חזרת היא נפיחות של בלוטת הפרוטיד (בלוטת הרוק) הנגרמת על ידי זיהום ויראלי. הנגיף הגורם לחזרת שייך לקבוצת ה-paramyxovirus. תסמינים המופיעים כאשר חווים חזרת, דהיינו נפיחות סביב הלחיים מתחת לאוזניים, קושי לפתוח את הפה, הרגשה קשה וכואבת בבליעה או לעיסה, ועד לירידה בתיאבון. כמובן שאתה גם רוצה להבריא במהרה מהמצב המייסר הזה. הידעתם שיש כמה שלבים שאפשר לעשות בבית, כטיפול? בנוסף, ישנם גם מספר מזונות שכדאי להימנע מהם, כדי שהחזרת לא תחמיר.
תרופות חזרת בבית
אתה יכול לנקוט בצעדים הבאים כדי לטפל בסימפטומים של חזרת. 1. לנוח הרבה
מנוחה יכולה לגרום למערכת החיסון להתאושש במהירות. בנוסף, הימנעו מלדבר יותר מדי, כדי שגם הלסת שלכם תוכל לנוח מספיק. 2. נטילת משככי כאבים
קח משככי כאבים, כגון איבופרופן ואקמול. לטיפול בילדים יש לוודא שהילד אינו נוטל את התרופות המומלצות למבוגרים. 3. למרוח ג'ל אלוורה
אחת התרופות הטבעיות לחזרת היא ג'ל אלוורה. מרחו בעדינות ג'ל אלוורה על החזרת של ילדכם. התכונות האנטי דלקתיות של האלוורה יכולות להקל על כאב, נפיחות ודלקת. 4. מורחים משחת ג'ינג'ר
מרחי משחת ג'ינג'ר על האזורים הנפוחים בפנים או באוזניים עקב חזרת. ג'ינג'ר יעזור להקל על הכאב שאתה מרגיש. 5. דוחסים באמצעות שקית קרח
קומפרסים של קוביות קרח יכולים לשמש כתרופה לחזרת בבית. קומפרסים יכולים להפחית כאב נפיחות. זוהי דרך מצוינת להקל על דלקת מחזרת. 6. שתו הרבה נוזלים
כדאי לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות כתוצאה מחום. שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות הגוף. תרופה טבעית זו לחזרת מאפשרת לך גם להחלים בקרוב. 7. לאכול מרק עוף חם
כאשר אתה מקבל חזרת, אתה עלול להתקשות בבליעה וירידה בתיאבון. כדי להתגבר על זה, צרכו מרק עוף חם. לא רק בריא, המרק הזה יכול לעזור להאיץ את ההתאוששות שלך. [[מאמר קשור]] מזונות להימנע מחזרת
ואז, מהן ההגבלות התזונתיות עבור אנשים עם חזרת? להלן מזונות שכדאי להימנע מהם אם יש לך חזרת. 1. אוכל קשה
כאשר אתה מקבל חזרת, אתה צריך להימנע מאכילת מזון קשה. מזון קשה יכול לגרום לך ללעוס הרבה, או אפילו ללעוס בכוח נוסף. זה כמובן יכול לגרום לנפיחות, והלסת שלך תכאב עוד יותר. במקום זאת, אתה אוכל מאכלים רכים, כגון דייסת אורז, מרק מרק, פירה או קְוֵקֶר.2. אוכל חמוץ
אכילת מזונות חומציים תמריץ את ייצור הרוק. גם בזמן צריכתו, הלחיים שלך יחושו תחושת משיכה. אם יש לך חזרת, עליך להימנע ממזונות חומציים. כי, דלקת של בלוטות הרוק, עלולה להחמיר עוד יותר על ידי מזונות חומציים. כדאי להימנע ממזונות חומציים כמו תפוזים או מזונות אחרים, המכילים לימון. 3. אוכל חריף
לא רק מזונות חומציים, מזונות חריפים יכולים גם לעורר את ייצור הרוק. כאשר אוכלים אוכל חריף, הרוק יגורה לצאת החוצה. כאשר יש לך חזרת, זה בהחלט יכול לגרום לבלוטות הרוק המודלקות לעבוד בכוח כדי לצרוך רוק. אתה גם תרגיש כאב תופת. 4. מזון שומני
מזון שומני יכול להחמיר את תסמיני החזרת, מכיוון שהם אינם מכילים מספיק חומרים מזינים. לכן, עליך להימנע מאכילת מזון שומני, כדי שתסמיני החזרת שלך לא יחמירו. 5. בשר מעובד
בשר מעובד עלול להפעיל לחץ רב על הלסת בעת לעיסה, מה שמקשה על העיכול. אם יש לך חזרת, הלסת שלך תכאב עוד יותר כשאתה אוכל בשר מעובד. לא רק זה, בשר מעובד גם עמוס בחומרים משמרים, כך שהוא יכול להשפיע לרעה על הגוף. במיוחד כאשר מערכת החיסון נחלשת, עקב חזרת. לכן, כדאי להימנע מצריכת בשר מעובד. הימנעו מאכילת מזונות טאבו, ועשו את שיטת הטיפול בחזרת לעיל, כדי שתוכלו להחלים במהירות. חזרת יכולה להיות מדבקת ופוגעת בדרך כלל בילדים. זיהום זה יכול להתפשט בקלות באמצעות נתזי רוק או ריר כאשר אדם נגוע מתעטש או משתעל. לכן, חשוב לשמור על היגיינת ידיים. אם נדבקים, הסימפטומים יופיעו בדרך כלל לאחר שבועיים. אי קבלת חיסון MMR עלולה להגביר את הסיכון לחלות בחזרת. לכן, במניעת חזרת, חיסון חשוב. לדיון נוסף על רפואת חזרת, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .
