קרובות בטן תפוסה. המשקל הגובר של העובר יביא לשינויים בגוף האם. ככל שההריון שלך ממשיך לגדול, אתה עלול להרגיש כבדות סביב האמצע שלך. בנוסף, המשקל יכול גם להמשיך לעלות עקב שימור נוזלי הגוף הדרושים להתפתחות העובר. בתקופה זו של ההריון, כמות מי השפיר ברחם עשויה להגיע לשיא, אך לאחר מכן תקטן. חלק מהטבורים של נשים בהריון הופכים גם הם לבולטים יחד עם הבטן הגדלה שלהן. מצב זה נורמלי, ולכן אין צורך לדאוג.
קרא גם: כאבי טבור במהלך הריון בשליש השלישי, האם זה מסוכן? בדרך כלל, נשים בהריון בשבוע 34 חוות גם תסמינים, כגון:
- עייפות
- נדודי שינה
- הטלת שתן תכופה
- כאב אגן
- צרבת ובעיות עיכול
- קשה לנשום
- כתמי עור אדומים מגרדים סביב הבטן, הירכיים או הישבן
כדי להתגבר על התסמינים השונים של הריון לפני הלידה, אתה צריך מספיק זמן לנוח בישיבה או שכיבה. בנוסף, נסו לישון במהלך היום כדי להיות יותר רעננים ומלאי אנרגיה. עם זאת, כאשר אתה רוצה לקום ממצב שינה, עשה זאת לאט כי אם אתה קם מהר, אתה יכול להרגיש סחרחורת וכואבת. בנוסף, בשבוע 34 להריון, הבטן התחתונה כואבת לעיתים קרובות, וזה גם נורמלי כי העובר הולך וגדל. עם זאת, אם אתם חווים כאבים עזים המלווה בדימום כבד, פנו מיד לרופא.
קראו גם: "SOS", תנוחת שינה לנשים בהריון עם שליה פרוויה כמו כן, עליך להימנע מאוכל חריף מכיוון שהוא עלול להחמיר את הצרבת הנפוצה בנשים בהריון עקב הלחץ של הרחם המוגדל. הגדל את הצריכה של פירות וירקות מכיוון שהם יכולים לספק רכיבים תזונתיים מועילים לך ולעובר שלך. בקרוב תוכל לפגוש את הקטנה שלך אז אתה צריך להיות זהיר יותר בשמירה על ההריון הזה. עשה יוגה או תרגילי הריון כדי לעזור לך ללמוד את התנועות הדרושות כדי להתכונן ללידה. לא רק זה, יוגה יכולה גם לגרום לאמהות להיות רגועות יותר, ולהימנע מלחץ לפני הלידה. [[מאמר קשור]]
שבוע 34 להריון מה לעשות?
ליותר מ-85 אחוז מהנשים ההרות יהיו ריר דם בשבוע 34 להריון. זה סימן שהאם תהיה מוכנה ללדת בקרוב. אם אתה חווה את זה ודליפות מי השפיר שלך, התקשר לרופא שלך מיד. בזמן ההמתנה לאמבולנס, נשכב על המיטה כדי שמי השפיר לא יזרום החוצה. בנוסף, בעת ביצוע בדיקת הריון יש לבצע את הבדיקה לפי הצורך והמלצת הרופא. החל מבדיקות למדידת משקל, לחץ דם, נפיחות, בדיקות דופק עוברי ועד למדידת גודל העובר. כדי לשמור על בריאות 34 שבועות להריון, אתה צריך פעילות גופנית קלה כגון שחייה או הליכות קטנות כדי לאמן את הנשימה והשרירים שלך לפני הלידה. בנוסף, שתו הרבה מים אחר הצהריים כדי להתגבר על הצמא בלילה. עם זאת, הימנעו ממשקאות מוגזים או כאלה שעברו תהליך חמצון. כמו כן הגבירו את צריכת הסידן במהלך ההריון, כי בגיל הריון זה העובר ייקח הרבה סידן מגוף האם. אם לא יתמלא הצורך בסידן, זה יזיק לבריאות עצמות האם וגם לעובר ברחם.
הודעה מאת SehatQ
אם בשבוע זה, אתה מתחיל לקבל צירים, עליך לפנות מיד לרופא. רשום כמה זמן יש לך צירים וכמה הם קרובים בין הצירים. מידע זה יידרש על ידי הרופא. יש נשים שיכולות ללדת מוקדם, מה שמכונה גם לידה מוקדמת. עם זאת, אינך צריך לדאוג יותר מדי מכיוון שבשבוע 34 להריון, לתינוק יש סיכוי טוב להיוולד בבטחה ולחיות חיים בריאים. פנה מיד לרופא אם אתה חווה דימום נרתיקי, דליפת מי שפיר, כאבי בטן או ירכיים עזים וכאבי ראש עזים. הרופא יקבע את הטיפול המתאים לך. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם רופא, אתה יכול
צ'אט רופאי ילדים באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.
הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
