מרה היא נוזל ירקרק-צהוב, דביק וצמיג המסייע בעיכול המזון. למרה תפקיד חשוב במערכת העיכול של האדם ובמערכת ההפרשה. תפקיד המרה בעיכול הוא לפרק שומנים לחומצות שומן, אשר נספגות לאחר מכן בגוף האדם. בינתיים, במערכת ההפרשה, המסייעת לכבד לעבוד בפינוי פסולת מטבולית מהגוף.
תהליך ייצור מרה
המרה מיוצרת על ידי הכבד ונאגרת בכיס המרה. שק זה ממוקם באזור האמצעי של הקיבה, ממש מתחת לכבד, ומייצר 500 עד 600 מיליליטר של מרה מדי יום. כאשר אנו אוכלים, המרה זורמת מכיס המרה דרך דרכי המרה ואל הכבד. צינור המרה מחבר את כיס המרה והכבד עם המעי הדק. המרה עוזרת אז לתהליך העיכול של השומן במעי הדק. המרה עצמה עשויה מחומרים שונים. בין אלה מלחי מרה המכונים לעתים קרובות גם חומצות מרה, מים, נחושת, כולסטרול ופיגמנטים. אחד הפיגמנטים הכלולים במרה הוא בילירובין. בילירובין עלול לגרום לצהבת
צַהֶבֶת ) כאשר הוא מצטבר יותר מדי בדם וברקמות הגוף.
תפקיד המרה בתהליך העיכול
בין הארוחות, מרה מאוחסנת בכיס המרה. רק כמות קטנה של נוזל זה זורמת לתוך המעי הדק. כשאתה אוכל, מזון שנכנס לתריסריון או לתחילת המעי הדק, יפעיל אותות עצביים והורמונליים. לאחר מכן, יש התכווצות של כיס המרה. התכווצויות אלו גורמות למרה לחדור למעי הדק ולהתערבב עם מזון, חומצת קיבה ומיצי עיכול אחרים מהלבלב. כולם מתפקדים לעזור לתהליך העיכול על ידי פירוק שומן לחומצות שומן. המרה גם עוזרת למעי הדק לספוג חומרי מזון מהמזון לזרם הדם, במיוחד ויטמינים A, D, E ו-K. תפקיד נוסף של המרה הוא להסיר שאריות של רעלים מסוימים וחילוף חומרים מסוימים מהגוף דרך המרה. למשל הוצאת המוגלובין מתאי דם שנהרסו והסרת עודפי כולסטרול. אם הגוף אינו מסוגל לייצר כמות מספקת של מרה, בדרך כלל ישנה הפרעה בספיגת חומצות שומן וסוגי ויטמינים מסיסים בשומן. חומצות שומן שאינן נספגות במעי הדק יעברו למעי הגס. נוכחותו באיברים אלו עלולה לגרום לתלונות. חלק מהתסמינים של מחסור במרה שעלולים להופיע בדרך כלל כוללים:
- שִׁלשׁוּל.
- התכווצויות בבטן.
- נפיחות בבטן וקושי בהעברת גזים (פליצים).
- ריח רע מאוד של פליצות.
- יציאות לא סדירות.
- צואה בהירה.
- ירידה במשקל.
כמה מחלות הקשורות להפרעות בייצור מרה
האיברים המעורבים בייצור, אחסון והפצה של מרה יכולים להיות מושפעים. מצב זה יכול אז להשפיע על הייצור והביצועים של מרה. חלק מהבעיות הרפואיות הללו כוללות:
1. ריפלוקס מרה
ריפלוקס מרה מתרחש כאשר מרה זורמת אל הקיבה ואל הוושט (וושט). מצב זה יכול לפעמים להתרחש יחד עם ריפלוקס חומצי (GERD). אבל בניגוד ל-GERD, שעדיין ניתן לטפל בו באמצעות שינויים בתזונה ובאורח החיים, ריפלוקס מרה חייב להיות מטופל באמצעות תרופות. במקרים חמורים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח.
2. אבני מרה
אבני מרה או cholelithiasis הם חלקיקים במרה היוצרים גבישים. החומרים המרכיבים אותו דומים לחומרים היוצרים מרה, כלומר מלחי מרה, כולסטרול ובילירובין. הופעת אבני מרה היא מצב שכיח. מצב זה מתרחש כאשר המרה לא מצליחה לעבד כולסטרול וחומרים אחרים הנכנסים לגוף. עם זאת, רק כ-20% מהמקרים של אבני מרה גורמים לבעיות בריאותיות. אבני מרה עלולות לגרום לחסימות בכיס המרה ובדרכי המרה. אם זה קורה, המרה לא יכולה לזרום ביעילות לתוך המעי הדק. כתוצאה מכך, מחלה מתרחשת בכיס המרה או בדרכי המרה. כאשר סובלים מאבנים בכיס המרה, תרגישו כאבים בצד ימין או במרכז הבטן, הם יכולים אפילו להתפשט לאזורים אחרים בגוף.
3. דלקת כיס המרה
זהו הסוג הנפוץ ביותר של הפרעה בכיס המרה.
דלקת כיס המרה היא דלקת של כיס המרה עקב חסימה על ידי אבני מרה. רוב המקרים הם קלים. עם זאת, במקרים כרוניים (ארוכי טווח), כיס המרה יכול להתכווץ ולאבד את תפקודו. יַחַס
דלקת כיס המרה בהתאם לחומרת התסמינים. מתן אנטיביוטיקה ומנוחה בדרך כלל יכולים להתגבר על מחלה זו. עם זאת, אם המצב חמור, ייתכן שיהיה צורך בהסרה כירורגית של כיס המרה.
4. כולנגיטיס
כולנגיטיס היא דלקת של דרכי המרה עקב חסימה על ידי אבני מרה או זיהום חיידקי. לא רק זה, גם גידולים או הליכים רפואיים מסוימים יכולים להיות הסיבה.
5. מחלות אחרות
מחלות כמו הפטיטיס יכולות גם להשפיע על יכולת הכבד לייצר מרה. מצב זה גורם לבעיות עיכול ודלקת של כיס המרה ודרכי המרה. [[מאמרים קשורים]] מניעת בעיות כבד ואימוץ תזונה בריאה ומאוזנת יכולים להפחית את הסיכון למחלות המשפיעות על תפקוד המרה. התייעץ עם רופא אם אתה חווה תסמינים או הפרעות עיכול שמרגישות חשודות. אל תיתן למצבך להמשיך ולהשפיע על הבריאות הכללית שלך. גילוי מוקדם יגביר את התקווה שלך להחלמה.
