שלב הפיכתה לאם לאחר הריון של כ-9 חודשים הוא בהחלט לא דבר קל. יש כל כך הרבה שינויים שאמא מרגישה, החל ממצבים פיזיים, הורמונים ועד נפשיים. דבר אחד שיכול לגרום לך לאי נוחות הוא גירוד לאחר לידה. גירוד או כוורות לאחר לידה עשויים להיחשב לעתים קרובות כרוח על ידי אמהות טריות. איך לא, יש לקחת את המיקוד שלהם לתינוק קטנטן שזקוק נואשות למלוא תשומת הלב שלך. [[מאמר קשור]]
גורמים לגירוד לאחר לידה
ככל הנראה, גירוד לאחר לידה קשור קשר הדוק לשינויים הורמונליים בגוף האישה לאחר הלידה. זה גורם לשחרור חלבון הנקרא היסטמין לזרם הדם. היסטמין הוא חומר כימי המיוצר על ידי תאי הגוף כאשר יש תגובה אלרגית או זיהום. בעיקרון, ההיסטמין הזה פועל על ידי מאבק בחיידקים שנחשבים מאיימים. זו הסיבה שהגוף יכול להגיב בצורה שלילית, החל מאדמומיות בעור, נפיחות ועד גירוד לאחר לידה. לפחות 20% מהנשים יחוו כוורות לאחר הלידה. גירוד זה יכול להופיע על הידיים, הגב והרגליים. גורמים נוספים לגירוד לאחר לידה יכולים להיות עקב מתח, תרופות מסוימות, עור חשוף לטמפרטורות קיצוניות, מאלרגנים מהמזון הנצרך.
תסמינים נוספים המתעוררים עקב חווית כוורות לאחר הלידה
בנוסף, הסימפטומים של הופעת כוורות לאחר הלידה כוללים:
- תחושת גירוד
- עור יבש
- דלקת עד כאב או תחושת צריבה
- אזורים מסוימים בעור הופכים חיוורים מאוד
- עיבוי העור
לפעמים, גירוד זה יכול להיות מורגש כבר בשליש השלישי. דוגמה לכך היא מקרה של אישה בת 26 שהתלוננה על גירוד חמישה ימים לאחר הלידה. האזור המגרד הוא הבטן עד הירכיים. זה למעשה מורגש מאז השבוע האחרון של ההריון אבל באותו זמן לא היו סימנים כמו אדמומיות או דלקת בעור. מתוצאות המחקר ידוע כי בנוסף להורמונים דבר נוסף שמעורר גם גירוד לאחר לידה הוא שינויים במצב הפיזיולוגי של העור. רק תארו לעצמכם כמה אלסטי העור בגוף האישה, במיוחד הבטן והירכיים בהריון. אצל אנשים רבים, העור שלהם אכן יכול לחזור למצבו המקורי ועלול רק להשאיר מאחור
סימני מתיחה. אבל אצל כמה אנשים אחרים, השינוי הדרסטי הזה במצב הפיזיולוגי של העור יכול לעורר גירוד לאחר לידה.
גירוד לאחר לידה אינו מסוכן
לא משנה כמה לא נוח זה עלול להיות לחוות גירוד לאחר הלידה, זה לא מסוכן. בדרך כלל, גירוד או כוורות לאחר לידה יכולים להחלים לאחר 4-6 שבועות. במקרים קשים באמת, תיתכן תגובה אלרגית אנפילקטית המשפיעה על כל הגוף כדי לעכב את הנשימה. עם זאת זה נדיר מאוד. רוב המקרים של גירוד לאחר לידה מתרחשים באזורים מסוימים בעור בלבד.
התגברות על גירוד לאחר לידה
כמובן הכרחי
מערכת תמיכה שזה ממש מוצק סביב אמא שזה עתה ילדה. בנוסף לכל השינויים הדרסטיים בגוף והאחריות המוגברת, התמיכה מסביב חשובה לא פחות. למרות שזה נראה לעין, לעולם אל תזלזל עד כמה מצבה הנפשי של אם טרייה פגיע. עד כמה שניתן, תני להן להרגיש בנוח, כולל אם הן מרגישות גירוד לאחר הלידה. כמה דרכים להתמודד עם גירוד לאחר לידה כוללות:
1. לנוח מספיק
זה לא בלתי אפשרי שאמא טרייה תקבל מספיק מנוחה. קח תור עם האדם הקרוב ביותר לטפל בתינוק ביחד. המשמעות היא שתפקידה של האם לא להיות בכוננות 24 שעות ללא הפסקה. גם אם התינוק עדיין צורך חלב אם, ניתן להערים עליו על ידי מתן חלב אם עז כדי שהאם תוכל לנוח בצורה מיטבית. מנוחה יכולה להפחית מתח ועייפות גופנית של האם.
2. דחיסה קרה
נסי למרוח קומפרס קר על האזור המגרד לאחר הלידה. שיטה זו יכולה להסיח את הדחף לגרד את האזור המגרד.
3. למרוח משחה
אם התייעצת עם רופא, בדרך כלל הם ירשמו טיפול בצורת קרם או משחה שיכולים להקל על גירוד בעור. זה יכול להקל על גירוי באזור העור.
4. אנטיהיסטמינים
בנוסף לתרופות מקומיות, נטילת אנטיהיסטמינים ותרופות אנטי דלקתיות יכולה גם להפחית גירוד באזורי עור מסוימים. אבל זכור, תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך איזה סוג של תרופה בטוח לך לקחת, במיוחד אם אתה עדיין מניקה.
5. שתו הרבה נוזלים
גם אם יש תינוקות קטנים שבאמת צריכים את תשומת הלב שלכם, אל תשכחו לדאוג לעצמכם. לא משנה כמה את עסוקה, אל תשכחי לוודא שהגוף שלך שותה הרבה נוזלים, במיוחד אם את אמא מניקה. להיות אמא טרייה פגיעה מאוד במצבי לחץ. אל תהססו לבקש עזרה מאנשים סביבכם כדי לטפל במשותף בתינוק הקטן.
דרוש כפר כדי לגדל ילד זה לא נשמע כמו סתם חבורה של שטויות, נכון? השלימו עם הלחץ, שימו לב לגוף שלכם, ואל תכריחו את עצמכם לקחת על עצמכם את המשימה החדשה הזו. גירוד לאחר לידה הוא פחות או יותר תוצאה של שינויים הורמונליים. אבל אולי, זו אזעקה לגוף שלך לקחת נשימה, להירגע, ואל תשכח לאהוב את עצמך.
הערות מ-SehatQ
- כוורות או גירוד לאחר לידה המופיע על הידיים, הגב, הבטן, הירכיים וכפות הרגליים עלולים להיגרם משינויים הורמונליים, מתח, שימוש בתרופות מסוימות, טמפרטורות קיצוניות או טמפרטורות מזג אוויר, לאלרגיות למזון.
- תסמינים של כוורות לאחר לידה הם גירוד, עור יבש, תחושת צריבה בעור, שינויים בצבע העור להחוויר מאוד, עד שיש התעבות של העור.
- הדרך להתמודד עם עור מגרד לאחר לידה היא מנוחה מספקת, קומפרסים קרים, שימוש במשחות ואנטי-היסטמינים מהרופא ושתיית נוזלים מרובה.
