כאב או צרבת הם סימפטום של דיספפסיה. צרבת היא מצב לא נוח באזור שבין החלק התחתון של עצם החזה לטבור. כאב יכול להופיע לפני אכילה, בזמן אכילה או לאחר אכילה. בנוסף למחלות, צרבת יכולה להיגרם גם מאורח החיים ומסוגי התרופות הנצרכות. [[מאמר קשור]]
מצבים רפואיים הגורמים לצרבת
מספר מחלות עלולות לגרום לצרבת, כולל:
1. כיב קיבה
כיב קיבה או
כיב פפטי זוהי פגיעה בדופן הקיבה. מחלה זו נמצאה ב-10% מהחולים הדיספפטיים שנבדקו בהמשך. בדרך כלל מצב זה מתרחש מתחיל בזיהום חיידקי של דופן הקיבה. עם זאת, חלקם הראו השפעה של תרופות נגד כאבים על מצב זה.
2. ריפלוקס חומצת קיבה/GERD
GERD הוא מצב שבו תכולת הקיבה, כולל חומצת הקיבה, חוזרת אל הוושט. מצב זה יגרום לצרבת ולתחושת צריבה. בדרך כלל המצב מתרחש לאחר אכילה. רוב החולים מחולקים ל-2 קבוצות, בעמידה ושכיבה. תלונות בעמידה מתרחשות בדרך כלל בגלל תהליך פינוי חומצת הקיבה שעולה לוושט זמן קצר לאחר האכילה. בינתיים, אם זה מתרחש בשכיבה, התהליך שמתרחש חומצת הקיבה זורם בחזרה לוושט.
3. תסמונת המעי הרגיז (IBS)
IBS הוא מצב של מערכת העיכול עם תסמינים, אחד מהם הוא צרבת. עם זאת, כאב זה יתפוגג לאחר יציאות. הסיבה ל- IBS אינה ידועה בבירור אך עשויה להיות עקב עיכול איטי או מהיר מדי או מערכת העיכול רגישה מדי.
4. דלקת לבלב או דלקת כיס המרה
צרבת כתוצאה מזיהום בלבלב (דלקת הלבלב) או מרה (דלקת כיס המרה) מלווה לרוב בחום. לא פעם הכאב מורגש בבטן הימנית העליונה החודרת לגב עד שהוא מקרין לכתף ימין. כאב יכול להימשך בין שעות לימים.
5. מחלת לב כלילית
נדיר אבל אפשרי. בדרך כלל, היצרות או חסימה של העורקים הכליליים גורמים לכאבים בחזה השמאלי. אבל לא פעם צרבת יכולה להיות סימפטום למחלה זו.
צרבת עקב אורח חיים
1. דיאטה
צריכת אלכוהול, משקאות המכילים קפאין כמו קפה ומשקאות קלים עלולה לעורר את ייצור חומצת הקיבה שעלולה לגרום לצרבת. אכילה מהירה מדי, יותר מדי, חריפה, שומנית וחמוצה עלולה גם היא לגרום לצרבת.
2. עישון
עישון עלול לגרום לתלונות צרבת. מחקר ערבי מצא קשר מובהק בין עישון לדיספפסיה.
3. מתח
מתח גורם לגוף לייצר הורמונים מסוימים אשר בתורם גורמים לייצור חומצת הקיבה לעלות. חומצת קיבה מוגברת תגרום לצרבת. אם מתח ממושך עלול לגרום לכיב קיבה.
4. תופעות לוואי של נטילת תרופות
משככי כאבים כמו חומצה מפנאמית, אספירין, מלוקסיקאם, פירוקסיקאם או איבופרופן עלולים לגרום לצרבת עקב פעולתן של תרופות הקשורות לפעולת הקיבה. חלק מהאנטיביוטיקה יכולה גם לגרום לצרבת אצל אנשים מסוימים. זה קורה בדרך כלל מכיוון שהרגישות של כל אדם לאנטיביוטיקה שונה.
איך מתמודדים עם צרבת
כשאתה חווה צרבת, אתה לא צריך פשוט להתעלם מכך אלא חייב מיד לספק עזרה ראשונה. להלן מספר המלצות כיצד להתמודד עם צרבת מהמכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות:
1. תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם
אתה יכול לקנות תרופות ללא מרשם לטיפול בצרבת, כגון נוגדי חומצה, חוסמי H2 או מעכבי משאבת פרוטון. אם אתה מרגיש כאב בבור הבטן, בדוק תחילה אם אורח חיים או תרופות משפיעות על מצבך. אם הצרבת נמשכת זמן רב ומפריעה לפעילותך, יש לפנות מיד לרופא.
2. שנה את מה שאתה אוכל ושותה
הרופא שלך עשוי לייעץ לך להימנע ממזונות ומשקאות שעלולים להחמיר את הסימפטומים שלך, כגון:
- משקאות אלכוהוליים
- משקאות מוגזים או תוססים
- מזון או משקה המכילים קפאין
- מזונות חומציים, כגון עגבניות, מוצרי עגבניות ותפוזים
- אוכל חריף, שומני או שמן
3. טיפול פסיכולוגי
הרופא שלך עשוי להמליץ על סוג של טיפול פסיכולוגי שיעזור עם חרדה ודיכאון שעלולים לגרום לצרבת. אם מתח גורם לצרבת, הרופא שלך עשוי להמליץ על דרכים שיעזרו לך להפחית את הלחץ, כגון מדיטציה, תרגילי הרפיה או ייעוץ.
