אם אתה ובן זוגך עוברים תוכנית להביא ילדים לעולם, כמובן, בעיות פוריות הן הדבר העיקרי שיש לקחת בחשבון. נוכחות של חריגות זרע בהחלט יכולה לגרום לחלום שלך ללדת תינוק להזדקק למאמץ נוסף. עבור אנשים רגילים, איכות ובריאות הזרע נמדדת בדרך כלל רק לפי העובי והכמות לאחר בדיקה במעבדה. זה לא שגוי, אבל זה גם לא לגמרי נכון. בנוסף לשני הדברים הללו, עדיין ישנם מספר גורמים המשפיעים על איכות הזרע. מספר גורמים המשפיעים על איכות הזרע כוללים את המספר, הצורה והתנועה של הזרע. אם יש בעיה עם לפחות אחד משלושת הגורמים הללו, אז יש לך הפרעת זרע.
סוגי הפרעות בזרע
לפני שנכנסים לסוגים של הפרעות זרע, עליך להבין כיצד המאפיינים של זרע בריא. זרע מוכרז במצב בריא אם בזמן הבדיקה הוא עומד בדרישות, כגון:
- נפח זרע: 1.4-1.7 מ"ל
- מספר תאי זרע בזרע: 33-46 מיליון
- ריכוז זרע: 12-16 מיליון למ"ל
- תנועתיות זרע כוללת (תנועה): 38-42 אחוזים
- תנועתיות (תנועה) פרוגרסיבית של זרע: 31-34 אחוז
- חיוניות: 55-63 אחוז
- מורפולוגיה של הזרע (צורה): 3-4 אחוזים
אם תוצאות הבדיקה הן בהתאם להנחיות לעיל, ניתן לומר שהזרע שלך במצב תקין ובריא, הלא הוא נומוזוספרמיה. אם לא, ייתכן שיש לך הפרעת זרע. סוגים מסוימים של חריגות בזרע שאתה עלול לחוות, כולל:
1. לויקוציטוספרמיה
ידוע גם כ
פיוספרמיה בעיית זרע זו מתרחשת כאשר אתה מוצא הרבה תאי דם לבנים בזרע שלך. מספר תאי הדם הלבנים במים עלול לפגוע בזרע ולהפחית את הפוריות. לויקוציטוספרמיה היא סימן לזיהום או למחלה אוטואימונית בגוף.
2. נקרוזוספרמיה
Necrozoozpermia הוא אחד הגורמים לאי פוריות אצל גברים. נקרוזוספרמיה מתרחשת כאשר תאי זרע בזרע מתים ואינם זזים. הסיבה לאי-תקינות הזרע האחת הזו עדיין לא בטוחה. המספר הקטן של מקרים של נקרוזוספרמיה גורם למחקר על חריגת זרע זו עדיין למינימלית. עדיין יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע את הסיבות והדרכים לטיפול בנקרוזוספרמיה.
3. Oligoasthenoteratozoospermia (OAT)
זוהי הסיבה השכיחה ביותר לאי פוריות אצל גברים. OAT מתרחשת כאשר המספר, התנועה והצורה של הזרע אינם תקינים. הפרעות בזרע מחולקות לשלוש רמות חומרה, כלומר קלה, בינונית או חמורה. רמת החומרה תהפוך מאוחר יותר לאסמכתא לרופאים לניבוי (פרוגנוזה) פוריות וטיפול.
4. טרטוזוספרמיה
עקב בעיה גנטית, טרטוזוספרמיה מתרחשת כאשר צורת הזרע אינה תקינה. אינדיקציה אחת להפרעה זו, למשל, לזרע יש יותר מראש או זנב אחד. לזרע רגיל יש רק ראש אחד עם זנב ארוך. צורת זרע לא תקינה יכולה להפחית את יכולת הזרע לנוע או לשחות. כאשר לזרע יש צורה ותנועה לא תקינים, תהיה לכך השפעה על הפריית הביצית. [[מאמר קשור]]
5. אסתנוזוספרמיה
אסתנוזוספרמיה היא חריגה בזרע המתרחשת כאשר תנועתו (תנועתיותו) אינה תקינה. תנועת זרע תקינה צריכה להיות בקו ישר או במעגל גדול. חלק מהדברים הגורמים לתנועתיות ירודה של הזרע כוללים שתיית אלכוהול מרובה, חשיפה לרעלים, מחלות, עישון, נטילת סמים, תזונה לקויה שחודרת לגוף. בנוסף לתנועתיות, המספר הנמוך של תאי זרע בזרע יכול גם לגרום לך להפרעה זו.
6. אוליגוזוספרמיה
יכול להשפיע על הפוריות אם לא מטופל מיד, אוליגוזוספרמיה מתרחשת כאשר מספר הזרע בזרע קטן בהרבה מהרגיל. בניגוד ל-OAT, להפרעת זרע זו יש ארבע רמות חומרה, כלומר קלה, בינונית, חמורה וקיצונית. לחולים עם אוליגוזוספרמיה בדרגת חומרה נמוכה ומתונה עדיין יש תקווה ללדת ילדים נורמליים. בניגוד למטופלים בדרגת חומרה גבוהה וקיצונית שיתקשו להביא ילדים לעולם. בנוסף, המספר הקטן של תאי הזרע בזרע יכול להשפיע מאוחר יותר על צורתו ותנועתו. מספר דברים שמעוררים בעיית זרע זו, כמו צליאק, זיהומים בדרכי הרבייה, הפרעות גנטיות, השמנת יתר, רחצה במים חמים, עישון ונטילת סמים לא חוקיים.
7. אזוספרמיה
אזוספרמיה הוא מצב שבו אין תכולת זרע בזרע. מצב זה ידוע גם בשם זרע ריק. חלק מהמצבים הגורמים לאזוספרמיה כוללים פגמים מולדים במערכת הרבייה, הפרעות גנטיות, לזיהומים המועברים במגע מיני (STIs) שלא ניתן לטפל בהם.
8. היפוספרמיה
היפוספרמיה היא הפרעה המתרחשת כאשר הזרע שיוצא הוא פחות מ-1.5 מ"ל. מצב זה נגרם על ידי גורמים כמו חוסר איזון הורמונלי, הפרעות בתפקוד המיני, ליקויים במערכת הרבייה, הפרעות גנטיות ושפיכה לאחור.
9. אספרמיה
אם אין זרע בזרע של חולה אזוספרמי, האדם הסובל מאספרמיה אינו משחרר זרע וזרע במהלך השפיכה. למרות שהוא אינו משחרר נוזל שפיכה, אנשים עם הפרעה זו עדיין יכולים להרגיש אורגזמה. מספר גורמים גורמים לאספרמיה זהה להיפוספרמיה, החל מחוסר איזון הורמונלי, הפרעות בתפקוד המיני, פגמים במערכת הרבייה, הפרעות גנטיות ועד שפיכה לאחור. במקרים מסוימים, עדיין ניתן לטפל בהפרעה זו על ידי טיפול בגורם. כדי לברר את האיכות והבריאות של הזרע שלך, התייעץ מיד עם מה שאתה חווה עם הרופא שלך כדי לקבל טיפול. רופאים ימליצו בדרך כלל לבצע ניתוח זרע במעבדה. [[מאמר קשור]]
איך לשמור על בריאות הזרע
שמירה על בריאות הזרע יכולה להתחיל באורח חיים בריא, איכות זרע נמוכה תקשה על תאים אלו להפרות ביציות. ישנן דרכים שונות שניתן לעשות כדי לשמור על איכות ובריאות הזרע. בנוסף ללכת לרופא, יישום אורח החיים הבריא הבא יכול להיות פתרון רב עוצמה:
1. לאכול מזון מזין
צריכת מזונות כגון בשר מעובד, חטיפים מתוקים, ו
ג'אנק פוד יכול להשפיע לרעה על תנועתיות הזרע. כדי לשמור על בריאות הזרע, ניתן לבחור במזונות המכילים חומרים מזינים כמו ויטמין B12 (בשר, דגים, מוצרי חלב), ויטמין C (תפוזים, פירות יער, תרד) וליקופן (עגבניות, אבטיח).
2. ספורט
בנוסף לאכילת מזון בריא, אתה יכול לשמור על בריאות הזרע על ידי פעילות גופנית. על פי מחקר, פעילות גופנית בחוץ והרמת משקולות יכולה להיות בעלת השפעה חיובית על בריאות הזרע בהשוואה לסוגים אחרים של פעילות גופנית.
3. לרדת במשקל
על פי מחקר משנת 2011, עודף משקל (השמנה) יכול להפחית את האיכות הכוללת של הזרע והזרע. לכן, לאלו מכם הסובלים מהשמנת יתר מומלץ להתחיל לרדת במשקל כדי להגביר את מספר הזרע, הריכוז והתנועה. לפני הירידה במשקל, התייעצו תחילה עם הרופא או התזונאי כדי שתוכלו לתקן הרגלי אכילה שגויים או לקבל המלצות למזונות הנכונים לאכול.
4. קח תוספי ויטמינים
בנוסף לאכילת מזונות מסוימים, אתה יכול גם לקבל תזונה טובה כדי לשמור על בריאות הזרע על ידי נטילת תוספי ויטמין. מספר סוגים של תוספי ויטמין טובים לשמירה על בריאות הזרע, כגון ויטמינים D, C, E ו-CoQ10. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
הפרעות בזרע עלולות להשפיע על פוריות הגבר. אם אתה בתוכנית להביא ילדים לעולם עם בן / בת הזוג, חשוב לבדוק עם הרופא שלך כדי שתוכל לברר את מצב הזרע שלך. ניתן גם להתייעץ לגבי בעיות זרע דרך אפליקציית SehatQ. עם תכונות
צ'אט רופא , הייעוץ הרפואי פשוט נעשה קל יותר! הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
