המיתוס הנפוץ ביותר לגבי פצעים הוא לשטוף אותם באלכוהול או להשאיר אותם פתוחים לייבוש מהיר. למעשה, שני הדברים הללו אינם דרך מהירה לרפא פצעים כראוי. השארת הפצע פתוח ושפיכת אלכוהול על תאי השטח החדשים מתייבשים. זה למעשה מגביר את הכאב ומאט את הריפוי. אז איך לרפא במהירות את הפצע הנכון?
עזרה ראשונה לפצעים
כאשר יש לך פציעה, ישנם מספר שלבי עזרה ראשונה שאתה יכול לנקוט. להלן מדריך לעזרה ראשונה בהתגברות על פצעים:
- שטוף את הידיים. זה עוזר למנוע זיהום.
- עצור את הדימום. דימום מחתכים ושריטות קלים בדרך כלל נפסק מעצמו. במידת הצורך, הפעל לחץ עדין עם תחבושת או מטלית נקייה והרם את הפצע עד להפסקת הדימום.
- נקה את הפצע. שטפו את הפצע במים נקיים. ניקוי הפצע באמצעות מים זורמים יקטין את הסיכון לזיהום. שטפו את האזור סביב הפצע עם סבון. אין להשתמש במי חמצן או יוד אלא אם כן הפצע מלוכלך מאוד, מכיוון שהם עלולים לגרום לגירוי. נקו את הלכלוך באמצעות פינצטה שעברה עיקור באלכוהול.
- למרוח משחה. משחה שימושית לשמירה על לחות משטח הפצע. מרכיבים מסוימים במשחות מסוימות עלולים לגרום לפריחה. אם מופיעה פריחה, הפסק להשתמש במשחה.
- כסה את הפצע עם תחבושת או גזה. סגירת הפצע שומרת אותו נקי. אם הפציעה היא רק שריטה או שריטה קלה, השאר אותה פתוחה.
איך לרפא במהירות פצעים
מרחו נוזל לניקוי פצעים כשהדימום נפסק ישנן מספר דרכים שתוכלו לעשות כדי לרפא פצעים במהירות, כלומר:
1. דחסו את הפצע במים חמימים
הולכת חום מגבירה את זרימת הדם לעור ועוזרת להאיץ את הריפוי. הטריק, לשים קומפרס חם על האזור סביב הפצע למשך 15 עד 30 דקות.
2. נקו ידיים לפני טיפול בפצעים
הקפידו לשטוף היטב את הידיים לפני הטיפול בפצע. שיטה זו נעשית כדי למנוע זיהום הנגרם על ידי חיידקים.
3. נקו את הפצע לאחר הפסקת הדימום
לאחר שהדימום נפסק, נקה את הפצע באמצעות מטלית נקייה או צמר גפן לחה במי מלח. אם אתה לא רוצה להרגיש כאב, אתה יכול גם להשתמש בנוזל ניקוי פצעים. יש לרסס את הנוזל על כל אזור הפצע, ואז לייבש אותו לפני ואז לכסות אותו עם פלסטר.
4. אכלו אוכל בריא
כדי לעזור לתהליך הריפוי, הקפידו לאכול מזונות מזינים המכילים חלבון, ויטמין C, ויטמין D, ויטמין E, אומגה 3 ומגנזיום. את התכולה התזונתית ניתן להשיג מירקות ירוקים, כתומים וצהובים וכן עגבניות, בשר וחלב.
5. שימוש באלוורה
אלוורה יכולה לעזור בכל מיני בעיות עור, כולל חבורות וכתרופה טבעית לייבוש פצעים. ניתן לקנות ג'ל אלוורה בבית המרקחת. אם אתה רוצה להכין בעצמך, קח צמח אלוורה טרי, הסר את הקוצים, חתך אותו לשניים, ואז מרח אותו על העור הפגוע.
6. מריחת משחה
כדי להאיץ את תהליך הריפוי, השתמשו במשחה שאינה מכילה כימיקלים קשים. משחות מרפאות פצעים מהר פי שניים ממה שנותרו, ועוזרות להפחית צלקות. [[מאמר קשור]]
תוספי מזון המסייעים בריפוי מהיר של פצעים
כל הפצעים יגלידו מעצמם עם הזמן. עם זאת, מחקר מראה כי נטילת תוסף משולב של מספר חומרים מזינים נוגדי חמצון יכולה לרפא פצעים במהירות של כמעט 20 אחוז. ישנם לפחות ארבעה תוספי מזון שיכולים לזרז את תהליך הריפוי, כולל:
המכונה חומצה אסקורבית, ויטמין C נדרש לתהליך סינתזת הקולגן. בנוסף, ויטמין C הוא גם נוגד חמצון יעיל מאוד להגנה על התאים מפני נזקי רדיקלים חופשיים. מחקרים הראו כי ויטמין C יכול לעזור להאיץ את תהליך ריפוי הפצעים.
ברומלין הוא אנזים אנטי דלקתי המצוי בגבעול צמח האננס. תוסף זה מפחית את נפיחות השרירים והרקמות, במיוחד לאחר פציעה או ניתוח.
תוסף בריאות זה הוכח כמסוגל לבנות כלי דם חדשים, לעזור לוויטמין C להיכנס לתאים, לחזק את קרומי התא ולמנוע צלקות. שימו לב למצב הפצע שאתם חווים. אם יש זיהום או שהוא לא משתפר למרות מתן תרופות, יש לפנות מיד לרופא להמשך טיפול.
מרחו נוזל לניקוי פצעים כשהדימום נפסק ישנן מספר דרכים שתוכלו לעשות כדי לרפא פצעים במהירות, כלומר: 
