איך לגמול ילד הוא אחד השלבים שיש לעשות לאחר שעוברים את שלבי ההנקה הבלעדית. תקופה זו, כמו כל שלב אחר, מהווה אתגר להורים. באופן לא מפתיע, הורים רבים מחפשים דרכים להפוך את תהליך הגמילה לקל וחלק יותר. גמילה נחוצה גם כדי שהקטן שלך יהיה מוכן להתחיל לצרוך מזון מוצק או לשתות פורמולה. באופן כללי, ישנם שני דברים שניתן לעשות כדרך לגמילת ילדים, כלומר הדרך המקובלת והשיטה המסורתית
גמילה בהנחיית תינוק (BLW). זכור כי לא כל ההורים צריכים ללכת באותה דרך של גמילה של ילדיהם. כי, ישנם גורמים שונים שישפיעו בהתאם למצב. למרות זאת, יש קו אמצע שניתן לקחת כמדריך להורים שמתחילים לעקוב אחר איך לגמול את ילדיהם בפעם הראשונה.
זיהה את הסימנים לכך שילדך מוכן להיגמל
תינוק בררני בזמן הנקה הוא סימן לכך שאיך לגמול ילד צריך להתחיל לפני שבוחרים איך לגמול ילד, כדאי להכיר את הסימנים לכך שלקטן שלך יש רצון להתחיל להיגמל כמו להלן:
- לא נראה שהיא רוצה להניק או שהיא בררנית בזמן האכלה.
- זמן ההאכלה קצר מהרגיל.
- הילד נראה מוסח בקלות בזמן הנקה.
- משחק בשדיה של אמו, כגון משיכה או נשיכה שלהם.
- הנקה רק לנוחות (מציצת הפטמה, אך לא משחררת חלב).
גיל הילד שמתחיל להיגמל
כיצד לגמול ילד ניתן להתחיל בגיל 6 חודשים תהליך גמילה של ילד יכול להתחיל בדרך כלל כשהתינוק בן 6 חודשים, כלומר כאשר הושלמה ההמלצה על הנקה בלעדית. בשלב זה, ילדים נכנסו לזמן לנסות מזון מוצק כמלווה לחלב אם (MPASI). עם זאת, זה לא בלתי אפשרי אם התינוק שותה חלב אם עד שהוא מגיע לגיל שנתיים. הנקה אם הילד בן שנתיים ומעלה ידועה גם בשם
הנקה ממושכת . למעשה, ממצאים שפורסמו בכתב העת Cadernos de Saúde Pública מראים שכאשר ילד בן שנתיים, איכות חלב האם אינה משתנה עם הזמן. למרות שהכמות מצטמצמת, גם ריכוז השומן בחלב אם עולה כך שגם הערך הקלורי עולה. עד שהילד בן שנתיים, חלב אם עדיין חסין. הוא מסוגל לספק הגנה מפני התקפות של מחלות שונות. אבל שוב, ההחלטה לגמול ילד היא עניין אישי בין אם לילד. אתה יכול לבחור לעקוב אחר הקצב של הילד. אפשרות נוספת, בקש מהילד לעקוב אחר הקצב שאתה יוצר.
איך לגמול ילד שאתה יכול לנסות
הגמילה חייבת להיעשות כראוי. למעשה, מחקר שפורסם ב-International Journal of Preventive Medicine, מראה כיצד לגמול נכון ילדים יש תפקיד חשוב בקביעת האיכות התזונתית של ילדים. שיטות גמילה שאינן מבוצעות כהלכה מביאות לתינוקות מתת-תזונה, לפגיעה בהתפתחות הקוגניטיבית והחברתית, לבעיות בזמן הלימודים בבית הספר, ואף לירידה בתפוקה בשלב מאוחר יותר בחיים. כאשר אתה והילד הקטן שלך מרגישים שהם מוכנים לעבור את התהליך הזה, ישנן מספר דרכים לגמול ילד שנחשבות ליעילות, כגון:
1. עשה זאת לאט
איך לגמול ילד מחלב אם ירגיש קל יותר אם זה נעשה לאט ובהדרגה. לכן, מומלץ לא להפחית את התדירות או לגרום לילד להפסיק להניק בפתאומיות. תן לזה כמה שבועות או חודשים. אם את עומדת להפסיק להניק בפתאומיות ובפתאומיות, יש לעשות זאת רק בזמנים מסוימים, בהתאם למצבך ולקטן שלך.
2. הציגו איך שותים עם כוס
קל יותר לגמול ילד עם כוס קל יותר לגמול ילד מחלב אם אם אתה מציג לילד כוס ולא בקבוק. לילדים שיונקים ישירות, בדרך כלל קל יותר ללמוד לשתות מכוס. ניתן להתחיל עם תינוקות עד גיל 6 חודשים.
3. דלג על לוח הזמנים של האכלה
נסה לראות את תגובת הילד, כאשר אתה מחליף חלב אם בפורמולה או חלב פרה נוזלי (אם הילד בן שנה), כאשר לוח הזמנים מסודר. דילוג הדרגתי על לוח הזמנים של ההנקה יכול לעזור לילדך להסתגל להרגלו החדש. בנוסף, שיטה זו גם תעזור לייצור החלב שלכם לרדת לאט לאט. לכן, אתה יכול להימנע ממצבים כמו דלקת בשד או דלקת שד.
4. לקצר את זמן ההנקה
צמצמו את משך ההנקה כדרך לגמילה של ילד דרך נוספת לגמול ילד שתוכלו לנסות היא לקצר את הזמן שהקטן שלכם יונק. אם ילדכם מאכיל בדרך כלל עשר דקות, נסה הפעם לקצר אותו לחמש דקות בלבד. הבחירה של איך לגמול ילד שאתה יכול לעשות היא לספק חטיפים בריאים לילדים לאחר האכלה. מזון נבחר לפי גיל. עם זאת, שיטה זו עשויה להיות מעט קשה לעשות בלילה, לפני שהילד הולך לישון.
5. לעכב את ההנקה ולספק הסחת דעת
ניתן לדחות את ההנקה בהדרגה. איך לגמול את הילד הזה זה להפחית את עוצמת ההנקה ביום. שיטה זו תעבוד בדרך כלל היטב, אם ניתן לשאת ולתת על גיל הילד. אם ילדך מבקש להניק, תגיד לו, אתה תיתן את זה מאוחר יותר. לאחר מכן, התחל להזמין את הילד לעשות פעילויות אחרות, כהסחת דעת. אם הילד מבקש להניק אחר הצהריים, תנו לו הבנה, אפשר לתת רק בלילה, לפני השינה.
6. תן כמה טיפות חלב אם כששותים דרך בקבוק
תנו טיפת חלב אם מבקבוק כדרך לגמילה של ילד כדי להקל על תהליך הגמילה, אפשר גם לנסות לתת כמה טיפות חלב אם לשפתיים או לשונו של הילד לפני שהילד שותה חלב מבקבוק. בנוסף, תוכלי גם לנסות לתת מעט חלב אם באמצעות בקבוק עבור הקטן שלך, כמה שעות לאחר האכלה ישירה. עם זאת, שימו לב לתזמון ותנו לו לפני שהוא מרגיש רעב.
7. ללבוש בגדים שונים
ללבוש את אותם בגדים כמו בהנקה רק יגרום לקטן שלך לזכור מיד אם הוא צריך להניק. על ידי לבישת בגדים שונים כדרך לגמילה של ילד, יהיה לו קשה לזכור את הרגלי ההנקה הקודמים שלו. לא רק זה, אל תוריד את הבגדים ותראה את השדיים שלך מול התינוק שלך. זה רק גורם לו לרצות להניק שוב.
8. לשאת את הקטן שלך בדרך אחרת
איך לגמול ילד על ידי שינוי מיקום המתלה כך שהתינוק ישכח שיטה זו של גמילת ילד שימושית כדי שהתינוק לא יתעסק כשהוא נזכר ברצונו להניק. תנוחת המתלה המומלצת היא נשיאה אחורית או קדמית, כמו שאתה והקטן שלך מחבקים זה את זה. עם זאת, למעשה, הדבר החשוב ביותר הוא להימנע מלהחזיק את התינוק באותה תנוחה כאשר את מניקה. זה יגרום לתינוק לזכור להאכיל.
9. הפחת את פעילויות ההנקה כאשר הקטן שלך הולך לישון
איך לגמול ילד אפשר לעשות על ידי כך שהתינוק ירגיש בנוח לפני השינה. אתה יכול לספק הסחה מרגיעה, כגון קריאת אגדה, השמעת מוזיקה, להחזיק אותה. שלושת הדברים הללו גם יובילו את התינוק לישון מהר יותר. לבסוף, זה גורם לתינוק לשכוח ואינו צריך להניק.
שיקול של עיכוב איך לגמול ילד
הפסיקו לעקוב אחר שיטת הגמילה אם יש אלרגיה למזון מוצק אמנם חשוב לעקוב אחר אופן הגמילה של ילד מחלב אם לפורמולה או מזון מוצק, אבל יש דברים שכדאי לקחת בחשבון בעת דחיית הגמילה. אלו הם התנאים שגורמים לתינוקות לדחות את הגמילה:
- קיימת אלרגיה למזון או שתייה מלבד חלב אם.
- בקיעת שיניים או חולה.
- תינוקות חווים שינויים משמעותיים, כמו נסיעה ארוכה וארוכה או מעבר דירה. זה נוטה לעורר את הקטן לחוות לחץ.
הערות מ-SehatQ
כיצד לגמול ילדים נעשה כך שהם מוכנים לאכול מזון מוצק או חלב פורמולה. כאשר עוקבים אחר אופן הגמילה של ילד מחלב אם, חשוב להסיח את דעתו של התינוק כדי שלא יזכור להאכיל. עם זאת, הקפד להיגמל מבלי להכריח את התינוק. בצע גמילה בהדרגה כדי שהקטן שלך יוכל להסתגל. אם את רוצה לדעת איך לגמול את ילדך מחלב אם לפורמולה מדויקת יותר ומתאימה לך ולצרכים של תינוקך, התייעצי עם רופא הילדים דרך
צ'אט באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ . אם אתה רוצה לענות על הצרכים של תינוקות ואמהות מניקות, בקר
בריא ShopQ כדי לקבל הצעות אטרקטיביות.
הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
תינוק בררני בזמן הנקה הוא סימן לכך שאיך לגמול ילד צריך להתחיל לפני שבוחרים איך לגמול ילד, כדאי להכיר את הסימנים לכך שלקטן שלך יש רצון להתחיל להיגמל כמו להלן: 
כיצד לגמול ילד ניתן להתחיל בגיל 6 חודשים תהליך גמילה של ילד יכול להתחיל בדרך כלל כשהתינוק בן 6 חודשים, כלומר כאשר הושלמה ההמלצה על הנקה בלעדית. בשלב זה, ילדים נכנסו לזמן לנסות מזון מוצק כמלווה לחלב אם (MPASI). עם זאת, זה לא בלתי אפשרי אם התינוק שותה חלב אם עד שהוא מגיע לגיל שנתיים. הנקה אם הילד בן שנתיים ומעלה ידועה גם בשם הנקה ממושכת . למעשה, ממצאים שפורסמו בכתב העת Cadernos de Saúde Pública מראים שכאשר ילד בן שנתיים, איכות חלב האם אינה משתנה עם הזמן. למרות שהכמות מצטמצמת, גם ריכוז השומן בחלב אם עולה כך שגם הערך הקלורי עולה. עד שהילד בן שנתיים, חלב אם עדיין חסין. הוא מסוגל לספק הגנה מפני התקפות של מחלות שונות. אבל שוב, ההחלטה לגמול ילד היא עניין אישי בין אם לילד. אתה יכול לבחור לעקוב אחר הקצב של הילד. אפשרות נוספת, בקש מהילד לעקוב אחר הקצב שאתה יוצר. 
קל יותר לגמול ילד עם כוס קל יותר לגמול ילד מחלב אם אם אתה מציג לילד כוס ולא בקבוק. לילדים שיונקים ישירות, בדרך כלל קל יותר ללמוד לשתות מכוס. ניתן להתחיל עם תינוקות עד גיל 6 חודשים. 
צמצמו את משך ההנקה כדרך לגמילה של ילד דרך נוספת לגמול ילד שתוכלו לנסות היא לקצר את הזמן שהקטן שלכם יונק. אם ילדכם מאכיל בדרך כלל עשר דקות, נסה הפעם לקצר אותו לחמש דקות בלבד. הבחירה של איך לגמול ילד שאתה יכול לעשות היא לספק חטיפים בריאים לילדים לאחר האכלה. מזון נבחר לפי גיל. עם זאת, שיטה זו עשויה להיות מעט קשה לעשות בלילה, לפני שהילד הולך לישון. 
תנו טיפת חלב אם מבקבוק כדרך לגמילה של ילד כדי להקל על תהליך הגמילה, אפשר גם לנסות לתת כמה טיפות חלב אם לשפתיים או לשונו של הילד לפני שהילד שותה חלב מבקבוק. בנוסף, תוכלי גם לנסות לתת מעט חלב אם באמצעות בקבוק עבור הקטן שלך, כמה שעות לאחר האכלה ישירה. עם זאת, שימו לב לתזמון ותנו לו לפני שהוא מרגיש רעב. 
איך לגמול ילד על ידי שינוי מיקום המתלה כך שהתינוק ישכח שיטה זו של גמילת ילד שימושית כדי שהתינוק לא יתעסק כשהוא נזכר ברצונו להניק. תנוחת המתלה המומלצת היא נשיאה אחורית או קדמית, כמו שאתה והקטן שלך מחבקים זה את זה. עם זאת, למעשה, הדבר החשוב ביותר הוא להימנע מלהחזיק את התינוק באותה תנוחה כאשר את מניקה. זה יגרום לתינוק לזכור להאכיל. 
הפסיקו לעקוב אחר שיטת הגמילה אם יש אלרגיה למזון מוצק אמנם חשוב לעקוב אחר אופן הגמילה של ילד מחלב אם לפורמולה או מזון מוצק, אבל יש דברים שכדאי לקחת בחשבון בעת דחיית הגמילה. אלו הם התנאים שגורמים לתינוקות לדחות את הגמילה: 
