רקמת השריר האנושית היא לא רק מה שמופיע על פני השטח, כמו בגוף של מפתח גוף. ישנם כ-600 סוגים שונים של שרירים והם מהווים לפחות מחצית ממשקל הגוף הכולל של האדם. רקמת השריר מחוברת בדרך כלל לעצמות, וממלאת תפקיד בסיוע לתנועה. עם זאת, חלקם חלק מאיברים חיוניים כמו הלב ואיברי העיכול.
רקמת השריר האנושית מקובצת ל-3 סוגים
רקמת השריר המחוברת לעצם נקראת רקמת שריר מפוספסת, מתוך 600 הסוגים הקיימים, רקמת השריר האנושית מחולקת עוד יותר לשלוש קבוצות עיקריות, כלומר שריר חלק, שריר מפוספס ושריר לב.
• רקמת שריר חלקה
רקמת שריר חלקה היא שריר המצוי באיברים פנימיים כגון הקיבה, המעיים וכלי הדם. שריר חלק יכול להיקרא גם שריר קרביים והוא נחשב לרקמת השריר החלשה ביותר בהשוואה לסוגים אחרים. שריר זה מתפקד כדי לגרום לאיברים הפנימיים להתכווץ, כך שהם יכולים להעביר צריכת מזון אחרת שנכנסת לגוף, לאיברים מסוימים. רקמת שריר חלקה פועלת באופן לא מודע או אוטומטי. לכן, איננו צריכים "להורות" בכוונה לשריר הזה לשאת את המזון שאנו אוכלים, מהמעיים אל הקיבה. תהליך זה יכול לקרות מעצמו.
• רקמת שריר השלד
רקמת שריר השלד היא השריר המחובר לעצם או המכונה גם שריר השלד. שרירים אלו ממלאים תפקיד בתנועת גופנו. שרירי השלד מהווים כ-40% ממשקל הגוף האנושי. שרירי השלד יתחילו לעבוד כאשר מערכת העצבים תשלח אות, ואז תנחה את השריר להתכווץ. כאשר יש הוראות, קבוצת שרירים שהגוף צריך לנוע בכיוון מסוים, תפעל יחד. תנועות המערבות רקמת שריר מפוספסת אינן אוטומטיות לחלוטין. למרות שאין צורך להנחות ספציפית את השרירים להזיז את הרגליים, הם עדיין חייבים להיות במצב מודע, כדי שהשרירים המפוספסים יוכלו לנוע.
• רקמת שריר הלב
כפי שהשם מרמז, רקמת שריר הלב יכולה להימצא רק באותו איבר. תפקידו העיקרי של שריר הלב הוא להזרים דם אל הלב וממנו. כמובן, שרירים אלו פועלים באופן אוטומטי ללא צורך בהוראות ספציפיות. שריר הלב הוא הרקמה העיקרית המרכיבה את דפנות הלב. סוג זה של רקמה גם יוצר דחף חשמלי שיכול לגרום ללב להתכווץ. דחפים חשמליים המופיעים בלב יכולים להיות מושפעים גם מהורמונים וגירויים ממערכת העצבים. זה מאופיין בדרך כלל בעלייה בקצב הלב כאשר אתה מפחד.
פונקציות של רקמת השריר בגוף
רקמת השריר ממלאת גם תפקיד בעיצוב תנוחת הגוף כידוע, תפקידה העיקרי של רקמת השריר הוא לתנועת הגוף. אבל חוץ מזה, מסתבר שיש עוד הרבה פונקציות שאולי לא ידועות ברבים, כמו:
1. שמור על הגוף יציב
רקמת שריר השלד הנמצאת באזור הבטן ועד לגב, משמשת כתמיכה לגוף תוך הגנה על עמוד השדרה. השרירים באזור זה ידועים גם בשם שרירי הליבה. ככל ששרירי הליבה שלך חזקים יותר, הגוף שלך יהיה יציב יותר.
2. בנה יציבה
רקמת השריר בגוף ממלאת גם תפקיד בוויסות היציבה. כדי לקבל יציבה טובה, אתה צריך להיות גמישות וכוח טובים. שרירי צוואר וירכיים נוקשים ושרירי גב חלשים עלולים לגרום ליציבה לקויה. יציבה לקויה עלולה לגרום לכאבים באזור המפרק.
3. עוזר לנשימה
השריר החשוב ביותר בנשימה הוא הסרעפת. הסרעפת, הממוקמת מתחת לריאות ותתכווץ כאשר אנו שואפים, ואז נרגעת שוב כאשר אנו נושפים. כאשר שריר הסרעפת שואף, החלל בריאות מתרחב, ומאפשר לגוף לקלוט כמה שיותר אוויר. ואז, כאשר השריר הזה נרגע שוב, האוויר שעבר עיבוד בריאות, יידחק החוצה.
4. שאיבת דם
שריר הלב ממלא תפקיד במחזור הדם על ידי שאיבת דם מהלב בכל הגוף. בינתיים, שריר חלק בכלי הדם ממלא תפקיד בהחלקת הזרימה תוך שמירה על רמות לחץ הדם.
[[מאמר קשור]] 5. לווסת את העיכול
העיכול בגופנו מוסדר גם על ידי שרירים חלקים במערכת העיכול. שריר זה, נמצא בפה כמו גם באיברי עיכול אחרים כמו הכבד, הלבלב וכיס המרה, אפילו פי הטבעת. במהלך העיכול, השריר החלק מתכווץ ואז נרגע כשהמזון עובר דרך הצינורות שלו. השריר הזה, יעזור לשאר האוכל לצאת דרך פי הטבעת, ועוזר לרפלקס הגאג כשאתה חולה.
6. עזרה בהטלת שתן
רקמת שריר חלקה היא גם מה שגורם לשתן להיות מחוץ לגוף. כאשר אתה משתין, השרירים החלקים בשלפוחית השתן שלך מתכווצים כדי לאפשר לשתן לצאת החוצה. לאחר מכן, כאשר אתה מחזיק את הפיפי שלך, השריר יסתגל למצב רגוע.
7. לסייע בלידה
רקמת שריר חלקה ברחם תימתח ותמתח עם גדילת העובר. כאשר אישה עוברת צירים, השרירים החלקים ברחמה מתכווצים ונרגעים כדי לעזור לתינוק לצאת דרך הנרתיק.
8. שמרו על יכולת הראייה
שישה סוגים של שרירים מפוספסים שנמצאים סביב העיניים, ממלאים גם הם תפקיד בשמירה על תנועת העיניים. השרירים הללו פועלים במהירות כדי שנוכל לשמור על יציבות התמונה שאנו רואים, לסרוק את הסביבה בעיניים ולעקוב אחר תנועתו של אובייקט.
9. מגן על איברים בגוף
שרירים הממוקמים באזור הבטן, מגנים על איברים פנימיים רבים מלפנים, הצדדים, מאחור. השרירים פועלים גם יחד עם העצמות כדי לספק את ההגנה הטובה ביותר לאיברי הגוף.
10. ויסות הטמפרטורה
רקמת השריר ממלאת תפקיד חשוב בוויסות טמפרטורת הגוף. מכיוון שכ-85% מחום הגוף מגיע משרירים שמתכווצים. כאשר טמפרטורת הגוף שלך יורדת, השרירים שלך יעבדו קשה יותר כדי לייצר חום. כאשר השרירים עובדים קשה יותר כך, הגוף הופך לרועד או רועד. לראות את התפקוד של רקמת השריר המגוונת כל כך, אל תאפשרו לכם להזניח לשמור על בריאותה. צרכו תמיד מזונות מזינים והתעמלו באופן קבוע, כדי להפחית את הסיכון לפגיעה בשרירים.
רקמת השריר המחוברת לעצם נקראת רקמת שריר מפוספסת, מתוך 600 הסוגים הקיימים, רקמת השריר האנושית מחולקת עוד יותר לשלוש קבוצות עיקריות, כלומר שריר חלק, שריר מפוספס ושריר לב. 
רקמת השריר ממלאת גם תפקיד בעיצוב תנוחת הגוף כידוע, תפקידה העיקרי של רקמת השריר הוא לתנועת הגוף. אבל חוץ מזה, מסתבר שיש עוד הרבה פונקציות שאולי לא ידועות ברבים, כמו: 
