תכנון לעתיד הוא לעתים קרובות נושא שמפחיד אנשים מסוימים. אבל הפחד הוא דבר טבעי כי יש הרבה גורמים שיש לקחת בחשבון. מה עוד אם מאוחר יותר התוכניות שנעשו לא יתממשו. זה גם לפעמים מה שגורם למישהו להסס מלתכנן את העתיד.למרות זאת, תכנון תוכניות לחיים קדימה זה משהו שצריך לנסות. תוכנית זו יכולה לעזור לך למצוא כיוון בחיים שיעזור לך לצפות בעיות שעלולות להתעורר. אין צורך להיות מבולבל או להרגיש מאוים בעת הכנתו. להלן 9 טיפים לתכנון העתיד. [[מאמר קשור]]
איך לתכנן תוכניות עתידיות?
תכנון לעתיד יכול לעזור לך להתכונן ולהישאר ממוקד בהשגת היעדים שלך. נסה לבצע את השלבים הבאים כדי ליצור תוכנית חיים יעילה.
1. גלה מה אתה רוצה לתכנן
הצעד הראשון בתכנון העתיד הוא לראות באיזה היבט של חייך אתה רוצה להתמקד. לדוגמה, אתה רוצה להתמקד בקריירה שלך, ואז לעשות תוכניות עתידיות לגבי פיתוח הקריירה שלך. אתה יכול לנסות להרהר על החיים שחיית או לקרוא מחדש את היומן שלך כדי לגלות אילו היבטים אתה רוצה לפתח בעתיד. רשום את ההיבטים שאתה רוצה לכלול בתוכניות עתידיות בצורה של
מפת מחשבות או רשימה. היבטים של חייך כמובן לא רק בקריירה, אתה יכול גם להתמקד במערכות יחסים רומנטיות, בריאות או משפחה. אם אתה עדיין מבולבל, אתה יכול לנסות את שלושת הדברים הבאים:
- שאל את עצמך, מה אתה רוצה בעתיד?
- תאר לעצמך מה אתה רוצה להיות בעתיד.
אין צורך לגרנדיוזי עד 10 שנים, רק דמיינו את העתיד שלכם ב-2-3 השנים הבאות.
2. קביעת סדרי עדיפויות
בעת תכנון תכניות עתידיות, לפעמים יעלו משאלות שונות, למשל
: 'רוצה לחסוך כדי לקנות בית' אבל יש הערה נוספת
"רוצים להמשיך את השכלתם לרמה גבוהה יותר של השכלה" או פתאום נזכר
ירצה לשלוח הורים לפולחן לארץ הקודש' נדמה שאחריות, מחויבויות, רצונות ואידיאלים נערמים ומבלבלים מי מהם צריך לבוא קודם. קביעת סדרי עדיפויות ביעילות יכולה להפוך אותך ליעילה יותר ופחות לחוצה. לדוגמה, אם אתה מרגיש שמשפחה חשובה, אז קחו בחשבון את המשפחה כשאתם עושים את התוכניות האלה. בין אם הדבר שאתה רוצה לעשות יקצץ את הזמן שלך עם המשפחה שלך או לא. האם התוכנית תשמח את המשפחה שלך.
3. ערכו תוכנית לטווח ארוך
התוכניות העתידיות שלך כמובן לא מכסות רק חודש או חודשיים, אלא חייבות להיות משהו שייעשה בטווח הארוך, למשל לחמש או 10 השנים הקרובות. גלה מה צריך לעשות וכמה זמן ייקח להגיע ליעדים אלה. תוכניות עתידיות כוללות לא רק צעד אחד קטן, אלא את כל הצעדים הדרושים להשגת היעד.
4. תאמיני בעצמך
תכנון לעתיד זה משהו שבהתחלה נראה מאוד כבד ומעייף, אבל אתה חייב להיות אופטימי ולהאמין ביכולות שלך שאתה יכול להשיג את זה. וודאו כי תוכניות עתידיות שיבוצעו הן בהתאם ליכולות שלכם וניתן להשיגן באופן ריאלי. תגמול על תוכניות קטנות שהושגו יכול לסייע בהפחתת הלחץ, למשל אתם מתכננים להרגל לקום ב-05.00 בבוקר, אם הצלחתם, אז רשמו הערה
"הצלחתי להתעורר היום ב-5 בבוקר" 5. צור מטרות או צעדים קטנים
בשלב זה, אתה צריך לחשוב על צעדים מעשיים שיש לשלב בתוכניות עתידיות כדי להשיג את המטרות שלך. הצעדים שנעשו חייבים להיות מציאותיים וברי השגה. לדוגמה, אם אתם רוצים לבנות חנות קציצות משלכם בתוך שנה, הצעד המעשי הראשון שתוכלו לעשות הוא למצוא ספק בשר בקר איכותי לקציצות באזורכם.
6. זהה את האתגרים שיעמדו בפניהם
תכנון לעתיד כולל לא רק ביצוע הצעדים שצריך לעשות, אלא גם להבין מה עשוי להפריע לתוכניות שלך. לדוגמה, כאשר אתה רוצה לפתח קריירה, אתגר גדול שאתה עלול להתמודד איתו הוא ניהול איזון בין זמן עם המשפחה לעבודה. הידיעה מה יכול לעכב אותך תגביר את הנכונות שלך לבצע תוכניות עתידיות שנעשו.
7. צרו שגרה תומכת
צרו שגרה שתוכל לתמוך בכם לביצוע תוכניות עתידיות שנקבעו. לדוגמה, אם אתה רוצה לקבל משקל אידיאלי בתוך שנה אחת, אז אתה יכול לעשות לוח זמנים עבור
חדר כושר או לחזור הביתה מוקדם לבשל.
8. לקבוע מערכת תמיכה
בנוסף לשגרה, אתה צריך גם להסתכל על האנשים והסביבה סביבך. חפש אנשים שיכולים לעזור לתכנן את הנסיעות העתידיות שלך.
9. נסה את השיטה לוח חזון
אתה יכול לעשות תוכניות עתידיות באמצעות
לוח חזון שמכיל את היעד שיש להשיג, צעדים קונקרטיים שיש לנקוט, וצירוף תמונות של אנשים אהובים שיכולים לעודד אותך.
לוח חזון שמפורטים ומעניינים עבורך להציג או להכניס למקום שלעתים קרובות נראה כתזכורת למטרות ותוכניות עתידיות שיבוצעו או יבוצעו. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
הדבר החשוב ביותר בהכנת תוכניות לעתיד הוא ביצוע התוכניות הללו. אל תעשה רק תוכנית ותחשוב עליה, אלא תלווה אותה בעשייה אמיתית ולפי מה שתוכנן. תוכניות עתידיות אמנם לוקחות זמן רב, אבל נדרשת עקשנות ומחויבות כדי להצליח להפעיל אותן עד להשלמתן. לאלץ את עצמך לצאת מאזור הנוחות שלך יכול להיות דרך מצוינת להמשיך להגיע ליעדים שלך. אל תשכח לסקור תמיד את הצעדים שננקטו כדי להבטיח שהתוכניות העתידיות שלך יהיו אפקטיביות.
