כאבי ראש או כאבי ראש נחווים לרוב על ידי אנשים רבים כך שהם יכולים להפריע לפעילויות המתבצעות. האם אתה מאלה שחווים את זה לעתים קרובות?
סחרחורת או ראש kliyengan הוא מצב שבו הראש מרגיש כאילו הוא צף או קל, כך שהגוף מרגיש חלש, רועד ונראה שהוא רוצה להתעלף. אז מה גורם לראשי kliyengan?
גורמים לראשי קליאנגן שצריך להיזהר מהם
כאב ראש הוא תחושה לא נוחה שהיא חלק מכאב ראש. בעיקרון, הסיבה לסחרחורת או סחרחורת היא לא מצב שצריך לדאוג לגביו. עם זאת, אתה עדיין צריך להיות ערני כי ראש kliyengan יכול להצביע על מצבים רפואיים מסוימים הדורשים טיפול מרופא. אם זה חמור, תחושת סחרחורת עקב מצבים רפואיים מסוימים עלולה להגביר את הסיכון להתעלפות. הגורמים השונים לראש צף זה הם כדלקמן:
1. התייבשות
ראשי Kliyengan הם נפוצים אך צריך להיזהר מהם.אחד הגורמים לראשי Kliyengan הוא התייבשות או מצב של חוסר צריכת נוזלים בגוף. אתה עלול להרגיש סחרחורת ואפילו להתעלף אם אתה מיובש בגלל חם מדי, לא שותה ולא אוכל מספיק או שאתה חולה. כאשר אין מספיק נוזלים בגוף, נפח הדם יקטן. כתוצאה מכך, זרימת הדם למוח תפחת, מה שיגרום לראש לצוף או לראש kliyengan. כדי להתגבר על כאב הראש כתוצאה מהתייבשות, שתיית כוס מים יכולה להיות הפתרון הטוב ביותר. במצבים חמורים, ייתכן שתזדקק לנוזלים תוך ורידיים כדי לייצב את מצב הגוף.
2. לחץ הדם יורד בפתאומיות
הסיבה השכיחה ביותר לכאבי ראש היא ירידה פתאומית בלחץ הדם. לגוף יש מערכת עצבים אוטונומית. מערכת העצבים האוטונומית עוזרת לגוף לווסת את השינוי בלחץ הדם כשאתה עומד. עם זאת, עם הגיל, מערכת זו עלולה להידרדר, ולגרום לירידה זמנית בלחץ הדם. מצב זה, הידוע גם בשם תת לחץ דם אורתוסטטי, מתרחש בדרך כלל כאשר אתה קם או משנה את תנוחת הגוף שלך במהירות. שינויים בתנוחת הגוף, במיוחד בזמן קצר, יכולים להסיט זמנית את זרימת הדם מהמוח לגוף. כתוצאה מכך, הראש ירגיש צף או ראש kliyengan. במיוחד אם אתה מיובש או חולה. הסיבה לסחרחורת עקב ירידה פתאומית בלחץ הדם יכולה להיעלם אם אתה יושב או שוכב שוב לאחר עמידה. עם זאת, ירידה זמנית בלחץ הדם יכולה להתרחש גם בטווח הארוך. כדי להפחית את הסימפטומים, אתה יכול לקחת fludrocortisone או midodrine. עדיף להתייעץ תחילה עם הרופא שלך לפני השימוש בשתי התרופות הללו לטיפול בכאבי ראש.
3. לא אכלתי או דילגתי על ארוחות
אי אכילה או דילוג על ארוחות עלולים גם הם לגרום לכאבי ראש. הגוף זקוק לאספקה נאותה של אנרגיה בצורת מזון שפועל כדלק לתמיכה בכל הפעילויות הגופניות שאתה עובר. כאשר לא אכלתם כלל או אכלתם לאחרונה לפני מספר שעות, אספקת האנרגיה והמאגרים של הגוף, בעיקר הסוכר, יפחתו. מצב זה בהחלט יגרום לרמות הסוכר בדם לרדת. למעשה, הסוכר בדם מסתמך כמקור אנרגיה. כתוצאה מכך, הראש נהיה רפוי, הגוף מרגיש רועד או חלש, עד כדי תחושה של עילפון.
קרא גם:
מה גורם לכאבי ראש כשרעבים?4. רמות נמוכות של סוכר בדם
כאשר צריכת הסוכר יורדת, רמות הסוכר בדם יורדות.הגורם הבא לכאבי ראש הוא רמות סוכר נמוכות בדם. כאשר צריכת הסוכר יורדת, גם רמות הסוכר בדם יורדות. כתוצאה מכך, הגוף שלך כולל המוח שלך ישתמש כמה שפחות אנרגיה. מצב זה יכול לגרום לראש להרגיש צף. כדי לטפל בכאבי ראש הנגרמים כתוצאה מרמת סוכר נמוכה בדם, נסו לאכול חטיף או לשתות מיצי פירות, שיכולים לסייע באיזון רמות הסוכר. אין שום בעיה בבדיקת רמות הסוכר בדם. במיוחד, לאלו מכם שיש להם ירידה ברמת הסוכר בדם הקשורה לסוכרת.
4. תופעות לוואי של תרופות
סוגים מסוימים של תרופות שאתה לוקח יכולים לגרום לאדם להרגיש סחרחורת או סחרחורת בגלל תופעות הלוואי שהם גורמים. לדוגמה, תרופות הפועלות על ידי הורדת לחץ דם, תרופות לסוכרת, או תרופות שגורמות לך להשתין בתדירות גבוהה יותר (אפקט משתן). כדי להתגבר על זה, אתה יכול להתייעץ תחילה עם רופא. הרופא שלך עשוי להתאים מחדש את מינון התרופה או לתת לך סוג אחר של תרופה.
5. התקף לב ושבץ מוחי
בתנאים חמורים, הגורם לראש kliyengan יכול להיות סימן להתקף לב ושבץ. בדרך כלל, כאבי ראש כתוצאה מהתקפי לב ושבץ חווים קשישים. תסמיני כאב ראש הקשורים להתקף לב עשויים להיות מלווים בכאבים בחזה, קוצר נשימה, בחילות, כאבי זרועות, כאבי גב או כאבי לסת. בינתיים, הסימפטומים של ראש קליאנגן המעידים על שבץ הם כאבי ראש פתאומיים, חוסר תחושה, תחושת חולשה, שינויים בראייה, קושי בהליכה ודיבור מעורפל. אם תסמיני כאב הראש קשורים למצבי לב ושבץ מוחי, יש לגשת מיד לרופא לבדיקה רפואית כדי לקבל את הטיפול הנכון.
6. סיבות לראש kliyengan או ראש קל וצף אחר
מספר מצבים רפואיים אחרים יכולים גם לגרום לאדם להרגיש סחרחורת או סחרחורת. לדוגמה:
- תגובה אלרגית
- חולה, כמו שפעת או הצטננות
- דאגה
- לחץ
- עָשָׁן
- שתו משקאות אלכוהוליים
- הפרעות תיאבון
- הפרעת קצב
- הֶלֶם
- הפרעות באוזן הפנימית
- דימום בתוך הגוף
- איבוד דם
- אנמיה או חוסר דם אדום
- הפרעות במחזור הדם
- סוכרת
- הפרעות בתפקוד בלוטת התריס
- הפרעות נוירולוגיות שונות, כמו מחלת פרקינסון וטרשת נפוצה
- פגיעה בראש
אם כאב ראש או סחרחורת נגרמים על ידי אחד מהמצבים הרפואיים החמורים לעיל, בדרך כלל ישנם תסמינים אחרים שעלולים להתלוות אליו.
תסמינים של כאב ראש
ראש kliyengan מרגיש ציפה יכול להיות מלווה בבחילות עד הזעה בדרך כלל, kliyengan הראש או הראש מרגישים ציפה יכולים להתרחש בהדרגה או להתרחש ברציפות. חומרת כאב הראש שחווה, נע בין קל לחמור. תסמינים של כאב ראש יכולים להיות מלווים במספר תסמינים אחרים, כגון:
- פנים אדומות
- מְיוֹזָע
- מַבְחִיל
- עור חיוור
- הפרעה ויזואלית
במצבים קשים יותר, הסימפטומים של ראש kliyengan הם לא רק בחילות והקאות, אלא גם מלווים בהזעה, תחושת חום, צלצולים באוזניים, לשינויים בראייה (כאילו אתה מסתכל על מנהרה ארוכה). חלקכם עלולים גם לחוות כאב ראש שגורם לזה להיראות כאילו אתם רוצים להתעלף. מצב זה ידוע בשם
סִינקוֹפָּה.
איך להתגבר על קליyengan ראש או ראש מרגיש קל
רוב כאבי הראש הקלים ניתנים לטיפול בעזרת תרופות ביתיות. כמה דרכים להתמודד עם כאבי ראש קלים בבית, כלומר:
- שתו הרבה מים, במיוחד כשחם או כשאתם מתאמנים
- צריכת מזונות או משקאות המכילים סוכר או פחמימות פשוטות
- צריכת מזון מזין מלא בחומרים מזינים
- שבו או שכבו עד שתסמיני כאב הראש יחלפו
- מספיק שינה
- הימנעו מצריכת קפאין, אלכוהול ועישון
- הגבל צריכת מזונות המכילים מלח
אם כאב הראש קשור למצבים רפואיים חמורים מסוימים, אתה יכול ללכת לרופא כדי לברר את הסיבה לכאב הראש ולטפל בו כראוי. רופאים בדרך כלל יתנו תרופות, כגון משתנים, תרופות נוגדות חרדה (דיאזפאם או אלפרזולם), תרופות נגד בחילה, תרופות למיגרנה, כדי לבצע הליכים רפואיים מסוימים בהתאם למצב הראש שאתה חווה.
מתי יש לבדוק את ראשו של הלקוח על ידי רופא?
למרות שהראש kliyengan לא הכל מזיק, לא אומר שאתה יכול פשוט להתעלם ממנו. עליך לפנות מיד לרופא אם כאב הראש מתרחש ברציפות, מראה סימנים של התקף לב או שבץ, או מלווה בסימני הסכנה הבאים:
- בְּדִיחָה
- כאבים בזרועות, בצוואר או בלסת
- כאב ראש חזק פתאומי
- כאב בחזה
- תְפִיסָה
- קצב הלב הופך מהיר יותר או לא סדיר
- שינויים בראייה, כגון ראייה כפולה
- לְהִתְעַלֵף
- חוסר תחושה או חוסר יכולת להזיז יד או רגל
- דבר כדי להיות ליספ
- פנים חסרות תחושה
- צד אחד של הגוף מרגיש חלש
הרופא יעניק טיפול מתאים בהתאם לגורם. [[מאמרים קשורים]] גם אתה יכול
התייעץ עם רופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ למידע נוסף על הגורמים לראשי kliyengan והטיפול בהם. איך, הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play .
ראשי Kliyengan הם נפוצים אך צריך להיזהר מהם.אחד הגורמים לראשי Kliyengan הוא התייבשות או מצב של חוסר צריכת נוזלים בגוף. אתה עלול להרגיש סחרחורת ואפילו להתעלף אם אתה מיובש בגלל חם מדי, לא שותה ולא אוכל מספיק או שאתה חולה. כאשר אין מספיק נוזלים בגוף, נפח הדם יקטן. כתוצאה מכך, זרימת הדם למוח תפחת, מה שיגרום לראש לצוף או לראש kliyengan. כדי להתגבר על כאב הראש כתוצאה מהתייבשות, שתיית כוס מים יכולה להיות הפתרון הטוב ביותר. במצבים חמורים, ייתכן שתזדקק לנוזלים תוך ורידיים כדי לייצב את מצב הגוף. 
כאשר צריכת הסוכר יורדת, רמות הסוכר בדם יורדות.הגורם הבא לכאבי ראש הוא רמות סוכר נמוכות בדם. כאשר צריכת הסוכר יורדת, גם רמות הסוכר בדם יורדות. כתוצאה מכך, הגוף שלך כולל המוח שלך ישתמש כמה שפחות אנרגיה. מצב זה יכול לגרום לראש להרגיש צף. כדי לטפל בכאבי ראש הנגרמים כתוצאה מרמת סוכר נמוכה בדם, נסו לאכול חטיף או לשתות מיצי פירות, שיכולים לסייע באיזון רמות הסוכר. אין שום בעיה בבדיקת רמות הסוכר בדם. במיוחד, לאלו מכם שיש להם ירידה ברמת הסוכר בדם הקשורה לסוכרת. 
ראש kliyengan מרגיש ציפה יכול להיות מלווה בבחילות עד הזעה בדרך כלל, kliyengan הראש או הראש מרגישים ציפה יכולים להתרחש בהדרגה או להתרחש ברציפות. חומרת כאב הראש שחווה, נע בין קל לחמור. תסמינים של כאב ראש יכולים להיות מלווים במספר תסמינים אחרים, כגון: 
