ב-5 באפריל 2020, דובר הממשלה לטיפול ב-COVID-19, אחמד יוריאנטו הודיע כי הממשלה מקדמת תוכנית 'מסכה לכולם'. התוכנית עולה בקנה אחד עם העצות של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, ה-CDC, הממליצה ללבוש מסכות לכל מי שרוצה לצאת מהבית. כדי למנוע את המחסור במסכות לעובדים רפואיים, ה-CDC ממליץ לבחור במסכות בד. הנה הסבר על הסוגים היעילים ביותר של מסכות בד ללבוש וכיצד להכין אותן.
שינויים בהמלצה לשימוש במסכות לקהילה
בתחילה, ארגון הבריאות העולמי, WHO או CDC לא המליצו לחבוש מסכה אם אינכם חולים או לא עובדים במקום עם פוטנציאל גבוה לחשיפה למחלות. עם זאת, מחקרים עדכניים שונים על התפתחות נגיף הקורונה או ה-COVID-19 קובעים כי יש חשש שיש קבוצות שפגיעות מבלי משים להפצת נגיף הקורונה. הקבוצה התקשרה
אסימפטומטי ו
פרה-סימפטומטי הם אנשים שהיו חיוביים לקורונה אך לא או לא הראו תסמינים כלשהם. לכן, מסכות בד מומלצות על ידי הממשלה כדי למנוע את התפשטות הנגיף.
איך נראית מסכת בד יעילה?
מסכה היא סוג של ציוד מגן אישי (PPE) אשר משמש בדרך כלל למטרת הגנה מפני העברת זיהומים בדרכי הנשימה. לנגיף הקורונה יש קוטר של כ-0.05 - 0.3 מיקרון. מבחינה טכנית, מסכות N95 ומסכות כירורגיות הן היעילות ביותר בסינון וירוסים ביעילות של עד 95% יותר ממסכות אחרות. עם זאת, נגיף הקורונה אינו וירוס המועבר באוויר אלא מטיפות או ניתזים של נוזלי גוף. לכן, מסכות בד עדיין יכולות לתפקד אם משתמשים בהן כראוי, לפחות כדי למנוע מהטיפות הללו לפגוע באנשים אחרים. חוקרים מאוניברסיטת קיימברידג' צפו ביעילותן של מסכות תוצרת בית ממרכיבים שונים. הבדים בעלי יכולת הסינון הטובה ביותר הם:
- חומר מפיות המשמש בדרך כלל למגבות כלים
- ציפית כותנה
- חולצת טריקו מכותנה
אל תשתמש בבדי משי מכיוון שיש להם את יכולת הסינון הגרועה ביותר. כתב העת גם ציין כי המסכות הנוחות ביותר לשימוש בזמן הנשימה הן חולצות טי 100% כותנה, ציפיות כותנה וחומרי כותנה באופן כללי. ניתן לצפות את מסכת הבד הזו במסנן קפה או טישו כדי להגביר את יכולת הסינון שלה.
איך להכין מסכת בד משלך
ישנן דרכים רבות ליצור מסכות בד, אך שתי השיטות הבאות הן הקלות והתמציתיות ביותר, כולל:
1. מסכות בד ללא תפירה
דיווח מאתר CDC, ניתן להכין מסכות בד ללא תפירה ובעלות דגם
לולאת אוזניים או כזה שניתן להצמיד לאוזן. חוֹמֶר:
- בד כותנה, חולצות כותנה שאינן בשימוש, או ציפיות כותנה
- אלסטי, אתה יכול להשתמש בעניבת שיער מגומי מכוסה בבד כדי לעשות את זה יותר נוח
איך להכין:
- יש לשטוף ולייבש תחילה את המטלית כך שתהיה סטרילית בעת השימוש
- למדוד את אורך הבד לפי גודל הפנים, המסכה חייבת לכסות את האף, הפה, עד הסנטר
- מורחים את הבד, ואז מוסיפים לתוכו פילטר קפה או טישו
- קפלו אותו לשלושה קפלים, ואז הכניסו גומייה או עניבה לשיער משני צידי הבד
- קפלו את קצוות הבד בדיוק במקום שבו הגומי מוצמד, מחברים את הקצוות של אחד עם השני כך שהבד יהיה הדוק
- משוך את הקצה העליון והתחתון של המסכה
- מסכות בד מוכנות לשימוש
2. תפירת מסכת בד
מסכת בד זו היא מסכה עם דגם חבל, המתאימה לנשים שלובשות חיג'אב. חוֹמֶר:
- מחט וחוט או מכונת תפירה אם זמינה
- מספריים
- סיכות או מלקחיים כדי להחזיק את הבד במקום, אם לא זמין, ניתן להחליף מהדקי נייר
- בד כותנה, חולצות כותנה שאינן בשימוש, או ציפיות כותנה
- ארבע רצועות בד כותנה להידוק באורך כ-45 ס"מ, ניתן להחליף ב-4 שרוכי נעליים באותו אורך
איך להכין:
- יש לשטוף ולייבש תחילה את המטלית כך שתהיה סטרילית בעת השימוש
- מדדו את אורך הבד וחתכו אותו לשני חלקים מלבניים בגודל של כ-30X15 ס"מ כל אחד
- הבדיל את הדפוס בחלק הקדמי והאחורי של המסכה כך שלא יתבלבלו בקלות
- עורמים שני מלבני בד, תופרים את גב הבד פונה קדימה ואז תופרים כל צד של התפר עד שהבדים מתאחדים
- השאר קצת מקום בשני קצוות הבד כדי להחליק רצועות בד או שרוכי נעליים
- תחב את החבל בכל קצה של צד הבד, החזק אותו עם סיכות ביטחון או מהדקי נייר כדי למנוע מהחבל להחליק
- לתפור את כל שכבות הבד תפר אחורי או לתפור שוב ושוב כדי להפוך את התפר למוצק יותר בכל החלקים
- מסכת בד רצועה מוכנה לשימוש
הכינו מסכת בד יעילה בדרך זו
עד כה, לא היה מחקר שאומר כי מסכות בד יכולות למנוע את התפשטות נגיף הקורונה. עם זאת, כמאמץ למניעת חירום, עדיין יש להשתמש במסכות בד על ידי הקפדה על השלבים הבאים:
- השתמש במסכה על ידי החזקת החבל או הגומי, לא בחזית הבד
- ודא שהפה, האף והסנטר מכוסים היטב
- ניתן להשתמש במסכות בד למשך 4 שעות בלבד, לאחר מכן החליפו את המסכה במסכת בד נקייה
- הסר את המסכה על ידי החזקת הגומי או הרצועה, השליך את שכבת המסנן (מסנן רקמות או קפה) אם ישנה, החלף אותה בחדשה בכל פעם שאתה משתמש בה שוב.
- ניתן לנקות מסכות בד על ידי כביסה במים וחומרי ניקוי במכונת כביסה או בכביסה ידנית
- לאחר הסרת מסכת הבד, אין לגעת מיד בעיניים, באף או בפה
- שטפו את הידיים עם סבון ומים זורמים, אם לא ניתן להשתמש מחטא ידיים מיד לאחר הסרת המסכה
- מניעת וירוס קורונה, בצע את 7 השלבים הפשוטים האלה
- מה המרחק הבטוח בזמן מגיפת הקורונה אם תיאלץ לנסוע?
- הגנה אפקטיבית חיצונית למניעת וירוס קורונה
הערות מ-SehatQ
בעבר, הממשלה ועובדי הבריאות המליצו לשמור תמיד על מרחק של כשני מטרים במפגש עם אנשים אחרים. עם זאת, מחקר עדכני גילה שניתן לזרוק חלקיקי טיפות למרחק של יותר מ-2 מטרים ולהישאר על פני השטח למשך זמן מה. השימוש במסכות בד תוצרת בית בהחלט יכול לעזור בזמנים קריטיים בתור אספקת מסכות חירום, אבל
ריחוק פיזי הוא עדיין המפתח העיקרי למניעת התפשטות נגיף הקורונה. לַעֲשׂוֹת
ריחוק פיזי שזה יעיל על ידי הישארות בבית, הרחק מהמונים, ואי נסיעה כשאין בכך צורך.
