13 סיבות למעט זרעונים במהלך שפיכה, אדאמס צריך להיות זהיר

כמות הזרע הקטנה שיוצאת לאנשים רבים עלולה להתפרש כנפח נמוך של זרע בזמן שפיכה. אבל למעשה, ספירת הזרע נמוכה, או ספירת זרע נמוכה, הם תנאים שונים. כאשר גבר פולט, מה שיוצא מהפין הוא למעשה לא רק זרע, אלא גם זרע, הלא הוא זרע. כן, זרע וזרע הם שני דברים שונים, אבל הם קשורים. מתוך הנפח הכולל שיוצא בזמן שפיכה, זרע מורכב רק מכ-1% ממנו. מצב זה נקרא היפוספרמיה, ויש לו השפעה מועטה על הפוריות. בינתיים, ספירת זרע נמוכה מהנורמה נקראת אוליגוספרמיה ויש לה השפעה משמעותית על פוריות הגבר. ישנם מספר דברים שגורמים למעט זרע וזרע להיזהר מהם.

סיבה למעט זרע

בדרך כלל, במיליליטר אחד של זרע יש כ-15 מיליון תאי זרע. פחות מזה, ניתן לומר שלאדם יש ספירת זרע נמוכה. ככל שמספר הזרעים המיוצר נמוך יותר, כך קטן הסיכוי שהזרע יגיע ויפרה את הביצית. לכן, הריון יהיה קשה יותר לקרות. ישנם מספר דברים שיכולים לגרום לירידה במספר ייצור הזרע, החל מבעיות בריאות ועד הרגלים רעים. Varicocele יכול להפחית את ספירת הזרע

1. וריקוצלה

וריקוצלה מתרחשת כאשר הוורידים בשק האשכים גדלים עד כדי כך שהם חוסמים את זרימת הדם באשכים. זה גורם לטמפרטורה של האשכים לעלות ומשפיע על ייצור הזרע.

2. זיהום

סוגים מסוימים של זיהום יכולים להפריע לייצור זרע או לגרום לפצעים החוסמים את המסלולים שדרכם עובר הזרע. זיהומים אלה כוללים:

• אפידידימיטיס
• אורכיטיס
• זִיבָה
• HIV

3. הפרעות שפיכה

סוג אחד של הפרעת שפיכה הגורמת לזרע נמוך הוא שפיכה לאחור. במצב זה, הזרע שאמור לצאת דרך קצה הפין בזמן שפיכה, נכנס למעשה לשלפוחית ​​השתן. כתוצאה מכך, הזרע שיצא ממנו היה רק ​​מעט או אפילו לא כלל.

4. גידול

גידולים שפירים או ממאירים כגון סרטן, שניהם יכולים להשפיע על איברי הרבייה הזכריים. בנוסף, לטיפול שמקבלים חולי גידול וסרטן יכול להיות גם השפעה על הפחתת ייצור הזרע.

5. הפרעות הורמונליות

להורמונים תפקיד חשוב בתהליך ייצור הזרע. לכן, כאשר יש חוסר איזון הורמונלי, מספר הזרע יכול גם לרדת. תרופות מסוימות יכולות להפחית את ייצור הזרע

6. שימוש בסמים

השימוש במספר סוגי תרופות הוא גם גורם לירידה בזרע. סוגי התרופות המדוברים כוללים:

• חוסמי בטא
• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
• לחץ דם גבוה

7. חשיפה לכימיקלים ומתכות

חשיפה לכימיקלים, כגון חומרי הדברה, חומרי ניקוי וצבעים, יכולה להפחית את ספירת הזרע. בנוסף, גם חשיפה למתכות כבדות כמו עופרת יכולה לגרום לאותו דבר.

8. אשכים שחוממו יתר על המידה

טמפרטורת האשכים משפיעה מאוד על ייצור הזרע. אם חם מדי, ייצור הזרע (spermatogenesis) יקטן אוטומטית. הגורמים לעלייה בטמפרטורת האשכים כוללים את ההרגל להחזיק את המחשב הנייד במשך זמן רב ולהשתמש במכנסיים הדוקים מדי.

9. צריכה מופרזת של אלכוהול ושימוש בסמים

השימוש בסמים לא חוקיים, כמו מריחואנה וקוקאין יכול להפחית את ספירת הזרע, כמו גם צריכה מופרזת של אלכוהול. השמנת יתר יכולה להפחית את ייצור הזרע

10. עודף משקל

משקל עודף או השמנת יתר הם הגורם לספירת זרע וזרע נמוכה. בנוסף, אנשים הסובלים מהשמנת יתר חווים בדרך כלל פגיעה בייצור הורמונים, אשר קשור גם לייצור זרע.

11. הרגלי עישון

על פי מחקר משנת 2012 שפורסם ב כתב העת למחקר רפואי גילה כי לעישון יש השפעה על הפחתת מספר הזרע שניתן לייצר על ידי האשכים. אם אתה מעשן פעיל ולעתים קרובות מגלה שמשתחררות כמויות קטנות של זרע, אז הגיע הזמן שתפסיק את ההרגל אם אתה רוצה לשמור על כמות ואיכות הזרע.

12. גורמים פסיכולוגיים

גורמים פסיכולוגיים יכולים גם להשפיע על מספר הזרע המיוצר. מתח רגשי ממושך ודיכאון יכולים להשפיע על איזון ההורמונים בגוף, אשר משפיע לאחר מכן על מספר הזרע המיוצר.

13. חשיפה לקרינה

חשיפה לקרינה עלולה לגרום לזרע נמוך.למעשה, זה יכול לקחת שנים עד שייצור הזרע יחזור לקדמותו. אם מתרחשת חשיפה לקרינה במינונים גדולים, ניתן להפחית את ייצור הזרע לצמיתות. [[מאמר קשור]]

זרע קטן הוא סימן לספירת זרע נמוכה?

חוסר הזרע שיוצא עלול לגרום לך לעתים קרובות לחשוב שספירת הזרע נמוכה גם היא. זה אולי נכון, אבל לא ניתן לאשר זאת בעין בלתי מזוינת. זרע וזרע הם שני דברים שונים. ניתן לראות זרע בעין בלתי מזוינת, ואילו זרע לא. לכן, כדי לדעת את מספר הזרעים בזרע צריך לעבור בדיקת פוריות גבר מיוחדת.

כיצד להגדיל את ספירת הזרע

פעילות גופנית יכולה לשחזר את ייצור הזרע אם אובחנת עם אוליגוספרמיה, שלבי הטיפול הבאים יכולים להיות דרך להגביר את הזרע:

• פעולה

ניתן לטפל במצבים כגון וריקוצלה באמצעות ניתוח. במהלך הניתוח, הרופא יסגור את כלי הדם המוגדלים ויפנה את זרימת הדם לכלי דם תקינים אחרים.

• סמים

רופאים יכולים לרשום אנטיביוטיקה כדי להקל על הזיהום שגורם לספירת הזרע הנמוכה. ניתן לעשות גם מתן סוגים אחרים של תרופות בהתאם למצב המטופל. ייתכן שהדבר לא יגדיל אוטומטית את ייצור הזרע, אך ימנע מספירת הזרע להמשיך לרדת.

• טיפול הורמונלי

חוסר איזון הורמונלי הוא לעתים קרובות המוח מאחורי חוסר הזרע המיוצר. טיפול הורמונלי יכול להיות פתרון אחד. כאשר רמות ההורמונים חוזרות לאיזון, ייצור הזרע יכול לחזור לקדמותו.

• שינויים באורח החיים

עבור גברים הסובלים מעודף משקל, שינויים באורח החיים יכולים להיות אופציה יעילה לשיקום ייצור הזרע. בנוסף לפעילות גופנית ואכילת מזונות מגבירי זרע, ניתן לבצע שינויים באורח החיים גם על ידי הפסקת עישון ושתיית אלכוהול.

• יחסי מין תכופים יותר

אם אתה ובן זוגך מנסים ללדת אך ספירת הזרע נמוכה, נסו לקיים יחסי מין לעתים קרובות יותר, כלומר 3-4 פעמים בשבוע. זה יגדיל את סיכויי ההפריה. שימו לב גם לשעת הביוץ או לתקופת הפוריות של בני הזוג, וקיימו יחסי מין בכניסה לתקופת הפוריות. זה גם יגדיל את הפוטנציאל להריון.

• אין להשתמש בחומרי סיכה במהלך יחסי מין

חלק ממוצרי סיכה או חומרי סיכה יכולים להשפיע על תפקוד ותנועת הזרע. הקפידו לבחור מוצר בטוח לפי המלצות הרופא. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

ניתן להתגבר על היעדר ספירת זרע כל עוד אתה מחפש את הטיפול הנכון. לכן, אם אתה ובן הזוג שלך לא ילדו את התינוק שתמיד רציתם, התייעצו עם הרופא שלכם. בנוסף, אתה ואשתך צריכים גם לעשות בדיקת פוריות כדי לעזור לקבוע את הטיפול המתאים ביותר כדי שניתן יהיה להגיע להריון במהירות. שאל על הסיבות לירידה בזרע ובעיות רבייה אחרות אצל הרופא הטוב ביותר ישירות ממנו סמארטפון אתה באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ! עם תכונות צ'אט רופא, ייעוץ רפואי הרבה יותר קל ומהיר. הורד את האפליקציה עכשיו ב App Store ו- Google Play.