זוהי דרך קלה לנקות אבנית בבית

אבנית היא ערימה קשה בצבע צהוב-חום הנדבקת לשיניים. ניקוי אבנית אינו קל כמו ניקוי פלאק. למעשה, לא פעם אתה צריך ללכת לרופא שיניים כדי לתקן את זה. לחלופין, אתה יכול לנסות איך לנקות אבנית עם מלח וחומרים ביתיים אחרים. אבנית מתחילה מפלאק, שהוא ערימה של חלקיקי מזון שנשארו מעורבבים עם רוק וחיידקים. רובד נמצא בדרך כלל בשכבת השיניים החיצונית ובקצוות החניכיים. אם לא מנקים, הפלאק הזה יתקשה לאבן שן. בנוסף לאסתטיקה המטרידה, אבנית יכולה לגרום גם להפרעות שונות בפה, כמו ריח רע מהפה, עששת ומחלות חניכיים.

איך לנקות אבנית עם מלח

איך לנקות אבנית עם מלח אפשר לעשות על ידי ערבוב עם סודה לשתייה או חומץ לבן. בנוסף לשימוש כאשר נוצרה אבנית, ניתן להשתמש במלח כדי למנוע את הופעת האבנית מחדש. הנה איך לנקות אבנית עם מלח וסודה לשתייה:

1. הכן 1 כף סודה לשתייה
2. מערבבים קורט מלח עם סודה לשתייה עד לפיזור אחיד
3. קחו מברשת שיניים והניחו את פני המברשת על תערובת של מלח וסודה לשתייה
4. צחצחו שיניים כרגיל. ודא שניתן להגיע לכל משטחי השיניים, במיוחד אלה עם הרבה אבנית
5. לגרגר עד נקי שוב.

בנוסף לסודה לשתייה, גם תערובת של מלח וחומץ לבן נחשבת כמסוגלת לנקות אבנית. הנה איך לנקות אבנית עם מלח וחומץ לבן:

1. ממיסים מלח בכוס מים חמימים
2. הוסף שתי כפות חומץ לבן לתמיסת המלח
3. השתמש בתמיסה כדי לשטוף את הפה ביסודיות לכל בין השיניים.

[[מאמר קשור]]

חלופה נוספת היא כיצד לנקות אבנית באופן טבעי

בנוסף לאיך לנקות אבנית עם מלח למעלה, יש עוד כמה חלופות שאתה יכול לנסות בבית.

1. קליפת תפוז

קליפת התפוז נחשבת יעילה לניקוי אבנית. ישנן שתי דרכים שניתן לעשות. הדרך הראשונה מספיקה כדי לשפשף את החלק הפנימי של קליפת התפוז על פני השיניים והחניכיים. שיטה זו עשויה להיות מעט קשה עבור אנשים מסוימים להגיע לאזורים צרים בפה. הדרך השנייה היא להפוך את קליפת התפוז לעיסה. מועכים את החלק הפנימי של קליפת התפוז עד שנוצרת משחה ומערבבים עם מעט מים. מרחו את המשחה על מברשת שיניים והשתמשו בה כמו מברשת שיניים רגילה.

2. אלוורה

ככל הנראה, אלוורה יעילה גם לניקוי אבנית. החוכמה היא לערבב כפית אחת של ג'ל אלוורה, 4 כפיות גליצרין, שמן לימון ומספיק מים. השתמשו בתערובת כקרצוף שיניים לילי לפני השינה. עשה זאת כל יום עד להסרה מלאה של הפלאק והאבנית.

3. משחת ויטמין C טבעית

ויטמין C שימושי להורדת אבנית כמו גם להרג חיידקים. אתה יכול להכין תערובת של משחת ויטמין C טבעית לניקוי אבנית ולשמירה על בריאות הפה הכללית. הנה איך להכין משחת ויטמין C:

• רסק עגבניות, תותים, תפוזים ופירות אחרים עשירים בוויטמין C שאתה רוצה
• מערבבים את כל הפירות עד לפיזור אחיד ויוצרים משחה סמיכה
• מרחו את המשחה על הפלאק ואבנית בפה
• השאירו את העיסה למשך 5 דקות
• ממשיכים עם גרגור-גרגר עד נקייה מלאה.

ככה מנקים אבנית עם מלח ושאר מרכיבים ביתיים. אם השיטה הנ"ל אינה יעילה, עליך ללכת לרופא שיניים לעשות זאת דֵרוּג או ניקוי אבנית. כדי לשמור על היגיינת הפה והשיניים, צחצחו שיניים פעמיים ביום באמצעות משחת שיניים פלואוריד, שטפו את הפה עם שטיפת פהולנקות שיניים עם חוט דנטלי באופן קבוע. אל תשכח לבקר אצל רופא השיניים לפחות כל 6 חודשים גם אם אין לך תלונות.