ניתן לחלק טחורים או טחורים לשני סוגים, כלומר טחורים חיצוניים ופנימיים. מבין שני הסוגים, טחורים חיצוניים נחשבים לשכיחים יותר וגורמים לאי נוחות. ישנן דרכים שונות לטיפול בטחורים חיצוניים, החל משיטות טבעיות ועד שימוש בתרופות הקיימות בבתי המרקחת. אתה רק צריך לבחור מה הכי מתאים לך.
בעצם, מה זה טחורים חיצוניים?
טחורים חיצוניים או טחורים חיצוניים הם מצב שבו מופיע גוש על העור סביב התעלה האנאלית. גושים אלו בדרך כלל יהיו כואבים, מגרדים, כואבים ולא נוחים. לא פעם, הגוש ידמם במהלך יציאות. גושים על טחורים חיצוניים יכולים להופיע עקב נפיחות של הוורידים סביב פי הטבעת. זה מתרחש עקב לחץ מוגבר סביב הוורידים האנאליים. גורמים שיכולים להגביר לחץ זה כוללים:
- עצירות או קושי במתן צואה
- מתאמץ חזק מדי בעת עשיית צרכים
- ישיבה ארוכה מדי בזמן עשיית צרכים
- הַשׁמָנָה
- הֵרָיוֹן
- מין אנאלי
- לצרוך פחות סיבים
- הרמת דברים כבדים לעתים קרובות מדי
כיצד לטפל בטחורים חיצוניים באופן טבעי
אתה יכול להיפטר מטחורים חיצוניים בשיטות טבעיות שאתה יכול לעשות בעצמך בבית, כגון הבאות.
כיצד לטפל בטחורים חיצוניים באופן טבעי עם סיבים
1. הגדל את צריכת הסיבים
חוסר צריכת סיבים הוא אחד הגורמים העיקריים לבעיות הקשורות במערכת העיכול, וטחורים חיצוניים אינם יוצאי דופן. אז כדי להתגבר על זה, אתה צריך לצרוך יותר סיבים. על ידי צריכת מספיק סיבים, העקביות של הצואה שיוצאת ממערכת העיכול יכולה להיות רכה יותר. אז, פי הטבעת לא צריך לעבוד קשה מדי עד להתעורר גושים טחורים. הגברת צריכת סיבים מירקות, פירות ודגנים מלאים. במידת הצורך, ניתן גם ליטול תוספי סיבים.
2. לעשות אמבטיה חמה
אמבטיה חמה יכולה לעזור להקל על נפיחות ולהפחית גירוי הנגרם מטחורים חיצוניים. אתה יכול גם להוסיף מרכיבים אחרים למים כמו מלח אפסום או חומץ תפוחים. אבל לעולם אל תמרחו חומץ תפוחים ישירות על גושי טחורים, כי זה יחמיר את המצב. חומר זה יגרום לגוש הקיים לגרות יותר.
3. למרוח ג'ל אלוורה
ג'ל אלוורה נחשב יעיל לטיפול בטחורים חיצוניים באופן טבעי בשל תכונותיו האנטי דלקתיות או האנטי דלקתיות. עם תכונות אלו, ג'ל אלוורה יעזור להפחית את הגירוי המתרחש. כדי לנצל את היתרון של האלוורה, מומלץ להשתמש רק בג'ל שהוא 100% טבעי ולא בג'ל עם תערובת של מרכיבים נוספים. עד כה, המחקר על היתרונות של אלוורה לטחורים לא הושלם. אז אתה עדיין צריך להיות זהיר בעת השימוש בו.
4. השתמשו בשמן קוקוס
שמן קוקוס הוא קרם לחות טבעי. אז, חומר זה טוב כדי לעזור להפחית את הסימפטומים של טחורים חיצוניים כגון גירוי של העור סביב פי הטבעת. בנוסף להקלה על גירוי, שמן זה יכול גם להקל על נפיחות של גושים טחורים.
שתייה מרובה של מים יכולה לסייע בטיפול בטחורים חיצוניים
5. שתו יותר מים
אחד הגורמים העיקריים לטחורים חיצוניים הוא חוסר צריכת נוזלים בגוף. זה גורם לעקביות של הצואה לצאת החוצה, קשה ויבשה. כתוצאה מכך, יציאות כואבות. למעשה, כלי הדם סביב פי הטבעת צריכים להתהדק עקב מאמץ חזק מדי. שתייה מרובה של מים יכולה להיות אחת הדרכים הפשוטות ביותר לטיפול בטחורים חיצוניים. הרגל טוב זה גם יקל על עצירות ויפחית את הגירוי המתרחש סביב הטחור.
קראו גם: טיפול יפני במים לבנים נחשב בריא, איך לעשות זאת?6. דוחסים עם מי קרח
איך לטפל בטחורים חיצוניים באופן טבעי קל מאוד לעשות ויעיל להיפטר מנפיחות בפי הטבעת שהוא די גדול בגודלו. דחוס את פי הטבעת במגבת שהושרה במי קרח למשך 15 דקות 2-3 פעמים ביום.
7. התעמלו באופן קבוע
פעילות גופנית סדירה יכולה גם לסייע ליציאות חלקות, כך שניתן להפחית את הסיכון לטחורים חיצוניים. יציאות חלקות יכולות גם ליצור טחורים שכבר הופיעו, כך שהם נרפאים מהר יותר.
8. לבשו תחתונים רפויים
החומר של תחתונים משפיע גם על מצבם של טחורים חיצוניים שחווים. חלק מהמרכיבים עלולים לגרות את העור האנאלי אפילו יותר, מה שמקשה על ריפוי טחורים. לכן, מומלץ להשתמש בתחתונים רפויים מכותנה. כך, העור האנאלי יישמר יבש ונקי ובכך יאיץ את תהליך הריפוי של טחורים חיצוניים.
9. מרחו לוז מכשפות
Withc לוז הוא מרכיב המשמש בדרך כלל עבור מוצרי טיפוח העור. עם זאת, מרכיב טבעי זה יכול גם לעזור להתגבר על טחורים חיצוניים. הסיבה לכך היא שללוז המכשפה תכונות אנטי דלקתיות טבעיות שיעזרו להקל על גירוד, כאב ונפיחות הנגרמות על ידי טחורים. אתה יכול להשיג לוז מכשפות בבית המרקחת בצורה נוזלית או סבון ופשוט לשפשף אותה על אזור הטחורים.
קרא גם: 8 התנזרות לטחורים שאתה צריך לדעת כדי שהמצב לא יחמיררפואת טחורים חיצונית בבית המרקחת
על מנת שהטחורים החיצוניים שאתם חווים ישככו מהר יותר, ניתן לשלב טיפולים טבעיים גם עם תרופות לטחורים שניתן לרכוש בבתי המרקחת כמו:
איבופרופן יכול להקל על כאבים עקב טחורים חיצוניים
9. איבופרופן
איבופרופן היא תרופה אנטי דלקתית שיכולה לעזור להקל על תסמיני טחורים חיצוניים כגון כאבים במהלך יציאות. תרופה זו שייכת לקבוצת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות יחד עם אספירין וחומצה מפנמית.
10. אקמול
בנוסף לאיבופרופן, אתה יכול גם לבחור משככי כאבים אחרים כגון אקמול כדי לסייע בהפחתת כאב במהלך יציאות.
השתמש בקרם הידרוקורטיזון כדרך לטיפול בטחורים חיצוניים
11. קרם הידרוקורטיזון
לא רק טיפול תרופתי דרך הפה, ניתן להשתמש גם במשחת טחורים או בקרם המכילים הידרוקורטיזון. קרם זה יסייע בטיפול בטחורים על ידי הפחתת דלקת בעור סביב פי הטבעת ויעזור לרוקן את גושי הטחורים.
12. מרכך צואה
מרככי צואה או
מרכך צואה, ניתן להשיג בבתי המרקחת ללא מרשם רופא. תרופה זו תסייע בהקלה על עצירות, כך שכאשר יש לך יציאות, אתה כבר לא צריך לעבוד קשה ולאמץ את הוורידים האנאליים. זה מאוד עוזר לתהליך הריפוי החיצוני של טחורים, כך שתוכל לעשות את צרכיך מבלי להרגיש כאב ודימום. מרככי צואה בדרך כלל צריכים להילקח פעם או שלוש פעמים ביום, בהתאם להוראות על האריזה. [[מאמר קשור]]
כיצד למנוע טחורים חיצוניים
הצעד העיקרי שצריך לנקוט כדי למנוע טחורים חיצוניים הוא להימנע מדברים שעלולים לגרום לעצירות. בנוסף, צריך גם לעשות מאמצים כדי למנוע מהצואה להיות קשה ויבשה מדי, מה שמקשה על העברתן. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע את זה.
- הגדל את צריכת הסיבים היומית שלך על ידי הגדלת צריכת ירקות, פירות ודגנים מלאים
- ענה על צורכי נוזלים כל יום. שתו הרבה מים כדי שצבע השתן יהיה צהבהב צלול
- התאמן באופן קבוע
- לא מתאפקת לעשות פיפי. אם אתה מרגיש את זה, לך ישר לשירותים.
- צמצם את זמן הישיבה בשירותים יותר מדי
- אל תרים דברים כבדים מדי
אם טחורים חיצוניים עדיין חוזרים או מופיעים שוב, אתה יכול
לשאול את הרופא ישירות לגבי הטיפול המתאים ביותר באפליקציה לבריאות המשפחה של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
כיצד לטפל בטחורים חיצוניים באופן טבעי עם סיבים 
שתייה מרובה של מים יכולה לסייע בטיפול בטחורים חיצוניים 
איבופרופן יכול להקל על כאבים עקב טחורים חיצוניים 
השתמש בקרם הידרוקורטיזון כדרך לטיפול בטחורים חיצוניים 
